Dùng tinh dầu khuynh diệp cho trẻ nhỏ nguy hiểm khó lường
Tinh dầu khuynh diệp hay còn gọi là tinh dầu bạch đàn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng khi sử dụng cần hết sức lưu ý.
Tinh dầu khuynh diệp hay còn được gọi với cái tên khác là tinh dầu bạch đàn được chiết xuất từ lá của cây bạch đàn. Phương pháp chiết xuất đem lại loại tinh dầu tốt nhất là sử dụng CO2, các phương pháp khác như chưng cất hơi nước thường không đem lại hiệu quả cao.
Bạch đàn thuộc họ Myrtaceae, có nguồn gốc từ Úc, Tasmania và các đảo gần đó. Có hơn 500 loài bạch đàn, nhưng tinh dầu của bạch đàn salicifolia và bạch đàn Eucalyptus globulus được cho là có nhiều tác dụng có lợi với sức khỏe nhất.
Theo y học truyền thống tinh dầu bạch đàn thường được sử dụng như một tác nhân giúp giảm đau, chống viêm và cải thiện tình trạng hô hấp. Ngày nay, loại tinh dầu này đã được ứng dụng trong rất nhiều sản phẩm khác nhau, ví dụ: nước hoa, sản phẩm tẩy rửa…
Nên cẩn thận khi sử dụng tinh dầu khuynh diệp. Ảnh minh họa
Hiện nay đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh thành phần hóa học của tinh dầu khuynh diệp cũng như tác dụng của từng thành phần. Có khoảng 100 loại hợp chất hóa học được tìm thấy trong tinh dầu bạch đàn. Tuy nhiên thành phần chủ yếu gồm các chất: 1,8-cineol (49,07 đến 83,59%); -pinene (1,27 đến 26,35%). Ngoài ra nó còn chứa: long não, Sabinene, limonen. Trong đó thành phần quan trọng nhất chính là 1,8-cineole đây là một hợp chất có khả năng chống oxy hóa, chống viêm và giảm đau mạnh.
Dù khá tốt cho sức khỏe nhưng theo các chuyên gia, khi dùng sản phẩm này cần tránh mắc sai lầm vì dễ gây ra rủi ro cho sức khỏe cũng như làn da.
Tuyệt đối không được uống tinh dầu khuynh diệp vì vậy chỉ nên ngửi hoặc bôi ngoài da. Nếu sử dụng dầu cho mục đích chăm sóc sức khỏe răng miệng, hãy cố gắng tránh việc nuốt vào.
Những người có làn da nhạy cảm nên pha loãng tinh dầu này với một loại dầu nền khác (như dầu thầu dầu hoặc dầu jojoba) trước khi sử dụng nó trên da. Nên pha loãng dầu khuynh diệp trước khi bôi tại chỗ cho trẻ nhỏ và tránh sử dụng trên mặt vì có thể gây khó chịu.
Do vậy, cần hết sức lưu tâm khi cho trẻ sử dụng. Nếu có hiện tượng mẩn đỏ, ngừa ngừng sử dụng ngay và tuyệt đối không nên dùng cho trẻ dưới 2 tuổ.i. Chất cineole có trong dầu khuynh diệp có thể gây ra các vấn đề liên quan đến thần kinh và hô hấp ở tr.ẻ e.m. Tuy có những sản phẩm chứa ít cineole hơn nhưng điều này không đủ để đảm bảo an toàn cho trẻ sơ sinh vì vẫn còn một vài chất có thể gây hại cho bé.
Không giống các loại dầu khác như dầu hạnh nhân và dầu dừa, dầu khuynh diệp có đặc tính rất mạnh. Da của trẻ sơ sinh vô cùng mềm mại và nhạy cảm. Do đó, dầu này có thể khiến bé bị phát ban, bỏng nhẹ và kích ứng trên da. Một số em bé phải đối mặt với những phản ứng phụ mạnh mẽ hơn như đau dạ dày, tiêu chảy và nôn mửa. Một số bé có phản ứng nghiêm trọng với dầu khuynh diệp bao gồm động kinh và thậm chí hôn mê nhưng rất hiếm xảy ra.
Video đang HOT
Những loại nước tuyệt đối không uống khi đói vì 'thủng ruột, hỏng gan'
Có những loại nước rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống vào thời điểm bạn đang đói bụng, nó có thể trở thành 'sát thủ' đối với dạ dày và các cơ quan nội tạng của bạn.
Ảnh minh họa: Internet
Nước có gas
Uống nước có gas khi đói sẽ làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Các loại nước có gas sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và dạ dày. Đặc biệt, loại nước ngọt có gas còn khiến chúng ta dung nạp quá nhiều đường.
Lượng đường này đi vào cơ thể sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ và sử dụng canxi của cơ thể. Do đó, bạn không nên uống nước có gas khi đói và càng không nên dùng thay cho nước lọc, nước tinh khiết.
Nước đá lạnh
Trên thực tế, nhiều người thích uống một ly nước lạnh vào buổi sáng, nhất là vào mùa hè, thế nhưng việc làm này rất phản khoa học dinh dưỡng. Nhiều người có thói quen mở tủ lạnh lấy nước uống vào buổi sáng cho tỉnh táo, tuy nhiên bạn có biết rằng đây lại là loại nước tối kỵ không nên uống vào buổi sáng.
Khi mới ngủ dậy, cơ thể chúng ta vẫn chưa hoạt động bình thường, nước lạnh hay nước đá sẽ gây ra co mạch má.u của niêm mạc dạ dày, ảnh hưởng và kích thích tiêu hóa, tăng tốc nhu động đường ruột, thậm chí gây đau bụng nhẹ, tiêu chảy hoặc đau dạ dày
Nếu bạn uống nước đá lạnh cùng với đồ uống ngọt, bạn uống khi đói bụng rất dễ dẫn đến đau dạ dày. Mặt khác, khi nước đá đi vào họng sẽ gây ra tình trạng tắc nghẽn mạch má.u, giảm huyết dịch, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh, dẫn đến đau họng, dễ sinh ra cảm lạnh và ho, lâu ngày thậm chí viêm thanh quản và viêm phế quản.
Ngoài ra uống nước đá cũng ảnh hưởng đến sự phát triển chức năng sinh lý hệ thống sinh sản. Phụ nữ đang trong kỳ kin.h nguyệ.t, có thể gây ra rối loạn kin.h nguyệ.t và đau bụng kinh.
Ở đàn ông, uống nước đá quá lạnh sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của tin.h trùn.g, gây các bệnh viêm mũi, viêm họng, phế quản, thanh quản, amidan, cảm lạnh...
Các loại nước đóng chai
Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng: sáng sớm ngay sau khi ngủ dậy bạn không nên uống các loại nước uống do sản xuất công nghiệp như nước ngọt, nước hương vị hoa quả, cà phê pha sẵn, sữa bò...
Nguyên nhân là do các loại nước uống này thường sẽ chứa soda hoặc chất tạo ga cũng như axit citric, nên trong quá trình chuyển hóa sẽ tăng tốc độ bài tiết canxi vào thời điểm mức canxi trong má.u thấp.
Nếu bạn uống hàng ngày trong 1 thời gian dài sẽ dẫn đến thiếu hụt canxi nghiêm trọng gây ra các bệnh loãng xương và các rối loạn khác. Thêm nữa, những loại nước này không những không bổ sung nước mà còn làm cho cơ thể của bạn bị mất nước hiều hơn gây rối loạn nước và điện giải.
Các loại nước trái cây tổng hợp, sữa, cà phê cũng không nên dùng làm món đồ uống đầu tiên trong ngày, vì các chất này không có tác dụng cung cấp độ ẩm cần thiết cho cơ thể vào đúng thời điểm. Nhất là trong lúc cơ thể thiếu nước sẽ khó hấp thụ tốt các chất, gây hại dạ dày, có hại cho sức khỏe.
Thay vào đó, một ly nước ấm sẵn sàng từ máy lọc nước sẽ giúp bạn sảng khoái và khỏe mạnh.
Nước đun sôi để lâu
Sau khi nấu nước sôi để thời gian lâu, chất hữu cơ có chứa nitơ sẽ không ngừng bị phân giải thành nitrit. Đặc biệt là nước để quá lâu khó tránh bị nhiễm khuẩn, lúc này tốc độ phân giải chất hữu cơ chứa nitơ sẽ nhanh hơn và muối nitrit sẽ hình thành nhiều hơn.
Sau khi uống nước này, muối nitrit sẽ hòa lẫn với hemoglobin gây ảnh hưởng đến chức năng vận chuyển oxy của má.u.
Mật ong
Mọi người đều cho rằng nếu sáng sớm uống nước mật ong rất nhiều lợi ích, sẽ giúp làm giảm chứng táo bón, nhưng uống khi dạ dày trống rỗng thì lại không thích hợp.
Bác sĩ chuyên khoa cho rằng: Trong mật ong có chứa rất nhiều fructose và glucose khiến cho đường huyết dễ tăng cao, do vậy làm cơ thể không có cảm giác đói và gây ảnh hưởng đến việc hấp thụ bữa sáng.
Thêm nữa, Fluctose có trong mật ong thông qua trao đổi chất để chuyển hóa thành Glucose mới được cơ thể hấp thụ. Do đó nó sẽ mất đi tác dụng bài trừ độc tố trong cơ thể của cốc nước đầu tiên uống vào buổi sáng sớm và các chất dinh dưỡng trong mật ong cũng không được hấp thụ một cách hiệu quả.
Vì vậy sau khi thức dậy bạn không nên uống nước mật ong khi bụng còn rỗng. Bạn có thể uống một cốc nước lọc ấm trước, sau đó 10 phút sau hãy uống nước mật ong.
Nước hoa quả có đường
Mặc dù nước hoa quả có chứa nhiều dưỡng chất nhưng nó có thể khiến bạn nạp quá nhiều đường fructose làm giảm càm giác thèm ăn. Tình trạng này diễn ra trong thời gian dài có thể gây ra thiếu hụt chất dinh dưỡng do chán ăn, ăn không đầy đủ.
Việc sử dụng những loại đồ uống nhiều đường khi đói trong thời gian dài còn có thể làm ảnh hưởng đến chức năng thận.
Nước muối
Uống nhiều nước muối khi đói có thể làm tổn thương thận. Nhiều người nghĩ rằng uống một cốc nước muối ngay sau khi thức dậy, trước khi ăn sáng có thể bổ sung ion natri cho cơ thể. Tuy nhiên, việc này hoàn toàn không cần thiết. Uống nước muối quá thường xuyên có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nạp quá nhiều muối natri vào cơ thể sẽ tăng gạnh nặng lên thận. Bộ phận này sẽ phải làm việc vất vả hơn để loại bỏ ion natri dư thừa ra khỏi cơ thể. Lâu dài sẽ làm chức năng thận suy giảm.
Đặc biệt, những người bị bệnh thận và huyết áp cao cần kiểm soát lượng muối natri càng không nên uống loại nước này khi đói bụng.
Những lý do khiến răng bạn ngày một xấu đi, có nhiều điều mà mọi người mắc phải hằng ngày Nhiều người đã vô tình hủy hoại men răng vì những thói quen hàng ngày như đán.h răng quá mạnh, ăn vặt thậm chí há miệng khi ngủ. Theo Hiệp hội Nha khoa Thế giới, hiện nay có khoảng 3,9 tỷ người trên toàn cầu bị sâu răng không được điều trị (chiếm đến hơn 1 nửa dân số thế giới). Một khảo...