Dùng sữa tươi thôi chưa đủ, cho thêm thứ này vào bạn sẽ có làn da trắng không tì vết
Bạn sẽ chạy ngay ra tạp hóa mua sữa tươi về nếu biết những công dụng dưỡng da tuyệt vời của chúng. Chỉ dùng sữa tươi với thứ này thôi bạn sẽ chẳng tốn đồng nào đi tắm trắng.
Không chỉ là đồ uống được yêu thích, sữa tươi còn là nguyên liệu làm đẹp rẻ t.iền nhưng cự kỳ hiệu quả với chị em phụ nữ. Trong thành phần của sữa tươi chứa nhiều khoáng chất thiên nhiên và hàm lượng vitamin cao : vitamin A,D,E.
Trong sữa tươi, có nhiều thành phần dưỡng chất, dưỡng ẩm, acid lactic giúp thanh tẩy tế bào khô cằn. Chính vì vậy trong thế giới sắc đẹp, sữa tươi còn được xem là thần dược giúp làn da của bạn trở nên mịn màng và trắng sáng tự nhiên.
Kết hợp sữa tươi với những thứ dưới đây bạn sẽ có làn da trắng không tì vết
Thế nhưng chỉ dùng sữa tươi không thôi chưa đủ, bạn phải trộn thêm thứ này mới có được làn da trắng hồng, mịn màng.
1. Cho thêm Vitamin E và cám gạo vào sữa tươi
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1/2 gói sữa tươi không đường
- 2 viên Vitamin E
- 2-3 muỗng canh bột cám gạo
dung sua tuoi thoi chua du, cho them thu nay vao ban se co lan da trang khong ti vet – 2
Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm trắng da với mặt nạ sữa tươi.
Cách thực hiện
dung sua tuoi thoi chua du, cho them thu nay vao ban se co lan da trang khong ti vet – 3
Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị trên vào 1 chiếc bát rồi dùng thìa khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Video đang HOT
2. Cho thêm bột đậu đỏ vào sữa tươi
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1/2 gói sữa tươi không đường
- 1 muỗng canh mật ong
- 2-3muỗng canh bột đậu đỏ
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách thực hiện:
Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị trên vào 1 chiếc bát rồi dùng thìa khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất
3. Cho bột mì và dầu ô liu vào sữa tươi
Nguyên liệu cần có:
- 1/2 gói sữa tươi không đường
- 1.5muỗng canh dầu ô liu
- 2-3 muỗng canh bột mì
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách làm:
Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị trên vào 1 chiếc bát rồi dùng thìa khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất
Cách sử dụng 3 loại hỗn hợp trên để dưỡng trắng da
- Làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và lỗ chân lông giãn nở.
Thoa hỗn hợp lên mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng theo vòng tròn để các dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào chừng 3-5 phút.
- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 10-15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.
Áp dụng công thức này 2-3 lần 1 tuần bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả.
Bạn cũng có thể sử dụng công thức này cho da toàn thân với nguyên liệu lớn hơn.
Chúc các bạn thành công!
Theo Khampha
10 loại thức uống tuyệt vời giúp lấy lại vòng eo con kiến một cách tự nhiên
Cách tốt nhất để giảm cân một cách tự nhiên là bạn nên uống nước trái cây cùng với việc ăn uống lành mạnh và tập thể dục hàng ngày (hoặc ít nhất 4 lần/tuần).
Những thức uống này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất ngon miệng. Hơn nữa, hầu hết các loại nước ép tự chế lành mạnh này sẽ giúp bạn không cảm thấy thèm ăn. Dưới đây là 15 loại đồ uống giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên.
1. Nước ép chanh và mật ong
Chanh và mật ong pha với nước ấm, được tiêu thụ vào buổi sáng là một trong những thức thuốc giải độc tốt nhất. Bởi vì chanh giàu vitamin C giúp loại bỏ độc tố, tăng cường hệ thống miễn dịch và duy trì sức khỏe tổng thể bên trong cơ thể bạn.
Còn mật ong làm giảm viêm, ngăn ngừa các vấn đề về đường ruột và giúp bạn giảm cân. Do đó, đây là một trong những thức uống tốt nhất để giảm cân.
2. Nước ép dứa và nước dừa
Nước dừa ngăn chặn cảm giác thèm ăn và đói, do đó giúp giảm trọng lượng, còn dứa thúc đẩy tiêu hóa và giảm viêm. Đây là một thức uống cực kỳ lành mạnh.
Hoặc bạn uống được nước dừa kết hợp hạt thì là (Fennel) sẽ có kết quả tốt hơn bởi vì hạt cây thì là được biết là làm giảm chứng khó tiêu, đầy hơi, buồn nôn và hấp thụ các chất dinh dưỡng cũng như loại bỏ độc tố cũng giúp giảm cân.
3. Nước ép gừng và chanh
Như đã nói ở trên, chanh là một nguồn vitamin C tuyệt vời giúp duy trì sức khỏe và giảm cân. Gừng có tác dụng ngăn ngừa tất cả các vấn đề liên quan đến đường ruột như tiêu chảy, viêm dạ dày, giúp loại bỏ độc tố và giữ cho chúng ta khỏe mạnh.
4. Hạt lanh, sô cô la đen và cà phê
Cả cà phê, sô cô la đen và hạt lanh đều giúp giảm cân. Trong đó, hạt lanh giúp giảm cân bằng cách giảm sức đề kháng insulin và viêm nhiễm. Sô-cô-la đen ngăn ngừa tiêu hóa và hấp thu các axit béo, giúp giảm trọng lượng cơ thể.
5. Nước ép quế, chanh và dứa
Như đã thảo luận ở trên, dứa giảm viêm và hỗ trợ tiêu hóa trong khi chanh có vitamin C tốt cho sức khỏe và giảm cân. Còn quế giúp ngăn chặn sự thèm ăn và làm giảm lượng đường trong m.áu.
6. Cần tây và rượu giấm táo
Cần tây là một thực phẩm tiêu cực calo và do đó cơ thể cần nhiều năng lượng hơn để tiêu hóa rau. Nó giúp giảm mức cholesterol và cải thiện tiêu hóa lipid. Còn dấm táo (ACV) điều chỉnh lượng đường trong m.áu và áp lực đồng thời được biết đến với việc giảm cân.
7. Trà xanh và lá bạc hà
Trà xanh chứa EGCG giúp giảm cân và huy động chất béo, lá bạc hà có đặc tính chống oxy hóa, ngăn ngừa viêm dạ dày, dị ứng, v.v. Do đó, hỗn hợp này giúp giảm trọng lượng.
8. Nước ép cải xoăn và dấm táo
Như đã nói ở trên, dấm táo giúp giảm cân và điều chỉnh lượng đường trong m.áu. Cải xoăn giàu chất chống oxy hóa và chất xơ giúp điều chỉnh lượng đường trong m.áu và ngăn ngừa bệnh béo phì và tiểu đường.
9. Lựu, bưởi và mật ong hữu cơ
Hỗn hợp các loại thực phẩm này sẽ giúp giảm cân vì nó làm giảm cholesterol xấu, giảm viêm, cải thiện độ nhạy insulin và ngăn ngừa các vấn đề đường ruột.
10. Cỏ cà ri và dưa chuột
Dưa chuột chứa 96% hàm lượng nước, các loại khoáng chất và chất xơ khác nhau do đó hỗ trợ hydrat hóa. Cỏ cà ri làm tăng sự chuyển hóa lipid và do đó hỗn hợp nước ép này giúp giảm cân.
Theo Boldsky
Cách trị mụn bọc trả lại làn da căng bóng, ai mà không biết là phí cả đời! Những cách trị mụn bọc trên mặt này bạn sẽ giúp bạn có được làn da căng bóng, mịn màng. Mụn bọc được xem là loại mụn trứng cá nghiêm trọng nhất. Mụn bọc khởi nguồn từ việc tắc nghẽn nang lông hoặc tắc nghẽn sâu bên dưới lỗ chân lông, nó có thể xuất hiện bất cứ nơi đâu trên cơ thể...
