Đừng rửa mặt ngay khi ngoài nắng về!
Vừa ở ngoài trời nắng về, bạn chỉ muốn rửa mặt ngay cho mát. Đừng làm vậy nếu không muốn mắc chứng đau đầu.
Việc hoạt động, chơi thể thao ngoài nắng làm cơ thể thoát ra nhiều mồ hôi. Nhiều người về nha, khi thây đâu, măt nong bức khó chịu là muốn tắm, gội đầu, rưa măt ngay cho mat me. Thế nhưng, cảm giác dễ chịu chỉ là được một lúc và không lâu sau, đâu, măt có thể sẽ nong trơ lai cùng chứng đau đâu. Vai viên thuôc giam đau có thể giúp xoa dịu cơn đau. Tuy nhiên những ngày sau đó, bệnh vẫn diên biên tương tự, dẫn đến là đau đâu man tinh kem theo rôi loan tiêu hoa, loet da day, viêm gan… do việc dung thuôc giảm đau nhiêu và kéo dài.
Tại sao lại đau đầu? Để thích nghi với nhiệt độ thay đổi bên ngoài môi trường, cơ thể chúng ta cũng tự điều chỉnh nhằm tạo sự quân bình. Ví dụ: Thân nhiệt cơ thể trung bình bao giờ cũng khoảng 37 độ C. Trời lạnh, m.áu trong người cũng bị ảnh hưởng lạnh, khi m.áu đi ngang qua vùng đồ thị sau não, các trung tâm giao cảm ở đó bị kích thích khiến mạch m.áu ngoại biên co lại, da gà nổi lên… làm cho thân nhiệt cũng tăng. Ngược lại, nếu nhiệt độ quá cao làm m.áu trở nên nóng, các trung tâm đối giao cảm bị kích thích sẽ khiến giãn mạch m.áu ngoại biên, gây xuất mồ hôi… và nhiệt độ cơ thể cũng giảm xuống.
Trường hợp đi năng vê, cam giác đâu, măt nong, nêu bạn rưa măt ngay sẽ thấy mát mẻ nhưng sau đo “bô may điêu hoa nhiêt độ” hoat đông dân nhưng hơi nong con lai trong cơ thê đên vung măt (đang mat do vưa được rưa băng nươc) va kêt qua la măt bạn nong bừng trơ lai. Hơi nong đưa lên đâu se khiên chung ta bi đau đâu. Nêu viêc nay xay ra thương xuyên (nhât la vao mua năng nong), chưng đau đâu se cang ngay cang kho chiu hơn…
Video đang HOT
Giai phap đê tranh bi đau đâu trong trương hơp nay la lam ngươc lai thao tac trên: Nên rưa chân tay trươc (nhât la vung chân) sau khi đi năng vê. Theo nguyên ly điêu hoa nhiêt lương, hơi nong ơ đâu măt va toan thân se đươc chuyên xuông chân va thoat ra ngoai qua cac lô chân lông. Luc thân nhiêt hơi diu, mơi rưa măt thi toan cơ thê se đươc ha nhiêt đêu, không gây tôn hai đên cac phân khac trong cơ thê.
Theo Đất Việt
Ăn chuối ngừa được ung thư
Trong 100g chuối chín có 0.6 mg sắt, 0.5g chất béo, 74g nước, 1.5g protit, 0.4g axit hữu cơ, 22.4g gluxit, 0.8g xenluloza, cung cấp được 100 Kcal.
Ngoài ra chuối còn chứa nhiều nguyên tố vi lượng như beta caroten, vitamin C, vitamin E và 10 loại axit amin thiết yếu của cơ thể. Sau đây là một số công dụng của chuối.
* Những người bị bệnh ngứa da có thể dùng vỏ chuối đắp vào chỗ ngứa, chà xát nhiều lần hoặc lấy vỏ chuối sắc nước uống.
* Chữa ho: hầm chuối với đường phèn, ăn mỗi ngày 2-3 quả trong vài ngày.
* Chuối có tác dụng hạ huyết áp, góp phần ngăn ngừa đột quỵ và đặc biệt không gây tác dụng phụ.
* Theo Đông y, chuối có tính hàn có tác dụng thanh nhiệt nhuận tràng, rất tốt cho người bị trĩ ra m.áu, thân nhiệt nóng.
Chuối có công dụng ngừa bệnh ung thư.(Ảnh minh họa)
* Giải rượu: lấy vỏ chuối đun với nước rồi uống, bài thuốc này đơn giản nhưng rất hiệu quả
* Chuối xanh phơi khô trong bóng râm hoặc nơi có nhiệt độ thấp rồi tán nhỏ có tác dụng chữa loét dạ dày.
* Chuối còn nâng cao khả năng miễn dịch, ngăn ngừa ung thư. Ăn chuối hàng ngày góp phần nâng cao sức đề kháng của con người.
* Một tác dụng không thể bỏ qua của chuối là làm đẹp: chỉ cần giã nhuyễn chuối rồi trộn đều với sữa tươi sau đó đắp lên mặt chừng 15-20 phút mỗi ngày sẽ giúp da mịn màng và ngăn ngừa các vết nám.
Lưu ý:
Chuối mang tính hàn, không nên ăn khi cơ thể không được khỏe; những người bị viêm dạ dày, đi tả, suy thận, tê phù chân trong thời gian mang thai nếu ăn chuối thì cần luộc rồi mới ăn.
Theo Bee
Cách nào để hết hẳn loét dạ dày? Muốn bít kín vết loét dạ dày phải đủ dưỡng chất để tái tạo niêm mạc. Tôi bị bệnh viêm dạ dày đã nhiều năm. Mặc dù đã tuân theo các hướng dẫn của bác sĩ, uống thuốc đều đặn nhưng bệnh vẫn tái đi tái lại. Xin cho biết nguyên nhân và phương pháp chữa dứt bệnh này? Nhiều bạn đọc. Trả...
