Đừng lười làm nóng ‘chuyện yêu’ trong đêm lạnh vì tác dụng tuyệt vời với sức khỏe
Trời lạnh các cặp đôi có xu hướng “co mình”, giảm nhu cầu. Tuy nhiên bạn vẫn nên duy trì đều đặn vì những tác dụng của nó dưới đây.
Lợi ích của chuyện ấy trong mùa lạnh
Tình cảm gắn bó cặp đôi
Làm “chuyện ấy” trong không gian và thời tiết mùa đông, cả 2 sẽ dành được nhiều thời gian gần gũi nhau hơn, đồng thời cải thiện chất lượng mối quan hệ. Đối với phụ nữ, chị em thường có cảm giác gần gũi bạn tình hơn sau khi quan hệ, còn nam giới thì yêu thương bạn tình hơn sau khi thân mật. Nam giới thường có khao khát ham muốn t.ình d.ục cao hơn vào những tháng của mùa đông, đặc biệt là những ngày đón xuân.
T.ình d.ục làm giảm căng thẳng
Vào mùa đông, vì trời rất lạnh, chúng ta có nhiều khả năng bị căng thẳng và lo âu hơn. Quan hệ t.ình d.ục làm giảm căng thẳng và lo lắng, đây là một cách tuyệt vời để thư giãn, quên đi những điều khó khăn vốn ảnh hưởng đến rất nhiều người trong mùa đông.
S.ex giúp trị cảm lạnh hiệu quả
Trong khi quan hệ t.ình d.ục, các kháng thể được hình thành giúp cơ thể chống lại nhiễm khuẩn. Hoạt động t.ình d.ục thường xuyên cũng góp phần tạo ra collagen. Đây là loại protein có tác dụng tốt đối với làn da và kéo dài sức trẻ của cơ thể. Làm “chuyện ấy” điều độ đặc biệt là vào ngày đông giá, không chỉ giúp chữa cảm cúm, giảm căng thẳng, đốt cháy năng lượng, mà t.ình d.ục còn là cầu nối giúp các cặp đôi bền chặt bên nhau hơn.
Những ngày trời lạnh, nhiều người thường bị tê buốt và lạnh tay chân hoặc khắp cơ thể, vì thế mà quan hệ t.ình d.ục sẽ là bài tập thể dục tuyệt vời giúp cơ thể ấm lên, ngoài ra nó còn giúp hệ thần kinh của bạn được thư giãn.
Video đang HOT
Cảm thấy an lành hạnh phúc hơn
Khi quan hệ t.ình d.ục, não bạn giải phóng các loại hóa chất tạo cảm giác buồn ngủ như serotonin và opioid khiến bạn cảm thấy an lành hạnh phúc hơn. Mặt khác cơ thể bạn sau khi hoạt động mạnh sẽ cảm thấy mệt hơn và khi cả hai nằm thư giãn thì sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Bạn sẽ thấy ăn ngon, ngủ yên hơn thì thật là hạnh phúc.
Quan hệ t.ình d.ục khi trời lạnh mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Cách để tăng nhiệt cho cơ thể, giảm ngại yêu trong mùa lạnh
1. Sưởi ấm bằng nến
Nếu không thích “điệu đà” bằng nến có mùi hương, nến thường để thắp trong các buổi tối cúp điện cũng vẫn có tác dụng không nhỏ.
2. Tắm nước nóng
Nước ấm sẽ rất tốt cho sự lưu thông của mạch m.áu. Nhưng cần lưu ý, tắm quá lâu có thể làm bạn mất chất bôi trơn tự nhiên của những đ.iểm G.
3. Massage cơ thể bằng tinh dầu
Sau khi tắm, bạn có thể rủ rê đối tác nằm thư giãn và thể hiện sự yêu thường bằng cách tặng cho anh ấy/cô ấy một số động tác massage toàn thân với một vài loại tinh dầu.
4. Làm nóng bằng cách vận động
Chỉ cần khoảng 5 phút với những động tác đơn giản, cả hai đã có thể khuấy động cơ thể và sẵn sàng nhập cuộc rồi.
'Yêu' trong kỳ k.inh n.guyệt liệu có an toàn?
Chồng có nhu cầu quan hệ t.ình d.ục nhưng bản thân đang trong thời gian có k.inh n.guyệt. Chị M.L. vừa muốn chiều chồng nhưng lại lo lắng nếu "yêu' trong ngày này liệu có ảnh hưởng gì không?
Trả lời về vấn đề này, bác sĩ Phan Chí Thành - chánh văn phòng Trung tâm đào tạo, Bệnh viện Phụ sản trung ương - cho rằng chuyện chăn gối vào thời điểm "nhạy cảm" này dù vẫn có những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng vẫn đem lại cả tác động tích cực.
"Chuyện ấy" n.gày đ.èn đ.ỏ giảm đau bụng kinh
Theo bác sĩ Thành, một cuộc khảo sát với 500 phụ nữ từ 18 đến 50 t.uổi chỉ ra rằng 82% người có quan hệ t.ình d.ục trong kỳ k.inh n.guyệt, trong đó có 58% thích quan hệ t.ình d.ục vào thời gian này.
Tác dụng rõ rệt nhất khi quan hệ t.ình d.ục vào ngày "đèn đỏ" là chị em có thể được giải tỏa những căng thẳng, đồng thời cải thiện cơn đau bụng kinh gây ra.
Bác sĩ Thành giải thích vào những thời điểm hành kinh, phụ nữ khó tránh khỏi những cảm xúc tiêu cực, nóng nảy, bứt rứt cả về thể chất lẫn tâm lý.
Việc quan hệ t.ình d.ục sẽ kích thích giải phóng hormone endorphin, giúp hệ thần kinh được thư giãn và hạn chế cảm giác khó chịu hay chuột rút. Bên cạnh đó, cơn cực khoái cũng làm giảm sự co thắt tử cung, dẫn đến ít căng cơ hơn.
Bên cạnh đó, một lợi ích không ngờ khác là m.áu k.inh n.guyệt sẽ đóng vai trò như một chất bôi trơn tự nhiên, đi kèm với việc â.m đ.ạo và â.m h.ộ bị sưng tấy khi hành kinh.
Vì thế, quá trình g.iao h.ợp có thể diễn ra thuận lợi và suôn sẻ hơn nhờ vào việc gia tăng sự ẩm ướt cho người phụ nữ, đặc biệt với một số người có độ nhạy cảm cao thì càng dễ đạt khoái cảm.
Trên thực tế, trong một cuộc thăm dò đã cho thấy có 41% số người được hỏi cho biết họ đôi khi đạt cực khoái tốt hơn trong kỳ k.inh n.guyệt và 12% cho biết họ luôn đạt cực khoái.
Cẩn trọng với nguy cơ khi quan hệ ngày "đèn đỏ"
Quan hệ ngày "đèn đỏ" có thể mang lại nhiều lợi ích, nhất là về mặt tinh thần và cảm xúc. Tuy nhiên về vấn đề sức khỏe, bác sĩ Thành cũng khuyến cáo tồn tại nhiều nguy cơ.
Cụ thể, trong giai đoạn hành kinh, niêm mạc â.m đ.ạo trở nên mỏng và nhạy cảm hơn, cùng với cảm giác căng tức và phù nề. Vì thế, các động tác khi quan hệ sẽ khiến bộ phận này bị tổn thương và khiến chị em cảm thấy đau rát.
M.áu kinh có thể là chất bôi trơn hữu hiệu, nhưng đồng thời cũng tạo điều kiện cho nhiều vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể phái đẹp.
Đặc biệt là khi cổ tử cung được mở rộng, từ đó dẫn đến các bệnh lây qua đường t.ình d.ục và n.hiễm t.rùng. Trong một số trường hợp, bản thân cánh mày râu cũng có thể bị lây nhiễm do sự tiếp xúc giữa d.ương v.ật và â.m đ.ạo.
"Nhiều người có thể cảm thấy ngại ngùng khi quan hệ vào ngày "đèn đỏ". Điều tốt nhất là nên trao đổi thẳng thắn với chồng, đồng thời nếu quan hệ cần giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, sử dụng b.ao c.ao s.u để đảm bảo an toàn và tận hưởng cuộc vui trọn vẹn", bác sĩ Thành nói.
Bạn đọc có những thắc mắc về sức khỏe người lớn và t.rẻ e.m, dinh dưỡng, tiêm ngừa, chấn thương... mời gửi email đến hộp thư suckhoe@tuoitre.com.vn (để chính xác nội dung, bạn đọc vui lòng gõ tiếng Việt có dấu). Chuyên mục Hỏi đáp cùng thầy thuốc sẽ chọn lọc và giúp bạn giải đáp.
Tác dụng của cực khoái với sức khỏe phụ nữ Cực khoái không chỉ giúp tình cảm vợ chồng thêm gắn bó, nồng nàn, duy trì hạnh phúc gia đình mà nó còn có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ. Cực khoái có thể được định nghĩa theo nhiều cách khác nhau dựa trên nhiều tiêu chí khác nhau. Các nhà nghiên cứu tình...