Đun trà xanh kiểu có 1-0-2 này, lấy nước thoa lên mặt để có làn da trắng hồng mềm mịn
Làm theo cách này bạn sẽ có toner trà xanh tinh chất giúp da trắng hồng mềm mịn mà không lo bắt nắng.
Nhiều bạn gái có làn da mỏng, nhạy cảm da mụn nên rất cân nhắc trong việc sử dụng các mỹ phẩm dưỡng da. Nếu không sẽ dễ rơi vào tình trạng dị ứng, mụn nhọt vô cùng xấu xí. Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng đó hãy tham khảo ngay công thức làm toner, xịt khoáng từ trà xanh dưới đây.
Trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa cao gấp 20 lần vitamin E giúp bảo vệ da khỏi các chất ô nhiễm từ môi trường. Từ đó nó sẽ cân bằng các vi khuẩn có lợi và hại trên da, giúp da giảm tình trạng mụn sưng đỏ và quan trọng hơn là cân bằng độ pH giúp da lưu độ ẩm lâu hơn để luôn mềm mại.
Sử dụng lá trà xanh để làm toner, xịt khoáng sẽ giúp làm đẹp da, chống lão hóa, kháng viêm trị mụn mà không cần dùng đễ mỹ phẩm.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 500g lá trà xanh tươi.
- Đá viên số lượng lớn dùng liên tục.
- 1 chiếc nồi có vung là chóp nhọn và thân sâu.
- Khay hấp cách thủy.
- Bát thủy tinh.
- Túi zip.
Cách làm:
Video đang HOT
- Mua lá trà xanh sạch, không chất bảo quản và thuố.c sâu.
- Rửa sạch lá trà xanh và ngâm nước muối khoảng 15 phút cho sạch.
- Vớt lá trà cho vào nồi, đổ khoảng 1 lít nước.
- Để khay hấp vào nồi, đặt bát thủy tinh lên trên.
- Úp ngược vung nồi sao cho phần chóp nhọn hướng thẳng xuống miệng bát. Lưu ý giữa bát thủy tinh và vung ngồi phải có một khoảng cách.
- Bật bếp để đun sôi nước trà, khi đó hơi nóng sẽ làm cho nước trà bay lên nắp nồi.
- Lúc này, cho đá vào túi zip và để lên vung nồi.
- Trong quá trình này, hơi nước bay lên gặp lạnh do đá viên sẽ ngưng tụ trên chóp vung và sau đo chảy ngược từ chóp xuống bát thủy tinh.
- Khi đá tan chảy hết, bạn hãy thay những túi zip đá khác vào. Cứ thực hiện hiện như vậy liên tục trong khoảng 40-45 phút để đầy một bát thủy tinh nước thì tắt bếp.
- Lượng nước trong bát thủy tinh chính là toner thần thánh vô cùng tinh khiết.
Cách sử dụng:
- Đợi nước nguội thì cho vào chai xịt để dùng như xịt khoáng hàng ngày. Nếu nhà không có chai xịt thì đổ nước vào chai có nắp đậy kín. Mỗi lần sử dụng thì đổ một chút dung dịch trà xanh ra bông tẩy trang rồi thoa đều lên mặt.
Thực hiện cách này 2 lần mỗi ngày, chỉ sau 1 tuần sử dụng bạn sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt như da bật tone, căng mịn và lỗ chân lông se khít.
Theo KPN
Chỉ với 1 quả chanh có ngay 3 cách giảm béo bụng hiệu quả
Trong chanh có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da, vừa kích thích tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
Chanh chứa một số a-xít hữu cơ, glucoxit, vitamin C, B1, B2, PP, đường, can-xi, phốt-pho, sắt trong múi chanh và một loại tinh dầu hương chanh ở vỏ. Các thành phần trong chanh có tác dụng kích thích dạ dày tiết dịch để phân giải thức ăn, tăng nhu động dạ dày ruột, giúp hấp thụ tiêu hóa tốt hơn.
Các nhà khoa học cho biết, nước cốt chanh có chứa thành phần axit với hàm lượng cao và điều này giúp cơ thể hấp thụ canxi từ các loại thực phẩm mà bạn ăn cực tốt. Sau đó, canxi được lưu trữ trong các tế bào. Mà càng có nhiều canxi trong tế bào chất béo thì khả năng đốt cháy chất béo càng cao.
1. Uống nước Chanh mật ong
Mật ong rất tốt cho quá trình giảm cân và tiêu hóa. Khi kết hợp chanh với mật ong, hiệu quả giảm cân đốt mỡ sẽ được tăng lên gấp đôi.
Nguyên liệu:
- 1/2 quả chanh tươi.
- 500 ml nước ấm.
- 2 thìa canh mật ong.
Cách làm:
- Vắt chanh lấy nước cốt bỏ vào cốc nước ấm, thêm 2 thìa mật ong rồi khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất
- Uống nước khi còn ấm, trước bữa ăn sáng 15 phút.
2. Nước trà chanh
Sự kết hợp thông minh giữa trà xanh và chanh là phương pháp dân gian được người xưa áp dụng và có được kết quả hơn mong đợi. Chất catechin có trong trà xanh kết hợp với viatmin C, đặc trưng giảm béo có trong chanh sẽ càng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, đán.h bay mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng mang lại hiệu quả gấp đôi cho bạn. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng làm đẹp da nên khi áp dụng phương pháp này trong thời gian dài sẽ mang lại cho bạn làn da tự nhiên cùng vóc dáng chuẩn dễ dàng.
Nguyên liệu: 1 quả chanh, trà xanh
Cách làm:
- Đầu tiên, bạn vò nát lá trà xanh cho vào ấm cùng vài hạt muối.
- Sau đó, bạn hòa nước sôi vào và bỏ nước đầu để trà được ngon hơn.
- Bạn hãm trà từ 15 phút đến 20 phút rồi chắt lấy nước, bỏ bã và cho thêm nước cốt chanh vào là có được ly trà thơm ngon.
3. Đắp chanh vào vùng bụng giảm cân hiệu quả
Với những lợi ích vốn có của chanh, bạn có thể tận dụng chanh để đắp trực tiếp lên vùng bụng. Đây là cách giảm mỡ bụng nhanh, vừa có tác động trực tiếp vừa mang lại hiệu quả thiết thực cho người sử dụng.
Cách làm:
Chanh được cắt mỏng, đắp kín vùng bụng trong vòng 20 phút sẽ giúp đán.h bay lượng mỡ dư thừa, tăng cường hấp thụ và trả lại cho bạn vòng eo thon thả.
Theo PNN
Trắng răng thơm miệng bằng những nguyên liệu thiên nhiên Hàm răng trắng đem lại nụ cười rạng rỡ. Nhưng do sự tác động của những hóa chất thông qua việc ăn uống có thể khiến chúng trở nên ố vàng làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp tự nhiên. 1. Cách làm trắng răng và thơm miệng bằng trà xanh Cách làm trắng răng và thơm miệng đầu tiên bạn có thể áp...