động tác thu gọn vòng eo
Động tác plank được mệnh danh là sát th.ủ tiê.u diệt mỡ thừa, chỉ cần chăm chỉ tập luyện, nhất định sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
Tin bài mới nhất
- Hà Giang: Người livestream, cảnh báo vụ sạt lở QL2 đã qua đời trước khi tìm thấy
- Mỹ nhân có nụ cười giả tạo nhất giới giải trí
- Manbo: Thành viên GERDNANG đứng trước HIEUTHUHAI, 3 lần rớt casting Rap Việt
- Tại sao phát ngôn bỏ học của Negav trở thành chuỗi khủng hoảng lan rộng?
- "Đụng độ" cùng 1 show diễn: Jung Kook được khen hết lời, Lisa bị gọi là "nữ hoàng hát nhép"
- Anh Hằng Du Mục bị đồn LGBT liền "dỗi", bất ngờ gặp nạn vì người đặc biệt của Pu
- BLACKPINK và 2NE1 trở lại cứu sống YG, lộ thêm 2 nhóm nữ khác cả gan cạnh tranh
- Triều Tiên nhanh chóng khắc phục hậu quả do lũ lụt
- Sốc: Nữ VĐV xinh đẹp đột ngột qua đời ngay trước ngày tốt nghiệp
Xem nhiều
- Bạn thân giúp Hồng Phượng làm chứng di chúc miệng bị bắt gặp đi phụ hồ, thực hư?
- Túi Hermès bạch tạng mà bà Trương Mỹ Lan xin lại đắt đỏ ra sao?
- Cô giáo "dỗi" vì phụ huynh không hỗ trợ mua laptop: Xin lỗi vì gây hiểu nhầm, mong được sửa sai
- Á hậu Việt và cuốn sổ ghi chi tiết từng bữa cafe, trà sữa khi hẹn hò với nam thần showbiz vì sợ một điều
- Lộ bí mật 2 chiếc túi Hermes bạch tạng Trương Mỹ Lan xin lại, chấn động thế giới
Tin clip
- Team Quang Linh quay xe, từ chối nhận lại thành viên cũ, úp mở sự thật phía sau
- Vân Quang Long qua đời 4 năm, bố mẹ vẫn chưa hết đau, nghẹn lòng kể cuộc sống
- Con trai Diddy lộ bản chất, từng bị kiện vì những hành vi xấu y hệt bố ruột
- Bão Krathon mạnh cấp 15, sẽ đi vào Biển Đông?
- 'Bà sui' Sóc Trăng nhảy sôi động trong đám cưới, nhiều người nhầm là cô dâu
- Hằng Du Mục tổ chức sinh nhật hoành tráng cho con trai, quẩy tung cùng 4 quý tử
- Thanh Bùi hiếm hoi tâm sự về biến cố, nhắc vợ Trương Huệ Vân với thái độ lạ
- Vợ Đức Tiến được chồng báo mộng, nhắc nhở 1 điều, cấm nói về mẹ chồng?
- Jenny Huỳnh tung ảnh hẹn hò con gái Quyền Linh, Hoa khôi nhí Bảo Ngọc sẽ ra sao?
- Lê Bảo Bình bất ngờ bị team Quang Linh chèn ép, đối xử tệ, Lôi Con cũng làm lơ?