Đời sống t.ình d.ục thành địa ngục nếu bạn làm những điều này
So sánh đời sống t.ình d.ục của mình với người khác, tự ti về cơ thể của mình, quá nguyên tắc và không sáng tạo… sẽ phá hủy đời sống t.ình d.ục của bạn.
So sánh bản thân với người khác
Hãy bỏ qua những bài trắc nghiệm về t.ình d.ục trên tạp chí hay những lời khuyên hữu ích của một ai đó trong cuốn sách t.ình d.ục. So sánh đời sống t.ình d.ục của bạn với những người khác thực sự là một việc làm vô nghĩa, nó sẽ chỉ làm cho bạn cảm thấy chán nản và thất vọng hơn. Cách tốt nhất để cải thiện đời sống t.ình d.ục của bạn là hãy tập trung vào đối tác và làm những gì để hai bạn cảm thấy hài lòng về nhau.
Tự ti về cơ thể mình
Mỗi chúng ta đều có một cơ thể khác nhau và không ai là hoàn hảo cả. T.ình d.ục là một phần không thể thiếu. Tự ti về cơ thể sẽ chỉ càng làm cho bạn mất niềm vui và không thể tận hưởng trọn vẹn ‘cuộc yêu’ mà thôi. Chất lượng đời sống t.ình d.ục không phụ thuộc vào cơ thể bạn như thế nào, nó phụ thuộc vào thái độ của bạn, sự tự tin và những gì mà bạn làm trên giường.
Chỉ nghe chuyên gia
Lời khuyên từ các chuyên gia đôi khi chỉ là lý thuyết suông. Và có thể chính bạn, những người trải nghiệm t.ình d.ục thực sự mới là người có thể đưa ra những kinh nghiệm trong chuyện này. Đời sống t.ình d.ục của mỗi người là khác nhau, vì thế bạn nên quan tâm tới cảm xúc, mong muốn của bạn cũng như đối tác của mình hơn là những lời khuyên từ những người khác.
Tự ti về cơ thể sẽ chỉ càng làm cho bạn mất niềm vui và không thể tận hưởng trọn vẹn ‘cuộc yêu’ (Ảnh minh họa: Internet)
Ngừng quan tâm tới đời sống t.ình d.ục
Từ khi sinh ra cho đến khi c.hết đi, cơ thể và tâm trí của chúng ta không bao giờ ngừng thay đổi, tăng trưởng và phát triển. Điều này có nghĩa là đời sống t.ình d.ục của chúng ta cũng không bao giờ ngừng thay đổi. Khi bạn ngừng quan tâm đến cảm xúc t.ình d.ục cá nhân của bạn, bạn sẽ bị rơi ra khỏi sự thay đổi đó. Và càng khi có t.uổi, đời sống t.ình d.ục của bạn sẽ càng nhàm chán, trong khi đáng lẽ ra nó phải càng thú vị và mới mẻ.
Không trau dồi kinh nghiệm và sự hiểu biết về t.ình d.ục
Video đang HOT
Hầu hết chúng ta đều thiếu hiểu biết về t.ình d.ục. Sự thiếu hiểu biết này khiến đời sống t.ình d.ục bị phá hủy, nguy cơ mắc các bệnh STDs,… Vì thế, nếu bạn muốn duy trì và cải thiện đời sống t.ình d.ục, hãy nâng cao trình độ hiểu biết của bạn về mọi mặt của đời sống t.ình d.ục từ những người xung quanh hay các phương tiện thông tin đại chúng.
Nhầm lẫn giữa giáo dục giới tính, trị liệu t.ình d.ục và t.ình d.ục giải trí
Bạn cần phân biệt giải trí trong đời sống t.ình d.ục và giáo dục giới tính, trị liệu t.ình d.ục. Khi bạn đã nắm rõ và hiểu biết về t.ình d.ục nhưng muốn có sự mới mẻ, phong phú hơn bạn có thể tìm đến phim ảnh, các cuộc hội thảo cho người lớn, sextoys… chúng sẽ giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn đa dạng cho đời sống t.ình d.ục. Nhưng khi bạn gặp khó khăn khi s.ex, hoặc vấn đề gì liên quan tới đời sống t.ình d.ục, bạn nên tìm tới sự tư vấn và điều trị của bác sĩ, đó chính là giáo dục giới tính và t.ình d.ục.
Quá nguyên tắc trong t.ình d.ục
Dù bạn có theo tín ngưỡng hay tôn giáo nào thì t.ình d.ục cũng chính là một phần trong cuộc sống của bạn, có vô số cách để thể hiện và trải nghiệm đời sống t.ình d.ục của bạn. Bạn không cần phải đặt ra các nguyên tắc ‘bất di bất dịch’ trong chuyện t.ình d.ục. Bạn luôn cần phải sáng tạo, cởi mở và trải nghiệm.
Sáng tạo, cởi mở và trải nghiệm mới có thể cải thiện được đời sống t.ình d.ục của bạn (Ảnh minh họa: Internet)
Coi s.ex như một cái gì đó đặc biệt
T.ình d.ục có liên quan tới tất cả các khía cạnh cuộc sống chúng ta: Sức khỏe, gia đình, công việc và tất cả mọi thứ khác nữa. Bằng cách này, quan hệ t.ình d.ục thực sự không phải là bất cứ điều gì đặc biệt; nó được diễn ra mỗi ngày và ở khắp mọi nơi. Khi bạn cô lập quan hệ t.ình d.ục khỏi phần còn lại trong cuộc sống của bạn, mọi thứ khác cũng sẽ thay đổi theo và thậm chí nó có thể sẽ tồi tệ hơn rất nhiều.
Nỗi sợ hãi và sự thất vọng luôn đeo bám bạn
S.ex là điều đáng sợ và nỗi thất vọng. Một phần bởi vì bạn hiểu biết quá ít, và một phần vì nhu cầu t.ình d.ục của bạn đã bị từ chối, không đáp ứng như những gì bạn mong muốn. Đôi khi những điều bạn muốn làm, mong muốn được đối tác làm cho mình nhưng điều đó chưa bao giờ xảy ra bởi vì hai bạn chưa có sự trao đổi cần thiết và cởi mở trong đời sống t.ình d.ục. Từ đó, cảm giác thất vọng và sợ hãi khiến bạn không còn muốn thúc đẩy ham muốn ở đối tác. Khi đó đời sống t.ình d.ục của bạn sẽ dần đi vào ngõ cụt và bị phá hủy.
Bởi vậy, hãy bỏ qua nỗi sợ hãi và sự thất vọng đó, thẳng thắn chia sẻ với bạn đời những gì mình muốn và sáng tạo, đổi mới cách thể hiện của bạn trên giường để người bạn đời hài lòng. Đó mới là cách để bạn cải thiện chất lượng đời sống t.ình d.ục.
Theo SKĐS
Nắm tay bạn trai có bầu và nỗi lo về giáo dục giới tính
Tiên si Vu Thi Hanh kể, có n.ữ s.inh tuổi dậy thì lo lắng, sợ mang thai vì đã nắm tay bạn trai trong lớp. Nhiều học sinh khác cũng rất lơ mơ về giới tính.
Lơ mơ về giới tính
Dư buôi giang bai cua tiên si Vu Thi Hanh, giang viên giao duc giơi tinh cua tô chưc giao duc Clever Kid, tôi đươc chia se nhiêu câu chuyên dơ khóc cươi vê nhân thưc ngây ngô cua cac be tuôi dây thi.
Nữ tiến sĩ cho biết, hoc sinh câp 2 thường hỏi nhiều về giới tính. Một lần, có n.ữ s.inh hơt hai chay lai noi đa co thai vơi ban cung lơp. "Tôi vôi hoi ro sư tinh. Nghe câu tra lơi mơi thơ phao, vi hoa ra em đo tương năm tay ban trai cung lơp se co bâu".
Lân khac, cô Hanh sưng sôt khi co em đăt câu hoi: "Quan hê xong ma vệ sinh băng nước ngọt co thê ngưa thai không?".
Không ít em còn thản nhiên bảo, "bô đe em ra tư nach".
Qua giảng dạy, tiếp xúc học trò, cô Hanh nhân thây, nhiêu em ơ tuôi dây tư tim hiêu thông tin vê giơi tinh qua nhưng nguôn tin trên mang Internet ma không co ngươi đinh hương, kiêm duyêt. Hâu hêt cac em găp kho khăn khi chia se chuyện khó nói vơi phu huynh.
"Nhiều em bi me quat măng khi đoc trang bao co hinh anh về giới tính. Khi đó, nhưng hanh đông to mo t.uổi mới lớn không đươc chia sẻ, định hướng kip thơi", nữ giáo viên chia sẻ.
Tư thưc trang này, nữ tiến sĩ tô chưc nhưng lơp giao duc giơi tinh miên phi đê nâng cao nhân thưc cho cac be gai tuôi dây thi.
Hoc sinh tai lơp giao duc giơi tinh cua tô chưc Clever Kid.
Khoa hoc cho tuôi dậy thi
Phụ huynh có thể chia sẻ kinh nghiệm dạy con t.uổi dậy thì, những câu chuyện về giáo dục giới tính cho học sinh hay các tình huống cần chuyên gia tư vấn liên quan chủ đề này... qua địa chỉ email: toasoan@zing.vn.
Tiến sĩ Vũ Thị Hạnh là một trong những chuyên gia hàng đầu về vấn đề giáo dục giới tính hiện nay. Trong khóa học 4 buổi, nữ giáo viên sẽ đưa kiến thức về giới tính theo các chủ đề khác nhau.
Khac hăn nhưng giơ hoc ngăn ngui vê giao duc giơi tinh ơ trương phô thông, lơp hoc nay co man chiêu vơi hinh anh trưc quan vê cơ thê ngươi. Cô Hanh tơi lơp vơi giao cu linh kinh. Khoang 20 be gai tư 10 đên 15 tuôi tham gia lớp học dịp cuối tuần.
Khóa học sẽ giúp các n.ữ s.inh có ý thức vệ sinh, giữ gìn và bảo vệ bộ phận s.inh d.ục đúng cách; phòng tránh khi bị người khác xâm hại cơ thể; những hậu quả của mang thai ngoài ý muốn...
Sau khi ôn lai bai cu, cô giao băt đâu buôi hoc mơi vơi chu đê "Cach chon quân lot va băng vê sinh phu hơp đê phong tranh bênh đương sinh duc". Hoc sinh đươc yêu câu liêt kê nhưng viêc cân lam đê giư vê sinh trong ngay "đen đo".
Ban đâu, các em ngâp ngưng, gương gao khi nhắc tới những từ tế nhị về giới tính. Nhưng vơi sự dẫn dắt tự nhiên và khéo léo cua cô giao, không khi lơp hoc dân sôi nôi hơn. Nhưng tiêng phat biêu ngay cang dong dac, cac em băt đâu tranh luân va phan biên y kiên cua nhau.
Lơp hoc đươc chia thanh hai đôi. Cac ban lân lươt lên bang ghi ra ý kiến cua minh. Chăng lâu sau, chiêc bang đen đa kin chư.
Cuôi cung, cô giao nhân manh viêc cân lam nhât la thăng thăn chia se vơi phu huynh khi găp răc rôi trong ngay "đen đo". Cô cũng đưa ra những lời khuyên cụ thể, thiết thực cho những tình huống các em có thể gặp hàng ngày.
Theo cô giáo đứng lớp, n.ữ s.inh tuổi dậy thì chú ý khi "đên ky": Phai thay quân trong thường xuyên, không măc quân qua bo, không dung môt quân lót qua 6 thang. Nươc co ga va đô cay nong la nhưng thư không nên dung...
Theo Zing
Khi trẻ bị quấy rối t.ình d.ục ở trường học Mối lo trẻ bị xâm phạm t.ình d.ục ở trường học ngày càng đáng báo động khi kẻ gây hại cho các em lại chính là thầy cô giáo, là bạn học. Mới đây, một cựu giáo viên tiểu học ở Thái Lan bị bắt và thừa nhận đã lạm dụng t.ình d.ục ít nhất 24 n.ữ s.inh, rồi đăng tải hình nhạy...
