dinh dưỡng cho tóc đỏ

Ăn gì giúp bổ… tóc

Mái tóc có liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống hàng ngày. Nếu thực đơn thiếu sắt và protein, tóc sẽ vàng và chẻ ngọn. Nếu chế độ ăn uống trong thời gian dài thiếu dầu thực vật và vitamin, tóc sẽ mất đi độ bóng mượt, bị rụng. Nếu thiếu...