Diệt “giặc” mụn ở mọi lứa tuổ.i

Theo dõi VGT trên

Mụn trứng cá có thể tấ.n côn.g bạn bất kỳ độ tuổ.i nào, từ cô gái trẻ tuổ.i 20 tới người phụ nữ ngoại tứ tuần. Vì thế, bạn cần luôn cảnh giác.

Ở độ tuổ.i 20

Đừng nản lòng nếu những nốt mụn xuất hiện trên mặt ở độ tuổ.i này. Bất kể tuổ.i tác, có một số yếu tố ảnh hưởng tới việc nổi mụn trứng cá. Bác sĩ da liễu Paul Friedman cho biết: “Di truyền, việc tiếp xúc với vi khuẩn, viêm nang lông và hormone đều có thể gây ra mụn”.

Đối với độ tuổ.i 20, chỉ nên ngăn ngừa các cuộc tấ.n côn.g của mụn bằng cách chọn những sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng bởi da của họ vẫn còn sản xuất một số lượng hợp lý các loại dầu tự nhiên. “Tôi thường nói với bệnh nhân rằng họ có thể tìm các loại gel, lotion, kem không gây mụn, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Họ cũng không nên lạm dụng các loại mỹ phẩm có độ tẩy cao mà chỉ cần dùng các loại mỹ phẩm nhẹ nhàng hàng ngày”.

Với những người bị mụn ít “tôi khuyên họ nên sử dụng các sản phẩm chứa salicylic bởi thành phần này có thể làm sạch lỗ chân lông” – Friedman cho biết.

Da dầu cũng là một nguyên nhân phổ biến gây mụn ở tuổ.i dậy thì. Nếu vì nguyên nhân này, bạn nên tìm một bác sĩ da liễu để được tư vấn về phương pháp điều trị dùng laser. “Đây là phương pháp co tuyến dầu, kích thích da sản xuất collagen để hạn chế sự xuất hiện của sẹo do mụn trứng cá” – bác sĩ Friedman nói.

Diệt giặc mụn ở mọi lứa tuổ.i - Hình 1

Đừng nản lòng nếu những nốt mụn xuất hiện trên mặt

Ở độ tuổ.i 30

“Khi phụ nữ trong độ tuổ.i 30 và độ tuổ.i 40 chu kỳ kin.h nguyệ.t không đều đặn, có thể dẫn đến mụn xuất hiện nhiều”, Friedman nói. Đối với nhiều người, sự thay đổi hormone đã khiến mụn trứng cá xuất hiện dọc theo cằm và hàm trong các hình thức nốt nang. Bác sĩ Friedman cho biết: “Cách chữa bệnh tốt nhất có thể được các bác sĩ khuyên là dùng thuố.c tránh thai liều thấp để điều chỉnh hoạt động nội tiết tố.”

Bạn cần chữa sớm bởi nếu thêm tuổ.i thì càng khó chữa lành nhanh. Kết hợp với việc chữa mụn trứng cá, bạn cần phải chăm sóc da cẩn thận để loại bỏ các tạp chất đồng thời dưỡng ẩm và chống da khô nẻ.

Các loại vitamin A ví như Renova không chỉ chống lại nếp nhăn mà còn giúp loại bỏ mụn trứng cá. “Với phụ nữ độ tuổ.i 20, 30, bác sĩ thường chỉ định Retin A hoặc Tazorac để điều trị các mụn trứng cá thông thường”, Friedman giải thích. Bạn không được dùng loại thuố.c này khi đang cố gắng mang thai hoặc đang có thai.

Một điều đáng lưu ý nữa là những phụ nữ trong độ tuổ.i gần và hơn 30 thường bị chứng Rosacea gọi là trứng cá đỏ. Để điều trị hãy hỏi bác sĩ về các giải pháp như dùng laser để điều trị.

Diệt giặc mụn ở mọi lứa tuổ.i - Hình 2

“Khi phụ nữ trong độ tuổ.i 30 và độ tuổ.i 40 chu kỳ kin.h nguyệ.t không đều đặn, có thể dẫn đến mụn xuất hiện nhiều”

Ở độ tuổ.i 40

Ở độ tuổ.i này làn da sản xuất dầu và collagen ngày càng ít đi. Bởi vậy, “tôi khuyên các bệnh nhân ngoài tuổ.i 40 sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để ngừa mụn. Kể cả khi mụn trứng cá giảm bớt thì vẫn phải dưỡng ẩm đầy đủ toàn bộ cơ thể” – bác sĩ Friedman cho biết.

Lo âu, căng thẳng cũng là một yếu tố khiến mụn trứng cá xuất hiện, ở độ tuổ.i trên 40, điều này còn khiến da bị “tàn phá” nhiều hơn. “Tôi thường nhắc nhở các bệnh nhân lớn tuổ.i về tầm quan trọng của chế độ ăn uống với làn da, đặc biệt là cần chú ý tới những thực phẩm làm tăng niềm vui và hạnh phúc”.

Ở lứa tuổ.i này da cũng rất dễ khô và nhạy cảm, vì thế cần chọn những sản phẩm vừa chống lão hóa đồng thời dưỡng ẩm hiệu quả. Ngoài ra, nên tham khảo các loại thiết bị xóa mụn như thiết bị sử dụng công nghệ ánh sáng xanh.

Video đang HOT

Theo phunutoday

Chăm sóc da theo độ tuổ.i

Ở độ tuổ.i 20 da bạn sẽ khác ở độ tuổ.i 40 và càng khác hơn khi bạn ở độ tuổ.i 60, bởi vậy ở mỗi độ tuổ.i da đều cần phải có những cách chăm sóc khác nhau.

Tại sao cần chăm sóc da khác nhau ở độ tuổ.i khác nhau?

Phụ nữ nào cũng đều muốn có một làn da khỏe mạnh và trẻ trung, tuy nhiên ngay cả những sản phẩm chăm sóc da đắt tiề.n nhất với nhiều tuyên bố sẽ giúp giảm nếp nhăn cũng không thể giúp làn da của bạn quay lại như hồi trẻ. Mặc dù vậy, có nhiều cách chúng ta có thể làm và chắc chắn rằng da sẽ khỏe mạnh, đầy sức sống và lâu lão hóa hơn bình thường. Điều quan trọng là phải đầu tư thời gian và tìm kiếm những phương pháp chăm sóc đúng cách.

Hãy nhớ rằng: lười biếng và đẹp không đi đôi với nhau. Vậy thì còn chờ gì nữa, hãy bắt đầu làm đẹp ngay bây giờ để có làn da đẹp như mong muốn.

Tuổ.i 20 - Đặt nền móng

- Loại bỏ những thói quen xấu

Uống rượu:Rượu có thể làm cho da khô, tái xám và nổi mụn.

Hút thuố.c: Nó làm giảm lưu lượng má.u vào cơ thể, ức chế oxy đến da, làm khô da và làm tăng sự phâ.n hủ.y của collagen. Từ đó nếp nhăn sẽ xuất hiện.

Phơi nắng: Theo Viện Hàn lâm Da liễu Hoa Kỳ (AAD), mặt trời là nguyên nhân chính dẫn đến các nếp nhăn, khô da, đốm nâu và không đều màu da.

Chăm sóc da theo độ tuổ.i - Hình 1

Nếu phải phơi nắng, hãy dùng kem chống nắng.

- Duy trì những thói quen tốt

Gặp các bác sĩ da liễu ít nhất 1 năm 1 lần: Kiểm tra những dấu hiệu bất thường của da.

Xác định loại da: Để tìm được cách chăm sóc cũng như các sản phẩm dưỡng da phù hợp.

Ăn uống và tập thể dục: Tập thể dục sẽ cải thiện làn da, loại bỏ độc tố, tăng cường lưu thông má.u và giảm căng thẳng.

Bắt đầu với sữa rửa mặt: Hãy tìm một loại sữa rửa được thiết kế đặc biệt cho loại da của bạn.

Sử dụng kem dưỡng ẩm cho từng loại da.

Sử dụng kem chống nắng hằng ngày.

Tẩy da chế.t 1 đến 2 lần 1 tuần, hãy loại bỏ các tế bào da chế.t để da được mịn màng hơn

Tuổ.i 30 - Bắt đầu trước khi quá muộn

Ở tuổ.i 30 bạn có thể nhận thấy sự thay đổi trong kết cấu da, da trở nên khô, không đều màu và suất hiện các nếp nhăn, đồng thời mức sản xuất hormone giảm, tỷ lệ trao đổi chất chậm...

- Chăm sóc da hàng ngày

Hoạch định ra một chế độ chăm sóc da và chắc chắn rằng bạn sẽ làm từng bước hai lần một ngày. Bạn cần phải có sữa rửa mặt, toner và kem dưỡng ẩm.

- Chống lão hóa

Khi 30 tuổ.i bạn có thể nhận thấy các dấu hiệu sớm của não hóa, chẳng hạn như nếp nhăn nhẹ quanh miệng và ở trán. Vì vậy không phải là quá sớm, hãy bắt đầu chống lão hóa ngay bằng các chế độ chăm sóc đặc biệt hay các loại kem chuyên dụng trên thị trường.

Chăm sóc da theo độ tuổ.i - Hình 2

Hạn chế các đồ uống có cồn để bảo vệ da khỏi nguy cơ lão hóa.

- Bảo vệ da khỏi ánh nằng mặt trời

Tiếp xúc với ánh nắng ở mức độ cho phép là cách của bạn để chống lão hóa. Hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày cho toàn bộ cơ thể.

- Suy nghĩ đơn giản

Khi nhận thấy sự thay đổi trên cơ thể, không cần quá lo lắng. Bác sĩ da liễu cũng luôn cho bạn những lời khuyên hơp lý, lo lắng về sự lão hóa khi bản thân đang nằm trong quá trình lão hóa thực sự là điều không tốt.

Tuổ.i 40 - Tăng cường chăm sóc da

Tuổ.i 40, da sẽ khô hơn và mỏng hơn, tàn nhang xuất hiện nhiều, lỗ chân lông sẽ to hơn. Mẹo dưới đây sẽ phần nào giúp bạn duy trì tuổ.i xuân của mình

1. Uống nước

Bổ xung độ ẩm tự nhiên trong cơ thể của bạn bằng cách uống 8 ly nước mỗi ngày, làn da của bạn sẽ được tươi sáng và mịn hơn so với khi bạn uống soda và cà phê.

2. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Cùng với nước uống, cách chăm sóc da tốt cho phụ nữ tuổ.i 40 là sử dụng kem dưỡng ẩm. Thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

3. Kem làm trắng

Các điểm đen, thường được gọi là đốm đồi mồi bắt đầu xuất hiện. Giảm bớt những điểm đen này bằng cách sử dụng một loại kem làm trắng da, kem sẽ làm mờ dần đi các đốm nâu hoàn toàn hoặc một lượng đáng kể.

Chăm sóc da theo độ tuổ.i - Hình 3

Tăng cường sử dụng sản phẩm chống lão hóa ở tuổ.i 40.

4. Thoa kem dưỡng mắt

Một mẹo chăm sóc da quan trọng đối với phụ nữ tuổ.i 40 là sử dụng kem dưỡng mắt, chúng sẽ làm giảm thiểu nếp nhăn, sưng và quầng thâm vùng mắt.

5. Ngủ đủ 8 giờ

Chìa khóa lớn nhất để có làn da trẻ là đi ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày. Khi ngủ, có thể sẽ làm trẻ hóa tế bào da và tấ.n côn.g các tác nhân có hại cho cơ thể.

6. Loại bảo thói quen xấu

Thói quen xấu như hút thuố.c, uống rượu nặng hoặc ăn quá nhiều thức ăn nhanh.

Tuổ.i 50 và hơn thế nữa

Sự thay đổi nội tiết tố do quá trình tiề.n mãn kinh gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng. Da sẽ xuất hiện nhiều vết chân chim, tái xám và chảy xệ. Không thể quay lại như thời còn trẻ nhưng một vài thay đổi đơn giản sẽ giúp bạn làm chậm lại quá trình lão hóa.

1. Tập thể dục

Ngoài việc cải thiện sức khỏe tổng thể, tập thể dục cũng có thể giúp cải thiện tình trạng da. Những người tập thể dục thường có một làn da tươi sáng hơn bởi vì làm tăng lưu thông má.u, tạo điều kiện cho việc vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng tới tất cả các bộ phận của cơ thể.

2. Dưỡng ẩm da

Làm ẩm da vào buổi sáng và ban đêm giúp giữ nước cho da và giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn trên khuôn mặt.

3. Cải thiện tiêu hóa

Tiêu hóa kém có thể là nguyên nhân do khiến da khô và kem sắc. Hãy chắc chắn rằng bạn đang nhận được đủ chất xơ bằng cách ăn nhiều trái cây tươi và rau quả, ngũ cốc khác. Uống 6 - 8 li nước mỗi ngày cũng là cách giúp cải thiện làn da.

4. Tẩy tế bào chế.t

Tẩy tế bào chế.t giúp loại bỏ tế bào da cũ, giúp bạn duy trì làn da rạng rỡ, trẻ trung!

5. Bổ sung Vitamin chất lượng cao

Hãy chắc chắn rằng bạn đang nhận được liều lượng vitamin và khoáng chất cần thiết. Bổ sung Vitamin A, C và E để tăng cường sức đề kháng cho da.

Theo phunutoday

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hoa hậu Kỳ Duyên chăm sử dụng 3 loại mặt nạ này để da dẻ mịn căng như em bé
13:57:40 29/09/2024
45 tuổ.i, mỹ nhân 'Sắc, Giới' được đạo diễn Hàn Quốc mê mẩn vì vẻ ngoài 'hack tuổ.i'
06:32:48 30/09/2024
Tuổ.i U60, Vương Phi vẫn được tình trẻ Tạ Đình Phong mê mẩn nhờ vẻ ngoài tươi trẻ
10:21:47 29/09/2024
Cần làm gì khi trẻ bị mụn trứng cá?
08:16:52 29/09/2024
Tuổ.i 50, Thư Kỳ coi 'tuổ.i tác chỉ là con số' nhờ áp dụng thói quen dễ làm
10:11:54 29/09/2024
10 mẹo chăm sóc giúp giảm tóc gãy rụng
08:22:42 30/09/2024
Lấy lại sắc vóc nón.g bỏn.g sau khi sinh, 'chị đẹp' Minh Hằng tự tin 'cân' mọi trang phục
11:04:05 30/09/2024
'Cấp cứu' làn da hậu tiệc tùng, ăn nhậu
08:15:12 29/09/2024

Tin đang nóng

Lúc bố chia đất, anh cả đưa ra tờ xét nghiệm ADN, tôi sốc nặng nhưng bố lại vo tròn mảnh giấy và giao cả gia tài cho anh ấy
05:36:27 30/09/2024
Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai cũng mắc sai lầm giống Anh Trai Say Hi, giới thiệu thiếu 1 nghệ sĩ tại concert?
07:56:08 30/09/2024
Top phim Hoa ngữ được xem nhiều nhất tháng 9, bất ngờ với 'Phàm Nhân Ca'
05:54:13 30/09/2024
Sốc visual mỹ nhân cổ trang Việt một thời, đẹp đến mức 34 năm vẫn chưa có ai sánh bằng
05:54:56 30/09/2024
Nóng: Nữ diễn viên "The Glory" qua đời vì nhồi má.u não
09:33:40 30/09/2024
Vụ cô giáo "dỗi" vì không được ủng hộ laptop: Nhiều phụ huynh tạm dừng cho con đến lớp
07:16:37 30/09/2024
Mỹ nhân showbiz là tiểu thư nhà giàu, có bố đại gia kinh doanh: Tuổ.i 27 sở hữu căn hộ 84 tỷ đồng, BST túi Hermes, Chanel
07:02:07 30/09/2024
Gia thế của Bò Chảnh - bạn gái thiếu gia Xemesis gây tò mò
06:52:38 30/09/2024

Tin mới nhất

10 thói quen đơn giản giúp trẻ hóa làn da sau tuổ.i 30

08:11:10 30/09/2024
Bạn có thể thư giãn, rửa mặt bằng nước đá trước khi trang điểm để cảm nhận sự khác biệt. Ngoài ra, da mặt có thể tăng khả năng hấp thu dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm bạn dùng khi thường xuyên áp dụng phương pháp này.

6 sai lầm khi chăm sóc da vào mùa thu

11:51:09 28/09/2024
Mỗi người đều có cách chăm sóc da mặt riêng. Tuy nhiên chúng ta nên cẩn trọng với các phương pháp làm đẹp có thể gây tác dụng ngược. Có 4 điều dễ gây hiểm lầm cho mọi người khi dưỡng da mặt là:

'Cô dâu 3 triệu đô' của màn ảnh Hoa ngữ - Trần Kiều Ân vẫn có làn da căng bóng ở tuổ.i 45

11:44:39 28/09/2024
Trần Kiều Ân mới đây đã có đám cưới hoành tráng trị giá 3 triệu đô bên chồng kém tuổ.i. Dù đã bước vào ngưỡng trung niên nhưng nhan sắc cô dâu mới của làng giải trí Hoa ngữ vẫn rất trẻ đẹp.

Cách sử dụng trà xanh để có làn da đẹp

07:07:21 28/09/2024
Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe làn da, nhưng sử dụng trà xanh như thế nào để có làn da trẻ trung hơn?

Những loại mỹ phẩm cơ bản bạn cần có

11:01:40 27/09/2024
Có rất nhiều loại huyết thanh có sẵn trên thị trường, tuy nhiên, chúng chứa các thành phần khác nhau nên có thể không phù hợp với mọi loại da. Serum Vitamin C hay serum Niacinamide là 2 sản phẩm phù hợp với hầu hết loại da.

10 cách ngăn ngừa và loại bỏ sẹo mụn

10:58:21 27/09/2024
Sẹo lăn có đặc điểm bề mặt tròn, nhẹ nhàng, tương tự như đáy đĩa và thường có kích thước khoảng 1 cm. Thay vì để lại dấu vết rõ rệt trong lỗ chân lông như sẹo hình hộp, sẹo lăn tạo cảm giác bề mặt da không đồng đều.

Tuệ Minh: Dáng đẹp, tâm sáng là phầ.n thưởn.g cho phụ nữ tập yoga

10:49:58 27/09/2024
Để vượt qua thử thách và đảm đương vai diễn, cô ý thức tập luyện đều đặn mỗi ngày trong phòng khách sạn, ra ngoài chạy bộ vào những ngày thời tiết ấm áp hơn để duy trì trạng thái sức khỏe tốt.

Cách dùng vitamin C giúp da sáng

10:47:14 27/09/2024
Nhiều người cho rằng vitamin C chỉ được bôi vào buổi tối. Tuy nhiên, ban ngày, chúng ta cũng có thể sử dụng hoạt chất này khi kết hợp với chống nắng.

Thiều Bảo Trâm chăm da láng mịn nhờ một bí kíp đặc biệt, 30 tuổ.i vẫn căng mọng

18:53:56 26/09/2024
Bên cạnh những phương pháp trên, Thiều Bảo Trâm còn tích cực tập luyện thể dục thể thao. Không khó để thấy hình ảnh cô nàng chăm chỉ trong phòng tập để giữa giữ dáng vừa đẹp da.

Xu hướng chống nắng đang được ưa chuộng

18:51:29 26/09/2024
Trong khi kem chống nắng đóng vai trò như một lớp "khiên chắn" ngăn chặn tác động trực tiếp của ánh nắng Mặt Trời lên da, thì viên uống sẽ hỗ trợ bảo vệ từ bên trong bằng cách ngăn ngừa gốc tự do hình thành.

Mẹo giữ màu son không trôi cả ngày

18:28:43 26/09/2024
Muốn đôi môi luôn rạng rỡ cả ngày, hãy thử mẹo nhỏ này: Đặt một tờ giấy ăn lên môi rồi phủ một lớp phấn bột mỏng lên trên. Bí quyết này sẽ giúp màu son bám chặt và lâu trôi hơn.

Cách chăm sóc da trong mùa thu

11:08:27 26/09/2024
Những sản phẩm chứa các thành phần quá mạnh có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên hàng rào bảo vệ da. Điều này gây ra nhiều vấn đề về da hơn trong thời tiết khô.

Có thể bạn quan tâm

Khởi đầu tuần mới tinh khôi, ấn tượng chỉ với hai tông màu trắng đen

Thời trang

12:27:56 30/09/2024
Để khởi đầu tuần mới, tháng mới theo cách thật tinh khôi và ấn tượng, bạn chỉ cần sử dụng váy áo mang tông màu trắng đen theo những cách sáng tạo dưới đây.

Ăn cá thường xuyên có thể bảo vệ chống lại chứng mất trí nhớ, bệnh Alzheimer

Sức khỏe

12:21:15 30/09/2024
Hơn nữa, việc ăn cá thường xuyên đã được chứng minh là hỗ trợ chức năng não nói chung và có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh.

Những thời điểm Yu-Gi-Oh! phá mọi luật lệ, tìm cách vô lý nhất để "main chính" thắng cuộc

Mọt game

12:01:08 30/09/2024
Yu -Gi-Oh! cho tới nay vẫn tiếp tục là nguồn cảm hứng bất tận cho không ít các phiên bản chuyển thể từ nó như hoạt hình, truyện tranh hay thậm chí cả các trò chơi điện tử.

Bột nếp kết hợp với loại quả quen thuộc này không chỉ giúp dưỡng da trong mùa thu mà còn giúp bổ phổi, thông khí huyết

Ẩm thực

11:53:29 30/09/2024
Hãy cùng khám phá sự kết hợp tuyệt vời này, biến những nguyên liệu tưởng chừng như đơn giản thành bảo bối chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, đồng hành cùng bạn trong suốt mùa thu này.

Cụ ông 96 tuổ.i sống trong viện dưỡng lão: Tự nấu ăn, đặt đồ online

Netizen

11:32:32 30/09/2024
Ở tuổ.i gần 100, cụ Ngà vẫn khỏe mạnh, tự nấu ăn, tự đặt đồ online, tự bắt taxi về thăm nhà và cảm thấy rất thoải mái khi sống ở viện dưỡng lão.

Nhan sắc đời thường của nữ diễn viên 'Đi giữa trời rực rỡ' khiến người xem 'chướng tai gai mắt'

Người đẹp

11:06:40 30/09/2024
Nhân vật Như trong phim Đi giữa trời rực rỡ khiến người xem chướng tai gai mắt và muốn tính sổ . Ngoài đời thực, diễn viên Yên Đan sở hữu nhan sắc xinh đẹp, nữ tính.

Bà Trương Mỹ Lan dùng 'siêu dự án' khắc phục hậu quả nhưng xin lại 2 túi Hermes

Pháp luật

10:57:28 30/09/2024
Sau hơn một tuần, phiên xử bị cáo Trương Mỹ Lan và các đồng phạm hoàn tất việc xét hỏi các bị cáo ở 3 tội danh là Lừ.a đả.o chiếm đoạt tài sản , Rửa tiề.n và Vận chuyển trái phép tiề.n tệ qua biên giới .

Rãnh áp thấp nối với bão Krathon gây mưa giông trên Biển Đông, sóng cao tới 6m

Tin nổi bật

10:50:57 30/09/2024
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, hiện nay (30/9) có rãnh áp thấp có trục ở khoảng 19-22 độ vĩ Bắc nối với cơn bão Krathon lúc 7h có vị trí ở vào khoảng 20,2 độ Vĩ Bắc, 122,1 độ Kinh Đông.

Nhân Mã áp lực bủa vây, Kim Ngưu nhận thưởng ngày đầu tuần 30/9

Trắc nghiệm

10:49:54 30/09/2024
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 30/9 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.

Kỳ lạ Ten Hag thích bị chỉ trích

Sao thể thao

10:43:00 30/09/2024
Erik Ten Hag thích bị chỉ trích nhưng HLV trưởng của Manchester United này sẵn sàng đáp trả Alan Shearer và chỉ trích những bình luận điên rồ của Jamie Redknapp.

Mất chưa tới 700 nghìn đồng, cặp vợ chồng này đã tự tay "khoác" lên ban công của mình một diện mạo hoàn toàn mới

Sáng tạo

10:35:41 30/09/2024
Cặp vợ chồng người Thổ Nhĩ Kỳ tên là Erdem và Burcu chính là nhân vật sẽ được giới thiệu trong bài viết hôm nay. Burcu là một blogger có tiếng trên mạng xã hội Instagram, và chồng mình là Erdem