Điểm các thói quen khiến cậu nhỏ đuối dần

Một ngày, mỗi người phải làm bao công việc, bao hành động đã diễn ra. Nam giới là những người thường để ý công to việc lớn và không chú tâm những việc nhỏ. Tuy nhiên, có những việc tưởng chừng đơn giản, diễn ra ngày này tháng khác lại ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng “cậu nhỏ” và khả năng sinh sản của nam giới.

ảnh minh họa

Tắm sauna xông hơi, giảm khả năng sinh sản tin.h trùn.g

Xông hơi là giải pháp tốt giúp cho cơ thể thoải mái. Tuy nhiên, cách này lại gây nhiều phiền toái cho quá trình sản xuấ.t tin.h trùng. Nhiệt độ thích hợp nhất cho nam giới để sản sinh tin.h trùn.g là 35,6 – 36C.

Nhiều nam giới hay có thói quen tắm nước nóng hoặc ngồi xông hơi ở trong phòng xông hơi, sauna quá lâu khiến cậu nhỏ phải chịu nhiệt độ cao nên làm cho lượng tinh binh sinh sản giảm đi hoặc xuất hiện nhiều tinh binh chế.t. Vì vậy, nam giới nên cẩn thận với việc tắm sauna xông hơi, nhiệt độ tắm bình thường nên ở khoảng 34 độ là tốt nhất.

Uống rượu, ăn cay ảnh hưởng đến tiề.n liệt tuyến

Một tỷ lệ cao nam giới trên 50 tuổ.i đều bị phiền phức với bệnh ở tiề.n liệt tuyến (viêm, phì đại tiề.n liệt tuyến…). Uống nhiều rượu, ham ăn thực phẩm cay hoặc quá nóng sẽ làm cho dịch nước tiểu sản sinh ra chất kích thích, áp lực trong bàng quang tăng cao, các di chứng như dịch nước tiểu chạy vòng ở trong tiề.n liệt tuyến… từ đó gây ra viêm tiề.n liệt tuyến.

Hơn nữa, những người nghiệ.n rượu (uống rượu và say xỉn hàng ngày) thì nguy cơ bị ung thư tuyến tiề.n liệt cao gấp đôi so với những người không uống rượu. Trong tin.h dịc.h của người nghiệ.n rượu, số lượng tin.h trùn.g cũng giảm đi rõ rệt, sự hoạt bát yếu đi, đồng thời tỉ lệ phát sinh liệt dương, vô sinh và nam giới bị nữ hóa tăng cao rõ rệt.

Bên cạnh đó, những người thường nín tiểu, lo lắng, buồn bực, mệt mỏi, quan hệ tìn.h dụ.c quá nhiều cũng đều làm nặng thêm triệu chứng bệnh ở tiề.n liệt tuyến.

Không chú ý vệ sinh sẽ viêm nhiễm cơ quan sin.h dụ.c

Không chú ý vệ sinh bộ phận sin.h dụ.c dễ gây ra viêm quy đầu, viêm đường tiểu, viêm tiề.n liệt tuyến

Nam giới phần nhiều không chú ý vệ sinh bộ phận sin.h dụ.c khi tắm rửa và sau khi quan hệ tìn.h dụ.c, đặc biệt là người có ba.o qu.y đầ.u quá dài, phải lưu ý lộn rửa hàng ngày, do phần ba.o qu.y đầ.u dễ tích tụ, dung nạp chất bẩn.

Nếu không chú ý vệ sinh bộ phận sin.h dụ.c và vùng hạ bộ, vi khuẩn rất dễ tấ.n côn.g, viêm nhiễm gây ra viêm quy đầu, viêm đường tiểu, viêm tiề.n liệt tuyến…, từ đó ảnh hưởng đến khả năng tìn.h dụ.c.

Ngồi lâu không tốt cho “cậu nhỏ”

Đàn ông làm công việc phải ngồi nhiều trong thời gian lâu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cậu nhỏ. Khi ngồi lâu, bộ phận sin.h dụ.c của đàn ông bị thiếu má.u, ảnh hưởng đến sự tuần hoàn má.u tại dươn.g vậ.t.

Đặc biệt, với những người đàn ông thường xuyên mặc quần bó cứng có thể khiến dươn.g vậ.t bị ép và nhiệt độ bìu nóng lên, thậm chí cao hơn nhiệt độ cơ thể sẽ khiến quá trình sinh tinh và chất lượng tin.h trùn.g bị ảnh hưởng.

Đó là lý do những người hay vận động chân tay ít gặp trục trặc về chăn gối hơn quý ông văn phòng.

Hút thuố.c l.á ảnh hưởng tới độ dài “cậu nhỏ”?

Thuố.c l.á là một nguyên nhân của bệnh tật và t.ử von.g. Hút thuố.c l.á gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như ung thư phổi, các bệnh đường hô hấp và tim mạch… Nhiều người đàn ông thường hút thuố.c theo thói quen, mà họ không lưu ý đến chuyện nó có thể ảnh hưởng đến đời sống tìn.h dụ.c của họ.

Tệ hại hơn, thuố.c l.á còn làm cho “cậu nhỏ” có thể thấp bé, ngắn hơn bình thường. Theo nhiều nghiên cứu mới đây cho thấy, khi cương cứng, độ dài cậu nhỏ của nam giới hút thuố.c ngắn hơn 1,3cm so với những người không hút thuố.c l.á.

Nguyên nhân của hiện tượng này xuất phát từ mạch má.u. Hút thuố.c trong thời gian dài có thể khiến đường kính mạch má.u bị thu nhỏ và những động mạch tại dươn.g vậ.t cũng không ngoại lệ. Động mạch bị thu hẹp làm cho lượng má.u lưu thông tại đây giảm mạnh và ảnh hưởng không nhỏ tới độ dài khi cương cứng của cậu nhỏ.

Mặt khác, các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, hút thuố.c cũng là thói quen gây hại cho khả năng sản sinh lượng elastin của cơ thể. Trong khi đó, elastin chính là một trong những nhân tố quan trọng giúp “vũ khí” của đàn ông đạt tới độ dài lý tưởng nhất khi cương cứng.

Như vậy, ngoài việc suy giảm số lượng và chất lượng tin.h trùn.g, chất nicotin trong thuố.c l.á còn làm co cơ khiến cậu nhỏ ngắn lại. Điều quan trọng hơn là mỗi ngày hút 20 điếu thuố.c trong nhiều năm, tỉ lệ sinh tồn của tin.h trùn.g chỉ còn 50% và xuất hiện nhiều loại tin.h trùn.g dị dạng.

Tệ hơn nữa, một khả năng tương tự có thể xảy ra ở người hút thuố.c thụ động, tức là thường xuyên hít phải khói thuố.c l.á. Vì vậy, cách tốt nhất là hãy bỏ thuố.c l.á vì chất lượng cuộc sống của bạn.

Theo VNE