Để có làn da đẹp
Chăm sóc cho làn da trở nên khỏe mạnh, sáng bóng là việc làm không thể thiếu của phái đẹp. nhưng tâm lý quá lo lắng hay quá cẩn thận thiếu khoa học cũng có thể để lại tác dụng ngược với mong muốn.
Vì vậy, đòi hỏi phái đẹp khi thực hiện chăm sóc da của mình cần phải nhận diện và tránh những sai lầm để luôn có được làn da sáng khỏe mà không gây ra lãng phí cả công sức lẫn tiề.n bạc.
Sai lầm thứ nhất: Lau vết son trang điểm bằng khăn giấy
Đây là lỗi thường gặp của chị em khi trang điểm cho môi. Vì sợ mất vệ sinh hoặc dây màu bẩn ra tay nên người đẹp thường sử dụng giấy lau để làm sạch các vết son. Nhưng trên thực tế, khăn giấy có khả năng kích thích quá mạnh với đôi môi, làm cho các mao mạch dưới da môi bị tổn thương và có thể gây nên các hiện tượng viêm nhiễm không đáng có. Do vậy, an toàn nhất là bạn hãy sử dụng một miếng bông trang điểm chuyên dùng cho việc tẩy trang để bảo vệ làn môi của bạn.
Sử dụng khăn giấy để tẩy bỏ trang điểm khiến ảnh hưởng không tốt đối với da
Sai lầm thứ hai: Trang điểm quá nhanh và mạnh
Cách trang điểm thô bạo quả thực không có lợi cho làn da của bạn, đặc biệt là khi trang điểm mắt. Bên cạnh đó sử dụng mỹ phẩm quá nhiều cũng tạo nên sự căng cứng của làn da và dễ dàng để lại các nếp nhăn.Vì vậy, cho dù vội vàng hay sự xuất hiện của nhiều nếp nhăn gây phiền nhiễu cho bạn thì cũng phải hết sức nhẹ nhàng và kiên trì khi trang điểm.
Lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm không có lợi cho da
Sai lầm thứ ba: Buổi sáng chỉ rửa mặt bằng nước
Video đang HOT
Sau một đêm sự trao đổi chất khiến cho làn da của bạn nảy sinh ra nhiều tế bào chế.t, hoặc bám bụi bẩn bởi không khí. Do đó, chỉ rửa bằng nước thôi chưa đủ, mà bạn nên sử dụng một loại sữa rửa mặt nhẹ để vệ sinh bảo vệ làn da của bạn.
Chỉ rửa mặt bằng nước thôi không đủ để làm sạch làn da
Sai lầm thứ tư: Lau mặt bằng khăn khô
Đây là sai lầm thường gặp ở hầu hết mọi người, bởi với một chiếc khăn khô dễ dàng đem lại sự khô ráo cho khuôn mặt.Nhưng sự tiếp xúc mạnh của khăn khô dễ gây tổn hại cho da sau khi đã được gột rửa các bụi bẩn và da chế.t, đồng thởi kích thích quá mạnh làm tổn thương cho da.Vì vậy, cách tốt nhất là một chiếc khăn ẩm và thấm nhẹ để lấy lại sự khô ráo cho da sau khi rửa sạch.
Lau mặt khăn khô, cứng dễ làm tổn thương da
Sai lầm thứ năm: Massage mặt quá lâu
Massage là một phương pháp an toàn và hiệu quả lâu dài để có thể kéo dài tuổ.i thọ cho da mặt. nhưng nếu quá lạm dụng mà massage quá lâu sẽ gay nên hậu quả trái ngược, da mặt bị kích thích quá lâu sẽ làm tăng nhiệt lượng gây tổn thương các tế bào mới.Vì vậy, nên thời gian tối đa cho việc massage mặt chỉ khoảng 10 – 15 phút là được. tốt nhất là hãy thực hiện đúng sự hướng dẫn theo số lần massage của các bài tập dành cho da mặt.
Massage mặt quá lâu có tác dụng không tốt cho da
Theo suckhoehanhphuc
Để tuổ.i ngũ tuần làn da vẫn mịn mượt
Ở tuổ.i 50, nếu biết chăm sóc đúng cách phụ nữ vẫn có sự khỏe mạnh và sáng bóng của làn da
Mặc dù không muốn nhưng không ai có thể tránh khỏi qui luật của thời gian, người phụ nữ đẹp rồi cũng đến lúc phải đầu hàng trước thời gian. Bước sang tuổ.i 50 cùng với thời kỳ mãn kinh khiến cho cơ thể thiếu đi sự sản sinh collagen và thay vào đó là sự lão hóa của làn da.
Nhưng sự lão hóa của làn da đến sớm hay muộn còn tùy thuộc vào sức khỏe và chế độ ăn uống, sinh hoạt ...hiểu và biết chăm sóc cho làn da của bạn ở tuổ.i 50 thực sự cần thiết để bạn có thể kéo dài vẻ đẹp mà tạo hóa ban cho.
Dù ở tuổ.i 50, nếu biết cách chăm sóc có thể kéo dài sự tươi sáng cho làn da
1. Chú ý đến chế độ ăn uống
Nhiều phụ nữ khi bước vào tuổ.i 50 ngại nói đến vấn đề về ăn uống bởi nó dường như là sự phá hoại hình dáng của cơ thể. Nhưng thật không công bằng vì một làn da không thể khỏe mạnh trong khi cơ thể thiếu các chất dinh dưỡng. Bởi vậy, để có làn da đẹp phụ nữ U50 cần phải chú ý ăn uống các thực phẩm giàu vitamin A, E... và uống nhiều nước để làn da luôn được dưỡng ẩm.
2. Sử dụng kem dưỡng ẩm dày hơn
Nguyên nhân dẫn đến làn da bị lão hóa chính là sự giảm đi collagen và đồng thời là giảm nồng độ estrogen, lượng dầu cho da thực sự ở tuổ.i này trở nên khan hiếm. Vì thế phụ nữ ở tuổ.i này nên chọn những loại kem dưỡng ẩm chứa nhiều dầu và sử dụng thường xuyên hơn.
3. Nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Ánh nắng mặt trời chứa tia cực tím sẽ là khắc tinh đối với làn da ở bất cứ lứa tuổ.i nào. Đặc biệt đối với phụ nữ U50, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là một thảm họa, bởi vậy theo các chuyên gia da liễu thì khi đi ra ngoài các quí bà nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên và dày hơn.
Thường xuyên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài
4. Hãy áp dụng các phương pháp mát xa
Mát xa kích thích sản xuất collagen cho làn da, giúp lưu thông má.u, cung cấp độ đàn hồi tái tạo các tế bào mới giúp cho làn da trở nên sáng và khỏe hơn. Một số phương pháp can thiệp sâu như điều trị microdermabrasion, chiếu tia lase hay mặt nạ dưỡng ẩm cũng giúp cho làn da bớt nếp nhăn và cải thiện màu sắc cho da.
Tuy nhiên trước khi thực hiện các phương pháp trên cần phải tham khảo ý kiến của các chuyên gia da liễu để có thể lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp, hiệu quả và bảo đảm sức khỏe. Một việc cần lưu ý là sau khi mát xa hay trong các trường hợp rửa mặt không nên rửa bằng nước nóng mà hãy sử dụng dòng nước mát lạnh và vỗ nhẹ lên mặt.
5. Tẩy tế bào chế.t
Đây là việc làm thường xuyên và cần thiết, bởi cùng với sự lão hóa thì lượng tế bào chế.t cũng xuất hiện nhiều hơn. Mặt khác, tẩy tế bào chế.t còn giúp làn da sản sinh ra tế bào mới hơn và đem lại sức sống cho làn da, vì vậy mỗi tuần các quí bà nên thực hiện tẩy tế bào chế.t 2- 3 lần.
6. Lựa chọn những sản phẩm dưỡng da giàu vitamin A, E
Mục tiêu của việc bảo vệ làn da ở độ tuổ.i U50 là cung cấp đầy đủ thường xuyên các chất dinh dưỡng để kéo dài tuổ.i thọ cho da. Bởi vậy, bạn nên chọn những sản phẩm dưỡng da có chứa các huyết thanh chống lão hóa, exfolisors, retinoid, vitamin A,E ... để hỗ trợ giúp làn da tăng sức sản xuất collagen và cải thiện màu da của bạn.
Theo 24h
Năm tới, đừng ngược đãi làn da Những vết nhăn sẽ xuất hiện nhanh hơn cả tưởng tượng nếu bạn chỉ biết lo nghĩ cho gia đình mà quên chăm sóc bản thân. Dù bận đến mấy, cánh chị em hãy nhớ. 1. Việc chăm sóc da hàng ngày phải đủ 3 yếu tố Đó là: Kem chống nắng (với chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn); serum chống oxy...