Day huyệt cải thiện tuần hoàn não
Trong hê thông huyêt vi châm cưu cô truyên, Phong tri la môt trong nhưng huyêt rât thông dung. Vây thi, huyêt Phong tri năm cu thê ơ đâu? Cach xac đinh va phương phap day bâm như thê nao?
Huyêt nay đươc thây sơm nhât trong sach “Linh khu – Nhiêt bênh”, co công dung thanh nhiêt sơ phong, thông nhi minh muc, kiên nao an thân, đươc dung đê chưa cac chưng bênh như đau nưa đâu, đau măt đo, hoa măt, chong măt, u tai, sôt không ra mô hôi, trung phong (rôi loan tuân hoan nao), đau cô vai, giam thi lưc do teo thân kinh thi giac, đông kinh, viêm mui.
Co thê tư xac đinh theo cach đơn gian như sau:
Đâu tiên, xoe hai ban tay, đăt hom giưa long ban tay vao đinh hai tai, cac ngon tay ôm chăt lây đâu, hương ngon cai vê phia sau gay. Sau đo miêt hai ngon tay cai tư trên xuông dươi, vươt qua môt u xương rôi rơi xuông môt chô hom ơ hai bên khôi cơ nôi sau gay, đo chinh la vi tri cua huyêt Phong tri.
Vị trí huyệt phong trì.
Muôn đat đươc hiêu qua cai thiên lưu lương tuân hoan nao tôt nhât cân thưc hiên quy trinh day bâm huyêt Phong tri theo cac bươc như sau:
Video đang HOT
- Chon tư thê thich hơp, tôt nhât la ngôi trên ghê co tưa. Tinh thân hêt sưc thư thai, tâp trung sư chu y vao viêc day bâm huyêt.
- Xac đinh vi tri huyêt theo cach thưc nêu trên.
- Dung hai ngon tay cai day ân huyêt theo chiêu kim đông hô trong 2 – 3 phut trong khi cac ngon tay khac ôm chăt lây đâu đê lam điêm tưa. Chu y thao tac phai nhip nhang nhưng đam bao lưc tac đông tương đôi manh sao cho tai chô co cam giac căng tưc, co khi lan ra vung cô hoăc ngươc lên nưa sau đâu.
- Môi ngay day bâm 2 lân, co thê tac đông đơn đôc hoăc phôi hơp vơi cac bai xoa bop vung đâu cô khac.
Mỗi ngày day bấm huyệt 2 lần kết hợp với các bài xoa bóp vùng đầu cổ khác chữa thiểu năng tuần hoàn não.
Nhin chung, nhưng ngươi bi thiêu năng tuân hoan nao man tinh đêu co thê ap dung phương phap day ân huyêt Phong tri như trên.
Tinh trang bênh ly nay thương đươc biêu hiên băng cac triêu chưng như đau hoăc năng đâu, chong măt hoa măt, mât ngu, u tai, hay quên, giam sut sưc chu y va năng lưc ghi nhơ, tinh tinh dê thay đôi, dê lâm vao trang thai căng thăng, kha năng lam viêc tri oc sut kem, thâm chi co thê xuât hiên run tay chân.
Trong y hoc cô truyên, tinh trang nay thuôc pham vi cac chưng như “Đâu thông”, “Huyên vưng”, “Thât miên”, “Tâm quy”, “Kinh chưng”…Riêng đôi vơi nhưng ngươi co kem theo tăng huyêt ap thi nhât thiêt phai co sư chi dân chi tiêt cua bac si chuyên khoa Đông y.
“Phong” co nghia la gio, y muôn noi đên tac nhân gây bênh va tinh chât diên biên cua bênh ; “Tri” co nghia la cai ao, ơ đây noi tơi môt chô hom, “Phong tri” la huyêt đươc hơp lai bơi kinh Đơm va mach Dương duy ơ trong goc hom do cac khôi cơ vung cô gay tao nên, no đươc xem như la nơi phong ta (tac nhân gây bênh) dê xâm nhâp tao nên nhưng dâu hiêu cua chưng cam mao phong han va phong nhiêt, chưng trung phong gây đau đâu, hoa măt, chong măt, thâm chi co thê bai hoăc liêt nưa ngươi. Bơi thê, sach Kinh huyêt thich nghia giai hôi đa ghi răng: “Huyêt ơ chô hom trong toc phia sau mang tai. Chô huyêt nay tưa như cai ao, la huyêt quan trong đê chưa phong nên goi la “Phong tri”".
Theo VNE
3 tách cà phê/ngày giảm 50% nguy cơ ung thư gan
Tiến sĩ Carlo La Vecchia đến từ trường Đại học Milan, Italia và là người đứng đầu nghiên cứu mới, khẳng định: "Công trình của chúng tôi đã xác thực những tuyên bố trước đây rằng, cà phê tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là gan".
Theo tiến sĩ Vecchia, ảnh hưởng tích cực của cà phê đối với ung thư gan có thể gián tiếp qua khả năng phòng chống bệnh tiểu đường, một yếu tố nguy cơ gây bệnh đã được biết đến, hoặc những tác động hữu ích đến các men gan và giúp cải thiện chứng xơ gan.
Theo các nhà nghiên cứu, uống cà phê nhìn chung tốt cho sức khỏe, đặc biệt là gan
Ông Vecchia và các cộng sự đã tiến hành phân tích 16 báo cáo nghiên cứu uy tín được công bố trong giai đoạn từ năm 1996 - 2012 về tổng cộng 3.153 trường hợp khác nhau. Nhóm nghiên cứu cũng xem xét dữ liệu về 900 ca ung thư biểu mô gan (HCC) - một dạng ung thư gan phổ biến nhất, xảy ra gần đây hơn.
Bất chấp tính thống nhất trong kết quả của các nghiên cứu trước đây, rất khó để xác định liệu có tồn tại mối quan hệ nhân quả giữa việc uống cà phê với bệnh ung thư HCC, hay liệu mối quan hệ này có thể một phần do thực tế rằng những người mắc bệnh về gan và tiêu hóa thường tự nguyện cắt giảm lượng cà phê hấp thụ hay không.
Tuy nhiên, theo tiến sĩ Vecchia, trong bất cứ trường hợp nào, việc uống cà phê hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư gan tới 50% so với những biện pháp phòng ngừa khác.
Các chuyên gia cho biết, bệnh ung thư gan nguyên phát hầu như có thể phòng tránh được thông qua việc tiêm chủng ngừa virus hepatitis B, kiểm soát việc lây truyền hepatitis C và giảm uống rượu cồn. Ba bước phòng ngừa này, về nguyên tắc, có thể giúp phòng tránh tới hơn 90% nguy cơ ung thư gan nguyên phát trên toàn thế giới.
Ung thư gan là căn bệnh ung thư phổ biến thứ 6 trên thế giới và là nguyên nhân gây t.ử v.ong thứ 3 vì ung thư cho dân số toàn cầu. Việc n.hiễm t.rùng mạn tính các virus hepatitis B và C là những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến ung thư gan. Các yếu tố nguy cơ có liên quan khác là rượu cồn, t.huốc l.á, chứng béo phì và bệnh tiểu đường.
Theo VNE
Xếp hạng món ăn để có trái tim khỏe mạnh Hãy làm bạn với những thực phẩm này để có một trái tim khỏe hơn nhé! Sữa chua Probiotics (chất làm lên men) trong sữa chua có ích lợi rất lớn cho nướu vì chúng sẽ "đánh đuổi" đi các vi khuẩn có hại trong miệng của chúng ta. Không chỉ thế, chất này còn giúp đỡ rất nhiều cho hệ tiêu hoá...
