Đau lưng khi “yêu” quá mức

Theo dõi VGT trên

Đau lưng là triệu chứng bệnh hay gặp ở nhiều người. Có một nguyên nhân gây đau lưng mà phần nhiều người thường e ngại không nói đến là đau lưng do sinh hoạt t.ình d.ục quá mức.

Đau lưng do hoạt động chăn gối, hay nói chính xác hơn là đau phần eo lưng ở bộ phận ngang thắt lưng phía trên mông bị đau, ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể. Nhiều khi chứng đau lưng này còn kèm theo các triệu chứng toàn thân như người mệt mỏi, đầu váng, mắt hoa, đi tiểu đục như nước vo gạo…

Một số người bị chứng bệnh này thường rất lo lắng, đi khám bệnh vì nghĩ rằng bị các bệnh về thận hay bệnh về cột sống. Tuy nhiên, khi khai thác bệnh sử thì phần lớn các trường hợp đau lưng do nguyên nhân liên quan đến hoạt động t.ình d.ục mà ra.

Đau lưng khi yêu quá mức - Hình 1

Như ta đã biết hoạt động t.ình d.ục của con người là một trong những hoạt động bản năng sống mãnh liệt nhất. Đời sống t.ình d.ục của mỗi cá thể không ai giống ai. Tuy nhiên, ở con người nó được kiểm soát bởi ý thức nhằm đem lại một trạng thái thoải mái về tinh thần có lợi cho sức khỏe, không thể máy móc theo một cách thức cụ thể nào được mà phải phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Mọi sự lạm dụng t.ình d.ục đều đem lại những yếu tố tiêu cực đối với sức khỏe. Một số cặp vợ chồng trong thời kỳ sung mãn như mới cưới hoặc lâu ngày mới gặp nhau cũng cần phải chú ý đến điều này và đặc biệt phải tăng cường chế độ dinh dưỡng bồi bổ cơ thể, bởi hoạt động t.ình d.ục là một trong những hoạt động sống tiêu tốn nhiều năng lượng nhất.

Đối với một số bạn trẻ tuy chưa lập gia đình nhưng đã có hoạt động t.ình d.ục như tự t.hủ d.âm hoặc sinh hoạt với người tình, ngoài việc phải sử dụng các phương tiện bảo vệ để tránh thai và phòng bệnh, cần phải hiểu biết và điều chỉnh để không bị hoạt tinh, di tinh đối với nam, lãnh cảm đối với nữ. Một số biểu hiện ở các bạn trẻ như học không tiếp thu được, suy giảm trí nhớ, mệt mỏi, nhức đầu… cũng là hậu quả của sự lạm dụng t.ình d.ục quá mức mà nhiều khi do e ngại không dám nói ra.

Đối với những người cơ thể đang mệt mỏi, nghiện rượu, nghiện thuốc… không nên hoạt động t.ình d.ục. Một số bệnh phải điều trị kéo dài như lao, bệnh đái tháo đường cần phải kiêng sinh hoạt t.ình d.ục hoặc lựa chọn biện pháp thích hợp vì có thể gây di tinh, gây đau lưng và mệt mỏi toàn thân.

Khi bị đau lưng, trước hết cần phải kiểm soát lại mình, nếu đau lưng do các bệnh cụ thể khác thì có chế độ điều trị tích cực theo hướng sử dụng thuốc hoặc tập luyện thích hợp. Nhưng nếu đau lưng do hoạt động t.ình d.ục thì nhiều khi không phải dùng thuốc mà cần phải tự điều chỉnh nhịp sống của mỗi cá thể sao cho phù hợp. Có thể dùng một số thuốc bổ để hỗ trợ nâng cao thể trạng.

Nên sử dụng các thuốc có nguồn gốc tự nhiên. Nếu quá đau lưng kéo dài mới dùng thuốc giảm đau bậc 1 như paracetamol, aspirin hoặc phối hợp vitamin B1, B6, B12. Không nên sử dụng t.huốc a.n t.hần vì nhiều khi càng mệt mỏi. Điều quan trọng là cần hiểu biết, có kiên thức vệ sinh phù hợp để tự điều chỉnh nhịp sống sinh hoạt của mỗi người. Chỉ khi đó bạn mới có cuộc sống tích cực, đem lại hạnh phúc cho mình và cho bạn đời, kéo dài hạnh phúc lứa đôi và t.uổi thanh xuân cho cuộc sống.

Theo Minh Châu

Video đang HOT

Phununet

Để có một cuộc sống t.ình d.ục an toàn...

T.ình d.ục an toàn không đơn giản chỉ là biện pháp tránh thai mà còn là các phương pháp phòng tránh lây nhiễm các bệnh qua đường t.ình d.ục như: HIV/AIDS, lậu, giang mai...

T.ình d.ục an toàn không đơn giản chỉ là biện pháp tránh thai mà còn là các phương pháp phòng tránh lây nhiễm các bệnh qua đường t.ình d.ục như: HIV/AIDS, lậu, giang mai... Dưới đây là một vài biện pháp bạn có thể tham khảo.

1. Sử dụng b.ao c.ao s.u:

Có tác dụng ngăn cản sự tiếp xúc giữa t.inh t.rùng và trứng khi quan hệ.

2. Sử dụng màng ngăn â.m đ.ạo:

Màng ngăn â.m đ.ạo là một loại màng chụp hình tròn bằng cao su, có vành ngoài mềm để đưa qua â.m đ.ạo và che kín cổ tử cung có tác dụng ngăn cản t.inh t.rùng xâm nhập vào tử cung và ống dẫn trứng, do đó tránh được sự thu thai... Màng ngăn â.m đ.ạo có nhiều kích thước nên khi dùng cần được đo để chọn đúng cỡ số trước khi mua dùng.

3. Thuốc tránh thai: Có hai loại!

Thuốc tránh thai sử dụng hàng ngày: có tác dụng ức chế phóng noãn, thay đổi chất nhầy cổ tử cung, thay đổi niêm mạc tử cung, giảm nguy cơ chửa ngoài tử cung.

Thuốc tránh thai khẩn cấp: có tác dụng trong vòng 72 giờ sau khi g.iao h.ợp. Nhưng đạt hiệu quả cao nhất vẫn là trong vòng 24 giờ sau quan hệ. Nếu dùng đúng cách loại thuốc này có tác dụng ngăn cản sự rụng trứng, hiệu quả đạt tới 99%.

Để có một cuộc sống t.ình d.ục an toàn... - Hình 1

4. Thuốc diệt t.inh t.rùng:

Có nhiều dạng như: kem (cream), bọt (foam), mỡ (jelly) được chế tạo để làm cho t.inh t.rùng không di chuyển được và làm cho chúng c.hết. Những loại này không gây xót cho niêm mạc â.m đ.ạo và còn tạo ra sự bôi trơn tốt hơn cho những người có ít chất nhầy. Ngoài ra, cũng có loại còn có tác dụng diệt khuẩn, chữa những bệnh do viêm nhiễm thông thường ở â.m đ.ạo. Thuốc cần dùng trước khi quan hệ để có hiệu quả tốt nhất.

5. Thuốc tiêm tránh thai.

Có hai loại: chỉ có progestin và loại có cả hai hoạt chất progestin và estrogen.
Thuốc có tác dụng tránh thai kéo dài hơn thuốc viên uống (3-6 tháng) và không phải sử dụng hàng ngày.

6. Thuốc cấy tránh thai:

Là những nang bằng chất dẻo không bị phân huỷ trong cơ thể, bên trong nang chứa levonorgestrel (một loại progestin). Hoạt chất bên trong nang được giải phóng đều đặn, vào m.áu và có tác dụng tránh thai theo cơ chế của hormone.

7. Cao dán tránh thai:

Được dùng để dán vào da mỗi tuần một lần, liên tục trong 3 tuần của chu kỳ k.inh n.guyệt. Các hoóc môn được giải phóng từ từ sẽ ngăn cản quá trình rụng trứng. Bạn có thể dán tấm cao to bằng bao diêm này vào da ở bụng dưới, ở mông hay phần trên của cơ thể. Theo nhà sản xuất, nếu được sử dụng đúng quy cách, cao dán này tỏ ra rất hiệu quả. Các tác dụng phụ của nó cũng giống như của thuốc viên tránh thai, gồm tăng nguy cơ tạo huyết khối, nguy cơ đau tim và đột quỵ.

8. Dụng cụ tử cung

Đặt trong tử cung của phụ nữ để ngăn cản sự làm tổ của trứng đã thụ tinh; thay đổi chất nhầy, môi trường cổ, buồng tử cung ngăn cản sự thâm nhập của t.inh t.rùng vào buồng tử cung, vòi trứng. Ngoài ra, nó có thể làm thay đổi nhu động của vòi trứng làm giảm khả năng di chuyển của trứng. Có thể sử dụng dụng cụ này lâu dài (8 -10 năm)


Để có một cuộc sống t.ình d.ục an toàn... - Hình 2


Trong các biện pháp kể trên, chỉ có biện pháp dùng B.ao c.ao s.u và Màng ngăn â.m đ.ạo có tác dụng ngăn ngừa các bệnh lây lan qua đường t.ình d.ục. Vậy nên để tự bảo vệ mình, bạn cần chú ý:

- Không nên quan hệ t.ình d.ục bừa bãi.

- Tránh quan hệ t.ình d.ục với những người có các triệu chứng như: sưng, nổi mụn, tiết dịchvùng s.inh d.ục hoặc một số triệu chứng khác

- Sử dụng b.ao c.ao s.u mỗi lần quan hệ. B.ao c.ao s.u không mang lại tác dụng 100% nhưng chúng rất hiệu quả nếu sử dụng đúng cách. Các chuyên gia không khuyến khích dùng b.ao c.ao s.u diệt t.inh t.rùng nonoxynol-9 vì nó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường t.ình d.ục

- Tránh dùng chung khăn tắm và đồ lót.

- Tắm trước và sau khi quan hệ t.ình d.ục.

- Tiêm phòng viêm gan B.

- Xét nghiệm HIV.

- Tránh quan hệ với người nghiện ma tuý và uống nhiều rượu.

Thông thường, các bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục không thể hiện dấu hiệu rõ ràng, vì thế người mắc bệnh có thể không biết rằng mình đã bị nhiễm bệnh. Có một số bệnh có thể bị nhiễm một thời gian dài nhưng không có biểu hiện gì ra ngoài khiến người bệnh vô tình làm lây lan sang người khác. Một số bệnh sau một thời gian có thể thuyên giảm triệu chứng nhưng vẫn tồn tại và phát triển khiến người bệnh sẽ bị nặng hơn.

Vậy nên khi có những dấu hiệu bất thường, bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra, phát hiện sớm, chữa trị kịp thời sẽ tránh được những hậu quả xấu như vô sinh, ung thư nhé...

An Thuỵ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 cách giúp phụ nữ sau sinh mổ phục hồi nhanh
08:55:09 01/07/2024

Tin đang nóng

Bùi Thị Diễm: Hoa hậu cưới cựu Bí thư trẻ nhất Đà Nẵng, giờ "mất tích" bí ẩn
16:43:45 01/07/2024
Midu và thiếu gia Minh Đạt lộ diện hậu siêu đám cưới, đang du lịch hưởng tuần trăng mật?
17:36:50 01/07/2024
Midu có 1 hành động khiến mẹ Minh Đạt hài lòng và loạt chi tiết phơi bày quan hệ con dâu - nhà chồng tại lễ cưới hào môn
17:39:51 01/07/2024
Diễn viên Quốc Hùng qua cơn nguy kịch nhưng 'vỡ gan độ 4 khó nói trước'
21:37:51 01/07/2024
Camera bắt trọn khoảnh khắc tình tứ của Đỗ Mỹ Linh và chồng chủ tịch, vóc dáng nàng hậu gây chú ý khi diện áo đá bóng
16:46:16 01/07/2024
Choi Ji Woo bật khóc hối hận chuyện con cái, phải nhờ tới sự hỗ trợ từ Kim Tae Hee vì điều này
17:47:55 01/07/2024
Chồng đòi lấy 5 tỷ mua nhà cho nhân tình, tôi vẫn vui vẻ đồng ý nhưng kèm theo điều kiện khiến anh 'khóc thét'
18:28:25 01/07/2024
Lưu Sở Điềm: Tiểu mỹ nhân Cbiz bị cấm "dao kéo", khiến Triệu Lộ Tư "nhục mặt"
19:40:04 01/07/2024

Tin mới nhất

'L.ên đ.ỉnh' trong giấc mơ có phải bệnh lý?

14:04:05 29/06/2024
Theo các bác sĩ, l.ên đ.ỉnh trong giấc mơ là hiện tượng một người x.uất t.inh trong lúc ngủ, đôi khi là phản ứng với những giấc mơ t.ình d.ục.

Khúc mắc chuyện... 'yêu' sau sinh mổ

14:00:14 29/06/2024
Chuyện vợ chồng gần gũi trở lại sau sinh mổ đòi hỏi sự kiên nhẫn, khéo léo trong giao tiếp và chú ý đến nhu cầu của cơ thể.

Cảm giác đau bụng kinh nhưng không có kinh là do đâu?

13:55:04 29/06/2024
Cảm giác đau bụng kinh nhưng không có kinh có thể do căng thẳng, n.hiễm t.rùng, đến các vấn đề về tiết niệu hoặc đường ruột. Nhiều lúc bạn cảm thấy đau bụng như đến chu kỳ k.inh n.guyệt nhưng không có kinh.

"Thần dược" bổ thận cho nam giới, ăn 2 lần mỗi tuần để cải thiện và tràn đầy sinh lực

13:45:00 29/06/2024
Đậu Pinto hay còn gọi là đậu cúc được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với sức khỏe sinh sản của nam giới.

Ăn loại sâu 'tăng cường sinh lý', người đàn ông trúng độc, đi đứng không được

13:38:19 29/06/2024
Sau khi ăn sâu ban miêu chiên được 30 phút, ông N.Đ.T. (42 t.uổi, trú tỉnh Yên Bái) có biểu hiện buồn nôn, đau bụng, tê bì đầu lưỡi và mặt, yếu cơ tứ chi, đi tiểu ra m.áu, nhập viện trong tình trạng ngộ độc, suy thận cấp.

"Mất lửa" t.uổi trung niên: Những món ăn này sẽ giúp quý ông

13:33:04 29/06/2024
Quý ông có thể làm chậm sự suy giảm testosterone và tình trạng suy s.inh d.ục bằng một số hợp chất tự nhiên có trong thức ăn, đồ uống.

Kiểu ăn kiêng thời thượng có làm quý ông "yếu" đi?

13:28:45 29/06/2024
Các nhà khoa học đã vén màn bí ẩn kiểu ăn kiêng tốt cho sức khỏe nhưng gây lo ngại rằng sẽ tác động lên hormone giới tính.

Quen để laptop lên đùi khi làm việc, chàng trai suy giảm t.inh t.rùng

13:25:18 29/06/2024
Có thời gian dài sử dụng laptop trên đùi khi làm việc, nam thanh niên đi khám, phát hiện t.inh t.rùng yếu. Sau 3 tháng điều trị và được sự hướng dẫn của bác sĩ, chất lượng t.inh t.rùng anh cải thiện rõ rệt

Người đàn ông đi cấp cứu sau 30 phút ăn món 'nghe đồn giúp tăng cường sinh lý'

13:21:40 29/06/2024
Sau 30 phút ăn sâu ban miêu chiên, anh T. lập tức buồn nôn, đau bụng, tê bì đầu lưỡi và mặt, yếu cơ tứ chi, phải vào viện cấp cứu.

Suy giảm chất lượng t.inh t.rùng vì thói quen để điện thoại trong túi quần

13:17:06 29/06/2024
Thói quen thường xuyên để điện thoại trong túi quần có thể gây những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh sản, sinh lý của nam giới.

Nhận thức sai lệch khi sử dụng PrEP phòng ngừa HIV

13:14:05 29/06/2024
Thuốc PrEP chỉ bảo vệ khỏi HIV, không chống lại các bệnh n.hiễm t.rùng lây truyền qua đường t.ình d.ục khác như lậu, sùi mào gà, giang mai, herpes s.inh d.ục, viêm gan B,...

12 triệu chứng t.iền mãn kinh chị em phải đối mặt sau t.uổi 40

13:10:54 29/06/2024
Khi phụ nữ đến một độ t.uổi nhất định, thường là ngoài 40, các triệu chứng t.iền mãn kinh bắt đầu xuất hiện, trong đó có một số triệu chứng phổ biến mà đa số chị em phải đối mặt.

Có thể bạn quan tâm

Mách nàng cách diện áo sơ mi voan mỏng vừa đẹp vừa kín đáo

Thời trang

23:41:06 01/07/2024
Với 4 cách diện áo sơ mi voan mỏng dưới đây, các nàng tha hồ biến hóa để có set đồ vừa đẹp vừa kín đáo.Áo sơ mi voan mỏng sẽ trở nên thanh lịch, kín đáo hơn nếu các nàng biết 4 cách mặc dưới đây.

ILLIT được Billboard vinh danh tân binh K-Pop của tháng

Nhạc quốc tế

23:37:06 01/07/2024
Billboard mới đây đã công bố ILLIT đạt danh hiệu tân binh của tháng 6 và đồng thời là nhóm nhạc K-Pop đầu tiên làm được điều này. Tờ báo sau đó cũng giải thích rõ ràng lý do lựa chọn nhóm nhạc mới của HYBE cho danh hiệu tân binh.

Vừa ly hôn, tôi nhận ra mình mắc sai lầm nghiêm trọng nhưng không thể cứu vãn

Góc tâm tình

23:27:16 01/07/2024
Tôi muốn mở lời nói xin lỗi chồng cũ nhưng không sao nói được. Cứ nhắn rồi xóa. Từ hôm qua đến giờ, nỗi ân hận choán lấy toàn bộ tâm trí khiến tôi không thể tập trung làm gì cả.

Top 4 con giáp nữ dễ bị dụ dỗ vì những lời đường mật

Trắc nghiệm

23:24:51 01/07/2024
Con giáp Thân đứng đầu bảng xếp hạng bởi họ là những người dễ bị tan chảy trước những lời nói ngọt ngào. Các bạn nữ t.uổi Thân khá thông minh, tuy nhiên họ lại dễ dàng bị những thứ đẹp đẽ làm cho tâm trí bị mê muội.

Xuân Bắc xưng hô "tao" với Tự Long còn nói thẳng điều này

Sao việt

23:17:24 01/07/2024
Xuân Bắc vừa gây xôn xao mạng xã hội khi có bài đăng dài nói về chuyện Tự Long tham gia chương trình Anh trai vượt ngàn chông gai.

Điểm tên những địa điểm đẹp nhất khi du lịch Cửa Lò, Nghệ An

Du lịch

23:00:21 01/07/2024
Nếu không muốn nuối tiếc sau chuyến đi du lịch Cửa Lò, Nghệ An, bạn đừng bỏ qua những địa điểm đẹp nhất, hấp dẫn và thú vị nhất dưới đây.

"Tóm gọn" 2 nam ca sĩ hạng A hẹn hò đôi, tình tứ đút thức ăn cho bạn gái giữa quán ăn

Sao châu á

22:52:01 01/07/2024
Mặc dù chất lượng của video khá thấp, cư dân mạng cho rằng 2 người đàn ông trong video này là Mino (WINNER) và PO (Block B) - đôi bạn thân đình đám Kpop.

Công thức pha chế trà sữa ô long chuẩn vị ngon như ngoài hàng

Ẩm thực

22:41:10 01/07/2024
Bạn còn chần chừ gì mà không vào bếp làm ngay 1 ly trà sữa ô long để giải toả cơn thèm! Hương trà ô long thơm ngào ngạt, hoà quyện với vị sữa béo ngậy tạo nên một thức uống ngon khó cưỡng.

Nhiều động vật quý hiếm, nguy cấp lộ diện nhờ bẫy ảnh

Lạ vui

22:26:14 01/07/2024
Bẫy ảnh tại Khu dự trữ thiên nhiên Động Châu - Khe Nước Trong (Quảng Bình) đã phát hiện nhiều loài thú quý hiếm, nguy cấp cần bảo tồn như: Chà vá chân nâu, Gấu ngựa, Voọc Hà Tĩnh, Thỏ vằn,...

Nhật Bản ra mắt mũ bảo hiểm được làm từ vỏ sò và nhựa tái chế

Thế giới

22:02:09 01/07/2024
Một lợi thế nữa của Shelltec là tính chất có thể tái sử dụng liên tục. Mũ bảo hiểm Shellmet cũ sẽ được nghiền nát và tái chế để tạo ra một Shellmet mới.

Tom Cruise yêu con trai nuôi hơn con gái ruột?

Sao âu mỹ

21:54:46 01/07/2024
Siêu sao Tom Cruise được nhìn thấy bước xuống trực thăng cùng con trai nuôi Connor Cruise ở trung tâm London vào cuối tuần qua.