Dấu hiệu nhồi m.áu cơ tim không nên bỏ qua

Theo dõi VGT trên

Nhồi m.áu cơ tim là bệnh lý nguy hiểm đe doạ tính mạng do tắc nghẽn đột ngột mạch m.áu nuôi tim. Khi cơ tim hoàn toàn không được cung cấp m.áu thì cơ vùng cơ tim âý sẽ hoại tử gây triệu chứng đau ngực dữ dội .Đồng thời tim là nơi co bóp để duy trì lưu lượng m.áu đến các cơ quan khác, do đó khi không còn cung cấp m.áu sẽ tạo ra mất ổn điện học và tim không duy trì nhịp co bóp đều đặn và gây loạn nhịp trong những giờ đầu thường là rung thất và ngưng tim sau đó người bệnh sẽ t.ử v.ong.

1. Ngứa cánh tay hoặc chân

Trong khi điều này thường được cho là do một dây thần kinh bị chèn ép hoặc viêm khớp cổ, nhưng thực tế nó lại liên quan đến các vấn đề về tim. Vì vậy bạn nên khám bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng ngứa râm ran ở các chi.

2. Buồn nôn

Đây không đơn giản chỉ là vấn đề dạ dày nếu triệu chứng này đi kèm với các triệu chứng khác liên quan đến tim như khó thở, ra mồ hôi hoặc đau ngực.

3. Khó thở

Dấu hiệu nhồi m.áu cơ tim không nên bỏ qua - Hình 1

Rất khó khăn để phân biệt khi bạn bị hoảng loạn, sợ hãi cực độ với một cơn đau tim. Khi bị hoảng loạn do trải qua sự căng thẳng sẽ bao gồm các dấu hiệu khác như run rẩy, sợ hãi cực độ và một cảm giác yếu thế. Cơn hoảng loạn cũng thường đến đột ngột và kéo dài trong vòng 5 phút, trong khi các triệu chứng đau tim của phụ nữ có xu hướng bắt đầu từ từ. Cách duy nhất để chắc chắn về những gì đang xảy ra, là đến phòng cấp cứu.

4. Đau hàm

Hàm của bạn có thể bị tổn thương nếu bạn đang bị đau tim, bởi các dây thần kinh gắn liền với hàm nằm gần tim. Nếu cơn đau hàm không giảm, bạn có thể có vấn đề nha khoa, nếu cơn đau liên tục và tăng dần thì nhiều khả năng liên quan đến tim.

5. Chóng mặt

Video đang HOT

Cảm giác choáng váng không có lý do rõ ràng (như khi tập luyện mạnh hoặc bị mất nước) có thể là do cơ thể không vận chuyển đủ m.áu đến tim, đặc biệt là nếu bạn cũng đang bị khó thở và ra mồ hôi.

6. Tức ngực

Phụ nữ thường mô tả một cơn đau tim giống như bị áp lực nặng nề và mạnh lên ngực. Cơn đau không nghiêm trọng hoặc bất ngờ, nó có thể đến và đi trong nhiều tuần, vì vậy nó thường bị nhầm lẫn với chứng khó tiêu hoặc ợ nóng. Nếu nó không xảy ra ngay sau bữa ăn, nếu bạn thường không có chứng khó tiêu hoặc buồn nôn, thì cần nhanh chóng đi gặp bác sĩ để kiểm tra tim.

7. Mệt mỏi cùng cực

Nếu bạn không thể đi bộ thoải mái hoặc phải dừng lại nghỉ ngơi trong khi thực hiện các hoạt động hàng ngày, nó có thể là một dấu hiệu cho thấy m.áu không vận chuyển đủ đến tim.

Bạn nên làm gì khi nghi ngờ bị nhồi m.áu cơ tim?

Nếu bạn hay một ai đó có các dấu hiệu báo động trên, đừng chờ đợi gì nữa hãy gọi người giúp ngay. Hãy gọi cấp cứu 115 ngay. Đây là cách nhanh nhất để nhận được được sự trợ giúp kịp thời. Đội cấp cứu có thể cho bạn hay người bệnh dùng các thuốc cần thiết và vận chuyển đến các cơ sở y tế chuyên khoa trong thời gian nhanh nhất, hơn là nếu bạn nhờ một ai đó đưa đến bệnh viện.

Chỉ có đội cấp cứu mới có kinh nghiệm cũng như đủ phương tiện để xử trí trong những trường hợp bất ngờ xảy ra ngừng tuần hoàn. Hơn nữa, người bệnh ngay lập tức được đ.ánh giá sơ bộ và ghi nhận những thông tin cần thiết trong quá trình vận chuyển nên sẽ được điều trị kịp thời hơn khi đến bệnh. Nếu bạn là người bệnh và không thể gọi được đội cấp cứu, hãy nhờ một ai đó đưa bạn đến bệnh viện, đừng tự mình lái xe trừ khi bạn không có sự lựa chọn nào khác.

Nếu bạn gặp một trường hợp có triệu chứng báo hiệu nghi ngờ nhồi m.áu cơ tim, không nên tự giải thích đó chỉ là triệu chứng thông thường. Hãy gọi cho đội cấp cứu để người đó được đưa đến bệnh viện càng sớm càng tốt và các bác sĩ sẽ là người tìm hiểu và đưa ra câu trả lời chính xác nguyên nhân gây ra triệu chứng đó là gì.

Theo VNE

Những căn bệnh thời hiện đại

Đau lưng, nhức mỏi, nhồi m.áu cơ tim... là một trong những căn bệnh thời đại ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và cuộc sống chúng ta. Ngoại trừ thuốc, liệu chăng có cách nào để phòng chống những căn bệnh đó bằng phương pháp tự nhiên nhất?

Cao huyết áp - Kẻ g.iết n.gười thầm lặng:

Cao huyết áp là một căn bệnh " chỉ dành " cho những người có t.uổi - trung niên và cao niên. Nhưng ngày nay bệnh cao huyết áp có xu hướng trẻ hóa, bất cứ ai cũng có thể dính phải kẻ g.iết n.gười thầm lặng này.

Ất hẳn ai cũng đã từng nghe nói " tăng xông m.áu, lên máu", đó là cách gọi dân dã của chứng cao huyết áp. Khi áp suất của m.áu đẩy vào thành mạch m.áu luôn luôn cao kể cả lúc tim co bóp và lúc tim dãn ra gây những nguy hại đến mạch m.áu hay những bộ phận khác trong cơ thể gọi là cao huyết áp

Chưa có một bằng chứng khoa học nào cho thấy nguyên nhân chính xác gây nên căn bệnh cao huyết áp. Tuy nhiên có một số yếu tố liên quan giữa bệnh cao huyết áp với lối sống thường ngày như : uống rượu bia, hút t.huốc l.á, căng thẳng, béo phì, thiếu hoạt động thể lực, chế độ ăn uống quá nhiều muối, ...Ngày nay với sự tiến bộ của khoa học chuẩn đoán và nhiều loại thuốc đặc trị, chất lượng cuộc sống đã được cải thiện nhiều hơn và có khả năng kiểm soát huyết áp tốt hơn nhưng đó chỉ là biện pháp điều trị nhất thời và lúc nào cũng phải phụ thuộc vào thuốc. Việc sử dụng thuốc lâu dài sẽ có những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy có cách nào để sống tự nhiên hơn mà vẫn duy trì huyết áp ở mức ổn định?

Nhiều nghiên cứu đã chứng mình rằng việc điều chỉnh lối sống bản thân và luyện tập thể dục thể thao điều độ sẽ giúp bạn sống thân thiện với chứng cao huyết áp. Trong đó, tập Yoga được cho là phương cách hữu hiệu nhất trong việc điều trị và kiểm soát huyết áp thông qua các hoạt động thể lực và trí óc.

Những căn bệnh thời hiện đại - Hình 1

Yoga với những động tác phù hợp sẽ làm giảm đáng kể những cơn cao huyết áp đột ngột. Thở là một hoạt động tối quan trọng đối với bất kỳ ai vì còn thở là còn sự sống. Chúng ta có thể kiểm soát tốt huyết áp của bản thân qua cách tự điều hòa áp suất trong cơ thể thông qua cách thở. Yoga sẽ giúp bạn điều chỉnh kỹ thuật thở đúng và khoa học trong việc điều trị chứng cao huyết áp. Ngoài ra bạn cũng nên thực tập thiền để giải tỏa những căng thẳng và kiểm soát cảm xúc tốt hơn - một trong những phương thức hữu hiệu giúp bạn sống chung với cao huyết áp.

Không chỉ dừng lại ở chứng cao huyết áp, với cường độ công việc ngày càng tăng và thiếu vận động trong thời gian dài sẽ gây những ảnh hưởng xấu nhất định đến hệ xương khớp của chúng ta.

Thoái hóa xương khớp:

Theo thời gian và độ t.uổi, các khớp xương ngày càng thoái hóa dẫn đến sự kém linh hoạt trong khi vận động, mất đi sự dẻo dai của các mô sụn dẫn đến tình trạng lão hóa của các bộ phận trong cơ thể. Yoga sẽ giúp cơ thể cải thiện những tình trạng này của cơ thể.

Những căn bệnh thời hiện đại - Hình 2

Tư thế cột sống rất tốt cho những người bị đau nhức xương khớp _ Master Vishwa

Các bài tập đa dạng cùng với những tư thế tập khác nhau sẽ có những tác động tích cực và trực tiếp tới những bộ phận liên quan của cơ thể như cột sống, lưng, gân, xương khớp, vai, hông...Điều này sẽ giúp các bó cơ và xương khớp chuyển động tốt hơn mang đến sự linh hoạt, dẻo dai cho cơ thể. Hầu hết những động tác Yoga cần sự kiểm soát tốt toàn bộ cân nặng để tạo nên sự cân bằng cho cơ thể. Những bài tập Yoga với mức độ tăng dần đòi hỏi sự kiên trì và chậm rãi, rèn luyện khả năng giữ thăng bằng cho cơ thể bằng những thế đứng, thế nằm ở những tư thế khác nhau nhằm tăng sức bền cho cơ thể, giúp các bó cơ hoạt động dẻo dai và chắc chắn.

Đau nhức: Đây là một triệu chứng mà rất nhiều người mắc phải: có thể chỉ đau thoáng qua rồi dứt, hoặc là đau âm ỉ trong một khoảng thời gian dài rồi trở nặng. Tất cả những nguy cơ trên đều có thể gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của tất cả mọi người. Rất nhiều người mắc chứng đau lưng do phải ngồi quá lâu trước máy tính hoặc lái xe trong một thời gian dài, điều này sẽ gây sức ép lớn đến cột sống do bị ép và đè nén quá lâu. Yoga là một "liều thuốc" tốt cho bạn. Yoga giúp cải thiện tình trạng đau nhức mỏi nhờ vào sự kết hợp của một số thế tập tốt cho xương sống và phần hông.

Những lưu ý khi tập Yoga:

- Những người bệnh cao huyết áp không nên tập chung với những người bình thường hay những lớp cơ bản khác vì sẽ có những bài tập duy nhất hỗ trợ trong việc điều trị chứng cao huyết áp. Tập vừa sức mình, vừa sức với hệ tim mạch. Tuy nhiên cũng không nên tập quá nhẹ, quá ít vì nếu tập quá ít thì sẽ không có hiệu quả nhiều.

- Thời gian đầu cần sự kết hợp của Y học và Yoga. Sau khi huyết áp ở mức độ ổn định, có thể dần dần sử dụng ít thuốc đặc trị và tăng cường tập Yoga.

- Cần đo huyết áp thường xuyên kiểm tra sự ổn định của huyết áp trước và sau khi tập Yoga.

Thời tiết lạnh sẽ gây những bất lợi cho những người bị cao huyết áp vì vậy nên thực hành Yoga và thiền một cách điều độ và khoa học để giữ huyết áp ở mức độ ổn định.

Các động tác cần thực hiện nhẹ nhàng, chậm rãi để cơ thể quen dần, tăng độ dẻo dai của xương khớp

- Không nên tập quá sức các động tác dễ dẫn đến chấn thương phần mềm.

- Tham khảo những trung tâm Yoga tập uy tín và có sự tham khảo chuyên môn của y bác sĩ điều trị.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ăn gì để cải thiện trí nhớ?
11:44:05 30/06/2024
Những nhóm người cần đặc biệt thận trọng khi uống nước lá ổi
06:07:27 01/07/2024
Giảm 59% nguy cơ mắc tiểu đường nhờ thói quen buổi sáng
07:48:25 01/07/2024
Cách giúp trẻ giảm sổ mũi tại nhà hiệu quả
07:25:00 01/07/2024
Trung Quốc đưa ra ý tưởng giải quyết vấn đề Bán đảo Triều Tiên
05:37:22 30/06/2024
Bác sĩ hướng dẫn cách xử trí khi gặp cơn tăng huyết áp vào sáng sớm
07:59:21 01/07/2024
5 thực phẩm là 'người hùng' ngăn ngừa ung thư vú không phải ai cũng biết
09:02:07 01/07/2024
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh vôi hóa cột sống
10:10:12 01/07/2024

Tin đang nóng

Diễn viên Quốc Hùng qua cơn nguy kịch nhưng 'vỡ gan độ 4 khó nói trước'
21:37:51 01/07/2024
Mai Phương Thúy nói lý do đi dép bệt, "né" ống kính khi dự lễ cưới Midu
21:01:31 01/07/2024
Lưu Sở Điềm: Tiểu mỹ nhân Cbiz bị cấm "dao kéo", khiến Triệu Lộ Tư "nhục mặt"
19:40:04 01/07/2024
Vì sao danh ca Thái Thanh qua đời không muốn đưa vào chùa, yêu cầu con gái đặt tro cốt ở nhà?
20:13:27 01/07/2024
Trớ trêu nữ diễn viên bị chính bạn trai và tình nhân hợp sức gài làm "tiểu tam", lừa chiếm đoạt t.iền tỷ
20:49:02 01/07/2024
Suri Cruise hẹn hò bạn trai, Tom Cruise lái trực thăng đi chơi với con trai nuôi
21:33:45 01/07/2024
Mỹ nam hạng A hơn 400 ngày không đóng phim, có nguy cơ mất trắng sự nghiệp vì bị tẩy chay khắp nơi
20:51:34 01/07/2024
Xuân Bắc xưng hô "tao" với Tự Long còn nói thẳng điều này
23:17:24 01/07/2024

Tin mới nhất

Giảm cân nên tránh 3 loại thực phẩm màu trắng

19:37:50 01/07/2024
Gạo trắng sẽ tốt khi dùng với số lượng hạn chế và kết hợp với nhiều rau và protein để làm cho nó bổ dưỡng và phức tạp hơn. Khi muốn giảm cân, thay vì gạo trắng, nên lựa chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt như:

Loại củ rẻ bèo bán đầy chợ Việt, được ví như 'nhân sâm' mùa hè không nên bỏ qua

11:14:11 01/07/2024
Ngoài ra, củ đậu chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, kiểm soát lượng đường trong m.áu và giảm nguy cơ mắc các biến chứng tim mạch thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường.

Thực hư dùng xịt chống nắng khiến phổi trắng xóa

10:00:36 01/07/2024
Lời khuyên an toàn do Cục Quản lý Dược Nhà nước ban hành chỉ ra rằng không nên cho t.rẻ e.m sử dụng xịt chống nắng, đặc biệt là trẻ nhỏ và trẻ bị dị ứng.

Các phương pháp điều trị nhiễm ấu trùng sán lợn

09:54:18 01/07/2024
Một số phản ứng cực kỳ hiếm gặp nhưng lại nguy hiểm có thể đe dọa tính mạng như khó thỏ, rối loạn nhịp tim nhanh, phù... cần được cấp cứu.

Bất ngờ liệt nửa người khi làm việc trong phòng điều hòa

07:18:39 01/07/2024
Các bác sĩ khuyến cáo người già và người mắc bệnh mạn tính nên hạn chế ra ngoài đường khi nắng gắt, chỉ nên ra ngoài vào buổi sáng sớm và chiều muộn khi trời đã dịu mát.

Đưa con vào cấp cứu vì mụn rộp, cha mẹ nhận tin sốc

06:05:12 01/07/2024
Cặp vợ chồng sững sờ khi nhận thông báo cậu con trai mới chào đời có lỗ thủng trong tim. Trước đó, họ đưa con vào viện vì sợ mụn rộp trên miệng nguy hiểm cho bé.

Tìm ra cơ chế hút m.áu của muỗi

05:29:59 30/06/2024
Một nhóm nghiên cứu Nhật Bản đã phát hiện ra rằng muỗi sốt vàng da ngừng hút m.áu nạn nhân khi chúng phát hiện dấu hiệu cho thấy m.áu của vật chủ đông lại, báo hiệu kết thúc thời kỳ an toàn để đốt vật chủ mà không bị phát hiện.

12 lý do nên ăn quả óc chó mỗi ngày

21:11:48 29/06/2024
Quả óc chó chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết như acid béo omega-3 và chất chống oxy hóa. Loại hạt tốt cho sức khỏe này cũng dễ dàng kết hợp vào chế độ ăn uống.

Cách xử lý đúng sau khi bị chó cắn, mèo cào

21:05:13 29/06/2024
Đây là biện pháp căn cơ để phòng bệnh dại. Đặc biệt, đối với những gia đình có trẻ nhỏ cần hướng dẫn cho trẻ cách phòng tránh chó, mèo cắn và thông báo ngay cho cha, mẹ hoặc người thân sau khi bị chó, mèo cắn.

Ù tai là bệnh gì, có đáng lo?

20:46:45 29/06/2024
Các hoạt động như hút thuốc, sử dụng đồ uống có cồn hoặc cafein, sử dụng quá nhiều thuốc giảm đau hoặc kháng sinh có thể khiến hiện tượng ù tai trở nên trầm trọng hơn.

EU triển khai các quy định mới về quy cách đóng nắp chai hoặc hộp nhựa

18:54:34 29/06/2024
Quy định này là một phần trong nỗ lực lớn hơn nhằm hạn chế sản xuất nhựa sử dụng một lần và đã được chuyển thành luật ở các quốc gia thành viên EU.

Phát hiện đột phá trong điều trị rối loạn não bộ

11:59:07 29/06/2024
Hiện nhóm nghiên cứu đang tiếp tục hoàn thiện phương pháp tTIS và mở rộng ứng dụng sang nhiều bệnh lý khác nhau với hy vọng sẽ đưa tTIS thành phương pháp điều trị tiên phong trong tương lai.

Có thể bạn quan tâm

Mách nàng cách diện áo sơ mi voan mỏng vừa đẹp vừa kín đáo

Thời trang

23:41:06 01/07/2024
Với 4 cách diện áo sơ mi voan mỏng dưới đây, các nàng tha hồ biến hóa để có set đồ vừa đẹp vừa kín đáo.Áo sơ mi voan mỏng sẽ trở nên thanh lịch, kín đáo hơn nếu các nàng biết 4 cách mặc dưới đây.

ILLIT được Billboard vinh danh tân binh K-Pop của tháng

Nhạc quốc tế

23:37:06 01/07/2024
Billboard mới đây đã công bố ILLIT đạt danh hiệu tân binh của tháng 6 và đồng thời là nhóm nhạc K-Pop đầu tiên làm được điều này. Tờ báo sau đó cũng giải thích rõ ràng lý do lựa chọn nhóm nhạc mới của HYBE cho danh hiệu tân binh.

Vừa ly hôn, tôi nhận ra mình mắc sai lầm nghiêm trọng nhưng không thể cứu vãn

Góc tâm tình

23:27:16 01/07/2024
Tôi muốn mở lời nói xin lỗi chồng cũ nhưng không sao nói được. Cứ nhắn rồi xóa. Từ hôm qua đến giờ, nỗi ân hận choán lấy toàn bộ tâm trí khiến tôi không thể tập trung làm gì cả.

Top 4 con giáp nữ dễ bị dụ dỗ vì những lời đường mật

Trắc nghiệm

23:24:51 01/07/2024
Con giáp Thân đứng đầu bảng xếp hạng bởi họ là những người dễ bị tan chảy trước những lời nói ngọt ngào. Các bạn nữ t.uổi Thân khá thông minh, tuy nhiên họ lại dễ dàng bị những thứ đẹp đẽ làm cho tâm trí bị mê muội.

Nam ca sĩ khóc ngay tập đầu "Anh trai vượt ngàn chông gai": Tính cách ngoài đời khác hoàn toàn trên sân khấu, có vợ xinh như hot girl

Sao việt

23:14:00 01/07/2024
Nam ca sĩ nhạc rock Đỗ Hoàng Hiệp đang nhận được nhiều tình cảm của khán giả sau tập đầu tiên Anh trai vượt ngàn chông gai .

Điểm tên những địa điểm đẹp nhất khi du lịch Cửa Lò, Nghệ An

Du lịch

23:00:21 01/07/2024
Nếu không muốn nuối tiếc sau chuyến đi du lịch Cửa Lò, Nghệ An, bạn đừng bỏ qua những địa điểm đẹp nhất, hấp dẫn và thú vị nhất dưới đây.

"Tóm gọn" 2 nam ca sĩ hạng A hẹn hò đôi, tình tứ đút thức ăn cho bạn gái giữa quán ăn

Sao châu á

22:52:01 01/07/2024
Mặc dù chất lượng của video khá thấp, cư dân mạng cho rằng 2 người đàn ông trong video này là Mino (WINNER) và PO (Block B) - đôi bạn thân đình đám Kpop.

Công thức pha chế trà sữa ô long chuẩn vị ngon như ngoài hàng

Ẩm thực

22:41:10 01/07/2024
Bạn còn chần chừ gì mà không vào bếp làm ngay 1 ly trà sữa ô long để giải toả cơn thèm! Hương trà ô long thơm ngào ngạt, hoà quyện với vị sữa béo ngậy tạo nên một thức uống ngon khó cưỡng.

Nhiều động vật quý hiếm, nguy cấp lộ diện nhờ bẫy ảnh

Lạ vui

22:26:14 01/07/2024
Bẫy ảnh tại Khu dự trữ thiên nhiên Động Châu - Khe Nước Trong (Quảng Bình) đã phát hiện nhiều loài thú quý hiếm, nguy cấp cần bảo tồn như: Chà vá chân nâu, Gấu ngựa, Voọc Hà Tĩnh, Thỏ vằn,...

Nhật Bản ra mắt mũ bảo hiểm được làm từ vỏ sò và nhựa tái chế

Thế giới

22:02:09 01/07/2024
Một lợi thế nữa của Shelltec là tính chất có thể tái sử dụng liên tục. Mũ bảo hiểm Shellmet cũ sẽ được nghiền nát và tái chế để tạo ra một Shellmet mới.

Tom Cruise yêu con trai nuôi hơn con gái ruột?

Sao âu mỹ

21:54:46 01/07/2024
Siêu sao Tom Cruise được nhìn thấy bước xuống trực thăng cùng con trai nuôi Connor Cruise ở trung tâm London vào cuối tuần qua.