dấu hiệu cơ thể thiếu chất đạm

6 dấu hiệu cơ thể thiếu chất đạm bạn không nên bỏ qua

Sức khỏe

21:58:50 17/12/2019
Chất đạm hay protein là nguyên liệu tạo nên cơ bắp, da, móng và tóc. Đối với người chơi thể thao việc sử dụng cơ bắp thường xuyên càng đòi hỏi nhu cầu lớn về chất đạm.