Đau đầu do căng thẳng – Dùng thuố.c gì?
Theo như thư bạn tả thì có lẽ bạn bị đau đâu kiểu căng thẳng, một loại đau đầu do co cơ. Đây la bênh đau đâu phô biên nhât.
Mỗi khi căng thẳng, lo lắng tôi lại bị đau đầu… Xin hỏi, tôi bị bệnh gì và có thuố.c chữa không?
Đỗ Thị Hải (Lạng Sơn)
Theo như thư bạn tả thì có lẽ bạn bị đau đâu kiểu căng thẳng, một loại đau đầu do co cơ. Đây la bênh đau đâu phô biên nhât. Bênh do nhiêu yêu tô bao gôm cac stress, tâm ly xa hôi, kich ưng co cơ, lo lăng, bôn chôn hay trâm cam. Cac bênh đau đâu kiêu căng thăng va migrain thương cung tôn tai coi như do bênh đau đâu kêt hơp. Môt sô bênh nhân chi bi lên cơn câp tinh riêng biêt, thât thương nhưng cac bênh nhân khac co thê phat triên bênh đau đâu kiêu căng thăng, kho điêu tri.
Video đang HOT
Điêu tri nhăm xoa bo căn nguyên cua bênh. Xoa bop đơn gian co thê giup ich khi co cơ. Thuố.c thường được dùng là cac thuôc giam đau không opioid như aspirin hay cac thuôc chông viêm không steroid (NSAIDs) va paracetamol thương đươc dung cho cac cơn đau đâu nghiêm trong nhưng tranh lạm dung vi co thê dân đên viêc đau đâu man tinh, khang lai cac biên phap khac. Cac thuôc opioid dung môt minh hay kêt hơp trong chê phâm vơi cac thuôc giam đau khac cung nên tranh. Cac thuôc gây ngu, đôi khi đươc dung trong cac dang thuôc kêt hơp nhưng tranh dung trong cac bênh đau đâu man tinh vi co thê lam dung.
Cac thuôc như gian cơ it co tac dung, măc du môt sô bênh nhân co thê đap ưng nhưng kêt qua thât thương. Phong bênh đươc ưa dung băng thuôc giam đau sư dung ngăn han. Thuôc chông trâm cam 3 vong, đăc biêt la amitriptylin thương đươc coi la thuôc đươc lưa chon đâu tiên, tuy nhiên cơ chê tac dung chưa ro. Nhiêu khi co sư cai thiên khi dung liêu thâp, nhưng liêu đây đu lai cân khi sư trâm cam cung tôn tai. Cac thuôc chen beta như propranolol đôi khi co lơi ich. Nêu đăc điêm bênh giông migrain, cac thuôc khac đa đươc thư nghiêm bao gôm: valproat va đôc tô botulinum A.
Bạn nên đến khám tại phòng khám chuyên khoa để được tư vấn cụ thể hơn. Chúc bạn chóng khỏe!
Theo SK & ĐS
Phụ nữ khi nào không nên ăn nhiều vải?
Đây là loại quả có vị ngon đặc trưng, lôi cuốn, rất giàu dinh dưỡng, có nhiều công dụng phòng và chữa bệnh. Tuy nhiên, với riêng phụ nữ, có khoảng thời gian đặc biệt lại không nên ăn nhiều vải.
Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, với những phụ nữ đang trước và trong kỳ "đèn đỏ" tốt nhất không nên ăn quá nhiều vải.
Đang trong kỳ đèn đỏ, phụ nữ cần hạn chế ăn nhiều vải thiều
Nhiều phụ nữ, trong một vài ngày trước chu kỳ kin.h nguyệ.t thường gặp một số triệu chứng như lo âu, trầm cảm, căng thẳng về tình cảm, mất ngủ, khó chịu, bồn chồn, mệt mỏi... chủ yếu do sự mất cân bằng hormone estrogen và progesterone.
Vải là loại quả giàu dinh dưỡng nhưng người Trung Quốc có câu: Ăn một quả vải bằng giữ ba ngọn đuốc trong người để chỉ tính dương (nóng) của loại quả này. Phụ nữ nếu ăn quá nhiều sẽ càng làm tăng các triệu chứng khó chịu trước và trong kỳ kinh, khiến chu kỳ trôi qua rất tồi tệ.
Với nhiều người khác, ăn quá nhiều vải còn làm khô môi và có thể gây chả.y má.u cam cũng như có thể gây ra mụn nhọt hay loét miệng.
Tại thời điểm này, tốt nhất phụ nữ nên chọn các thực phẩm tốt cho da, gan và có thể điều chỉnh được cảm xúc như cải bắp, nho, thịt lợn nạc, thịt cừu, thịt gà, cần tây, gạo, trứng vịt, khoai lang, bầu bí, tảo bẹ, dưa chuột, cà rốt, củ cải trắng, quả óc chó, các loại nấm, các sản phẩm từ đậu nành, sữa.... Những thực phẩm này một phần còn giúp các phụ nữ bớt chán ăn, giảm đau lưng, đỡ buồn chán.
Ngoài ra, trong chu kỳ đặc biệt, phụ nữ nên bổ sung thêm canxi hay uống một cốc sữa nóng trước khi đi ngủ để tinh thần thoải mái hơn. Nếu quá khó chịu vùng bụng, hãy làm cốc nước gừng đậ.p dập hòa cùng đường hoa mai để uống.
Theo BĐVN
Massage: Coi chừng uổng mạng! Tẩm quất, massage vốn được nhiều người coi là cách thư giãn, giảm mệt mỏi rất hữu hiệu nhưng thực hiện không đúng cách sẽ dẫn đến những biến chứng rất nguy hiểm, thậm chí t.ử von.g. Có thể nói việc day bấm các huyệt vị hay thực hiện các động tác xoa bóp ở vùng đầu, cổ là rất có ích, nhất...