dáng thon gọn

Hiền Thục tung ảnh trẻ trung như đôi mươi, hóa ra dành đến 4 tiếng mỗi ngày để dưỡng nhan

Ở độ t.uổi tứ tuần, mỗi lần xuất hiện khán giả lại không khỏi trầm trồ xuýt xoa bởi vẻ ngoài tươi trẻ đầy năng lượng của Hiền Thục

Bài tập siết mỡ bụng, lưng, bắp tay của HLV người Hàn: Thú vị nhất là động tác lắc eo tạo cơ bụng săn chắc

Đôi khi chỉ cần 5 - 10 phút tập luyện hàng ngày, bạn đã tác động trực tiếp vào các nhóm cơ lưng, bụng, vai, từ đó siết mỡ, giảm cân, sẵn sàng vóc dáng cân đối, thon gọn.

Hoa hậu Mai Phương Thúy tự tin khoe mặt mộc trẻ trung như thiếu nữ

Khi để mặt mộc, Hoa hậu Mai Phương Thúy trông trẻ trung như thiếu nữ t.uổi đôi mươi. Hậu giảm cân thành công, Hoa hậu Mai Phương Thúy đã dần lấy lại vóc dáng thon gọn, quyến rũ hơn.

Lưu Gia Linh duy trì vóc dáng thon gọn nhờ ăn khoai lang, chạy bộ mỗi ngày

Khi t.rẻ e.m ở ngoài trời, điều quan trọng là phải bảo vệ làn da khỏi tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (tia UV), có thể gây ung thư da, tổn thương và lão hóa da, đồng thời gây hại ...

Vợ Lý Hải sinh 4 con vẫn eo thon, bí quyết nằm ở một thói quen ăn uống

Trong một chuyến đi từ thiện gần đây, Minh Hà, vợ của đạo diễn Lý Hải, đã thu hút sự chú ý của công chúng với vẻ ngoài trẻ trung và quyến rũ, mặc dù đã bước sang t.uổi 37 và trải qu...

Sau sinh 2 tháng, Lê Âu Ngân Anh lấy lại vóc dáng nuột nà do đâu?

Lê Âu Ngân Anh, đoạt vương miện tại cuộc thi Hoa hậu Đại dương 2017 và Á hậu 4 Hoa hậu Liên lục địa 2018, đã kết hôn với MC Phan Tô Ny vào năm 2022 và hiện là giảng viên tại trường...

3 thực phẩm chứa tinh bột kháng giúp giảm cân

Giảm cân có nhiều cách, trong đó một cách giúp bạn kiểm soát cân nặng mà không cần cắt tinh bột đó là kết hợp ăn các loại thực phẩm chứa tinh bột kháng.

Ăn uống khoa học giúp Son Ye Jin giữ gìn vóc dáng

Ăn uống khoa học giúp Son Ye Jin giữ gìn vóc dáng thon gọn, trẻ trung dù đã ngoài 40. Hãy cùng tìm hiểu bí quyết của chị đẹp qua bài viết dưới đây.

Uống 6 loại nước này trước khi ngủ vừa tan mỡ bụng lại ngon giấc nồng

Do đó, nếu bạn uống 1 cốc sinh tố dưa chuột trước khi đi ngủ không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn khiến da đẹp nhờ chất chống oxy hóa trong loại quả này.

Cách sử dụng hạt tiêu để giảm mỡ bụng, lấy lại vóc dáng thon gọn

Trong hạt tiêu có chứa một hợp chất có tên piperine. Hợp chất này giúp ngăn ngừa sự hình thành các tế bào mỡ mới, làm giảm mỡ bụng và giảm mức cholesterol.

Khung giờ ‘vàng’ tập thể dục giúp đốt mỡ giảm cân là lúc nào?

Giảm cân, giảm mỡ bụng là mục tiêu của nhiều người. Lý do, mọi người có xu hướng ngồi nhiều một chỗ để làm việc hơn so với trước đây.

Bà xã bác sĩ của thủ môn Liverpool sở hữu nhan sắc tựa nữ thần

Dù đã 33 t.uổi và là bà mẹ 3 con nhưng Natalia Loewe - vợ thủ môn Alisson Becker của Liverpool vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn cùng khuôn mặt xinh đẹp.

Miu Lê, Ninh Dương Lan Ngọc là loạt sao Việt từng ‘bầm dập’ vì giảm cân thiếu khoa học

Cách đây ít năm, Ninh Dương Lan Ngọc phải quyết liệt kiêng khem, để gương mặt góc cạnh hơn, đáp ứng yêu cầu của vai diễn.

Sau sinh, Đinh Ngọc Diệp trông trẻ trung nhờ diện váy áo nhiều màu sắc

Bộ phim phát sóng vừa kịp lúc thời tiết miền Bắc chuyển lạnh nên những outfit của Bạch Lộc lại được phái đẹp yêu thích hơn cả.

Cô gái Hà thành quá xinh đẹp vẫn lên truyền hình kiếm chồng giờ ra sao?

Hương Mai (Hà Nội) từng xuất hiện trong tập 10 chương trình Người ấy là ai năm 2023. Cô nàng gây chú ý bởi ngoại hình nữ tính, vẻ đẹp ngọt ngào cùng câu chuyện tình yêu đầy trắc tr...

Diva Hồng Nhung ở t.uổi 53 vẫn mảnh mai, tươi trẻ: Hóa ra vì nhờ tập bộ môn này

Hồng Nhung, một trong 4 nữ diva hàng đầu của làng giải trí Việt, cùng với Thanh Lam, Mỹ Linh và Hà Trần, đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng gần đây khi tham gia vào chương trìn...

Midu chia sẻ 5 bước tẩy trang bằng dầu dừa siêu sạch, cho da mịn màng

Midu là một trong những hot girl đời đầu đình đám trong giới trẻ Việt. Dù ở ngưỡng t.uổi 35, Midu vẫn giữ được vóc dáng gợi cảm, gương mặt tươi sáng, mịn màng như thiếu nữ đôi mươi.

Ngắm nhan sắc ‘vạn người mê’ của người đẹp có ‘nụ cười triệu view’

Nhờ nụ cười ngọt ngào, nhan sắc xinh đẹp mà cư dân mạng không tiếc lời ca ngợi Hương Liên là người đẹp có nụ cười triệu view hay Kim Tae Hee Việt Nam .

Nữ ca sĩ chỉ ăn 8 quả cà chua bi mỗi ngày để giảm cân

Trong tập mới của loạt video nấu ăn trên YouTube của Kim Jin Young, DEX s Fridge Interview, ngôi sao truyền hình thực tế Kim Jin Young đã nói chuyện với Sana (Twice) về thói quen n...

"Cô gái bản Mường Luông" cười xinh như hoa, dù ăn nhiều dáng vẫn nuột nà nhờ điều này

Trong những diễn biến mới nhất của Cuộc chiến không giới tuyến một nhân vật mới xuất hiện thu hút nhiều sự quan tâm của khán giả, đó là cô gái vùng cao Giàng Thị Mây.

Vợ thủ môn Tiến Dũng bước sang t.uổi 23, nhan sắc xinh đẹp đến mê mẩn

Thủ môn Bùi Tiến Dũng và người mẫu Dianka Zakhidova là một trong những cặp đôi đẹp nhất nhì làng bóng Việt. Cả hai được nhận xét là xứng đôi vừa lứa cả về ngoại hình lẫn sự nghiệp.

Trước khi mang thai, Nhã Phương tập luyện thế nào mà Thanh Thanh Huyền cũng phải ‘chào thua’?

Mới đây, MC Thanh Thanh Huyền đã đăng tải clip gặp gỡ những người nổi tiếng trong hậu trường chung kết Miss Grand Vietnam 2023.

Dàn hot girl "thế hệ mới" trong phim Việt giờ vàng đọ dáng gợi cảm

Những tên t.uổi mới nổi trong phim Việt giờ vàng như Đào Phương Anh, Linh Chi, Quỳnh Trang, Mai Huê... không chỉ gây chú ý bởi vai diễn trên phim mà còn được khen ngợi xinh đẹp, quy...

Ngọc Trinh thích ăn sáng món chỉ vài nghìn, vừa ngon vừa giúp giữ dáng

Theo dõi Ngọc Trinh có thể dễ dàng nhận thấy, các bữa sáng của cô thường là các món với trứng - một thực phẩm rẻ t.iền nhưng vẫn tốt cho sức khỏe.

Hot girl "Nóng cùng World Cup" thay đổi bất ngờ sau 1 năm

Hot girl Hà thành sở hữu vẻ đẹp kiêu sa, thần thái cuốn hút. Cô nàng theo đuổi phong cách thanh lịch, sang trọng không kém phần gợi cảm.

Mai Davika chia sẻ phương pháp giảm cân để có vòng eo 0% mỡ thừa

Nhắc đến những mỹ nhân đẹp nhất nhì làng giải trí Thái Lan, chắc chắn người hâm mộ sẽ nghĩ ngay đến nữ thần sắc đẹp Mai Davika. Ma nữ xinh đẹp nhất màn ảnh xứ sở chùa vàng sở hữu g...

Chỉ cao 1m52, cô gái Hà thành vẫn quyến rũ trong từng khoảnh khắc

Lê Huyền Trang (sinh năm 1995) là huấn luyện viên thể hình nổi tiếng Hà thành. Cô nàng được biết đến với hành trình lột xác ngoạn mục, từ cô gái béo tròn trở thành người đẹp nóng b...

Gu thời trang quyến rũ của top 3 "Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2023"

Ý Nhi, Đào Thị Hiền và Minh Kiên yêu thích những kiểu váy ôm sát, phối khoảng hở nhằm tôn vóc dáng thon gọn, gợi cảm.

Gái xinh Nghệ An nổi danh Instagram nhờ vẻ đẹp căng tràn

Nguyễn Thị Huệ Chi (sinh năm 1999, Nghệ An) là gương mặt mới nổi trên Instagram. Loạt ảnh đời thường của cô nàng chia sẻ trên nền tảng mạng xã hội này thu hút hàng nghìn lượt thả t...

Mê mẩn trước vòng 3 trái đào gợi cảm của bạn gái sao Bình Định

Hot girl Helen Thanh Thảo, bạn gái trung vệ Việt kiều Schmidt (Bình Định) khiến cư dân mạng đứng ngồi không yên khi diện bồ đồ ôm sát khoe vòng 3 trái đào, căng tròn cực gợi cảm.

Á hậu Mâu Thủy hé lộ bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh, hóa ra giống với Hà Hồ

Tháng 2/2023, người mẫu Mâu Thủy sinh con đầu lòng. Hiện tại, em bé đã được 4 tháng, người mẫu đã lấy lại được vóc dáng thon gọn sau sinh. Nhìn những bức ảnh gần đây của Mâu Thủy c...

Cao 1m75, nữ VĐV đấu kiếm nhận nhiều tin nhắn khiếm nhã

Hot girl sinh năm 2001 từng tham gia nhiều giải đấu trong và ngoài nước. Tại Đại hội Thể dục Thể thao toàn quốc 2022, Hương xuất sắc giành Huy chương vàng nội dung kiếm c.hém nữ, Hu...

Điểm danh những loại sinh tố giúp cải thiện giấc ngủ, đẹp da

Nếu chứng mất ngủ, tình trạng sức khỏe không được tốt, sẽ làn da kém sắc? Vậy thì hãy thử ngó qua 3 loại sinh tố giúp làn da trắng sau nhé.

Cuộc sống hạnh phúc viên mãn, "hoa hậu đẹp nhất lịch sử Trung Quốc" vẫn đẹp mãi

Trương Tử Lâm sinh năm 1984, đăng quang ngôi vị Hoa hậu Thế giới Trung Quốc năm 2007 và Hoa hậu Thế giới 2007. Cô cũng là Hoa hậu Thế giới đầu tiên của khu vực Đông Á.

"Quỳnh búp bê" t.uổi U40 vẫn mặc bốc lửa khi đi chơi đêm ở Trung Quốc

Mới đây, Phương Oanh có chuyến đi du lịch đến Trung Quốc. Không chỉ gây ấn tượng bởi nhan sắc mặn mà, đằm thắm, nữ diễn viên còn ghi điểm bởi gu thời trang đơn giản nhưng làm nổi b...

Bí quyết giữ gìn làn da trong quá trình giảm cân

Tâm trạng thoải mái và yêu đời chính là một trong những nguyên nhân khiến da mặt bạn rạng rỡ và hồng hào. Hãy giữ tâm trạng luôn vui vẻ, lạc quan, da mặt của bạn sẽ cải thiện trông...

Nữ Y tá đẹp nhất nhì màn ảnh, đời thường mê khoe đường cong với đầm bó chẽn

Trước khi trở lại với vai Mai, Ngọc Anh vắng bóng trên màn ảnh nhỏ hơn một năm. Xuất phát điểm là người mẫu ảnh, ngoài đời nữ diễn viên sinh năm 1995 theo đuổi phong cách gợi cảm.

Bạn gái Hoàng Đức siêu gợi cảm với 3 vòng n.óng b.ỏng

Gia Hân cùng Hoàng Đức đang là một trong những cặp đôi đẹp của bóng đá Việt Nam. Sự nghiệp của t.iền vệ sinh năm 1998 cũng thăng tiến không ngừng kể từ khi hẹn hò với bạn gái gốc Đồ...

Bạn sẽ phải thốt lên ngạc nhiên khi biết công hiệu thần kỳ của hỗn hợp tỏi ngâm mật ong mang lại

Khi thời tiết thay đổi, cơ thể rất dễ bị những tác nhân gây bệnh từ bên ngoài tổn thương. Ngoài ra, tỏi và mật ong còn cótác dụngkháng khuẩn mạnh mẽ, giúp tăng cường hệ miễn dịch c...

Bí kíp giữ dáng siêu gọn của vợ sao MU

Không phải ngẫu nhiên mà cô vợ Maja Nilsson của ngôi sao MU, Victor Lindelof lại được một loạt tạp chí thời trang tại Anh đua nhau mời chụp hình trang bìa trong thời gian qua.

Mẹ bầu vẫn tự tin dù lên bàn đẻ nặng 72kg, da sạm, mụn khắp mặt

Để giữ vóc dáng thon gọn, không lên quá nhiều kg lúc mang thai và sau sinh, bí quyết của bà mẹ trẻ là nói không với các món đồ chứa nhiều đường.

Vẻ đẹp vạn người mê của bạn gái Lý Hoàng Nam

Tay vợt số một Việt Nam - Lý Hoàng Nam chuẩn bị tổ chức đám cưới với bạn gái Huỳnh Ngọc Phương Trinh, trước khi tham dự SEA Games 32 tại Campuchia.

‘Nữ hoàng Wushu’ Thúy Hiền k.hoe b.ody mĩ mãn ở t.uổi 44

Được mệnh danh là nữ hoàng Wushu của làng thể thao Việt Nam, Nguyễn Thúy Hiền thời gian qua gây sốt với thân hình đẹp mỹ mãn dù ở t.uổi 44.

Nhan sắc xinh đẹp của BTV Bùi Minh Hằng vừa lên xe hoa

BTV Bùi Minh Hằng sở hữu gương mặt xinh đẹp với nụ cười rạng rỡ, vóc dáng thon gọn. Mới đây, người dẫn chương trình Bản tin tài chính bất ngờ lộ ảnh cưới.

Không cần kiêng khem khổ sở, giảm cân ngoạn mục với chế độ ăn theo nhóm m.áu dưới đây

Đã thử nhiều cách cũng không thấy vóc dáng thon gọn thậm chí còn yếu ớt, mệt mỏi hãy thử giảm cân ngoạn mục với chế độ ăn theo nhóm m.áu dưới đây nhé.