Đang đi lên cao mà gặp phải sự cố rơi thang máy bất ngờ, bạn nhất định phải nhớ kỹ những “bí quyết” này để thoát nạn an toàn
Sự cố thì tất nhiên chẳng ai mong muốn nhưng có đôi lúc muốn tránh cũng không được, vậy thì cách tốt nhất là bạn phải giữ cho mình một vài bí quyết để thoát thân trong tình huống nguy hiểm.
Đây là những lời khuyến cáo của các nhà khoa học và kĩ sư về những điều bạn nên và không nên làm nếu bạn gặp phải tình huống thang máy rơi tự do:
1. Đừng cố nhảy lên
Có một sự thật là bạn sẽ rất khó để nhảy khi bạn đang rơi tự do. Nếu bạn rơi ở tốc độ đủ cao để gây chấn thương, cú nhảy của bạn không đủ để làm giảm tốc độ rơi xuống mức an toàn mà thậm chí còn khiến bạn mất thăng bằng. Bên cạnh đó, nếu nhảy lên bạn sẽ không thể nào phán đoán được bộ phận nào sẽ tiếp đất trước tiên, và điều này có thể khiến bạn bị thương ở các vùng quan trọng.
Dù trong bất cứ hoàn cảnh nào bạn cũng không được nhảy lên vào thời điểm thang máy va chạm mặt đất.
Video đang HOT
Đứng thẳng người cũng không phải là một việc khôn ngoan trong tình huống này. Lí do là bởi khi rơi xuống hai chân bạn sẽ phải chịu một trọng lượng gấp 10 lần trọng lượng cơ thể bạn. Điều này tất nhiên sẽ dẫn đến những chấn thương cực kì nghiêm trọng.
Đứng thẳng sẽ khiến chân chịu áp lực lớn, gây thương tật nghiêm trọng.
3. Nằm xuống sát đất là điều tốt nhất
Tư thế an toàn nhất mà bạn nên làm trước khi cú va chạm xảy ra đó là đặt lưng xuống nằm sát với sàn thang máy. Ngay khi bạn cảm thấy thang máy đang rơi tự do, hãy lập tức nằm xuống sàn. Ở tư thế này, lực từ cơn chấn động sẽ được tỏa ra một cách cân bằng khắp diện tích tiếp xúc của cơ thể bạn.
Hãy nằm ngay xuống sàn khi cảm giác thang máy bắt đầ.u rơ.i xuống.
Lực tác động sẽ tỏa đều khắp cơ thể thay vì tác động lên một một bộ phận duy nhất.
4. Nếu có đông người trong thang máy, hãy ngồi xuống
Trong trường hợp thang máy đang rất đông người và bạn không thể nằm xuống được, tốt nhất là bạn hãy ngồi xuống sàn thang máy. Trong tư thế này, trọng lực tác dụng lên xương của bạn sẽ ít hơn so với khi bạn đứng. Nếu bạn chỉ có quá ít khoảng trống để có thể làm được điều đó, ít nhất hãy cố gập cong đầu gối lại, vì việc này cũng sẽ giúp làm giảm lực tác động của cú va chạm.
(Nguồn: Bright Side)
Theo Helino
Hiểu và làm chủ cơn chóng mặt
Chóng mặt là vấn đề thường gặp đứng hàng thứ ba trong chăm sóc sức khỏe ban đầu, chỉ đứng sau đau ngực và mệt mỏi (Yardley I, Owen N, Nazareth I, Luxon L; Gen. Prac. 1998). Đáng chú ý, chứng chóng mặt gia tăng theo độ tuổ.i, có xu hướng ngày càng trẻ hóa và tỷ lệ hiện mắc khoảng 30% (nghiên cứu cộng đồng)
Có thể nói, chóng mặt là triệu chứng mà người bệnh than phiền quá nhiều đến nỗi bác sĩ nghe cũng... chóng cả mặt. Trải qua nhiều câu hỏi để xác định tình trạng bệnh chóng mặt, các bác sĩ mới có thể xác định được loại chóng mặt mà người bệnh đang mắc phải để có chỉ định điều trị hợp lý. Việc xác định này rất quan trọng vì bệnh nhân có xu hướng mô tả khá chung chung, lẫn lộn. Đặc biệt, việc các triệu chứng bị che mờ gây khó khăn cho việc tiên liệu của bác sĩ khi bệnh nhân có thói quen tự ý dùng thuố.c theo lời mách... của bà hàng xóm, không tham vấn bác sỹ hoặc dược sĩ có chuyên môn khiến việc điều trị dứt điểm thêm khó khăn.
Theo đa số các chuyên gia về thần kinh, bỏ qua các trường hợp chóng mặt không điển hình, chóng mặt cơ bản có ba loại gồm xoay tròn, choáng váng muốn xỉu, mất thăng bằng.
Với chóng mặt xoay tròn, người bệnh cảm thấy cơ thể hoặc đầu óc xoay tít, xoay tròn, lúc lắc hay tròng trành làm gia tăng té ngã, dễ dẫn đến lo âu, trầm cảm và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Chóng mặt xoay tròn có thể khởi phát từ từ, khởi phát đột ngột, hoặc đến từ ngoại cảnh như đi máy bay, tàu xe... Nguyên nhân của chóng mặt xoay tròn thường đến từ rối loạn tiề.n đình, tai biến mạch má.u não, viêm mê đạo cấp, viêm thần kinh tiề.n đình...
Nếu chóng mặt xoay tròn thường khiến bệnh nhân dễ té ngã thì chóng mặt choáng váng, ngất xỉu ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý bệnh nhân và báo hiệu nhiều khả năng bệnh lý. Nguyên nhân có thể đến từ việc giảm tưới cung cấp má.u cho não do bệnh của tim hay mạch má.u, như: hạ huyết áp tư thế, loạn nhịp, suy tim ư huyết hoặc hạ đường huyết. Với chứng chóng mặt này, các bác sĩ điều trị chuyên khoa thần kinh thường tìm thêm các nguyên nhân tim mạch để có phác đồ điều trị hiệu quả.
Nếu hai kiểu chóng mặt trên tập trung ở phần đầu thì kiểu chóng mặt mất thăng bằng tập trung ở phần thân bệnh nhân. Người bệnh cảm thấy mất thăng bằng khi đi lại, thậm chí khi đứng yên. Với triệu chứng chóng mặt này, bác sĩ thường nghiêng về các nguyên nhân thuộc hệ thống kiểm soát vân đông như tổn thương ở tiề.n đình, tủy sống, thị giác, tiểu não..., các bệnh lý thần kinh ngoại biên...
Với những thông tin cơ bản về chứng chóng mặt nêu trên, bệnh nhân phần nào hiểu được chứng chóng mặt mình đang mắc phải, để có thể mô tả rõ ràng hơn với bác sĩ, giúp cho việc chẩn đoán chính xác và gia tăng hiệu quả điều trị. Các bệnh lý dẫn đến triệu chứng chóng mặt rất đa dạng, cần tham vấn chuyên môn từ bác sĩ, dược sĩ, tránh tình trạng áp dụng các bài thuố.c "gia truyền" hoặc tin vào "bác sĩ google" khiến tình trạng càng thêm nặng. Trong trường hợp tình trạng chóng mặt không rõ nguyên nhân và cần dứt cơn chóng mặt gấp để xử lý tiếp các tình huống, hoạt chất Acetyl-DL-leucine có thể được cân nhắc sử dụng theo liều lượng, khuyến cáo từ phía nhà sản xuất.
Theo Dân trí
9 sai lầm con gái thường mắc phải sau khi chia tay Sau khi chia tay, bạn sẽ cảm thấy bị sốc, mất thăng bằng, chán chường và tổn thương vô cùng khi cuộc sống về sau sẽ không có người ấy bên cạnh. Tuy nhiên, cũng đừng vì thế mà cho phép bản thân mình làm những điều dại dột dưới đây. 1. "Khủn.g b.ố" người cũ bằng những tin nhắn, cuộc gọi liên...