Dán cao chống buồn ngủ coi World Cup cực hại!
Để có thể thức hằng đêm xem bóng đá, nhiều người dùng cao dán hoặc “ thuốc lào tiên” chống buồn ngủ. Các chuyên gia khẳng định điều này rất có hại cho sức khỏe.
Trong mùa World Cup, rất nhiều giải pháp chống buồn ngủ được dân nghiền bóng đá áp dụng, từ uống chè đặc, uống cà phê, nhai kẹo cao su, nghe nhạc… nhưng không phát huy mấy tác dụng. Anh Đức ở phường Phương Mai, quận Đống Đa, Hà Nội, tâm sự: trước mỗi trận đấu, tự tay anh pha một ấm chè thật đặc để uống. Hiệu quả được hai ngày đầu, đến trận Đức gặp Autralia thì ngủ quên lúc nào không biết. Tiếc đứt ruột, ngay hôm sau anh chuyển sang phương án nhai kẹo cao su kết hợp với uống cà phê đen, vẫn thất bại. Không biết làm thế nào, Đức đành ngậm ngùi sáng dậy xem phát lại.
Anh Triệu ở phố Hàng Trống lại có cách cai ngủ chẳng giống ai: lên cho mình một lịch ăn riêng theo tiêu chí “sáng ăn no, chiều cho nhịn đói”. Anh giải thích, buổi tối cơn đói kéo đến sẽ át cơn buồn ngủ. Triệu cho biết đã áp dụng thường xuyên biện pháp này từ những giải bóng ngoại hạng Anh, C1… và thấy có hiệu quả lắm. Có điều thân hình anh còn mỗi “da bọc xương”.
Một số ít bạn trẻ cai ngủ bằng cách hút “thuốc lào tiên” thực ra chính là việc hút tài mà, được chế từ lá và búp cây cần sa. Nó được liệt vào danh sách chất gây nghiện và là hàng bất hợp pháp. Tuy nhiên, vẫn có những bạn trẻ dại dột lao vào hút loại này với những lời truyền tai nhau là “hút vào rất phê và chống cơn buồn ngủ”. Nhiều chủ quán nước ven đường dùng thủ thuật độn tài mà sấy khô vào thuốc lào nên rất khó phát hiện. Giá cả bình dân, mỗi lần hút chỉ mất 1.000 đồng, bằng một điếu thuốc Vinataba bán lẻ, nên tài mà dễ dụ được những bạn trẻ thiếu hiểu biết và bản lĩnh.
Một quảng cáo cao dán chống buồn ngủ trên mạng.
Một số trang web hiện rao bán loại cao dán chống buồn ngủ, giá 42.000 đồng một túi gồm 8 miếng dán. Theo lời kể của n.ữ s.inh T., học sinh Trường THPT Hai Bà Trưng (Hà Nội), cảm giác buồn ngủ không còn khi dán loại cao này vào hai bên thái dương. T. đã dùng loại này suốt những ngày ôn thi tốt nghiệp. Bây giờ anh trai của T. cũng dùng để thức xem bóng đá. Cũng theo cô n.ữ s.inh này, sau khi dùng loại cao dán chống buồn ngủ liên tục trong vài tuần, nếu ngừng lại sẽ có cảm giác thiếu thiếu, đặc biệt là về đêm. Ngoài ra còn có cảm giác bứt rứt trong người, hay cáu gắt, ra mồ hôi nhiều và ăn không cảm thấy ngon, sút cân.
Theo các chuyên gia, việc dùng các chất kích thích hoặc cao dán để chống buồn ngủ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, tâm thần, có nguy cơ làm chệch, rối loạn nhịp sinh học. Thiếu ngủ kéo dài khiến cho cơ thể mệt mỏi, các cơ đau nhức, mắt trũng và mờ đi. Sau 2 – 3 đêm không ngủ, sẽ giảm thiểu đáng kể sự tập trung và suy xét, sau một tuần sẽ gây cảm giác run rẩy ở các đầu chi, trí nhớ bắt đầu rối loạn, có những hành vi bất thường và hoang tưởng.
Tiến sĩ Phạm Đức Thịnh, Viện trưởng Viện pháp y tâm thần Trung ương, cho biết mỗi người cần ngủ 8 giờ một ngày. Việc ” trấn áp” giấc ngủ bằng thuốc hay các chất kích thích gây nghiện đều không có lợi cho sức khỏe tâm thần. Ngay cả những tình huống bắt buộc phải sử dụng thuốc chống buồn ngủ (thuốc kích thích thần kinh) cũng phải uống theo đơn của bác sĩ chuyên khoa tâm thần.
Trở lại với việc trên thị trường xuất hiện loại cao dán chống buồn ngủ mà thành phần chính theo quảng cáo có chứa tinh dầu bạc hà, tiến sĩ Thịnh khẳng định, tinh chất bạc hà không có chức năng chống buồn ngủ.
Theo Sức khỏe đời sống
