cung cấp năng lượng cho cơ thể

Lợi ích bất ngờ khi ăn sáng bằng khoai lang

Ăn khoai lang buổi sáng giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, chất xơ, protein, kiểm soát nhịp tim và là thực phẩm có tác dụng giảm cân rất tốt nếu ăn đúng cách, khoa học.

Nước mía tốt cho sức khỏe?

Nước mía từ lâu được xem là cách giúp trị các bệnh như vàng da, chống bệnh ung thư vú và tuyến t.iền liệt, đồng thời cải thiện chức năng thận cũng như bảo vệ tim, mắt và não.