Cực khoái và những tác dụng không ngờ cho phái đẹp
Nhiều nghiên cứu đã được tiến hành để tìm hiểu về vai trò của cực khoái đối với sức khỏe con người. Theo đó, cực khoái có liên quan tích cực đến sự trẻ trung và các vấn đề về sức khỏe con người, đặc biệt là phái đẹp.
1. Cực khoái giúp phái nữ trẻ và đẹp hơn
Các nhà nghiên cứu cho biết, những người “yêu” ít nhất ba lần/tuần sẽ trẻ hơn 10 tuổ.i so với những người làm “chuyện ấy” dưới hai lần/tuần.
Theo tiến sĩ David Weeks, nhà thần kinh học tại Bệnh viện Hoàng gia Edinburgh (Anh), trạng thái cực khoái làm chúng ta hạnh phúc hơn và sản sinh ra những hóa chất làm chúng ta khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần. Họ tiết lộ rằng, cực khoái tạo ra một phản ứng hóa học tự nhiên tốt hơn cho sức khỏe và hạnh phúc của bạn hơn bất kỳ viên thuố.c nào. Hoóc môn DHEA (dehydroepiandrosterone) được tạo ra trong thời gian hưng phấn tìn.h dụ.c, thực sự có thể làm cho làn da khỏe mạnh hơn.
2. Cực khoái có thể ngăn ngừa bệnh
- Bệnh tim : Nghiên cứu đã chỉ ra rằng đạt cực khoái từ ba đến nhiều lần mỗi tuần có thể làm giảm 50% nguy cơ đau tim hay đột quỵ ở phụ nữ. Tiến sĩ Lisa Turner, chuyên gia trị liệu tìn.h dụ.c tại Hampsire có lời khuyên : “Nếu bạn không muốn bị đau tim hãy thường xuyên làm ‘chuyện ấy’ và đạt được cực khoái. Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học tại Israel thì những phụ nữ mắc bệnh tim thường ít đạt được cực khoái và ngược lại”. Mặc dù tìn.h dụ.c không thể được coi là một cách thay thế cho việc tập thể dục hằng ngày, nhưng cực khoái giúp ích cho hoạt động tim mạch. Khi đạt cực khoái, cơ thể phụ nữ sẽ phóng thích hoóc môn endorphin, giúp ích cho tim.
- Bệnh cảm lạnh : Cực khoái còn giúp bạn ít mắc bệnh cảm lạnh hơn. Các nhà nghiên cứu cho biết, làm “chuyện ấy” một hoặc hai lần mỗi tuần làm tăng nồng độ IgA, một kháng thể trong nước bọt giúp cho hệ miễn dịch chống lại siêu vi trùng gây bệnh.
- Ung thư vú : Một nghiên cứu tại Hy lạp phát hiện rằng những người nữ ít đạt được cực khoái thì có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao hơn 25% so với những người khác.
- Bệnh viêm khớp : Một nghiên cứu tại New Jersey (Mỹ) phát hiện những phụ nữ thường xuyên đạt “đỉnh” trong chuyện chăn gối thì đối phó tốt hơn với các cơn đau do viêm khớp.
3. Giúp phái đẹp ngủ ngon hơn
Video đang HOT
Khi đạt cực khoái, bạn sẽ ngủ ngon hơn. Vì vậy, đây sẽ là mẹo dành cho những người gặp phải tình trạng khó ngủ. Đạt cực khoái sẽ làm cho bạn cảm thấy thoải mái vì endorphins được tiết ra giúp làm dịu cơ thể và não bộ của bạn.
4. Giảm đau đầu, căng thẳng
Các nhà khoa học cho biết, khoái cảm là thuố.c làm dịu căng thẳng tự nhiên tuyệt vời. Trong quá trình quan hệ ái ân, một vài phần của não phụ nữ chịu trách nhiệm về sự sợ hãi, lo lắng và cảm xúc mạnh, sẽ bắt đầu được thả lỏng. Trong đời sống thường ngày, tinh thần và thể chất phải trải qua nhiều thách thức về tâm sinh lý và khi bạn tham gia vào hoạt động tình ái, hoặc th.ủ dâ.m để đạt được khoái cảm, sự căng thẳng đó sẽ được giảm xuống nhờ sự tiết ra của endorphins. Endorphins là hợp chất mạnh hoạt động giống như thuố.c phiệ.n và được biết đến như thuố.c giảm đau tự nhiên của cơ thể. Đó là lý do tại sao các chuyên gia khuyên bạn sinh hoat tìn.h dụ.c đều đặn để điều trị đau đầu và các triệu chứng đau ở bụng và xương chậu vào thời kì kin.h nguyệ.t.
5. Tăng cường hệ thống miễn dịch
Cực khoái giúp tăng cường khả năng miễn dịch của bạn. Một trong những lợi ích sức khỏe của việc đạt cực khoái là giải phóng hóa chất DHEA, giúp cân bằng hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe xương và làm lành tổn thương trong các mô.
6. Kiểm soát sự thèm ăn
Một trong những lợi ích sức khỏe khi đạt cực khoái là giúp cơ thể sản xuất phenetylamine – một amphetamine tự nhiên để kiểm soát sự thèm ăn. Vì vậy, đạt cực khoái với bạn đời của mình sẽ giúp bạn quên đi những thực phẩm mà bạn muốn ăn trước đó.
7. Giảm cân
Nhiều phụ nữ sẽ thích lợi ích này khi đạt cực khoái. Theo nghiên cứu, đạt cực khoái hai lần một tuần sẽ giúp đốt cháy 1.000 calo, tương đương với việc bạn sử dụng máy chạy bộ. Theo tính toán của các chuyên gia, màn dạo đầu và gia.o hợ.p kéo dài 1 tiếng đồng hồ làm tiêu hao khoảng 140 calo và loại bỏ hết những công việc mệt mỏi, ưu tư trong ngày. Một nghiên cứu khác cho biết, “tập luyện trên giường” có thể tương đương với tập thể dục thể thao 30 phút và tiêu hủy tới 200 calo.
8. Hạ cholesterol gây hại
Hoóc môn nữ (oestrogen) sẽ được giải phóng khi cơ thể đạt khoái cảm. Một nghiên cứu của bác sĩ về nội tiết hành vi Winifred Cutler cho thấy, phụ nữ có những hoạt động ái ân hàng tuần có nồng độ oestrogen trong má.u cao hơn, điều này giúp cho hệ tim mạch khỏe mạnh hơn, đồng thời hạ thấp nồng độ cholesterol có hại và tăng nồng độ cholesterol có lợi cho cơ thể. Nó cũng tăng cường xương chắc khỏe và làn da mềm mại. Theo Cutler thì thường xuyên hoat đông tình ái cũng sẽ giúp điều chỉnh chu kì kin.h nguyệ.t theo hướng tích cực của phái đẹp.
Theo PNO
Tác dụng chữa bệnh của cây ổi
Cây ổi mọc hoang tại nhiều vùng rừng núi hoặc được trồng trong vườn, quanh nhà để lấy quả ăn. Ngoài ra các bộ phận của cây ổi như búp non, lá non, vỏ rễ và vỏ thân còn được dùng làm thuố.c.
Nghiên cứu dược lý cho thấy dịch chiết từ các bộ phận của cây ổi đều có khả năng kháng khuẩn, làm săn se niêm mạc và cầm đi lỏng. Theo dược học cổ truyền, lá ổi vị đắng sáp, tính ấm, có công dụng tiêu thũng giải độc, thu sáp chỉ huyết. Quả ổi vị ngọt hơi chua sáp, tính ấm, có công dụng thu liễm, kiện vị cố tràng. Các bộ phận của cây ổi thường được dùng để chữa những chứng bệnh như tiết tả (đi lỏng), viêm dạ dày ruột cấp và mạn tính, mụn nhọt, vết thương... Lá ổi thường được dùng làm thuố.c chữa tiêu chảy do có chứa nhiều tanin, giúp làm săn niêm mạc ruột, giảm tiết dịch ruột, giảm nhu động ruột và có tác dụng kháng khuẩn.
Một số đơn thuố.c sử dụng các bộ phận của cây ổi:
Trị tiêu chảy do lạnh: Dùng búp ổi sao 12g, gừng tươi 8g nướng cháy vỏ, hai thứ sắc cùng 500ml nước, cô còn 200ml, chia uống 2 lần trong ngày. Uống 3 - 5 ngày.
Trị tiêu chảy do nóng: Dùng vỏ dộp ổi 20g sao vàng, lá chè tươi 15g sao vàng, nụ sim 10g, trần bì 10g, củ sắn dây 10g sao vàng, tất cả tán bột, người lớn mỗi lần uống 10g, tr.ẻ e.m uống bằng nửa liều người lớn.
Quả ổi vị ngọt hơi chua sáp, tính ấm, có công dụng thu liễm, kiện vị cố tràng (Ảnh: Internet)
Tiêu chảy do công năng tỳ vị hư yếu: Dùng lá hoặc búp ổi non 20g, gừng tươi nướng cháy 10g, ngải cứu khô 40g, sắc cùng 3 bát nước, cô còn 1 bát, chia uống vài lần trong ngày. Dùng đến khi khỏi.
Giảm đau nhức răng do sâu răng: Vỏ rễ cây ổi sắc với một ít dấm chua, ngậm nhiều lần trong ngày.
Trị mụn nhọt mới phát: Lá ổi non và lá đào lượng vừa đủ, rửa sạch, giã nát rồi đắp. Làm nhiều lần trong ngày.
Trị bầm tím do ngã (không có trầy xước da): Dùng lá ổi tươi rửa sạch, giã nát đắp vào vùng da bị bầm tím. Làm nhiều lần trong ngày.
Chữa vết thương xây xát nhẹ ở chân tay: Búp ổi 100g, sắc đặc ngâm tay hoặc ngâm chân vào nước sắc lúc thuố.c còn ấm, mỗi ngày ngâm 2 - 3 lần.
Trị rôm sảy, mẩn ngứa: Dùng một nắm lá ổi nấu nước tắm hàng ngày đến khi khỏi.
Lưu ý: Không dùng cho những người đang bị táo bón.
Theo Eva
Những tác dụng không ngờ đến của nụ hôn Nụ hôn không chỉ giúp đưa hai nửa trái tim xích lại gần nhau hơn, làm cho những giây phút trong tình yêu trở nên lãng mạn, nồng nàn và đáng nhớ hơn mà còn giúp bạn đán.h tan những căn bệnh đáng gờm và củng cố thêm vẻ đẹp bản thân nữa đấy! Thúc đẩy sự tuần hoàn má.u Khi hôn, tâm...