Công dụng làm đẹp “thần kì” của quả sung
Sung chứa các khoáng chất có tính kiềm nhiều. Vì vậy, giúp làm đẹp da, giảm cân hiệu quả.
Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy cứ trong 100g quả sung có chứa 1g protein, chất béo 0,4g, đường 12,6g, Ca 49mg, P 23mg, Fe 0,4mg, caroten 0,05mg, dẫn xuất không protein 12,3g, khoáng toàn phần 3,1g. Vì vậy, quả sung có tác dụng làm đẹp nhanh chóng.
Chất xơ có trong sung cũng giúp giảm cân v là sự lựa chọn tốt cho những người béo phì.
Giảm cân
Chất xơ có trong sung cũng giúp giảm cân và là sự lựa chọn tốt cho những người béo phì. Tuy nhiên, hàm lượng calo cao có trong sung cũng có thể làm tăng cân, đặc biệt là khi sử dụng cùng với sữa. Một ít sung là đủ lượng dinh dưỡng yêu cầu, bởi vậy đừng lạm dụng nó! Hãy nhớ rằng quá nhiều không phải là điều tốt.
Chữa mụn cơm (mụn cóc)
Dùng lá hoặc cành sung, dùn.g da.o cắ.t hoặc khía cho nhựa rỉ ra, lấy nhựa bôi trực tiếp vào mụnc ơm, ngày bôi 2 lần. Thông thường, sau 5-6 ngày là mụn rụng. Trường hợp chưa khỏi có thể tiếp tục bôi tới khi khỏi hẳn.
Trị mụn trứng cá
Video đang HOT
Theo kinh nghiệm dân gian, ăn những trái sung là một cách ngăn ngừa và trị mụn trứng cá hiệu quả. Sung cung cấp dinh dưỡng cho làn da theo nhiều cách.
Sung chứa các khoáng chất có tính kiềm nhiều. Ăn những khoáng chất nhiều kiềm này sẽ cho phép bạn tạo ra sự cân bằng pH cho làn da và điều trị tình trạng mụn trứng cá.
Vì vậy, bạn có thể sử dụng chúng hàng ngày để phòng và điều trị mụn trứng cá nhé. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý là sung là trái cây làm giảm chỉ số đường huyết của cơ thể.
Theo Alobacsi
Sự thực tác dụng làm đẹp của collagen
Hiện nay, các sản phẩm chứa collagen được quảng cáo rất rầm rộ như một"thần dược"giúp chị em"cải lão hoàn đồng" nhan sắc, nhưng thực chất các sản phẩm này có đúng tốt như vậy.
Dị ứng vì bổ sung collagen quá đà
Chị Hoàng Ngọc Mai 42 tuổ.i hiện đang làm giám đốc bộ phận chăm sóc khách hàng của một công ty thời trang tên tuổ.i ở Q.7, TPHCM. Do tính chất công việc, nên chị Ngọc rất chú trọng tới hình thức của mình.
Thời gian gần đây, công việc của chị gặp nhiều khó khăn khiến chị phải thức khuya nhiều hơn, cộng với tuổ.i tác nên những nếp nhăn trên mặt chị chị ngày càng nhiều hơn. Để níu kéo thời gian, chị Ngọc rất tích cực sử dụng các sản phẩm làm đẹp, dưỡng da nhưng không hiệu quả.
Gần đây, chị Ngọc gặp lại một người bạn mới đi Nhật về và giới thiệu cho một loại sản phẩm collagen dạng mặt nạ đặc biệt giúp "cải lão hoàn đồng" nhan sắc với giá 2,5 triệu đồng/ 1 hộp.
Chị Ngọc sử dụng một thời gian thấy khá hiệu quả, nên rất tích cực dùng, không chỉ sử dụng loại bôi ngoài da, chị còn tăng cường bổ sung collagen từ bên trong bằng cách uống các viên collagen tổng hợp.
Kết quả là sau hơn 1 tháng sử dụng mặt chị Ngọc nổi đầy những mụn đỏ, mẩn ngứa và có triệu chứng sưng phù mặt. Chị Ngọc vội vàng đi khám da liễu các bác sỹ cho biết chị bị dị ứng da do bổ sung collagen quá đà, không đúng cách.
Cùng hoàn cảnh như chị Ngọc Mai, chị Hoài Thương 37 tuổ.i ở Q.3, TPHCM cũng đang "dở khóc dở cười" với bộ mặt sưng đỏ, nổi mụn vì bổ sung collagen bừa bãi.
Trong khi cơn sốt dùng mỹ phẩm chứa collagen lan rộng, thấy các đồng nghiệp ngày nào cũng nói chuyện về công dụng làm đẹp của collagen, nên chị Thương cũng không "cho phép" mình ngoài cuộc.
Để khẳng định mình không phải là người lạc hậu, biết chăm sóc sắc đẹp, chị Thương không chỉ dùng các sản phẩm đắp mặt nạ chứa collagen, mà còn sử dụng thêm các loại viên uống tổng hợp có chứa collagen, bất kỳ sản phẩm mới ra nào chị đều mua về dùng thử... nhằm lấy lại tuổ.i xuân. Nhưng sau một thời gian sử dụng, đẹp chưa thấy đâu thì chị đã phải nhập viện điều trị với khuôn mặt sưng đỏ, dị ứng.
Theo BS Nguyễn Chí Hùng (Trung tâm Tạo hình Việt- Mỹ, Hà Nội): Collagen thực chất là protein dạng sợi có ở mô liên kết của các động vật có vú. Chức năng của nó là kết nối các mô trong cơ thể, giúp vết thương mau lành.
Trong ngành y, collagen là thành phần trong các chất liệu cầm má.u khi mổ xẻ, tạo da nhân tạo điều trị bỏng, sửa và làm liền sẹo...
Các loại mặt nạ, sữa sửa mặt collagen thực chất là chứa thành phần protein, hóa chất bảo quản, chất tạo mùi... để làm mềm da trong một thời gian ngắn, nên có thể dẫn tới nguy cơ gây dị ứng với những người có làn da nhạy cảm, gây ra các nốt sưng đỏ, mụn nước trên da.
Đặc biệt, nếu dùng collagen dạng viên uống không đúng cách, không phù hợp cơ địa, kém chất lượng, người tiêu dùng có thể bị tai biến như nôn ói, nổi ngứa, dị ứng toàn thân như trường hợp của chị Ngọc Mai và Hoài Thương ở trên không phải là hiếm gặp.
Collagen không phải là "thần dược"
BS Nguyễn Chí Hùng khuyến cáo: Thực chất collagen ở da được tổng hợp bên trong cơ thể từ nguồn dinh dưỡng hấp thu qua thực phẩm dùng đầy đủ và cân bằng dưỡng chất hàng ngày.
Ở người trung niên và cao tuổ.i, lượng collagen được cơ thể tổng hợp ít dần đi nên tuổ.i càng cao thì da càng khô và nhăn. Từ đó, nhiều người tìm cách bổ sung collagen nhằm giữ lại tuổ.i xuân, giúp cho làn da tươi mịn, săn chắc.
Tuy nhiên, đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm dù bạn có uống hay bôi collagen thì cũng sẽ không có tác dụng như mong muốn. Bởi uống collagen không khác khi chúng ta ăn thịt, cá, trứng, sữa... chỉ là một dạng protein, nên bổ sung vào cơ thể rồi cũng sẽ bị tiêu hoá ở dạ dày và đi ra ngoài.
Còn việc dùng collagen bôi lên da mặt, thì chỉ có tác dụng giữ ẩm giúp da không bị khô trong một khoảng thời gian nhất định chứ không có tác dụng vĩnh viễn.
Ngoài ra, khi sử dụng các sản phẩm từ collagen trong mỹ phẩm, người sử dụng nên kiểm tra kỹ chất lượng trước khi dùng, vì nó thường không phải là chế phẩm từ tự nhiên, mà chủ yếu từ nguồn nguyên liệu tổng hợp, hóa chất nên cơ thể khó dung nạp, dễ gây ra các phản ứng phụ, dị ứng, nhiễ.m trùn.g da hoặc viêm da dị ứng toàn thân.
Hầu hết các mỹ phẩm quảng cáo có chứa collagen trên thị trường đều chưa được chứng minh tính hiệu quả cụ thể. Một vài sản phẩm vẫn được người sử dụng chấp nhận vì trong sản phẩm đó có chứa những chất làm ẩm và một số khoáng chất khác, nên khi đắp lên da vẫn giúp da phần nào cải thiện sự mịn màng. Và chính điều này đã gây nên lầm tưởng cho một số người là mỹ phẩm collagen rất tốt.
Các chị em phụ nữ nên có cái nhìn đúng đắn với các dòng mỹ phẩm chứa collagen. Không nên vì những lời quảng cáo hấp dẫn mà chạy theo, tránh trường hợp "tiề.n mất tật mang" gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nếu chị em nào thật sự thiếu collagen (do quá trình tổng hợp collagen từ thực phẩm chưa đủ) cần phải uống, tiêm bổ sung collagen nên chọn các sảm phẩm có uy tín trên thị trường, có xuất xứ rõ ràng để tránh những ta.i nạ.n, tác dụng phụ đáng tiếc có thể xảy ra. Tuyệt đối, không nên tham hàng rẻ, hàng không rõ nguồn gốc, hàng quá hạn sử dụng...
Trước khi sử dụng sản phẩm collagen bằng đường uống, tiêm... chị em nên đến các cơ sở chuyên khoa nhờ bác sỹ tư vấn và hướng dẫn cách sử dụng an toàn, hiệu quả. Còn đối với các loại sảm phẩm collagen bôi, thoa bên ngoài thì nên thử phản ứng bằng cách bôi lên lòng bàn tay xem có phản ứng phụ không rồi mới sử dụng.
Theo Alobacsi
Mẹo vặt làm đẹp với mái tóc mọi cô nàng nên biết Những mẹo vặt sau đây có thể giúp cho mái tóc của bạn trông thật phong cách và rạng rỡ dù chưa kịp gội đầu. Phun hoặc lắc dầu gội khô trực khiếp lên chân tóc để phục hồi vẻ tự nhiên nhất cho mái tóc bẩn mà chưa kịp gội của bạn. Ngoài ra, áp dụng trực tiếp dầu gội khô lên...