Công dụng ít biết của dầu cây trà
Dầu cây trà được chiết xuất thông qua chưng cất hơi nước từ lá của cây trà xanh. Dầu cây trà được sử dụng từ thời cổ đại như một chất khử trùng mạnh.
Ảnh minh họa: Shutterstock
Ngày nay, dầu cây trà cũng được sử dụng rộng rãi như một liệu pháp thiên nhiên cho sức khỏe, theo boldsky.
Trong y học cổ truyền, lá của cây trà được nghiền và thoa lên các vết thương, cũng như điều trị cảm lạnh và ho. Khi hít mùi dầu cây trà sẽ giúp thông mũi. Nó cũng giảm thiểu các dấu hiệu của bệnh cúm, cảm lạnh, đau họng và nhiễm nấm toàn thân.
Trị mụn
Dầu cây trà còn được sử dụng trong chăm sóc da và điều trị các bệnh khác nhau liên quan đến da. Nó được sử dụng để điều trị mụn. Một nghiên cứu được tiến hành tại Bệnh viện Royal Prince Alfred (Úc) khẳng định dầu cây trà rất hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá.
Video đang HOT
Đó là chưa kể dầu cây trà còn giúp trị gàu. Một nghiên cứu được tiến hành trên 126 cá nhân bị gàu cho thấy dầu gội đầu từ dầu cây trà giúp giảm các triệu chứng gàu sau 4 tuần sử dụng.
Dầu cây trà được sử dụng để điều trị đau chân của vận động viên. Sau khi thoa dầu cây trà hai lần mỗi ngày trong 4 tuần, dầu cây trà được tìm thấy hiệu quả đáng kể trong điều trị đau chân của vận động viên.
Ngọc Lam
Theo Thanhnien
Thông mũi bằng liệu pháp thiên nhiên
Chảy nước mũi là một dấu hiệu của phản ứng miễn dịch khi cơ thể bị virus, lạnh hoặc chất gây dị ứng... 5 biện pháp tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa chảy mũi hiệu quả, theo naturalnews.
Tỏi giúp thông mũi hiệu quả. ẢNH: SHUTTERSTOCK
Hơi nước
Phương pháp đơn giản nhất để khắc phục tình trạng chảy nước mũi là hơi nước. Với khả năng loại bỏ chất nhờn quá mức, hơi nước có thể giúp bạn thông mũi hiệu quả.
Chuẩn bị một bát nước nóng và dùng khăn xếp hình chiếc phễu, sau đó hít hơi nước trong 10 phút. Làm như vậy 3-4 lần một ngày để có hiệu quả tốt hơn. Bạn cũng có thể thêm vào nước vài giọt dầu khuynh diệp hay dầu bạc hà.
Nước muối
Bằng cách giảm kích thích ở mũi, nước muối sẽ là một trong những biện pháp khắc phục hiệu quả nhất cho tình trạng chảy nước mũi. Nước muối hiệu quả trong việc làm loãng chất nhầy.
Thêm muỗng cà phê muối vào một cốc nước ấm (pha loãng). Dùng nước muối này nhỏ mũi. Nhẹ nhàng hít nước muối để nước muối đi sâu vào hốc mũi. Có thể làm cách này vài lần một ngày.
Nước chanh
Giàu vitamin C, chanh giúp tăng khả năng miễn dịch để chống lại cảm lạnh thông thường, đau họng và mũi chảy nước.
Thêm 2 muỗng canh nước cốt chanh vào một tách nước ấm. Uống 2-3 lần mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng chảy nước mũi hoàn toàn biến mất. Bạn cũng có thể thêm một chút mật ong để cải thiện mùi vị.
Tỏi
Đặc tính kháng khuẩn và khử trùng mạnh trong tỏi giúp nó trở thành biện pháp khắc phục chảy nước mũi hiệu quả.
Cho một số tép tỏi vào nước sôi. Lọc lấy nước uống hai lần mỗi ngày cho đến khi cải thiện tình trạng chảy nước mũi. Hoặc chỉ đơn giản là nhai một miếng tỏi tươi nhỏ trong ngày hoặc thêm nó vào các bữa ăn.
Nghệ
Củ nghệ nổi tiếng không chỉ trong ẩm thực mà còn là chất hóa học giúp chống virus, chống viêm, kháng khuẩn. Vì vậy, các thành phần trong củ nghệ có thể thực sự hữu ích trong điều trị chảy nước mũi.
Thêm muỗng cà phê bột nghệ vào 1 muỗng canh dầu hạt lanh. Làm nóng hỗn hợp cho đến khi bạn nhìn thấy khói. Hít khói này và thực hiện mỗi ngày 2 lần để cho kết quả tốt nhất.
Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn bột nghệ mỗi tối trước khi đi ngủ.
Ngọc Lam
Theo Thanhnien
Lợi ích sức khỏe từ nghệ Nghệ thuộc họ nhà gừng, được trồng nhiều ở các quốc gia châu Á với hương vị đắng và cay đặc trưng. Nghệ có nhiều lợi ích cho sức khỏe- Ảnh: K.Vy Nghệ còn là thành phần phổ biến trong nhiều nền văn hóa ẩm thực trên thế giới. Đặc biệt, nghệ có những đặc tính giúp ích cho sức khỏe. Kháng khuẩn...