“Cô là đứa con gái chẳng ra gì”

Theo dõi VGT trên

Cô là đứa con gái chẳng ra gì - Hình 1

Tình yêu xưa là một vết thương lòng không bao giờ lành nguyên trong trái tim tôi…

Anh xúc phạm tôi, sẵn sàng ném những cú đ.ấm v.ào m.ặt, vào mắt tôi mỗi lúc hai đứa cãi vã… Và càng đau đớn hơn khi anh cứ khơi gợi lại chuyện cũ của tôi và xúc xỉa “Cô là đứa con gái chẳng ra gì”.

Tôi và anh yêu nhau, thương nhau nhiều lắm nhưng thường xảy ra xích mích, cãi cọ giữa hai người. Khi tôi đến với anh, tôi đã không còn nguyên vẹn nhưng anh vẫn yêu tôi say đắm và yêu chiều chuộng, quan tâm tôi rất nhiều. Nhưng cũng chính vì điều đó mà anh luôn nghi ngờ tôi và không cho tôi có một người bạn khác giới nào. Anh không muốn tôi ăn mặc đẹp và anh bảo “Có anh rồi, em không cần phải ăn diện nữa”, anh cũng không muốn tôi bôi son hay chỉ là bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài đường…

Tất cả những gì anh muốn tôi làm tôi đều làm hết để anh được vui và tin tưởng tôi. Ngay cả việc anh bắt tôi gọi điện cho người yêu cũ và nói rằng “ Em đã lấy chồng rồi”. Tôi hỏi anh “Tại sao phải như thế? Anh ấy đâu có ở gần chúng ta? Hơn nữa, bây giờ em chỉ có anh thôi, em đã cắt đứt liên lạc với người ta lâu lắm rồi”… nhưng anh vẫn muốn tôi làm như vậy. Và tôi cảm thấy rất xấu hổ khi phải điện thoại cho người yêu cũ và nói những điều vô nghĩa với người ta như vậy… Mỗi lần gọi điện cho người ấy, trái tim tôi đau biết bao nhiêu! Cay đắng. Ê chề. Ân hận… nỗi đau quá khứ lại ùa về trong tôi…

Tôi là người con gái vô cùng yếu đuối, ba mẹ tôi chia tay nhau khi tôi học hết cấp ba. Tôi đã không dám dối mặt với sự thật ấy nên tôi đã vào Nam để thoát khỏi cuộc sống tù túng gia đình. Và một năm sau khi bình tĩnh lại tôi mới ra ngoài bắc để học Trung cấp Kế toán, cũng thời gian đó, tôi hay lên mạng và đã quen một người, anh học tại trường Học Viện chính trị quân sự tỉnh Bắc Ninh.

Ban đầu tôi và anh nói chuyện với nhau rất hợp. Tôi kể cho anh nghe chuyện buồn của gia đình mình và anh đã động viên tôi rất nhiều. Cũng chẳng biết tự bao giờ, tôi cảm thấy nhớ và muốn được gần gũi với anh. Chúng tôi quyết định gặp nhau và hứa hẹn hai đứa sẽ dựng xây hạnh phúc gia đình. Nào ngờ, anh giấu tôi chuyện ra trường, anh sẽ vào Tây Nguyên công tác… Vậy mà tôi đã tin anh, đã trao tất cá sự trong trắng cho anh. Để rồi, ngày anh đi, tôi đã quỳ dưới chân anh khóc lóc và ngất lịm đi trong nỗi đớn đau tột cùng… Và nhận lại ở anh chỉ là một câu nói “Anh xin lỗi! Anh ân hận lắm!”.

Cô là đứa con gái chẳng ra gì - Hình 2

Video đang HOT

Ngày anh đi, tôi đã quỳ dưới chân anh khóc lóc và ngất lịm đi trong nỗi đớn đau tột cùng…

Lại là những ngày tháng đau khổ tột cùng đến với tôi. Tôi thất vọng về tất cả, tôi nhớ anh từng đêm… và gào lên trong nỗi đớn đau vô vọng. Cho tới một ngày, tôi gặp người yêu hiện tại của mình. Anh rất yêu tôi và dù biết tôi không còn sự trắng trong của người con gái nữa nhưng anh vẫn yêu tôi say đắm. Cuối cùng, chúng tôi đã chuyển về ở với nhau một nhà. Cứ tưởng rằng hạnh phúc sẽ mỉm cười với chúng tôi! Nhưng nào đâu ngờ, những thiếu thốn, lo toan trong cuộc sống ơợ chồng khiến chúng thôi thường xuyên cãi vã. Anh thường phân biệt công việc nào của của đàn ông, công việc nào là của phụ nữ và hầu như việc nhà đều một tay tôi gánh vác. Không những thế, anh lại rất hay ghen. Anh ghen ngay cả với giám đốc của tôi.

Anh luôn đi bên tôi và không bao giờ để tôi đi đâu một mình. Khi được anh yêu chiều và nhận được sự quan tâm, chăm sóc thái quá của anh, thi thoảng tôi lại bắt nạt anh. Và mỗi khi nhìn thấy anh, tôi lại liên tưởng đến bố và người yêu cũ của tôi và hỏi rằng: “Liệu rồi, anh có phải là những kẻ bạc tình như họ? Sẽ bỏ rơi tôi một mình cô đơn như ngày xưa ấy?”. Và cũng vì thế nên tôi luôn chỉ trích anh, nặng lời với anh và tôi không thể đặt niềm tin tuyệt đối vào anh. Những lời nói, những hành động của anh đã khiến tinh thần tôi bị khủng hoảng. Quá khứ ngày xưa lại ùa về, tôi không thể làm chủ được bản thân mình nữa… và đã có lần tôi ôm đầu ngồi giữa đường khóc lóc, van xin hay có những đêm tôi không cho anh ngủ và kéo anh dậy bằng được để nghe tôi nói, nghe tôi dằn vặt với những lời lẽ cay đắng.

Tôi thật đáng sợ phải không? Tôi cũng không thể ngờ được rằng, một cô gái ăn học đàng hoàng, có nghề nghiệp ổn định lại cư xử khiếm nhã như vậy. Mọi người ai cũng khen tôi nhẹ nhàng, khéo léo, ăn nói có duyên… nhưng chính những tổn thương về tình cảm đã biến tôi trở thành một con người khác. Tôi thấy mình đáng trách nhưng cũng đau đớn khi nhận ra mình thật đáng thương…

Trải qua bao nhiêu sóng gió, tôi và anh vẫn yêu nhau nhưng giờ đây, tôi đã chuyển ra ở riêng và anh cũng không còn quan tâm, chiều chuộng tôi như trước nữa. Nhiều khi hai đứa cãi nhau, anh lại xúc xỉa tôi “ Cô là một đứa con gái chẳng ra gì”. Vì với anh, tôi là người phụ nữ đầu tiên, là người anh yêu thương nhất và cũng là người đầu tiên anh gần gũi xác thịt… và anh trách tôi hư hỏng khi anh không phải là người đầu tiên của tôi, không có được sự trong trắng vẹn nguyên của tôi… và anh sẽ chẳng ngần ngại dơ tay đ.ánh tôi mỗi lần hai đứa bất hòa, cãi vã.

Giờ đây, anh sẵn sàng buông những lời lẽ xúc phạm nhân phẩm tôi mà không hề suy nghĩ. Mọi người ai cũng bảo anh vũ phu, ai cũng can ngăn tôi nên dừng lại mối quan hệ này… nhưng tôi không muốn tin vào những điều mắt thấy tai nghe ấy, tôi không muốn tin người đàn ông tôi từng yêu thương và gần gũi ấy lại là một người đàn ông vũ phu và tàn nhẫn…

Cô là đứa con gái chẳng ra gì - Hình 3

Tôi đã khóc rất nhiều, suy nghĩ rất nhiều mà không thể tìm cho mình một lối thoát… vì tôi biết, mình còn yêu anh nhiều lắm!

Có một lần, hai đứa cãi vã nhau, anh đã chẳng tiếc thương dơ nắm đ.ấm giáng thẳng vào mắt tôi… khiến mắt tôi sưng vù và phải vào bệnh viện để chữa trị. Nhưng vì yêu anh, vì nghĩ mình sai nên tôi bỏ qua tất cả để cố gắng sống tốt hơn, hòa hợp với anh hơn…

Giờ đây, khi gia đình tôi biết chuyện anh hay đ.ánh tôi nên mọi người can ngăn không cho chúng tôi quan hệ với nhau nữa. Không những thế, bố tôi còn gọi điện cho anh và mắng: Nếu làm gì có lỗi với tôi thì bố sẽ không bỏ qua cho anh ấy! Mặc dù gia đình không đồng ý cho chúng tôi qua lại với nhau và gia đình anh cũng không có thiện cảm với gia đình tôi… nhưng tôi yêu anh, tôi không muốn mất đi chỗ dựa trong cuộc sống của mình.

Anh nói với tôi “Bố em phải xin lỗi anh” vì bố không có quyền mắng nhiếc hay xúc phạm anh. Nghe anh nói vậy, tôi chỉ hỏi lại “Anh hãy đặt mình vào vị trí của một người cha khi nghe tin con gái mình bị người yêu đ.ánh, anh sẽ hiểu được nỗi lòng của bố em lúc này!”. Anh trách tôi đã hại đời anh, đã khiến anh mất đi tất cả… và không ngần ngại đay nghiến tôi “Cô thì có gì mà mất”… Tôi đau đớn lắm! Chẳng nhẽ vì tôi đến với anh khi mình không còn trong trắng thì tôi không có quyền đỏi hỏi sự công bằng trong tình yêu hay sao?

Tôi đã khóc rất nhiều, suy nghĩ rất nhiều mà không thể tìm cho mình một lối thoát… vì tôi biết, mình còn yêu anh nhiều lắm!

Tôi chỉ trách mình quá dại khờ và hư hỏng… Nhưng quá khứ đã lùi vào quá vãng và tình yêu xưa là một vết thương lòng không bao giờ lành nguyên trong trái tim tôi… nhưng tôi đến với anh là bằng một tình yêu chân thành, bằng tất cả sự yêu thương và tin tưởng… Vậy mà giờ đây, đổi lại, tôi nhận được gì?

Tôi phải làm sao để thoát khỏi cuộc sống đau khổ này?

Bích Đào (Theo Bưu Điện Việt Nam)

Rút dao đ.âm c.hết bạn học

Rút dao đ.âm c.hết bạn học - Hình 1
H.ung k.hí gây án (Hình minh họa)

Những mâu thuẫn nhỏ chưa giải quyết xong, một học sinh đã d.ùng d.ao đ.âm thủng tim bạn học.

Sáng 2/6, Thượng tá Phạm Văn Dõng (Trưởng CA huyện Vĩnh Lộc, Thanh Hóa) cho biết, CQ CSĐT CA huyện đã quyết định bắt giữ Bùi Văn Dương (16 t.uổi, ở xã Vĩnh An, huyện Vĩnh Lộc, Thanh Hóa), người đã g.iết c.hết em Trần Văn Kim (15 t.uổi, ở làng Thổ Phụ, xã Vĩnh Tiến, huyện Vĩnh Lộc, Thanh Hóa) vào tối 1/6.

Thông tin ban đầu về vụ việc, trước đó, Bùi Văn Dương (học sinh lớp 10, Trường THPT Trần Khát Chân) và một học sinh khác có tên là Giao có xích mích, dẫn đến cãi cọ nhau.

Để dằn mặt bạn học, Dương đã thủ sẵn một dao nhọn trong người và đi tìm Giao. Tới đoạn đường liên thôn, thuộc địa bàn làng Thổ Phụ, xã Vĩnh Tiến, huyện Vĩnh Lộc, Dương phát hiện thấy em Trần Văn Kim (học sinh lớp 9, Trường THCS Vĩnh Tiến) thì gọi lại "hỏi chuyện" và hai bên cãi cọ nhau.

Đang sẵn dao trong người, lại bực tức vì chưa tìm được đối tượng cần gặp, Dương rút dao đ.âm vào ngực và c.hém vào cổ Kim. Nhát dao khiến Kim c.hết ngay tại chỗ. Bùi Văn Dương bỏ trốn khỏi hiện trường vụ án.

Nhận được tin báo, CA huyện Vĩnh Lộc đã tăng cường lực lượng bảo vệ hiện trường, xác định danh tính người bị hại, đồng thời khoanh vùng những đối tượng thuộc diện khả nghi.

Bằng các biện pháp nghiệp vụ, chưa đầy 20 phút sau khi sự việc xảy ra, CQ CSĐT CA huyện Vĩnh Lộc đã xác định được danh tính h.ung t.hủ là Bùi Văn Dương và tiến hành bắt khẩn cấp.

Theo Bee

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Thấy con rể khốn khổ vất vả nên mẹ vợ cưu mang, ngờ đâu chồng tôi quay ra "tính kế" khiến mẹ con tôi kinh ngạc hụt hẫng
    09:03:37 30/06/2024
    Nửa đêm mò sang phòng vợ, tôi đứng hình với cảnh vợ và bạn thân không mặc đồ đang ôm nhau ngủ, tôi xông vào thì bị trách vô duyên
    09:42:03 30/06/2024
    Thấy bố mẹ chồng đưa nhân tình của chồng đang mang bầu con trai về để chăm, tôi chẳng chút khó chịu lại cười tươi đưa ông bà tờ giấy lạ
    18:04:57 30/06/2024
    Cãi nhau với chồng tôi bỏ đi và tắt cả điện thoại, sáng mở lên đã thấy 23 cuộc gọi nhỡ, về nhà thì thấy phông rạp đã dựng, một cái đám tang trong hối hận
    17:46:13 30/06/2024
    Mẹ đẻ đề nghị tôi ly hôn khi chứng kiến hành động này của gia đình thông gia
    08:58:06 30/06/2024
    Đêm về, chồng lại đem 1 quả mướp đặt ở đầu giường rồi mới chịu tắt đèn đi ngủ, tôi hoang mang hỏi anh thì nhận được câu trả lời khó ngờ
    17:24:40 30/06/2024
    Đêm nọ, sau khi gần gũi với chồng, tôi ngủ chập chờn nhưng ai ngờ gần sáng lại nghe tiếng chồng khóc nức nở, miệng còn liên tục nói xin lỗi
    17:59:55 30/06/2024
    Ly hôn 4 năm trời, vừa gặp mẹ chồng đã kêu 'Hôm nào đưa con tới chơi, tôi cho phép đấy', tôi chỉ cười rồi nói một câu nhưng mặt bà tái nhợt mặt mũi
    17:52:00 30/06/2024

    Tin đang nóng

    Mai Phương Thúy lên tiếng khi bị chê về ăn mặc ở đám cưới Midu
    15:57:14 01/07/2024
    Midu và thiếu gia Minh Đạt lộ diện hậu siêu đám cưới, đang du lịch hưởng tuần trăng mật?
    17:36:50 01/07/2024
    Bùi Thị Diễm: Hoa hậu cưới cựu Bí thư trẻ nhất Đà Nẵng, giờ "mất tích" bí ẩn
    16:43:45 01/07/2024
    Quỳnh Trần JP nối gót bà Nhân Vlog, làm IVF kiếm thêm con cho chồng Nhật
    14:59:42 01/07/2024
    Midu có 1 hành động khiến mẹ Minh Đạt hài lòng và loạt chi tiết phơi bày quan hệ con dâu - nhà chồng tại lễ cưới hào môn
    17:39:51 01/07/2024
    Miss Supranational: Lydie Vũ gặp sự cố trước bán kết, khó vào top 10 trước BK?
    15:15:27 01/07/2024
    Lộ thiệp cưới của cặp đôi Vbiz về chung nhà tháng 7, Trấn Thành - Trường Giang và dàn sao khủng sẽ góp mặt?
    15:41:15 01/07/2024
    Camera bắt trọn khoảnh khắc tình tứ của Đỗ Mỹ Linh và chồng chủ tịch, vóc dáng nàng hậu gây chú ý khi diện áo đá bóng
    16:46:16 01/07/2024

    Tin mới nhất

    Ngày cưới 3 cô người yêu cũ của chồng đến tặng quà, đến tối vừa mở ra xem mà tôi đỏ hết mặt

    18:36:14 01/07/2024
    Vì cả ba người đó dù sao cũng là khách mời, họ còn nhiệt tình chúc mừng chúng tôi trăm năm hạnh phúc. Lúc mở quà ra xem, tôi và chồng trố mắt nhìn nhau.

    Chồng đòi lấy 5 tỷ mua nhà cho nhân tình, tôi vẫn vui vẻ đồng ý nhưng kèm theo điều kiện khiến anh 'khóc thét'

    18:28:25 01/07/2024
    Vừa nghe điều kiện của tôi mà anh xanh mặt , ả nhân tình cũng không dám hé răng đành cúi đầu chấp nhận. Gia đình tôi khá ấm êm, hai vợ chồng cùng hai con một trai một gái.

    Đêm hôm nghe tiếng nước xối xả trong nhà tắm, tôi mở he hé kiểm tra thì sốc ngất vì hành động lạ của chồng

    18:22:18 01/07/2024
    Đêm hôm đó, tôi đang ngủ thì bất ngờ tỉnh dậy, quay sang bên cạnh thì không thấy chồng đâu. tôi mở he hé kiểm tra thì sốc ngất vì hành động lạ của chồng.

    Chồng cũ đến nhà đòi gần gũi còn cho cả cục t.iền to, biết được lí do mà tôi muốn ngã ngửa

    18:14:03 01/07/2024
    Anh ta bây giờ ôm cục t.iền đến đòi gần gũi tôi, hóa ra cũng chỉ vì ở với vợ mới hết mới mẻ. Tôi từng trải qua một cuộc hôn nhân thất bại.

    Sang nhà bạn lánh nạn sau trận cãi vã với chồng, nửa đêm tôi 'hồn vía lên mây' khi nghe tiếng anh đang nói lời âu yếm ở gian phòng bên cạnh

    18:09:08 01/07/2024
    Anh chưa từng hiểu cảm giác ghen tuông, lo sợ bất an của tôi. Đến một tối, chúng tôi cãi nhau to vì tôi thấy một tin nhắn lạ trong máy của anh.

    Dọn nhà thì phát hiện túi đen bất thường trong kho, vừa lôi ra tôi thất kinh với thứ bên trong và bí mật đằng sau của chồng

    17:54:06 01/07/2024
    Dọn nhà thì phát hiện túi đen bất thường trong kho. Tôi đếm hết chỗ t.iền thì có khoảng 30 triệu. Đây chắc chắn là khoảng t.iền chồng tôi cất ở đây.

    V.ạch m.ặt bố chồng 'ăn nằm' với ôsin, tôi hãnh diện vì bắt gian tài tình, ai ngờ lại tá hỏa vì đòn 'trừng phạt' khó đỡ sau đó

    17:47:26 01/07/2024
    Tôi nghe chị kể hoàn cảnh chị chồng và hai con nhưng hai vợ chồng mỗi người một nơi tha phương cầu thực, để hai con cho bố mẹ già ở quê nuôi.

    Lần đầu về ra mắt lại 'đụng mặt' người yêu cũ của bồ, tôi chỉ nói một câu nhưng khiến cô nàng ánh mắt hiện đầy 't.ia m.áu'

    17:42:33 01/07/2024
    Cũng vì cô ta cố tình kiếm chuyện trước nên tôi mới nói như thế để cô ấy biết khó mà lui. Tôi và Đăng yêu nhau đã 1 năm.

    Tưởng tôi chửa con gái mẹ chồng đuổi tống, đến khi biết sinh cháu trai thì đòi "đợi cai sữa rồi đón về nuôi"

    17:13:28 01/07/2024
    Thời đại thừa nam thiếu nữ như bây giờ mà vẫn còn có người như vậy. Sau nhiều chuyện không thể nhìn nổi mặt nhau nữa, tôi và mẹ chồng đã chính thức không thể đội trời chung.

    Sau khi tôi sinh con, mẹ chồng thưởng nóng 10 triệu nhưng tôi không nhận mà biếu lại bà nửa tỷ

    17:07:47 01/07/2024
    Tôi không ngờ mẹ chồng nghèo lại từ chối t.iền con dâu biếu. Ngày tôi có bạn trai ai cũng nghĩ rằng anh ấy phải đẹp trai giàu có lắm mới xứng đôi với tôi.

    "Gà trống nuôi con" 25 năm, đến t.uổi xế chiều bố tôi làm cả nhà "dậy sóng" và càng ớn lạnh với yêu cầu của người phụ nữ kia

    17:02:15 01/07/2024
    Chị em tôi một mực phản đối bạn gái của bố nhưng có vẻ ông đã quá si tình rồi. Mẹ tôi mất 25 năm trước, lúc đó tôi mới 10 t.uổi, em gái 5 t.uổi.

    Lấy chồng cung Xử Nữ, tôi dở khóc dở cười vì những điều oái oăm

    16:57:22 01/07/2024
    Hồi biết chồng thuộc cung Xử Nữ, tôi vừa ngạc nhiên vừa cảm thấy thích thú. Chồng tôi là kiểu người hướng nội, trầm tính và ít nói cực kì.

    Có thể bạn quan tâm

    Mỹ nam hạng A hơn 400 ngày không đóng phim, có nguy cơ mất trắng sự nghiệp vì bị tẩy chay khắp nơi

    Hậu trường phim

    20:51:34 01/07/2024
    Mỹ nam này đang được o bế nhưng đột nhiên biến mất hơn 400 ngày làm dấy lên tin đồn anh bị các nhà sản xuất bỏ rơi.

    Trớ trêu nữ diễn viên bị chính bạn trai và tình nhân hợp sức gài làm "tiểu tam", lừa chiếm đoạt t.iền tỷ

    Sao châu á

    20:49:02 01/07/2024
    Ngày 1/7, trang 8days đưa tin nữ diễn viên La Mỹ Nghi gây xôn xao với chia sẻ cô vừa trải qua tình cảnh bị bạn trai lừa tình, lừa t.iền và gài làm tiểu tam như trên phim trong 2 năm mà không hề hay biết.

    Phim Hoa ngữ tháng 7/2024 đưa Trường Tương Tư trở lại, nhiều câu chuyện hấp dẫn không kém

    Phim châu á

    20:46:38 01/07/2024
    Sự trở lại của siêu phẩm tiên hiệp ngược luyến Trường Tương Tư trở thành chướng ngại đối với các dự án tiềm năng khác.

    NSND, đại tá thi "Anh trai vượt ngàn chông gai", khiến 32 sao nam nổi tiếng khác phải kính nể là ai?

    Sao việt

    20:41:33 01/07/2024
    Nam nghệ sĩ được các anh trai vượt ngàn chông gai vô cùng kính nể này là gương mặt không xa lạ với khán giả truyền hình.

    Xuống hang sâu bơm nước bị ngạt khí độc, 2 người t.ử v.ong

    Tin nổi bật

    20:37:50 01/07/2024
    Ngày 1/7, lực lượng chức năng xã Bằng Hữu, huyện Chi Lăng, tỉnh Lạng Sơn đã đưa 3 người ra khỏi hang sâu nghi bị ngạt khí độc. Vụ việc khiến 2 nạn nhân t.ử v.ong, 1 người đã qua cơn nguy kịch.

    Ông Ghazouani tái đắc cử Tổng thống Mauritania

    Thế giới

    20:31:37 01/07/2024
    Các nhà phân tích đều dự đoán ông Ghazouani sẽ giành chiến thắng ở vòng bầu cử đầu tiên trước 6 đối thủ khác, nhờ sự thống trị của đảng cầm quyền Mauritania.

    Sống Để Yêu Thương quy tụ dàn diễn viên thực lực 2 miền, Ngọc Huyền, Diệp Bảo Ngọc làm chị em

    Phim việt

    20:29:12 01/07/2024
    Bộ phim Sống Để Yêu Thương quy tụ dàn diễn viên thực lực của cả 2 miền Nam Bắc, hứa hẹn sẽ là một làn gió mới cho khung giờ phim quen thuộc của kênh THVL1.

    Lại thêm nhóm thiếu nữ tố bị hàng xóm đặt camera quay lén khi thuê trọ

    Pháp luật

    20:16:29 01/07/2024
    Chị Ngọc Mai (tên nhân vật đã thay đổi) phản ánh tới phóng viên Báo Sức khỏe và Đời sống về việc bị quay lén trong nhà vệ sinh chung.

    Phát hiện sốc về một loài người khác tiến hóa vượt bậc

    Lạ vui

    19:54:49 01/07/2024
    Neanderthals đã tuyệt chủng khoảng hơn 30.000 năm trước và là loài cùng chi Homo (chi Người) với người hiện đại Homo sapiens.

    Đổi khẩu vị với 6 món trộn miền Trung - Nam Bộ mê hoặc thực khách ở Hà Nội

    Ẩm thực

    19:50:56 01/07/2024
    Nếu bạn đã quá quen với các món bánh đa trộn, miến ngan trộn, ngay tại Hà Nội, bạn cũng có thể đổi gió bằng menu hương vị miền Trung - Nam Bộ vô cùng đặc sắc dưới đây!

    Giảm cân nên tránh 3 loại thực phẩm màu trắng

    Sức khỏe

    19:37:50 01/07/2024
    Gạo trắng sẽ tốt khi dùng với số lượng hạn chế và kết hợp với nhiều rau và protein để làm cho nó bổ dưỡng và phức tạp hơn. Khi muốn giảm cân, thay vì gạo trắng, nên lựa chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt như: