Cô gái F0 chia sẻ bí quyết tự chữa khỏi bệnh ở nhà
Theo thông tin từ Thanh Niên, ngày 20/7, D. xuất hiện các triệu chứng nghi nhiễm Covid-19 như viêm họng, cảm. Mẹ của D. là Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng BV Nhi Đồng 1 nên cô không quá lo lắng, chỉ nghi mình bị cảm và uống thuố.c kháng sinh.
D. là F0 tự chữa khỏi bệnh ở nhà. (Ảnh: Thanh Niên)
Đến ngày 24/7, D. xuất hiện các triệu chứng mất vị giác, không thể ngửi mùi. Đến 26/7, cô quyết định đi test cho yên tâm, nếu dương tính còn biết đường chữa trị. Tối ngày 29/7, D. nhận được kết quả xác nhận PCR dương tính. Trong thời gian qua, D. luôn tuân thủ Chỉ thị 16 không ra khỏi nhà, cũng chẳng tiếp xúc với ai nên chưa đoán được nguồn lây.
Vì có mẹ là bác sĩ nên cô nàng không quá lo lắng, D. chia sẻ với Thanh Niên: “Chỉ có lúc nhận kết quả, mình thấy lo lắng và buồn vì sợ ảnh hưởng đến cả xóm dù mình không ra khỏi nhà và không gặp hàng xóm từ lúc có chỉ thị giãn cách. Khoảng thời gian 20 – 26/7 là mệt nhất vì lúc đó mình bị viêm họng rất đau, ăn uống và nói chuyện khó khăn, mình có sốt tối 20/7 nhưng sau đó là hết, không bị đau cơ gì cả. Chỉ là ăn không được nên mệt và bủn rủn tay chân do hạ đường huyết.”
Cô vui mừng khi nhận kết quả âm tính. (Ảnh: Thanh Niên)
Trong thời gian bị bệnh, việc mất khứu giác và vị giác khiến cô rơi vào tình trạng chán ăn, phải vừa uống nước vừa dùng bữa. May mắn đến 27/7, cô bắt đầu cảm nhận lại được vị dù còn rất yếu. “Trong thời gian 20 – 26/7 mình uống kháng sinh do mẹ kê đơn và thuố.c giảm đau vì đau họng. Sau đó hết đau họng rồi thì mẹ mình cũng bảo ngưng các loại thuố.c. Mình chỉ tiếp tục uống multi vitamin và thuố.c sắt bổ má.u như trước giờ vẫn uống. Xông họng với sả gừng 2 lần/ngày” – cô cho biết.
Điều đặc biệt, D. khuyên mọi người cần giữ vững tinh thần thỏa mái mới nhanh hồi phục. Buổi trưa nóng, cô vẫn bật điều hòa ngủ cho mát. Đến tối và sáng, để nhà thoáng khí, cô mở tung tất cả các cửa. “Cố gắng ăn đầy đủ 4 nhóm thức ăn trong mỗi bữa, ăn thêm các bữa phụ để phòng hạ đường huyết. Tập hít thở theo hướng dẫn 2 lần/ngày ” – cô tiết lộ thêm.
Anh H. khỏe mạnh sau thời gian nhiễm dịch. (Ảnh: VTC News)
Video đang HOT
Trước D. từng có nhiều trường hợp là F0 tự chữa khỏi bệnh ở nhà và hồi phục khỏe mạnh. Những người này đều chung một nhận định, điều quan trọng khi “vượt dịch” đó chính là lạc quan. Chẳng hạn như anh H. sống ở Sài Gòn bị nhiễm cùng với các thành viên trong gia đình. Lúc mới biết, anh cực kỳ lo lắng. Tuy nhiên, sau đó, H. lấy lại tinh thần bởi lẽ nếu anh suy sụp thì những người khác biết dựa vào ai.
Thời điểm đầu, anh mua thuố.c phù hợp để uống dựa vào tình hình bệnh như sốt hay ho. Dù mất vị giác, anh cũng cố gắng ăn đủ bữa, nạp chất phù hợp để cơ thể “chiến đấu” với bệnh. Ngoài ra, đồ dùng cá nhân đều được anh vệ sinh, xịt khuẩn sạch sẽ. Chính những bí quyết đơn giản cùng tinh thần lạc quan đã giúp anh H. và gia đình chiến thắng dịch.
Hiện tại, những câu chuyện F0 tự chữa khỏi bệnh ở nhà đã truyền nguồn năng lượng tích cực tới cộng đồng. Còn bạn nghĩ gì về những chia sẻ này hãy để lại bình luận ngay nhé.
Người bố chia sẻ hành trình "chống Covid" tại nhà của gia đình 9 người thuộc 3 thế hệ ngay khi xét nghiệm dương tính
Theo đó, chúng tôi cảm nhận được sự tích cực và lạc quan khi lắng nghe câu chuyện của một gia đình 9 người đang tự chiến đấu với Covid suốt hơn 10 ngày qua.
"Nhà tôi hiện tại có đến ba thế hệ đều dương tính với Covid..."
Vào cuối tháng 7, thời tiết có những chuyển biến do áp thấp nhiệt đới dẫn đến mưa dông và gió lớn. Điều này khiến cho sức khỏe của mọi người ảnh hưởng, dễ gây cảm sốt và mệt mỏi. Thời điểm đó cả gia đình anh Trần Hữu Tài (sống tại TP.HCM) cũng bắt đầu có dấu hiệu cảm, sốt. Sau 3 ngày, khi tình trạng sốt kéo dài dai dẳng, mất vị giác và đau họng giống như những triệu chứng nhận dạng khi bị nhiễm virus. Anh Tài đã cho cả nhà dùng bộ test nhanh và kết quả là 5 người lớn trong nhà thì đến 3 người đã hiện dương tính.
Anh Hữu Tài cho biết gia đình anh luôn chấp hành theo chỉ thị của chính phủ, chỉ đi ra ngoài để mua thực phẩm và thuố.c. Theo anh Tài, ở nhà thuố.c và siêu thị là không gian kín và có máy lạnh, trong lúc mua sắm và thanh toán có thể đã bị lây nhiễm virus từ những người xung quanh.
Tuy nhiên "mọi chuyện cũng đã rồi", sau khi nhận được kết quả xét nghiệm đó thì cảm giác sốc, bàng hoàng là điều mà tất cả mọi người đều không thể nào tránh khỏi. Nhất là khi gia đình anh đang ở có tổng cộng là 9 người, bao gồm: ba mẹ, vợ chồng, 4 cháu nhỏ (trong đó có một bé sơ sinh) và 1 cô giúp việc lại càng khiến anh Tài và vợ bồn chồn, suy nghĩ nhiều hơn.
BẮT ĐẦU LÊN KẾ HOẠCH CHO CẢ NHÀ 9 NGƯỜI CÙNG NHAU CHỐNG COVID
Bắt đầu từ khi dịch Covid bùng phát, bản thân anh Tài đã là người thường xuyên đọc, theo dõi rất kỹ các thông tin liên quan đến việc phòng chống Covid trong và ngoài nước "cốt là để bảo vệ gia đình". Nên ngay vào lúc này, anh Tài buộc phải ổn định tinh thần để lên kế hoạch, sắp xếp lại mọi thứ trong sinh hoạt cho gia đình vào "thời điểm mới", nhất là làm sao để gia đình mình không làm ảnh hưởng đến bà con lối xóm và cộng đồng bên ngoài.
"Cách tốt nhất là nên tự cách ly tại nhà và có những hướng giải quyết để biết mình đang ở giai đoạn nào và chữa trị. Lúc này mỗi một cá nhân đóng một vai trò rất quan trọng trong việc tự giúp mình và giúp cho xã hội".
Anh Tài đã chia sẻ những phương pháp anh và gia đình đã áp dụng trong suốt những ngày qua. Điều đầu tiên, chuẩn bị nước muối sinh lý và các loại nước súc miệng để khò cổ họng mỗi ngày và những lúc ho nhiều để diệt vi khuẩn và kháng viêm. Tiếp theo, luôn uống thật nhiều nước mỗi ngày và ăn nhiều rau củ và trái cây để bổ sung chất dinh dưỡng. Thường xuyên dùng nhiệt kế để kiểm tra nhiệt độ của cơ thể. Ngoài ra, có thể đầu tư dụng cụ đo nồng độ oxy trong má.u để kiểm soát tình hình chặt chẽ hơn.
Anh Hữu Tài cho biết nên thường xuyên dùng nhiệt kế để kiểm tra nhiệt độ của cơ thể. Ngoài ra, có thể đầu tư dụng cụ đo nồng độ oxy trong má.u để kiểm soát tình hình chặt chẽ hơn.
Đặc biệt không lạm dụng thuố.c hạ sốt và chỉ uống khi sốt cao. Nên uống vitamin C và các loại vitamin tổng hợp để tăng sức đề kháng. Duy trì việc xông hơi mỗi ngày để giúp thoát mồ hôi làm cơ thể sạch sẽ và thoải mái, giảm triệu chứng cảm. Và việc đổ mồ hôi liên tục cũng khiến cho cơ thể giảm đi lượng mỡ đáng kể. Ngoài ra, phải giữ cho nhà cửa luôn thông thoáng, hạn chế tối đa việc sử dụng điều hòa.
"Mọi người sẽ nhận ra rèn luyện và giữ gìn sức khỏe là quan trọng nhất..."
Trong thời điểm này, mọi người sẽ nhận ra rèn luyện và giữ gìn sức khỏe là quan trọng nhất. Anh Tài cho biết gia đình anh đã hình thành thói quen rèn luyện sức khỏe mỗi ngày. Hiện tại, mọi người vẫn duy trì tập luyện thể thao tại nhà. Ngoài ra, cả gia đình luôn giữ tinh thần lạc quan, động viên nhau và truyền tải năng lượng tích cực. Mọi người dùng thời gian rảnh rỗi để tìm kiếm những điều mới mẻ để học hỏi hoặc giải trí.
Sau vài ngày theo dõi sức khỏe, anh Tài đã đăng tải những bài viết trên trang cá nhân chia sẻ về tình hình và phương pháp gia đình anh đang hướng đến để điều trị bệnh. Mặc dù vấp phải ý kiến trái chiều từ gia đình nhưng anh Tài cho biết: "Không phải mình khoe với mọi người là mình bị Covid mà thực sự cái tâm của mình muốn chia sẻ với cộng đồng cách phòng chống và phương pháp chữa bệnh để lan tỏa năng lượng tích cực đến mọi người".
Anh Trần Hữu Tài đã chuẩn bị rất nhiều thuố.c và vitamin để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh. Tất cả các thành viên đều xông hơi trong lều mỗi ngày để giảm mệt mỏi và tỉnh táo hơn.
Hiện tại, anh Hữu Tài tiết lộ gia đình của anh ấy đã khỏe và chỉ còn vài ngày nữa sẽ đi test PCR để xem kết quả và hi vọng mọi điều tốt đẹp. Kế hoạch sau khi cả nhà khỏe mạnh thì sẽ có đợt tẩy rửa hết tất cả mọi nơi trong nhà để đảm bảo virus không có cơ hội trú ẩn. Và anh Hữu Tài sẽ tiếp tục công việc thiện nguyện giúp đỡ cộng đồng.
*Những chia sẻ trên theo ý kiến, quan điểm riêng của nhân vật.
Gái xinh kể chuyện là F0 cách ly ở Thuận Kiều Plaza: Chẳng có gì sợ, ngày ăn 3 bữa đủ món, WC sạch sẽ, wifi vù vù! Tất tần tật về Bệnh viện Dã chiến Số 5 ở Thuận Kiều Plaza sẽ được review vô cùng chi tiết qua lời kể của Yến Nhi, cô bạn dương tính với Covid-19 và được cách ly ở đây. Ở thời điểm hiện tại, có thể nói dịch Covid-19 đã khiến cuộc sống của tất cả mọi người bị xáo trộn. Trong đó,...