Cô gái 16 t.uổi phải nhập viện chỉ vì mỗi ngày đều uống thức uống đang được giới trẻ ưa chuộng và khuyến cáo của bác sĩ
Một n.ữ s.inh uống trà sữa đều đặn 3 bữa mỗi ngày, tuy nhiên cô bé luôn cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, thậm chí là ngất xỉu. Đây là lời cảnh báo tới tất cả mọi người, nên chú ý khi uống trà sữa.
Ngất xỉu do thường xuyên uống… trà sữa
Tiểu Vân năm nay 16 t.uổi, ở Đài Bắc (Đài Loan), cô là học sinh trung học, bình thường cô bé có sức khỏe tốt, cũng không ăn kiêng để giảm cân. Tuy nhiên gần đây, Tiểu Vân luôn cảm thấy buồn ngủ, mệt mỏi, đau đầu, sắc mặt tái nhợt. Có một hôm đang học trên lớp, Tiểu Vân đột nhiên bị ngất xỉu, c.ô b.é được nhà trường đưa đến bệnh viện Thư Điền để cấp cứu.
Bác sĩ sau khi hỏi về cuộc sống sinh hoạt của Tiểu Vân và biết rằng, cô bé rất thích uống trà sữa.
Sau khi kiểm tra, xét nghiệm m.áu phát hiện, huyết sắc tố bình thường, nhưng ferritin chỉ có 9,5 (g / L), thấp hơn rất nhiều so với người bình thường từ 20 đến 291 (g / L), (ferritin là một tế bào protein trong m.áu có chứa chất sắt). Điều này chứng tỏ Tiểu Vân bị thiếu sắt trầm trọng, và tình trạng này không được cải thiện nên dẫn đến tình trạng thiếu m.áu do thiếu sắt. Và đây là nguyên nhân dẫn đến Tiểu Vân bị ngất.
Bác sĩ sau khi hỏi về cuộc sống sinh hoạt của Tiểu Vân và biết rằng, cô bé rất thích uống trà sữa, và uống đều đặn 3 bữa một ngày. Trà sữa cũng chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến Tiểu Vân bị thiếu sắt.
Tại sao uống trà sữa lại dẫn đến cơ thể thiếu sắt?
Ông Chu Minh Văn, giám đốc Bệnh viện Thư Điền (Shutien) tại Đài Loan cho biết: “Công dụng chủ yếu của sắt trong cơ thể là hình thành nên huyết sắc tố trong tế bào hồng cầu, có thể mang oxy đến các bộ phận khác nhau của cơ thể và cũng giúp loại bỏ carbon dioxide”.
Video đang HOT
Ông Minh khẳng định Tiểu Vân bị suy nhược do uống trà sữa kéo dài.
Các triệu chứng thiếu sắt trong cơ thể bao gồm: Suy nhược, mệt mỏi, lờ đờ, chóng mặt, khó thở, đ.ánh trống ngực, sắc nhợt nhạt, sức khỏe thể chất kém, thiếu m.áu do thiếu sắt sẽ dẫn đến bệnh nhân bị ngất xỉu. Tình trạng này thường xuất hiện ở phụ nữ đang trong thời kì k.inh n.guyệt, trẻ sơ sinh và thanh thiếu niên đang phát triển nhanh hoặc ăn chay.
Trà sữa cũng có mối quan hệ đến việc thiếu sắt, Bác sĩ Chu Minh Văn nhấn mạnh rằng canxi trong sữa, axit tanic trong trà hoặc cà phê, axit thực vật và chất xơ trong thực vật, đều gây tác dụng cản trở quá trình hấp thụ sắt, để có thể hấp thụ tốt chất sắt, cần phải có môi trường axit.
Ngoài ra, chất kiềm trong trà sẽ làm trung hòa axit trong dạ dày, nếu uống trà vào mỗi bữa ăn, vô tình sẽ cản trở quá trình hấp thụ sắt.
Uống trà sữa gây cản trở hấp thụ sắt…
Vì vậy mà trong một giờ trước mỗi bữa ăn, không nên uống trà sữa, cà phê hay trà xanh, để tránh làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ. Đặc biệt, đối với thanh thiếu niên đang trong giai đoạn phát triển tốt nhất không nên uống trà sữa. Bởi trà sữa không những gây thiếu sắt, còn gây nên tình trạng béo phì, gây tổn thương chức năng gan thận và các bệnh tìm mạch. Đặc biệt với nam giới, thường xuyên uống trà sữa còn có thể dẫn đến vô sinh.
Bác sĩ Chu Minh Văn cũng chỉ ra rằng, những người dễ nguy cơ bị thiếu sắt nên ăn một số thực phẩm để bổ sung sắt như gan lợn, tiết lợn, gan cá, những hải sản có vỏ như sò huyết, bào ngư; các loại rau củ có màu đỏ, cần tây, rong biển, hạt vừng, hạt điều… Đương nhiên, cũng cần hạn chế lượng thực ẩm bổ sung, bởi nếu như hàm lượng sắt trong cơ thể bị bổ sung quá nhiều dẫn đến thừa thì lại mang đến nguy cơ mắc các chứng bệnh khác.
(Nguồn: Sina)
Theo Helino
Cơ thể báo động tình trạng thiếu m.áu nếu gặp phải những dấu hiệu này
Thiếu m.áu là tình trạng cơ thể không có đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh để mang oxy đi khắp cơ thể. Do đó, nhận biết sớm tình trạng thiếu m.áu sẽ giúp bạn kịp thời bổ sung m.áu để vận chuyển trong cơ thể.
Da tái nhợt, xanh xao
Nếu cơ thể thiếu sắt hoặc vitamin B12 thì m.áu sẽ không thể vận chuyển đủ trong cơ thể, từ đó là nguyên nhân khiến làn da nhợt nhạt, xanh xao, xỉn màu... Thậm chí, bạn còn có thể phát hiện ra cơ thể có thiếu m.áu hay không nếu có bọng dưới mắt.
Đau tức ngực
Khi nằm xuống mà cảm thấy tiếng trống đ.ập thình thịch từ tim thì đồng nghĩa là trái tim của bạn đang phải làm việc nhiều hơn để co bóp thêm oxy. Do đó, nếu gặp vấn đề về tim mạch hay thường xuyên cảm thấy đau tức ngực thì nên chủ động đi khám ngay để biết mình có đang thiếu m.áu trong cơ thể không.
Hay nhức đầu, thiếu tỉnh táo
Bỗng nhiên bạn cảm thấy khó tập trung hoặc không thể ghi nhớ một chuyện gì, dù chỉ vừa mới xảy ra thì nhiều khả năng không phải do vấn đề t.uổi tác mà là dấu hiệu nhận biết tình trạng thiếu sắt trong cơ thể. Bên cạnh đó, những cơn đau đầu, mệt mỏi thường xuyên cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy tình trạng thiếu m.áu đang diễn ra trong cơ thể bạn.
Rụng tóc
Tóc của bạn dần mỏng đi, dễ gãy rụng có thể ngầm phản ánh sự thiếu hụt vitamin hay các hormone quan trọng trong cơ thể. Vậy nên, hãy chú ý nếu thấy tóc vương trên lược nhiều hoặc rụng thành từng búi to thì nên chủ động đi khám càng sớm càng tốt.
Thèm ăn linh tinh
Những người thiếu m.áu cũng thường xuyên gặp phải tình trạng thèm ăn những thứ linh tinh như đá lạnh, đất sét, bút chì... Cho đến hiện tại, vẫn chưa có chuyên gia nào lý giải được nguyên nhân gây ra dấu hiệu này. Thế nhưng, nó chỉ là một triệu chứng thông thường phản ánh tình trạng thiếu sắt và cần bổ sung thêm vào cơ thể.
Tê, ngứa ran bàn tay và bàn chân
Do m.áu không đủ để nuôi dưỡng các bộ phận trong cơ thể nên dẫn đến tình trạng tê, ngứa ran bàn tay hoặc bàn chân. Vậy nên, bạn cần chú ý tới dấu hiệu này để đi khám sớm, từ đó biết rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình và điều trị kịp thời.
Khó thở, chóng mặt
Khi cơ thể không có đủ sắt hoặc vitamin B12 thì nó sẽ không sản xuất ra đủ lượng hemoglobin (huyết sắc tố). Hemoglobin chính là một nguồn sắt dồi dào giúp m.áu có màu đỏ chuẩn và cho phép oxy liên kết với các tế bào để đưa m.áu vận chuyển đi khắp cơ thể. Do đó, nếu cơ thể không có đủ m.áu thì bạn sẽ gặp phải tình trạng hoa mắt, chóng mặt, khó thở, đầu óc quay cuồng...
Theo Helino
Móng tay có những thay đổi bất thường có thể là lời cảnh báo về những căn bệnh tiềm ẩn bên trong cơ thể bạn Móng tay dễ gãy, mỏng... có thể là triệu chứng của những vấn đề dinh dưỡng mà bạn không nên làm ngơ. Chúng ta thường chỉ quan tâm đến làn da, gương mặt hay mái tóc... mà đôi khi lại thờ ơ với một bộ phận tưởng chừng như nhỏ nhặt nhưng lại biểu hiện được tình trạng sức khỏe hiện tại, đó...
