Chuyên gia t.ình d.ục mách bạn về 7 bí mật ‘khó nói’ khi yêu
Gần đây, một số nghiên cứu của các chuyên gia t.ình d.ục đưa ra kết luận rằng có 7 điều “khó nói” phổ biến về t.ình d.ục bạn cần biết để tránh những hiểu nhầm đáng tiếc.
ảnh minh họa
Việc duy trì quan hệ t.ình d.ục là quyền riêng tư của tất cả mọi người, nhưng cũng vì thế mà không phải ai cũng thực sự hiểu biết về chuyện này.
Gần đây, một số nghiên cứu của các chuyên gia t.ình d.ục đưa ra kết luận rằng có 9 điều khó nói phổ biến về t.ình d.ục bạn cần biết để tránh những hiểu nhầm đáng tiếc.
1. Không phải lúc nào cuộc “yêu” cũng hoàn hảo
(Ảnh minh họa)
Tiến sĩ t.ình d.ục học Logan (Mỹ) nói rằng mọi người thường nghĩ, bạn tình tốt phải là một người biết mang lại đời sống t.ình d.ục thăng hoa, làm cho đời sống gối chăn trở nên hoàn mỹ.
Điều này là hoàn toàn sai lầm, bản chất của quan hệ t.ình d.ục không hề hoàn hảo, mà chỉ xem là thành công hay không.
Khi hai người khác phái có ham muốn rút ngắn khoảng cách, càng gần nhau càng tốt, mang lại niềm vui cho nhau, đó được xem là một cuộc “yêu” thành công.
Thật sai lầm khi nghĩ rằng, lúc nào bạn cũng phải “yêu” và đạt được cực khoái – chuyên gia nhấn mạnh.
2. Cảm xúc thăng hoa không phải do đối phương mang lại
Nhiều người khi xem phim, thường thấy 2 diễn viên “lao” vào nhau với cảm xúc rất mãnh liệt. Lúc đó thường tự hỏi, sao mình hay nửa kia của mình không có cảm xúc mãnh liệt đó.
Tiến sĩ/ bác sĩ chuyên khoa t.ình d.ục học Brandy Engler cho biết, ham muốn t.ình d.ục không phải là một mong muốn tự nhiên bùng nổ, mà phải do chính mình tự tạo nên.
Cách đơn giản để bạn tự tạo hưng phấn t.ình d.ục cho mình là hãy làm gì để cảm thấy vui sướng, làm cho nhau hạnh phúc.
Tự tạo một cảm giác mong muốn sở hữu, chinh phục đối phương, những điều nhỏ nhặt như vậy sẽ góp phần làm cho cuộc “yêu” trở nên nóng bỏng.
3. Không phải có kinh nghiệm t.ình d.ục mới có thể “yêu” giỏi
(Ảnh minh họa)
Video đang HOT
Khi một ai đó không có kinh nghiệm t.ình d.ục, họ vẫn có thể có khả năng “yêu” một cách tuyệt vời.
Giáo sư Logan nói rằng, kinh nghiệm t.ình d.ục trong quá khứ không quá quan trọng, điều cơ bản là bạn hưởng thụ đời sống t.ình d.ục hiện tại như thế nào.
Đừng bao giờ nghĩ rằng bạn chưa sẵn sàng, thiếu kinh nghiệm sợ không l.àm c.huyện đ.ó hoàn hảo được.
Thực tế cho thấy, hãy để cảm xúc và trực giác điều khiển, cuộc “yêu” của bạn sẽ trở nên thú vị, hấp dẫn hơn.
4. Bị đau khi “yêu” không có nghĩa là 2 bạn không hợp nhau
Nhiều người khi vừa mới quan hệ t.ình d.ục đã bị đau nên cho rằng đối phương không phải là người có thể hòa hợp với mình.
Tiến sĩ t.ình d.ục học Debbie ở Trường ĐH Indiana (Mỹ) cho biết, quan hệ t.ình d.ục không phải lúc nào cũng thuận lợi như nhau. Nếu khó khăn, bạn có thể nhờ đến sự hỗ trợ của chất bôi trơn.
Trong giai đoạn mào đầu, hãy làm theo cách nhẹ nhàng nhất để có một màn “chào hỏi” thú vị, điều này có thể giúp giảm đau.
Nếu bạn luôn cảm thấy đau hoặc khó chịu ở những lần đó, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ da liễu.
Một số người bị đau cơ địa, dị ứng, bệnh ngoài da có thể gây đau khi g.iao h.ợp, điều này cần chữa trị chứ không phải vì lý do 2 bạn không hòa hợp.
5. Hãy nghĩ đến chuyện quan hệ t.ình d.ục ngay cả khi bạn độc thân
(Ảnh minh họa)
Tiến sĩ Logan nói, người ta thường nghĩ rằng chỉ đến khi kết hôn hoặc những người đã kết hôn mới phải nghiên cứu về nhu cầu và đời sống t.ình d.ục.
Trong thực tế, kể cả bạn đang độc thân vẫn nên dành thời gian suy nghĩ về t.ình d.ục, kiến thức, mong muốn và những yếu tố khiến bạn tăng cảm xúc.
Kiến thức về t.ình d.ục vô cùng quan trọng đối với mỗi người, dù bạn đang độc thân hay không.
6. Nên duy trì tâm trạng cởi mở
Tiến sĩ Brandy cho biết, nhiều đàn ông đã phải tham khảo ý kiến của chuyên gia trị liệu t.ình d.ục, phàn nàn rằng bạn tình của họ không đủ cởi mở và thoải mái trong việc “gối chăn”.
Chính phụ nữ cũng nhiều lần nghe chồng mình thì thầm, tại sao không để cho anh ta chạm vào chỗ này chỗ nọ.
Trong quan hệ t.ình d.ục, chúng tôi khuyên bạn hãy nên duy trì một thái độ cởi mở và tích cực, tự khám phá nhau với sự nhiệt tình nhất của mình.
7. Đừng ngại thử những điều mới mẻ
Tiến sĩ Brandy cho biết, nếu bạn muốn thử những điều mới mẻ ở trên giường, bạn cứ nên thử.
Nhiều người phải hỏi chúng tôi rằng làm sao để có thể có những cảm xúc mới mẻ, những tư thế độc đáo, những rung động đam mê sâu xa?
Chúng tôi nói rằng, đừng chần chừ nữa, hãy mạnh dạn khám phá những điều bạn muốn trong sự cởi mở một cách riêng tư nhất, không ai có thể giúp bạn làm điều đó.
Theo Soha
Lý giải thú vị chuyện phòng the: Tại sao ‘gừng càng già càng cay’?
Chuyên gia t.ình d.ục Samantha Evans cho biết chuyện phòng the sẽ tốt dần lên theo thời gian và mặn nồng hơn khi bước qua t.uổi tứ tuần.
ảnh minh họa
Nhiều người cho rằng khi bước qua t.uổi tứ tuần, chuyện phòng the dường như không còn tồn tại. Tuy nhiên, chuyên gia t.ình d.ục Samantha Evans cho biết chuyện chăn gối của bà đang tốt dần lên theo thời gian.
Bà mẹ 3 con cho hay khi bà còn 20 t.uổi, bà không có nhiều kiến thức vềgiáo dục giới tính. Bà Evans đã gặp nhiều trục trặc với các cơn co thắt â.m đ.ạo, giảm ham muốn. Các chứng bệnh tưa miệng, viêm bàng quang, n.hiễm t.rùng đường tiết niệu... mang đến nhiều lo lắng cho việc quan hệ.
Theo thời gian, bà Evans hiểu cơ thể hơn để khắc phục tất cả rắc rối. Có một cuộc sống phòng the viên mãn cùng chồng ở độ t.uổi 47, bà đã chia sẻ 11 lí do bản thân luôn cảm thấy hưng phấn ở độ t.uổi này hơn độ t.uổi 20.
Không phải lúc nào cũng sẵn sàng "nhập cuộc"
Bà Evans chia sẻ, mỗi tuần vợ chồng bà thường làm "chuyện ấy" 3-4 lần, nhưng không cố định. Khi tâm trạng không tốt, mệt mỏi hoặc gặp khó khăn trong công việc thì "chuyện ấy" không cần thiết xảy ra. Trong những lúc như vậy, một màn dạo đầu cũng những cái ôm hôn âu yếm cũng giúp chúng ta đạt được khoái cảm rồi.
Hiểu được lợi ích từ "chuyện ấy"
Theo bà Evans, có rất nhiều lợi ích từ chuyện ân ái vợ chồng như giải phóng hóc môn endorphin cho cơ thể thoải mái, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, đẹp da, sáng da và ngăn ngừa các vấn đề rối loạn chức năng s.inh d.ục. Hiểu được những lợi ích từ "chuyện ấy" sẽ giúp bạn cảm thấy hào hứng hơn và sẵn sàng "nhập cuộc" cùng chồng.
Hiểu rõ bản thân và đối tác cần gì khi "yêu"
Khi bạn bước sang t.uổi tứ tuần, bạn sẽ biết bản thân và chồng thích gì khi trên giường, từ đó bạn sẽ biết phải làm gì để mang lại niềm vui cho cả hai. Chuyện phòng the sẽ tốt hơn rất nhiều khi hai người cùng nói về " chuyện ấy", chỉ cho nhau những gì mình muốn hay đối tác cần phải làm gì. Như vậy, cả hai sẽ hiểu nhau hơn, có những suy nghĩ tương tự nhau về t.ình d.ục khiến chuyện chăn gối mặn nồng, tình cảm vợ chồng gắn kết hơn.
Khi bạn bước sang t.uổi tứ tuần, bạn sẽ biết bản thân và chồng thích gì khi trên giường để mang lại niềm vui cho cả hai
Biết cách "cho đi"
Ở độ t.uổi này, bạn dễ dàng biết cách "cho đi" và tận hưởng những khoái cảm khi "yêu", bạn không còn căng thẳng vì không biết mình phải làm gì trong "cuộc yêu" nữa. Thay vì tập trung vào những thứ linh tinh, bạn hãy chú tâm vào những khoái cảm đang chạy khắp cơ thể và hòa nhịp cùng bạn tình.
Biết cách chủ động
Nhiều người thường cho rằng, trong "cuộc yêu" người đàn ông là người chủ động và là người kiểm soát mọi thứ. Họ chỉ biết nằm thụ động và để người đàn ông làm tất cả mọi thứ, sau đó sẽ phàn nàn nếu không được thỏa mãn. Tuy nhiên, đó là một suy nghĩ sai lầm. "Chuyện ấy" sẽ thú vị và mới mẻ hơn rất nhiều khi người phụ nữ chủ động trên giường, sự hòa hợp, ăn ý giữa hai người sẽ mang lại những cảm giác tuyệt vời.
Cùng nhau nói về "chuyện ấy"
Theo thời gian, bạn sẽ không còn ngượng ngùng khi thổ lộ những điều mình thích hay mong muốn khi trên giường với chồng nữa. Đàn ông cần được hướng dẫn, bạn hãy chỉ cho anh ấy những nơi mà bạn muốn được "yêu", điều đó sẽ mang lại niềm vui trọn vẹn cho cả hai.
Theo thời gian, bạn sẽ không còn ngượng ngùng khi thổ lộ những điều mình thích hay mong muốn khi trên giường với chồng
Không nên chịu đựng đau đớn khi "yêu"
Khi ở độ t.uổi 20, bạn có thể chịu đựng các cơn đau như co thắt â.m đ.ạo mà không dám nói với chồng vì sợ anh ấy buồn và mất hứng trong chuyện chăn gối. Tuy nhiên, hành động đó chỉ khiến "cuộc yêu" trở thành ác mộng với bạn mà thôi.
Ngược lại, khi bạn ở t.uổi 40, bạn sẵn sàng thổ lộ với chồng khi cảm thấy đau hay khó chịu. Lúc đó, cả hai sẽ dừng lại, tìm hiểu nguyên nhân và tìm cách giải quyết vấn đề này ể được hưởng khoái cảm tuyệt vời nhất. "Yêu" là đạt tới khoái cảm, là sự sung sướng vì vậy không có lí do gì bạn phải chịu đựng đau đớn theo cách này cả.
Sử dụng chất bôi trơn
Khi ở độ t.uổi 20, chất bôi trơn có thể là một khái niệm xa lạ hoặc bạn còn ngần ngại khi sử dụng nó. Càng lớn t.uổi, bạn biết cách tận dụng chất bôi trơn để cải thiện hiệu quả đời sống t.ình d.ục. Bạn đừng ám ảnh bởi suy nghĩ tiêu cực rằng chất bôi trơn chỉ dành cho phụ nữ mãn kinh, mọi độ t.uổi đều có thể sử dụng để gia tăng hương vị cho "cuộc yêu".
Chất bôi trơn giải quyết tình trạng "khô hạn" của chị em, giảm cảm giác đau đớn khi yêu khiến "chuyện ấy" hoàn hảo hơn. Những phụ nữ trẻ khi thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, bệnh tật, sử dụng chất bôi trơn...có thể xem xét sử dụng chất bôi trơn để tăng cường chất lượng cuộc yêu.
Sử dụng đồ chơi t.ình d.ục
Nhiều người trẻ không sử dụng đồ chơi t.ình d.ục để tránh làm xáo trộn đối tác. Đồ chơi không bao giờ có thể thay thế sự thật song có thể giúp tận hưởng khoái cảm khi cần thiết. Nhiều phụ nữ lớn t.uổi đã trải nghiệm và nhận được hài lòng hơn trong "chuyện ấy".
Đồ chơi không bao giờ có thể thay thế sự thật song có thể giúp tận hưởng khoái cảm khi cần thiết
Biết cách tạo tiếng ồn
Những phản hồi nho nhỏ luôn tạo niềm phấn khích cho đối tác. Hãy sử dụng ngôn ngữ cơ thể và âm thanh một cách thích hợp. Một tiếng rên khe khẽ sẽ mang lại hiệu quả thực sự cho chuyện ấy của hai bạn vì những âm thanh sẽ khuyến khích đối tác hưng phấn tiếp tục "chuyện ấy" một cách tốt nhất. Điều này thường được phụ nữ biểu hiện tốt hơn theo thời gian.
Biết bỏ qua những khuyết điểm
Mỡ bụng, bộ ngực thay đổi có thể khiến phụ nữ trở nên tự ti hơn. Ở t.uổi ngoài 40, bạn biết cách bỏ qua khuyết điểm, chú trọng những điểm mạnh của cơ thể, tìm thấy sự cân bằng từ việc ăn uống, tập thể dục thường xuyên.
Theo VNE
Cực khoái đâu chỉ là 'khoái'? Môt sô tât bênh thông thường không cân chung ta phai uông thuôc ma co thê giai quyêt băng nhưng lần đạt cực khoái khi 'yêu'. Theo trang Thời báo Ấn Độ, trong qua trinh đat 'l.ên đ.ỉnh', cơ thê con ngươi tiêt ra môt sô chât hoa hoc tư nhiên (dopamine, serotonin va endorphin) khiên cho chung ta cam thây hưng phân,...
