“Chuyện ấy” – Nên và không nên…
T.ình d.ục cần tình yêu, và nhiều hơn thế! Tình yêu cần tới sự đồng điệu, thấu hiểu và bao dung. Những lời khuyên này của chuyên gia tâm lý thực sự bổ ích cho các đôi bạn trẻ.
1- Không nên tự ti
Bạn thiếu tự tin vì vết sẹo nhỏ ở eo, vòng một xồ xề, hay những vết rạn ở bụng sau khi sinh? Tâm lý lo lắng ấy sẽ khiến bạn chẳng thể nào có được một “cuộc yêu” hoàn hảo. Và bạn có biết, bạn đang kém trở nên kém hấp dẫn trong mắt anh ấy, không phải bởi những khiếm khuyết trên cơ thể, mà chính là sự tự ti.
Khi người phụ nữ cảm thấy yêu cơ thể của chính mình, họ sẽ thêm khát khao “cống hiến” và tự tin đón nhận sự yêu thương từ “đối tác”. Vì thế, khi làm “chuyện ấy”, hãy luôn nhớ rằng, bạn là người phụ nữ gợi cảm (ít nhất là với anh ấy).
Đến ngọc còn có vết cơ mà, bạn dẫu không hoàn hảo, nhưng chắc chắn có những thế mạnh riêng… và hãy chỉ cho chàng những “bí mật” đó.
2- Nên tập thể dục
Một cơ thể tràn đầy năng lượng sống thừa sức để sản xuất “viagra tự nhiên”, chứ chẳng cần “hỏi thăm” hiệu thuốc. Bên cạnh chế độ ăn uống, cân đối các chất dinh dưỡng, các bài tập thể dục sẽ là “liều thuốc” giúp bạn tăng “sức chiến đấu”, mà chẳng phải lo… tác dụng phụ.
Tập Yoga đặc biệt tốt cho nữ giới. Nó kích thích hoạt động ở vùng xương chậu, xương hông, giúp lượng m.áu dẫn tới â.m đ.ạo tăng, và kết quả, bạn sẽ dễ dàng “lên mây” hơn.
Với những chị em mới sinh con, bài tập Kegel sẽ rất hữu ích, giúp cửa â.m đ.ạo hẹp lại và sẵn sàng… “nghênh chiến”.
3- Suỵt! Khẽ thôi
Những âm thanh chói tai phát ra từ chốn the phòng chắc chắn không phải là điều chàng mong đợi. Chàng có muốn nhìn thấy (đúng ra phải là “nghe thấy”) “thành quả” của mình ngay tức thì không? Có chứ! Nhưng nếu đó là một âm thanh dịu dàng, khe khẽ thì sẽ tốt hơn nhiều.
Video đang HOT
Hãy tạo một chút âm thanh rên rỉ, chỉ một chút thôi nhé! (Ảnh minh họa)
Ngược lại, có những chị em vì chút ngại ngùng, xấu hổ mà chẳng dám… ho he tiếng nào, gắng hết sức kiềm chế cảm xúc. Chuyện này thì lại càng không nên, vì có thể chàng sẽ nghĩ rằng, bạn chưa bao giờ “hạnh phúc” thực sự bên anh ấy. Thế nên hãy tạo một chút âm thanh rên rỉ, chỉ một chút thôi nhé!
4- Nên phê và… tự phê
Dạo gần đây, “chuyện ấy” của vợ chồng bạn chán kinh khủng? Cắn răng chịu đựng ư? Hạ sách rồi! Cái giá mà bạn phải trả là không nhỏ đâu đấy. Việc cần làm lúc này là mở một “cuộc họp kín”, có phê và tự phê.
Hãy thẳng thắn nói cho chàng biết, bạn muốn được “chăm sóc” như thế nào, những động tác nào của chàng khiến bạn không hài lòng. Về phía mình, hãy tự nhìn lại bản thân, và lắng nghe “góp ý” gan ruột từ phía chàng, bạn nhé!
5- Đa-zi-năng: Ai bảo là tốt?
Một anh chàng giấu tên tâm sự thế này: “Tôi cảm thấy mình bị ghẻ lạnh, thiếu tôn trọng vô cùng. Ngay cả lúc cao trào, mắt nàng vẫn dán chặt mắt vào màn hình ti vi. Thì ra, “Những nàng công chúa nổi tiếng” còn quan trọng với nàng hơn cả tôi”…
Đa-zi-năng cũng có cái hay của nó. Thế nhưng, trong “chuyện ấy” thì chớ có… làm việc riêng. Để “tập trung chuyên môn” hơn, hãy chú ý tắt ti-vi, tắt màn hình máy tính, và hạn chế “đèn đóm” trước giờ “xung trận”.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Hội chứng lạ sau khi "yêu"
Thay vì hạnh phúc ôm chồng sau khi "yêu", bạn lại đau đầu kinh khủng hoặc khóc như đ.ứa t.rẻ. Bạn "không bình thường"?
Có những cặp vợ chồng bất ngờ đối diện với những hội chứng lạ kỳ sau khi "yêu"
Để có một đêm thật nồng nàn, ngọt ngào như ý, các cặp vợ chồng chuẩn bị khúc dạo đầu, những kỹ thuật "yêu" thật kỹ lưỡng và cẩn thận. Mọi chuyện tưởng như suôn sẻ, thế nhưng họ bất ngờ đối diện với những hội chứng lạ kỳ sau khi "yêu".
Đau nhức đầu sau đêm vui
Bạn đã bao giờ thấy người đàn ông của mình đột nhiên ôm đầu than đau như bị búa bổ khi vừa ôm hôn bạn xong?
Đừng vội giận hờn hay trách cứ "Anh chán em rồi phải không?". Đây là một trường hợp của chứng đau đầu sau khi l.ên đ.ỉnh.
Nguyên nhân do sự phấn khích khi quan hệ gây ra co bóp cơ ở cổ. Cường độ tăng dần cùng với khoái cảm và đạt đỉnh điểm khi x.uất t.inh.
Các mạch m.áu của não giãn ra khi cơ thể sắp bước vào đỉnh điểm của cực khoái, dẫn đến tình trạng co rút của cơ vùng đầu và cổ. Cơn nhức đầu ập đến ngay sau đó.
Ngoài ra, một số người lại cảm thấy đau nhói ở vùng đầu trước khi đạt cực khoái. Hiện tượng này do ảnh hưởng của mạch, không phụ thuộc vào những nỗ lực trong khi quan hệ. Kiểu đau đầu này có thể do chứng cao huyết áp, thường gặp ở những người bị bệnh đau nửa đầu và nam giới. Biểu hiện là cảm giác nhức ở quanh hoặc sau mắt, thường kéo dài vài phút nhưng có khi tới vài giờ.
Có những trường hợp ngoại lệ, cơn đau đầu kéo dài dai dẳng trong vài năm.
Ngoài triệu chứng nhức đầu sau khi quan hệ còn có hiện tượng khóc khi vừa l.ên đ.ỉnh.
Không muốn vẫn phải khóc
Chị Hải Liên, 28 t.uổi, bác sĩ nhi khoa chia sẻ: "Không phải là vài giọt nước mắt mà là khóc sướt mướt, cứ như thể chồng tôi đã quá mạnh bạo. Rõ ràng anh ấy không làm gì khiến tôi đau cả. Quan hệ vợ chồng trở nên căng thẳng từ đó".
Triệu chứng khóc sau khi yêu của chị Hải Liên chính là kết quả tác động của hormone.
Vào những thời điểm thay đổi hormone mạnh mẽ như sau khi quan hệ, sinh con... hormone tăng một cách đột ngột dẫn đến sự thay đổi cảm xúc.
Cơn cực khoái giải phóng một lượng hormone lớn, ảnh hưởng đến cảm xúc và gây ra cơn khóc tức tưởi mà không có lý do nào cả.
Cẩn trọng với sự bất thường
Hai triệu chứng bất thường kể trên, tuy không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng nếu kéo dài sẽ "dập lửa" trong quan hệ vợ chồng. Vì vậy, nếu mắc phải một trong hai triệu chứng trên, bạn cần điều trị càng sớm càng tốt.
Có thể dùng thuốc giảm đau thông thường để vượt qua chứng nhức đầu sau khi quan hệ. Nếu huyết áp tăng nhanh trong khi quan hệ và trở lại bình thường trong vòng 5 phút, bạn không nên quá lo lắng.
Tuy nhiên, đau đầu kéo dài, cường độ tăng dần và thường xuyên hoặc đi kèm với những biểu hiện như đau cơ, co rút ở cổ, buồn nôn, nôn không ý thức, bạn nên gặp bác sĩ.
Với chứng khóc sau khi yêu, bạn cần đến bác sĩ để điều hòa hormone. Quan tâm trò chuyện để tìm hiểu về những nguyên nhân tâm lý cũng như sinh lý của bạn tình sẽ giúp cả hai tìm ra cách giải quyết.
(Theo Tiếp Thị Gia Đình)
Bỏ người yêu vì không vượt qua mặc cảm Anh đã hai lần muốn rời bỏ mình nhưng rồi vì không thể sống thiếu mình, anh lại quay về. Nhưng quả thật, mình không thể chịu đựng được thêm, mình sợ bản thân sẽ lại tiếp tục phải chịu sự ghẻ lạnh, coi thường và mọi nỗi đau. 17 t.uổi, mình mồ côi cha mẹ, bước vào đời ở ngưỡng cửa chông...
