Chụp hình selfie tại phòng gym, Thuý Diễm khoe khéo được cả dáng lẫn da đẹp đỉnh

Để có được hình thể hoàn hảo như hiện tại, Thúy Diễm đã dành không ít thời gian cho việc tập luyện tại phòng gym, dẫu người đẹp vẫn đang là mẹ một con, bận rộn với công việc gia đình và diễn xuất.

Góp mặt trong nhiều bộ phim, gần đây nhất là sitcom đình đám Gia đình là số 1 phần 2, Thúy Diễm nhanh chóng gây ấn tượng trong mắt công chúng với diện mạo xinh đẹp cùng vóc dáng đáng ngưỡng mộ. Sau thời điểm mới sinh con được vài tháng, bà xã Lương Thế Thành đã nhanh chóng lấy lại được phong độ nhan sắc, từ làn da đến vóc dáng đẹp đỉnh.

Cho tới thời điểm hiện tại, bà xã Lương Thế Thành đã hoàn toàn có thể tự tin đọ sắc bên các người đẹp showbiz bởi vẻ ngoài đẹp miễn bàn. Dẫu bận rộn với công việc và gia đình, mẹ bỉm sữa vẫn luôn duy trì một hình ảnh vô cùng xinh đẹp, rạng rỡ trong mắt fans.

Thúy Diễm sau một lần sinh nở vẫn ghi điểm tuyệt đối nhờ diện mạo xinh đẹp cùng vóc dáng thon gọn, đáng ngưỡng mộ.

Để làm được điều đó, bên cạnh việc chăm sóc từ bên ngoài kết hợp chế độ ăn hợp lý, nữ diễn viên đã dành không ít thời gian cho việc tập luyện tại phòng gym. Những hình ảnh được Thúy Diễm thường xuyên đăng tải trên trang mạng xã hội cá nhân chính là minh chứng rõ ràng nhất.

Mới đây, trong bức hình selfie tại phòng gym, Thúy Diễm đã khiến dân mạng không khỏi thích thú khi khoe khéo được cả dáng lẫn da đẹp hoàn hảo. Không cần sự hỗ trợ của phấn son trang điểm, bà xã Lương Thế Thành vẫn xuất sắc ghi điểm bởi làn da trắng hồng, căng mịn cùng đôi môi tươi tắn.

Bên cạnh đó, thềm ngực căng đầy, đôi cánh tay không chút mỡ thừa cùng vòng eo thon gọn của người đẹp cũng được thể hiện rõ trong bức hình. Tất nhiên phần bụng Thúy Diễm vẫn chưa thực sự săn chắc do ảnh hưởng của quá trình mang bầu nhưng rõ ràng, ai cũng phải công nhận rằng vóc dáng ở thời điểm hiện tại của cô nàng thực sự rất đáng ngưỡng mộ rồi.

Thúy Diễm mạnh dạn khoe trọn cả dáng lẫn da khi selfie tại phòng gym.

Làn da trắng mịn, căng tràn sức sống cùng thân hình thon gọn, không chút mỡ thừa của Thúy Diễm khiến dân tình không khỏi xuýt xoa ngưỡng mộ.

Có thể nói, Thúy Diễm chính là ví dụ điển hình nhất cho những lợi ý mà phương pháp tập gym đem tới cho con người. Dành cho những ai chưa biết, gym là bộ môn tập luyện phù hợp với không chỉ cánh mày râu mà hơn nữa còn cả chị em phụ nữ bởi bao gồm rất nhiều bài tập từ đơn giản đến phức tạp.

Tập gym đem tới hiệu quả đốt cháy calo cao, giảm mỡ thừa, đồng thời giúp kích thích sự phát triển của các khối cơ, từ đó hình thành một vóc dáng thon gọn, săn chắc. Với chị em phụ nữ, gym còn giúp hoàn thiện thân hình chuẩn đồng hồ cát với vòng 1, vòng 3 căng tròn, bốc lửa và vòng 2 nhỏ nhắn, không chút mỡ thừa. Chỉ cần chăm chỉ tập luyện, cụ thể khoảng 4-5 buổi mỗi tuần, mỗi buổi khoảng 60 phút, các cô gái sẽ sớm thấy được sự thay đổi vô cùng tích cực ở vóc dáng.

Tập gym giúp đốt cháy mỡ thừa, đồng thời giúp kích thích sự phát triển của cơ bắp, đem tới vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn.

Ngoài ra, cũng như nhiều phương pháp tập luyện khác, việc siêng năng tập gym còn giúp chị em cải thiện sức khỏe làn da một cách đáng kể. Ấy là nhờ khả năng đào thải độc tố trong cơ thể qua đường mồ hôi trong quá trình tập luyện, đem tới một làn da rạng rỡ, khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Phương pháp này mang nhiều ưu điểm là thế nhưng nhiều nàng vẫn khá lăn tăn khi lựa chọn gym bởi sợ rằng vóc dáng sẽ trở nên thô cứng, kém nữ tính khi cơ bắp phát triển. Tuy nhiên, điều đó vốn rất khó xảy ra nếu các nàng chỉ tập luyện các bài tập cơ bản có tác dụng đốt mỡ là chính. Chưa kể đến, cơ địa phụ nữ vốn khó hình thành cơ bắp hơn rất nhiều so với cánh mày râu. Người ta phải tập luyện vất vả lắm mới có được thân hình với cơ bắp cuồn cuộn vậy. Thế nên hãy đừng lo lắng và bắt tay vào thực hiện kế hoạch tập luyện cải thiện vóc dáng ngay thôi!

Bảo Hân

Theo eva.vn