chuối và rau bina

5 sự kết hợp thực phẩm 'bất thường' giúp bạn giảm cân

Chúng ta thường chú ý đến việc ăn gì để giảm cân nhưng ít để ý đến việc kết hợp thực phẩm sao cho hiệu quả nhất.

Giảm cân thần tốc với 3 loại thức uống từ chuối

Chuối được biết đến là một loại trái cây quen thuộc với hàm lượng dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh các dưỡng chất khác, trong thành phần loại quả này còn có chứa nh...

7 thức uống từ chuối giảm mỡ bụng siêu nhanh

Bạn có thể uống các loại đồ uống này vào tất cả các thời điểm trong ngày nhưng nên uống vào buổi sáng khi đói là tốt nhất vì nó đem lại năng lượng và giúp bạn vui vẻ cả ngày

Giảm mỡ bụng đơn giản và hiệu quả với những loại nước uống từ chuối

Rau bina rất tốt cho sức khỏe và hơn hết đây là loại rau không chứa chất béo, đường và choresterol vì thế rất thích hợp cho bạn trong việc giảm cân. Đặc biệt, khi kết hợp với chuối...