chứng ngáy đêm

Làm thế nào để “stop” chứng ngáy đêm?

Thật khó khăn để ngăn chặn chứng ngáy đêm khi mà chính bạn cũng thường không nhận biết được bạn đang ngáy! Bởi vì bạn vẫn có thể ngáy ầm ầm, thậm chí làm mất ngủ của người xung quanh trong khi bạn vẫn ngủ đêm say sưa. Do đó, hãy thực hi...