Chơi game thâu đêm, coi chừng tiểu đường!
Theo cảnh báo của các chuyên gia, những trẻ mới lớn có thói quen thức thâu đêm chơi game có thể rước nguy cơ nhiễm bệnh tiểu đường sau này.
Một nghiên cứu mới đây từ Đại học Pittsburgh cho thấy ngủ đầy đủ giấc giúp thanh thiếu niên cải thiện tình trạng kháng insulin, đồng thời làm giảm nguy cơ dẫn đến căn bệnh tiểu đường nguy hiểm trong tương lai.
Các nhà nghiên cứu đưa ra kết luận trên tạp chí khoa học SLEEP dựa trên việc theo dõi giấc ngủ và mức độ kháng insulin của 245 học sinh khỏe mạnh. Kết quả cho thấy giấc ngủ càng ngắn thì nguy cơ kháng insullin càng cao với bất kỳ người có chủng tộc, giới tính, t.uổi tác, chu vi vòng eo và khối lượng cơ thể như thế nào.
Trẻ mới lớn thức khuya chơi game dễ mắc bệnh tiểu đường khi trưởng thành
Karen Matthews – tác giả nghiên cứu, công tác tại Khoa Tâm thần học Trường Đại học Pittsburgh, cho biết: “Mức độ kháng insullin cao là nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường Chúng tôi nhận thấy rằng những thanh thiếu niên thường chỉ ngủ 6 giờ/ đêm nếu ngủ thêm 1 giờ nữa thì tình trạng kháng insullin sẽ giảm đi 9%”.
Video đang HOT
Đây là nghiên cứu đầu tiên tìm thấy mối liên hệ giữa giấc ngủ và tình trạng kháng insullin mà không liên quan đến bệnh béo phì. Nghiên cứu này được công bố 1 tuần sau khi các nhà khoa học tại Đại học Copenhaghen (Đan Mạch) chứng minh được rằng các vi khuẩn bất lợi trong dạ dày cũng là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường.
Theo Lê Thoa (Người lao động)
Nếu một ngày ta không là của nhau
Em sợ chỉ một lần buông tay là sẽ mất nhau mãi mãi. Hãy nắm c.hặt t.ay em và đừng dễ dàng buông ra anh nhé!
Nếu một ngày ta không còn là của nhau, con đường xưa giờ mình em bước vội, chỉ mình em thơ thẩn buồn nhìn dòng người qua lại.
Nếu một ngày ta không còn là của nhau, những tin nhắn yêu thương, những chuyện trò thâu đêm sẽ không còn nữa, chỉ mình em với màn đêm buốt giá trong lòng.
Nếu một ngày ta không còn là của nhau, em phải một mình bước qua bao vui buồn, bao vấp ngã trên đường đời mà không có anh dìu dắt em đứng dậy.
Nếu một ngày ta không còn là của nhau, em sẽ tự chăm lo cho bản thân mình, không nũng nịu, không con nít, không dựa dẫm như khi có anh bên cạnh nữa.
Nếu một ngày ta không còn là của nhau, có lẽ em sẽ tập dần với một cuộc sống không anh và quên đi một cuộc sống màu hồng như ngày ấy em và anh đã vẽ ra.
Nếu một ngày ta không còn là của nhau, em sẽ lặng lẽ xếp những kỷ niệm của chúng mình vào một góc nhỏ trong trái tim em và vội đặt cho nó cái tên gọi là - kí ức.
Hãy nắm c.hặt t.ay em và đừng dễ dàng buông ra anh nhé! (Ảnh minh họa)
Nếu một ngày ta không còn là của nhau, có lẽ em sẽ thu mình lại, cũng không dám mơ mộng, tin yêu và trao yêu thương cho một ai nữa.
Nếu một ngày ta không còn là của nhau...
Em thấy hoang mang, em lo sợ, em thấy lạc lõng lắm, em không muốn nghĩ đến nữa. Chỉ là suy nghĩ thôi mà sao con tim em nhói đau đến vậy hả anh?
Em sợ lắm cái cảm giác mất đi người mình yêu thương, em sợ mất anh, ngốc à.
Em sợ chỉ một lần buông tay là sẽ mất nhau mãi mãi. Hãy nắm c.hặt t.ay em và đừng dễ dàng buông ra anh nhé!
Nếu thật sự có ngày đó thì em chỉ mong nó như là một giấc mơ qua đi thật nhanh và khi tỉnh dậy vẫn có anh bên cạnh và xem nó như là một giấc mơ buồn giúp em trưởng thành hơn và luôn trân trọng anh, yêu anh mỗi ngày - tình yêu đầu của em.
Em sợ lắm những giấc mơ buồn. Hãy luôn là niềm tin, là hy vọng, là nghị lực giúp em vững bước trong cuộc đời này. Hãy là yêu thương duy nhất trong trái tim em, để dù trong giấc mơ em cũng không cảm thấy lạc lõng.
Đừng như một cơn gió đến và vội đi bên cuộc đời của em, anh nhé!
Theo Bưu Điện Việt Nam
Lindsay Lohan lại tiệc tùng thâu đêm Mãn hạn quản chế sau 4 năm và được thẩm phán khuyên không nên tiếp tục la cà quán xá, nhưng Lindsay Lohan không cưỡng nổi sức hấp dẫn của cuộc sống về đêm ở Los Angeles. Nữ diễn viên 25 t.uổi bị bắt gặp đến câu lạc bộ Pour Vous với một nhóm bạn, trong đó có nam diễn viên điển trai...
