“Chiêu” giúp nàng mập tự tin diện bikin.i

Theo dõi VGT trên

Đừng quá lo nghĩ về những chuyến nghỉ mát sắp tới khi bạn không dám “ngắm mình” trong những bộ bikin.i táo bạo và sexy bởi thân hình “đồ sộ”.

Mùa hè sẽ thực sự rất tẻ nhạt nếu thiếu đi những chuyến đi chơi biển. Tuy nhiên, với thân hình khá “đồ sộ” hiện tại thì thật khó lòng để bạn có thể diện những bộ đồ bikin.i nóng bỏng và quyến rũ. Vậy có bí quyết nào có thể giúp những nàng mập tự tin diện những những bộ bikin.i mà không còn ái ngại với thân hình vốn không mấy thon gọn của mình?

Chiêu giúp nàng mập tự tin diện bikin.i - Hình 1

Nàng mập trong những bộ bikin.i

Độ tự tin sẽ quyết định phần lớn và là một một trong những bí quyết quan trọng giúp bất cứ chị em phụ nữ cũng có thể diện những bộ bikin.i mình yêu thích. Chỉ cần bạn luôn có niềm tin rằng mình mặc những bộ đó thật đẹp thì lập tức chúng sẽ trở nên đẹp hơn bao giờ hết.

Ngoài ra, một bí quyết “không thể bỏ qua” dành cho những nàng “mập” tự tin diện bikin.i đó là phương pháp giảm béo hiệu quả 3D Lipo, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn trong khoảng thời gian ngắn.

Chiêu giúp nàng mập tự tin diện bikin.i - Hình 2

3D Lipo – tự tin quyến rũ với bikin.i

3D Lipo là phương pháp giảm béo được nghiên cứu và ứng dụng đầu tiên tại Hoa Kỳ – đất nước có tỷ lệ người béo phì nằm trong top đầu của thế giới. Ngay từ những ngày đầu thử nghiệm, phương pháp giảm mỡ này đã tỏ rõ ưu điểm của mình trong việc loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể, đồng thời giúp người dùng lấy lại vóc dáng, phom dáng và đường nét cơ thể hoàn hảo.

Ứng dụng công nghệ 3D định vị mỡ thừa, phương pháp 3D Lipo có khả năng xác định chính xác lượng mỡ thừa cần được loại bỏ ở các phân vùng cơ thể mong muốn. Tại các phân vùng cơ thể khác nhau, tỷ lệ mỡ thừa sẽ xuất hiện khác nhau, vì vậy, điều này tạo nên cơ sở cho việc loại bỏ triệt để mỡ thừa.

Chiêu giúp nàng mập tự tin diện bikin.i - Hình 3

Video đang HOT

3D Lipo loại bỏ triệt để mỡ thừa ra khỏi cơ thể

Cơ chế hoạt động mạnh mẽ của sóng siêu âm hội tụ sẽ tác động vào từng mô mỡ, phá huỷ cấu trúc mỡ, làm nóng chảy và thải loại ra khỏi cơ thể nhanh chóng thông qua hệ bài tiết tự nhiên của cơ thể.

Ngoài ra, với hệ thống ánh sáng hồng ngoại đa chiều đi kèm, 3D Lipo có khả năng tăng sinh collagen, tăng tuần hoàn má.u, lưu thông khí huyết cho làn da trở nên mịn màng và săn chắc sau giảm mỡ. Đồng thời, tác động kéo căng da, tạo đường nét cơ thể chuẩn, cho những đường cong và vóc dáng hoàn hảo.

3D Lipo chỉ tác động đến phần mỡ thừa của cơ thể nhằm loại bỏ triệt để, không gây ảnh hưởng đến các mô và cơ lân cận, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Chiêu giúp nàng mập tự tin diện bikin.i - Hình 4

3D Lipo đảm bảo an toàn cho người sử dụng

Phương pháp giảm mỡ 3D Lipo tới Việt Nam lập tức đã được thẩm mỹ viện Đông Á ứng dụng trong thực tế như một món quà dành cho phụ nữ Việt. Thứ 7 ngày 20/6/2015 nhằm giúp các khách hàng có được lời giải đáp cho tất cả những vấn đề liên quan đến tình trạng thừa cân, béo phì. Thẩm mỹ viện Đông Á tổ chức “Ngày vàng tư vấn giảm mỡ 3D Lipo” với sự tham gia của các bác sĩ – chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu.

Thời gian và địa điểm:

Thứ 7 ngày 20/6/2015 tại thẩm mỹ viện Đông Á

Hà Nội: 212 Kim Mã – Ba Đình

Hồ Chí Minh: 69, đường 3 tháng 2 – Quận 10

Đặc biệt, Đông Á dành tặng ưu đãi lớn lên tới 40% cho những khách hàng đăng ký tham gia dịch vụ giảm béo trong Ngày Vàng Giảm Béo tại thẩm mỹ viện Đông Á. Hơn thế, 5 khách hàng đến tư vấn sớm nhất trong ngày vàng giảm béo còn được trải nghiệm thử miễn phí công nghệ giảm béo 3D Lipo.

Chiêu giúp nàng mập tự tin diện bikin.i - Hình 5

Hiệu quả trong việc lấy lại vóc dáng của 3D Lipo

Theo 24h

Tập yoga giữ dáng trong mùa đông cùng Á hậu Hoàng My

Theo kinh nghiệm của Hoàng My, bài tập này phù hợp với mỗi buổi sáng thức dậy để khởi động cơ thể và khơi nguồn năng lượng cho trí óc.

Tập yoga giữ dáng trong mùa đông cùng Á hậu Hoàng My - Hình 1

Hiện đang sống và học tập tại Mỹ, Á hậu Hoàng My luôn duy trì thói quen luyện tập yoga đặc biệt trong những ngày mùa đông vì bộ môn này giúp cơ thể cô khỏe, tran đầy năng lượng và có thể tập ngay tại nhà một cách tiện lợi. Trong ảnh: Bước 1, đứng thẳng, chân phải xoay ngang, đầu gối gập lại, đặt bàn chân phải sang đầu gối của chân trái. Tay trái hướng thẳng lên trên, tay phải đặt lên đầu gối của chân phải. Giữ thăng bằng cơ thể, kéo căng người sang phải. Giữ 10-15 nhịp thở.

Tập yoga giữ dáng trong mùa đông cùng Á hậu Hoàng My - Hình 2

Bước 2: Dùng tay phải kéo chân phải lên cao, đặt tay phải dưới bàn chân phải và dang ngang vai. Kéo căng chân phải. Tay trái giơ ngang vai. Giữ 10-15 nhịp thở.

Tập yoga giữ dáng trong mùa đông cùng Á hậu Hoàng My - Hình 3

Bước 3: Thả lỏng cơ thể quay về vị trí ban đầu. Mở chân phải rộng sang phải. Chân phải gập lại, chân trái duỗi thẳng. Ngả người nghiêng về bên phải, áp sát vào đùi phải.Tay phải chống xuống sàn. Tay trái duỗi thẳng song song với đầu.Mắt nhìn lên trần nhà. Giữ 10-15 nhịp thở.

Tập yoga giữ dáng trong mùa đông cùng Á hậu Hoàng My - Hình 4

Bước 4: Từ từ nâng người lên thẳng đứng, đầu gối vuông góc. Hai tay dang ngang bằng vai. Đầu quay sang phải. Giữ 10-15 nhịp thở.

Tập yoga giữ dáng trong mùa đông cùng Á hậu Hoàng My - Hình 5

Chỉ với 15 phút mỗi ngày cùng với những động tác Yoga đơn giản, Hoàng My có thể giải tỏa hết những căng thẳng trong công việc và giữ gìn vóc dáng cân đối. Trong ảnh: Bước 5, hai tay chập lại theo tư thế chào, người xoay ra sau và áp sát vào đùi phải. Khuỷu tay trái đặt lên đùi phải, mắt nhìn lên trần nhà. Giữ 10-15 nhịp thở.

Tập yoga giữ dáng trong mùa đông cùng Á hậu Hoàng My - Hình 6

Bước 6: Từ từ nâng người lên hai tay giữ nguyên, đồng thời kéo chân phải về sát chân trái. Gập đầu gối phải và đặt bàn chân phải ra sau đầu gối trái. Giữ 10-15 nhịp thở.

Tập yoga giữ dáng trong mùa đông cùng Á hậu Hoàng My - Hình 7

Bước 7: Thả lỏng cơ thể, xoay người sang trái. Qu.ỳ gố.i xuống sàn, hai tay chống xuống đất. Sau đó giơ chân phải lên cao, đồng thời co cẳng chân trái một góc 45 độ, đặt đầu gối phải lên trên lòng bàn chân trái. Giữ chân phải duỗi thẳng.Tay trái giơ cao hưởng thẳng về phía trước. Giữ 10-15 nhịp thở.

Tập yoga giữ dáng trong mùa đông cùng Á hậu Hoàng My - Hình 8

Bước 8: Thả tay trái và chân phải xuống. Giơ tay phải ra sau nắm lấy bàn chân trái kéo căng chân trái. Mắt nhìn thẳng về phía trước. Giữ 10-15 nhịp thở.

Tập yoga giữ dáng trong mùa đông cùng Á hậu Hoàng My - Hình 9

Bước 9: Thả tay phải và chân trái xuống. Đứng dậy, quay người sang phải. Ngồi xuống sàn tư thế xếp bằng, hay lòng bàn chân chập vào nhau. Hai tay nắm vào nhau. Gập người xuống sàn.Mắt nhìn thẳng về phía trước.Thở đều, giữ 10-15 nhịp thở. Sau đó đổi bên và lặp lại 9 động tác trên. Bài tập của Hoàng My được huấn luyện viên Akki của Trung tâm thể dục thể hình & Yoga California hướng dẫn. Huấn luyện viên này cũng lưu ý, khi tập Yoga tại nhà các bạn nên chọn một khu vực yên tĩnh. Thời gian tập tốt nhất là vào buổi sáng, hoặc trước hay sau khi ăn khoảng 2 giờ. Nếu thấy chóng mặt hoặc đau cơ trong khi tập, hãy dừng lại, thở đều đến khi cảm thấy khỏe hơn. Bạn hãy bắt đầu từ những động tác đơn giản một cách chậm rãi và kiên nhẫn.

Theo webphunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thực phẩm khắc phục tóc bạc sớm
09:47:02 03/10/2024
Bí quyết đảo ngược tuổ.i sinh học của bà ngoại 64 tuổ.i
09:53:34 03/10/2024
Chăm sóc làn da trong 4 đêm với chu trình 'skin cycling'
09:50:50 02/10/2024
Cách tự làm mặt nạ từ sữa chua nuôi dưỡng da sáng mịn
09:40:08 02/10/2024
Những kiểu trang điểm lỗi thời, kéo tụt nhan sắc
09:42:31 02/10/2024
Những sai lầm nên biết khi đắp mặt nạ dưỡng da
10:13:57 02/10/2024
Bật mí 7 cách trị mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện
09:37:13 03/10/2024
Các thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp
10:10:11 02/10/2024

Tin đang nóng

Vụ 3 sao Vbiz bị gọi tên vào phốt căng: Minh Dự và 1 nhân vật lên tiếng, chồng Phương Lan có động thái lạ
10:18:38 03/10/2024
Choáng váng trước bảng liệt kê chi phí học hành cho con của bà mẹ ở Nghệ An: Bảo sao 42 tuổ.i, thu nhập 35 triệu vẫn "tay trắng"
13:12:53 03/10/2024
Bỏ phố về trồng cây "mới lạ", anh nông dân nhẹ nhàng kiếm 40 tỷ đồng/năm
10:22:37 03/10/2024
Anh Tú Atus được săn đón tại Paris Fashion Week
13:23:13 03/10/2024
Vụ nữ giáo viên có cử chỉ thân mật, phản cảm với na.m sin.h: Tường trình của 2 học sinh liên quan
10:18:38 03/10/2024
Dẫn con gái riêng của chồng đi chơi, tôi chế.t lặng nghe được chuyện chồng lén lút làm sau lưng mình
11:43:20 03/10/2024
Sean "Diddy" Combs từng mời Hoàng gia Anh tới dự tiệc
14:09:15 03/10/2024
Hay tin tôi có thai sếp tổng liền chuyển ngay 200 triệu, nhưng lời đề nghị đi kèm khiến tôi toát mồ hôi hột
11:25:17 03/10/2024

Tin mới nhất

Cách tăng cường collagen tự nhiên hàng ngày giúp da khỏe, đẹp

09:50:31 03/10/2024
Các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi và dâu đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa và tình trạng viêm, cả hai đều có thể phá vỡ collagen.

Đặc điểm cơ thể không phù hợp với tóc ngắn

09:31:12 03/10/2024
Nếu muốn thử tóc ngắn, bạn nên chọn độ dài ngang vai hoặc ngang xương quai xanh để tạo cảm giác cân đối hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý chăm sóc tóc kỹ để tránh tình trạng đuôi tóc bị vểnh.

Cách để có đôi chân thon gọn

09:18:10 03/10/2024
Động tác này sẽ tác động đến cả phần đùi trong và đùi ngoài. Cường độ bài tập này nhẹ nhàng, rất phù hợp với người mới bắt đầu nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt.

3 bước rửa mặt tối giản của 'Tiểu Long Nữ' Phạm Văn Phương

09:14:44 03/10/2024
Đặc biệt, diễn viên Thần Điêu Đại Hiệp 1998 khuyên mọi người nên dành thời gian đi massage 2 lần/tháng dù có bận rộn đến đâu. "Hãy luôn dành thời gian yêu thương bản thân trước khi mong chờ người khác yêu thương bạn", cô nhấn mạnh.

Bí quyết ăn thịt gà giúp giảm cân nhanh chóng

09:12:11 03/10/2024
Da gà chứa nhiều chất béo, do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn nên loại bỏ da trước khi chế biến. Điều này không chỉ giúp giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể mà còn làm cho thịt gà trở nên mềm và thơm ngon hơn khi ăn.

Vì sao chúng ta nên tẩy tế bào chế.t cho da đầu thường xuyên?

09:42:35 01/10/2024
Hiện nay có rất nhiều sản phẩm tẩy tế bào chế.t cho da đầu. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tự tẩy tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, an toàn nhưng vẫn hiệu quả.

6 công thức mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà

09:40:13 01/10/2024
Trộn đều bột nghệ với sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sệt vừa phải. Thoa đều hỗn hợp lên da và để trong khoảng 10 - 15 phút. Rửa sạch bằng nước ấm và vỗ nhẹ lên da để da khô tự nhiên.

8 công thức nước ép và sinh tố làm đẹp da, tốt cho sức khỏe

13:27:39 30/09/2024
Chất chống oxy hóa trong cần tây giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da trước tác động tiêu cực của môi trường, nhờ đó làm chậm lão hóa.

Lấy lại sắc vóc nón.g bỏn.g sau khi sinh, 'chị đẹp' Minh Hằng tự tin 'cân' mọi trang phục

11:04:05 30/09/2024
Minh Hằng - Chị đẹp đạp gió 2024 đã giảm hơn 10 kg nhờ tập gym, yoga, thoải mái diện nhiều kiểu trang phục sau sinh con trai đầu lòng.

10 mẹo chăm sóc giúp giảm tóc gãy rụng

08:22:42 30/09/2024
Dầu gội mạnh có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, gây khô, giòn, khiến tóc dễ gãy hơn. Sử dụng các loại dầu gội thảo dược dịu nhẹ không chứa hóa chất như sulfat, paraben để duy trì mái tóc khỏe mạnh.

10 thói quen đơn giản giúp trẻ hóa làn da sau tuổ.i 30

08:11:10 30/09/2024
Bạn có thể thư giãn, rửa mặt bằng nước đá trước khi trang điểm để cảm nhận sự khác biệt. Ngoài ra, da mặt có thể tăng khả năng hấp thu dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm bạn dùng khi thường xuyên áp dụng phương pháp này.

45 tuổ.i, mỹ nhân 'Sắc, Giới' được đạo diễn Hàn Quốc mê mẩn vì vẻ ngoài 'hack tuổ.i'

06:32:48 30/09/2024
Thang Duy nổi tiếng khắp châu Á với phim Sắc, Giới đóng cùng tài tử Lương Triều Vỹ, hiện tại, ở tuổ.i 45, cô vẫn được khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài trẻ đẹp, yêu kiều.

Có thể bạn quan tâm

Steam miễn phí game sinh tồn FPS phong cách Minecraft cực hay

Mọt game

15:09:23 03/10/2024
STALCRAFT lấy cảm hứng từ loạt trò chơi S.T.A.L.K.E.R. và Minecraft, mang đến một trải nghiệm độc đáo với sự kết hợp giữa thế giới mở và cơ chế sinh tồn.

Trung Quốc: Bão Krathon tiếp tục gây ảnh hưởng tại Đài Loan dù chưa đổ bộ

Thế giới

15:06:25 03/10/2024
Trung tâm khí tượng quốc gia Trung Quốc dự báo vào khoảng trưa cùng ngày, bão Krathon, yếu hơn cấp 2 trong thang đo bão của Trung Quốc, sẽ đổ bộ vào thành phố cảng Cao Hùng, phía Tây Nam Đài Loan.

Quốc Thiên: "Không khí trong gia đình rất nặng nề vì phải gánh nợ cho tôi"

Nhạc việt

15:06:20 03/10/2024
Tết năm cuối cùng mẹ tôi còn sống, không khí trong gia đình rất nặng nề. Gia đình phải gánh nợ cho tôi mà tôi còn không về , Quốc Thiên kể.

Loạt bằng chứng t.ố cá.o sự kìm hãm của YG đối với BLACKPINK

Nhạc quốc tế

15:02:19 03/10/2024
Để đến khi kết thúc hợp đồng độc quyền, fan mới có thể thấy sự bùng nổ của 4 cô gái. Hiện tại ngoài Jisoo đang tập trung đóng phim, thì 3 mẩu BLACKPINK đang bung hết sức mình.

Rap Việt mùa 4 b.ị ch.ê nhàm chán, thiếu sức hút: Vì đâu nên nỗi?

Tv show

14:55:25 03/10/2024
Dàn thí sinh mới chưa đem đến sự bùng nổ, ban giám khảo, huấn luyện viên không tạo nên sự tươi mới dù luật chơi đã được bổ sung thêm khá nhiều,

Cắm trại, ngắm hoàng hôn trên cù lao Mái Nhà

Du lịch

14:45:47 03/10/2024
Cù lao Mái Nhà thuộc xã An Hải, huyện Tuy An, tỉnh Phú Yên, cách làng chài Phước Đồng khoảng 4km. Trên đảo không có nhà dân, chỉ có một vài hàng quán nhỏ phục vụ du khách ra đảo.

Phát ngôn mới nhất vụ công ty Thu Trang bị kiện đòi tiề.n tỷ

Sao việt

14:05:54 03/10/2024
Mới đây, phía công ty Thu Trang đã có phản hồi liên quan đến vụ kiện về việc hợp tác góp vốn sản xuất phim Dân Chơi Không Sợ Con Rơi.

Thu Trang nói gì khi lần đầu vào vai mẹ chồng Uyển Ân?

Hậu trường phim

13:56:18 03/10/2024
Trước đây, Vũ Ngọc Đãng từng làm đạo diễn phim Con Nhót mót chồng cho Thu Trang, từ đó Vũ Ngọc Đãng quý mến Thu Trang và muốn tiếp tục làm việc cùng nữ diễn viên.

Loạt suất ăn trong canteen của ngôi trường từng khiến phụ huynh thức đêm xếp hàng xin học cho con gây bão vì quá xịn

Netizen

13:39:26 03/10/2024
Trong quá trình tìm kiếm ngôi trường phù hợp cho con cái, ngoài việc xem xét đến chương trình giáo dục, phụ huynh cũng đặc biệt quan tâm đến dịch vụ cơm bán trú mà trường cung cấp.

Chạm nhẹ vào thu bằng những gam màu ấm áp, dễ chịu

Thời trang

13:33:36 03/10/2024
Nếu phong cách công sở ưa chuộng blazer và chân váy thì phong cách n.ữ sin.h học đường trẻ trung lại có cách thức khác biệt khi làm mới tủ đồ mùa thu bằng gam màu ấm.

Vị chủ tịch "đỉnh" nhất làng bóng đá: U50 vẫn điển trai hơn Ronaldo, sắp mua biệt thự nghìn tỷ nhưng chỉ thích về quê trồng rau

Sao thể thao

13:11:09 03/10/2024
Vị chủ tịch này đang sở hữu khối tài sản hàng trăm triệu USD, nắm trong tay đội bóng đang sở hữu siêu sao Lionel Messi.