Hãy tập cho mình thói quen này ít nhất 1 tuần/lần, không chỉ giảm nguy cơ mắc u
Một cuộc khảo sát gần đây cho thấy, có đến 80% phụ nữ trên thế giới mặc áo ngực không phù hợp và những phụ nữ có thói quen mặc áo ngực hơn 10 tiếng/ngày mắc các bệnh về vú tăng gấp đôi so với những phụ nữ mặc áo lót ít giờ hơn.Trong đó, số bệnh nhân đến các phòng khám về bệnh này chủ yếu là phụ nữ ở độ tuổ.i 25-45 tuổ.i, tuy mức độ bệnh có khác nhau nhưng tỷ lệ mắc ung thư vú đang tăng lên.
Có ba lý do để phụ nữ cần “thư giãn” vòng một: Thoải mái – Giảm nguy cơ mắc các bệnh về ngực – Ngực đẹp hơn mỗi ngày.
Và ba khung thời gian chính sau đây, phụ nữ tuyệt đối không mặc bra:
Khi ngủ và khi ở nhà bạn không cần mặc bra (Ảnh minh họa)
- Ngủ: Khi đi ngủ hãy để ngực bạn được tự do, 8 tiếng đồng hồ khi ngủ giúp dòng má.u lưu thông đến ngực tốt hơn, giải tỏa được “áp lực” sau một một “bí thở”.
- Cuối tuần: Cuối tuần được nghỉ ngơi ở nhà hay những khi tan sở, bạn cũng nên để đôi gò bồng đảo của mình thoải mái nhất. Các chuyên gia khuyên rằng, để ngực trần ít nhất 1 tuần/lần rất có lợi cho sức khỏe các bà mẹ.
- Mùa đông: Đây là mùa bạn có thể không cần mặc áo ngực vì đã được “ngụy trang” bằng những lớp áo dày ở bên ngoài.
Ngoài ra, hiểu và biết rõ kích thước vòng một của mình để chọn bra cho phù hợp cũng là cách bảo vệ ngực. Bạn nên nhớ, trước chu kỳ của mình, vòng một bao giờ cũng nảy nở hơn. Và sau khi sinh xong, số đo vòng một cũng sẽ thay đổi.
Các chuyên gia còn khuyên, cứ ba tháng/lần, phụ nữ nên quan tâm chăm sóc đặc biệt cho đôi gò bồng đảo bằng cách đi matxa, thay bra mới…
Theo Eva
Có thể bạn quan tâm
Negav hại HURRYKNG lộ quá khứ đen tối, Quang Hùng MasterD "bận rộn", fan phẫn nộ
Những ngày qua, không chỉ Negav bị chỉ trích dữ dội mà một vài cái tên còn bị lôi vào cuộc. Là thành viên chung tổ đội GERDNANG với anh chàng, HURRYKNG càng không tránh khỏi việc bị soi quá khứ.
An Giang: Cháy lớn thiêu rụi cửa hàng Điện máy xanh
Công an đã phong tỏa một đoạn đường trên Quốc lộ 91, phân luồng xe qua lại để bảo đảm việc chữa cháy cũng như hạn chế người dân hiếu kỳ tập trung xem.
Cảnh báo thủ đoạn giả shipper lừ.a đả.o, hack tài khoản người mua hàng
Với thủ đoạn lừ.a đả.o tinh vi, thời gian qua đã có không ít người "sập bẫy" shipper giả mất hàng chục triệu đồng, thậm chí có người còn bị nhóm đối tượng dẫn dắt truy cập vào đường link và làm theo hướng dẫn, sau đó hack sạch tiề.n trong ...
Sao Hàn 5/10: Lisa b.ị t.ố vô tâm, 2NE1 'bùng nổ' khi tái hợp
Lisa b.ị t.ố vô tâm với các thành viên BlackPink, 2NE1 mang đến màn trình diễn bùng nổ trong concert tái hợp sau 10 năm.
Team Quang Linh bị giành kiot, đối thủ chơi xấu, Lindo lo cho số phận nhà hàng
Kiếp nạn chưa dừng lại với team Quang Linh Vlogs, không chỉ bị đồn thông tin sai sự thật về anh Quang Dũng, anh Quý bị đuổi việc vì lục đục nội bộ. Thì tiếp đây, Lindo - anh chàng châu Phi mở nhà hàng lại có nguy cơ đối thủ chơi xấu.
Phim Việt giờ vàng b.ị ch.ê thậm tệ vì quảng cáo nước mắm, netizen mỉ.a ma.i "diễn nhạt quá mua về uống hả?"
Không như giai đoạn đầu gây sốt mọi nền tảng còn nhận về cơn mưa lời khen, bộ phim Đi Giữa Trời Rực Rỡ thời điểm hiện tại đang vấp phải hàng loạt những phản hồi tiêu cực từ khán giả.
Bóc trần giọng hát thật của tân binh đẹp nhất Kpop
Mới đây, MEOVV tham gia chương trình Wendy s Young Street của thành viên nhóm Red Velvet - Wendy. Trên sóng radio, 5 thành viên của MEOVV có dịp chứng minh thực lực.
Lên đồ đầy trẻ trung và tràn đầy sức sống cho những cô nàng tri thức
Bằng cách kết hợp những món đồ thời trang một cách tinh tế, bạn sẽ không chỉ cảm thấy thoải mái mà còn trông thật trẻ trung, năng động và chuyên nghiệp trong mắt mọi người.
Sắc thu Sapa dưới ống kính của nhiếp ảnh gia nước ngoài
Vào mùa thu, Sapa khoác lên mình những sắc màu rực rỡ, cảnh quan mê hồn, nơi này trở thành điểm đến không thể bỏ qua cho những ai tìm kiếm sự quyến rũ và thanh bình của thiên nhiên.
Nana, Song Hye Kyo diện trang phục lệch vai trở lại đường đua thời trang
Nét chấm phá ở chi tiết cổ áo lệch hẳn sang một bên. Lợi thế ở khung xương quai xanh quyến rũ, người đẹp được cho là vô cùng tinh tế khi để hờ một bên vai nhẹ nhàng.