Chè nha đam đậu xanh thanh mát bổ dưỡng
Chè nha đam đậu xanh vừa thanh mát vừa bổ dưỡng thích hợp cho những ngày hè nắng nóng đặc biệt với người bị nóng trong người.
Bên cạnh đó món chè còn giúp bạn có một món đồ ăn vặt vừa mát bổ lại vừa tốt cho da của chị em phụ nữ nữa đấy.
Nào các bạn hãy nhanh tay vào bếp cùng Thế Giới Ẩm Thực học cách nấu món chè nha đam đậu xanh này cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!
Chè nha đam đậu xanh thanh mát bổ dưỡng
Nguyên liệu nấu món chè nha đam đậu xanh thanh mát:
1 lá nha đam lớn:
500g.200g đậu xanh.
150g đường.
1 ống vani.
100g bột sắn dây hoặc bột năng.
Video đang HOT
500ml nước.
Cách nấu món chè nha đam đậu xanh thanh mát:
Bước 1:
Lá nha đam rửa sạch, cắt thành từng khúc, lột vỏ, cắt hạt lựu.Ngâm nha đam với nước, nước cốt 1 quả chanh, 1 thìa cà phê đường trong 30 phút. Sau đó vớt ra rửa sạch, để ráo.Đậu xanh ngâm nước lạnh khoảng 2 giờ đem ra vo sạch vỏ, để ráo.
Ngâm nha đam trong nước
Bước 2:
Bắc nồi lên bếp, đổ 500ml nước, cho đậu xanh vào đun sôi, vớt sạch bọt.Khi nước đã sôi thì vặn nhỏ lửa đun thêm 5-7 phút cho đậu nở đều.
Cho đậu xanh vào nồi nấu rồi vớt bỏ bọt
Bước 3:
Cho đường và một bát nước hòa bột sắn vào khuấy đều cho tan, tiếp tục đun thêm 10 phút.Cho nha đam vào khuấy đều tay, đun thêm 5-7 phút.Cuối cùng là cho vani vào và múc ra bát. Có thể ăn nóng hoặc để lạnh.
Cho nha đam vào khuấy đều tay
Những lưu ý khi làm chè nha đam đậu xanh:
Muốn nha đam được sần sật khi ăn, bạn ngâm nha đam chung với đá cho nha đam săn lại và loại bỏ hết nhớt.
Chúc các bạn thực hiện thành công!
Chị em phụ nữ vừa được ăn ngon, vừa được làm đẹp với chè nha đam đậu xanh
Nha đam có công dụng chăm sóc, làm đẹp làn da cho phụ nữ, kết hợp cùng đậu xanh là có ngay món chè giải nhiệt hết ý.
Nguyên liệu:
- 1 lá nha đam
- 300gr đậu xanh
- 1 bát con bột sắn dây
- Đường
- 500ml nước
- Dầu chuối
Cách làm:
- Nha đam đem gọt sạch vỏ xanh bên ngoài rồi đem thái thành hạt lựu, cho thêm một ít muối rồi rửa sạch cho bớt đắng.
- Ngâm đậu xanh đã sát vỏ với nước ấm khoảng 1 giờ cho nở. Tiếp theo, vo sạch đậu xanh với nước lạnh.
- Cho đậu xanh vào nồi, đun sôi cùng 500ml nước, thêm một chút muối. Khi nước sôi thì hớt bọt. Đun đến khi đậu xanh chín nhừ thì thêm đường cho vừa khẩu vị.
- Hòa tan bột sắn với một chút nước, cho từ từ vào nồi chè, lưu ý vừa đổ vừa khuấy đều. Cuối cùng, thêm nha đam vào nồi, đợi sôi lại thì tắt bếp.
- Múc ra từng bát, để nguội. Khi ăn có thể thêm chút tinh dầu chuối vào bát chè cho thơm.
Chúc bạn thành công!
Cách nấu chè hạt sen tươi với đậu xanh nha đam thanh mát, giải nhiệt Cách nấu chè hạt sen tươi với đậu xanh tuy đơn giản nhưng nếu chế biến không đúng cách, sẽ làm mất dinh dưỡng trong nguyên liệu. Chè hạt sen đậu xanh là món chè phổ biến, có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như an thần ngủ ngon, giải nhiệt cơ thể, giúp làm da sáng bóng... Chỉ cần làm theo...
