Chăm sóc da – nên chú ý điều gì?
Điều đầu tiên khiến chúng ta chú ý đến một phụ nữ đẹp là vì làn da của cô ấy – mịn màng, mềm mại, sạch và hồng hào. Bạn có thể có một làn da tuyệt đẹp dù 20 hay 60 nếu thực hiện đúng những chỉ dẫn chăm sóc da đơn giản dưới đây – những gì nên làm, và những gì nên tránh.
- Trang điểm với những mỹ phẩm chiếm thành phần tự nhiên nhiều nhất có thể. Trang điểm quá kỹ với những mỹ phẩm chiếm nhiều chất hoá học vừa khiến da khó thở, vừa khiến cho bạn không có được vẻ đẹp tự nhiên. Mỹ phẩm càng nhiều thành phần chất trong tự nhiên, trang điểm nhẹ nhàng sẽ luôn tốt cho làn da ngọc ngà của bạn
- Sử dụng kem dưỡng mắt vào mỗi ngày. Vùng da quanh mắt bạn rất mỏng và dễ bị tổn thương. Bảo vệ chúng với loại kem chứa SPF 30 là tốt nhất cho vùng da quanh mắt bạn.
- Ăn và uống những thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Một làn da đẹp và khoẻ là khi chúng được nuôi dưỡng từ bên trong. Uống nhiều nước để da luôn mịn màng, và ăn những thực phẩm có chất chống oxi hoá có nhiều trong trà xanh và những thực phẩm chứa vitamin A,E,C; đồng thời chúng còn giúp bảo vệ và ngăn chặn cơ thể khỏi bệnh ung thư và bệnh tim.
- Thực hiện thường xuyên một chế độ ăn hay tập thể dục hợp lý. Chăm sóc cho làn da nên được thực hiện ít nhất 2 lần 1 ngày. Đừng vội nản chí vì những chế độ không đem đến kết quả ngay tức khắc mà mang đến một kết quả lâu dài.
Theo Xinh Xinh
Cách chọn kem dưỡng mắt
Nếu không muốn bị dấu hiệu tuổ.i tác "t.ố cá.o" thì bạn hãy quan tâm đến việc chăm sóc vùng da quanh mắt.
Vì vùng da này thường dễ bị chùng xuống, xuất hiện nếp nhăn, thâm quầng khi bạn bước vào độ tuổ.i trung niên.
Video đang HOT
Một trong những biện pháp dưỡng da mắt hiệu quả là sử dụng kem dưỡng mắt.
Vì sao phải dùng kem dưỡng mắt?
Vùng da quanh mắt là vùng da rất nhạy cảm, mềm và mỏng, đây cũng là vùng da dễ bị lão hóa nhất. Điều này đồng nghĩa với việc vùng da quanh mắt dễ xuất hiện những nếp nhăn, dễ bị khô và chùng xuống.
Khi lựa chọn kem dưỡng mắt, bạn cần lưu ý đến các thành phần của nó. Một lọ kem dưỡng mắt thích hợp phải có chứa các loại dưỡng chất sau đây:
Vitamin K: Giúp giảm quầng thâm cho mắt;
Caffeine giúp giảm hiện tượng mắt sưng phồng;
Silicon có tác dụng hạn chế sự hình thành của các vết chân chim;
Vitamin C: giúp tái tạo collagen và các tế bào mới;
Cách lựa chọn kem dưỡng mắt
Hiện nay trên thị trường có bày bán nhiều loại kem dưỡng mắt khác nhau, bạn có thể có nhiều lựa chọn khác nhau. Tuy thế vẫn có hai loại kem dưỡng mắt chính là kem dưỡng mắt dùng cho ban ngày và kem dưỡng mắt dùng vào ban đêm.
Kem dưỡng mắt ban ngày:
Loại kem dưỡng mắt này có chứa các thành phần như arnica, chamomile, dưa leo hay caffeine.
Loại kem dưỡng mắt này có tác dụng bổ sung và cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho làn da, giúp giảm hiện tượng sưng phồng quanh mắt và hạn chế tình trạng hình thành các vùng thâm quầng.
Kem dưỡng mắt ban đêm:
Loại kem dưỡng mắt này có chứa thành phần Alpha Hydroxy Axit và retinol có tác dụng hạn chế đến mức tối đa những tác hại từ môi trường, từ những yếu tố bên ngoài đến vùng da mắt, phòng tránh lão hóa, tái tạo tế bào da và collagen.
Lưu ý khi sử dụng
Khi sử dụng kem dưỡng mắt, bạn cần nhớ rằng không sử dụng lẫn lộn loại kem dưỡng mắt ban ngày và ban đêm với nhau hoặc ngược lại.
Khi dùng kem dưỡng mắt, bạn cũng cần sử dụng chúng thật đều đặn, đúng cách để đem lại hiệu quả tối đa. Không nên dùng các loại kem dưỡng da nói chung cho vùng da mắt vì vùng da này rất nhạy cảm, hơn nữa lại gần mắt nên có thể làm hại cho mắt.
Tuân thủ tuyệt đối những hướng dẫn sử dụng có ghi trên nhãn mác hoặc vỏ hộp kem dưỡng mắt.
Khi chọn mua kem dưỡng mắt, bạn nên chọn loại an toàn tuyệt đối với da để không gây kích ứng vùng da mắt.
Cũng xin nói thêm rằng, tia cực tím từ ánh nắng mặt trời là một trong số những "thủ phạm" gây nên tình trạng lão hóa da nói chung và những vết chân chim ở vùng da mắt nói riêng. Do đó ngoài thói quen sử dụng kem dưỡng mắt, bạn còn cần lưu ý đến việc thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi sự tấ.n côn.g của các tia cực tím.
Tuyệt đối không tự thoa những loại tinh dầu theo ý muốn lên vùng da mắt vì có thể tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm.
Cách tự chế kem dưỡng mắt
Ngoài việc sử dụng những loại kem dưỡng mắt dưới dạng mỹ phẩm đã được chế biến sẵn, bạn còn có thể tự chế cho mình những loại kem dưỡng mắt có nguồn gốc từ tự nhiên, rất an toàn và không lo bị kích ứng, chẳng hạn kem sữa.
Sữa tươi được cô đặc dưới dạng kem là một loại kem dưỡng mắt cực kỳ hoàn hảo, nó giúp cho làn da mắt được tươi trẻ bằng việc cung cấp những khoáng chất cho vùng da này.
Trước khi tắm, bạn hãy lấy một ít kem sữa ra đầu ngón tay và mát xa lên vùng da mắt, kiên trì một thời gian ngắn bạn sẽ dễ dàng nhận thấy những thay đổi tích cực.
Theo Tuổ.i trẻ