“Cậu nhỏ” yếu vì… xe đạp

Theo dõi VGT trên

Trường hợp khác, một học sinh lớp 10 được bố đưa đến khám do bị đau tức hai t.inh h.oàn, nguyên nhân chính là do chiếc xe đạp thể thao mà cậu thường cùng đám bạn… đua

Cậu nhỏ yếu vì... xe đạp - Hình 1 Nếu không chú ý đến kỹ thuật, nhiều bạn trẻ dùng xe đạp làm phương tiện di chuyển hoặc luyện tập thay các môn thể thao rơi vào tình trạng phải cầu viện bác sĩ chuyên khoa nam học.

Bác sỹ Nguyễn Minh Hồng – Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu & Ứng dụng các tiến bộ Y học Việt Nam, kể, cách đây không lâu, một người mẹ dẫn con trai 17 t.uổi đến gặp ông, cho biết nhiều ngày liền hai viên ngọc của cậu luôn bị đau.

Cậu cho biết chưa hề có quan hệ t.ình d.ục, cũng không bị một tai nạn nào va đ.ập phải vùng kín. Cuối cùng, nguyên nhân được xác định là do cậu thường đạp xe đạp thể thao mỗi chiều dọc con đường ven hồ Tây, với tốc độ lớn, lại thường dướn người lên rồi ngồi huỵch xuống, vô tình để vùng đáy chậu va chạm mạnh vào yên xe đạp.

Trường hợp khác, một học sinh lớp 10 được bố đưa đến khám do một bên háng bị l.ở l.oét. Được bố mẹ sắm cho chiếc xe đạp thể thao, cậu thường cùng đám bạn… đua xe đạp. Hậu quả là bị loét một bên háng sau một lần đua quá hăng. Ngoài ra, cậu còn bị đau tức hai t.inh h.oàn, có những lúc đau không chịu nổi.

Tuần trước một nhóm sinh viên rủ nhau đạp xe dã ngoại. Sau chuyến đi khoảng 60 cây số, một số chàng phải vào viện vì không chịu nổi những cơn đau vã mồ hôi vùng s.inh d.ục.

Theo BS Nguyễn Minh Hồng, trong các môn thể thao có tác động lớn tới cơ bắp vùng lưng, mông, và bụng thì đi xe đạp chiếm vị trí số một. Những guồng quay của bánh xe sẽ giúp cho người gắn bó với nó có một sức lực mạnh mẽ, đôi chân cứng cáp, vòng bụng thon nhỏ, săn chắc và vùng thắt lưng dẻo dai.

Ngoài ra, sinh lực của người đàn ông cao hay thấp gắn bó mật thiết với sự mạnh, hay yếu của các cơ vùng thắt lưng, bụng và mông.

Video đang HOT

Tuy nhiên, nam giới chơi môn thể thao xe đạp, hoặc thường dùng phương tiện này, cũng có thể gặp những bất lợi nếu như đi lại, tập luyện không đúng cách.

Đi lại, tập luyện nhiều, túi hạt thường xuyên bị sức nén và cọ sát, dẫn đến nhiệt độ trong túi hạt luôn ở mức cao. Bị chèn thường xuyên sẽ gây thiếu m.áu, làm cho t.inh h.oàn không thể hoạt động bình thường, ảnh hưởng đến sự phát triển của t.inh t.rùng.

Việc thường xuyên ngồi hàng giờ trên yên xe đạp làm giảm sự phân bố mạch và dây thần kinh của hệ thống s.inh d.ục – nguyên nhân khiến nam giới khó chinh phục được đỉnh cao cảm xúc.

Một nguyên nhân nữa khiến đi lại nhiều bằng xe đạp trở thành con dao hai lưỡi, chính là sự cấu tạo của yên xe và khung xe. Yên xe quá hẹp, vểnh cao, hoặc khung xe quá cao sẽ dễ gây tai nạn.

Và khi gây tai nạn thì thường làm tổn thương vùng đáy chậu – đó chính là thủ phạm của chứng bất lực, hoặc bị trục trặc trong khi quan hệ vợ chồng.

Nam giới nên chọn loại xe đạt tiêu chuẩn và cần phải nắm thật vững kỹ thuật. Chọn xe đạp, độ lớn của yên phải đảm bảo đạt độ thoải mái khi ngồi, phù hợp với chiều dài của đôi chân, có thể chống chân dễ dàng khi xe dừng lại. Khi đạp xe, cần giữ các cơ bắp của phần thân, như cơ bụng, cơ cột sống xiên và cơ cột sống thẳng một cách ngay ngắn.

Theo T.iền Phong Online

7 cách nâng cao chất lượng "tinh binh”

Thật tai hại nếu số lượng "tinh binh" ít và "xung trận" quá nhanh. Lúc này, phái mạnh cần phải có cách để chúng thêm hùng hậu.

1. Tránh mặc quần chật

Dù là quần trong hay ngoài, nếu quá chật đều khiến "cậu nhỏ" ngạt thở do nhiệt độ tăng cao. Theo nghiên cứu gần đây, môi trường quá nóng hoặc quá lạnh đều ảnh hưởng xấu tới chất lượng t.inh t.rùng.

Độ chênh nhiệt độ thích hợp nhất đảm bảo an toàn cho "cậu nhỏ" cũng như đội quân tinh binh dao động trong khoảng 37 /- 4. Chất lượng của t.inh t.rùng cũng là một trong những nhân tố quan trọng quyết định tố chất con bạn sau này. Do đó, bất kể là khi làm việc, lái xe hay nghỉ ngơi, nam giới cần đặc biệt "nới lỏng" không gian cho "cậu nhỏ".

2. Nói không với ngâm bồn tắm nước nóng

Nếu ngâm mình trong bồn nước nóng 40 độ trong vòng nửa tiếng đồng hồ chất lượng t.inh t.rùng sẽ giảm. Trong môi trường nhiệt độ cao, khả năng thích ứng của những t.inh t.rùng vốn đã nhạy cảm lại càng thêm "yếu sức" để kháng cự với cái nóng trong thời gian dài.

7 cách nâng cao chất lượng tinh binh - Hình 1

3. Hạn chế rượu và t.huốc l.á

Nghiên cứu cho thấy, rượu cồn và t.huốc l.á không chỉ gây hại cho gan và thận mà còn làm yếu "tinh binh". Nếu mang thai khi "yêu" trong cơn say, trẻ sinh ra có thể trạng yếu, sức đề kháng kém hơn những đ.ứa t.rẻ bình thường khác.

4. Tránh lạm dụng thuốc

Bất kể là thuốc trợ "yêu" hay những loại thuốc trị bệnh thông thường đều cần hạn chế. Một số thành phần hóa học trong thuốc sẽ chiến đấu với "đội tinh binh" và kết quả là, đội quân tinh binh sẽ "hy sinh" quá nhiều, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này.

5. Ổn định cân nặng

Lượng mỡ hay cholesterol quá nhiều trong cơ thể đều khiến số lượng và chất lượng đội tinh binh giảm đáng kể. Chỉ số cơ thể phù hợp nhất là từ 20-25 (tính theo công thức đo chỉ số cơ thể quốc tế).

6. Dinh dưỡng hợp lý

Đừng viện cớ công việc vất vả hay bất kỳ nguyên do nào khác khiến bạn sao nhãng việc chăm sóc bản thân. Thiếu bất kỳ loại dinh dưỡng nào đều ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là sức khỏe sinh sản.

7. Duy trì khám bệnh định kỳ

Nếu có bất kỳ điểm nghi vấn hay hiện tượng lạ nào phát sinh, cần phải đi khám kịp thời. Tốt nhất nên duy trì kiểm tra định kỳ, kiểm tra một cách toàn diện để nhanh chóng chữa trị bệnh kịp thời (nếu phát hiện bệnh).

Theo Phạm Hằng

T.iền phong/Sina

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Top 10 thực phẩm giúp tăng sức mạnh 'cậu nhỏ'
11:32:26 06/07/2024

Tin đang nóng

Nam Thư bị tố đột nhập tài khoản chính thất, gây sức ép lên mẹ để xoá phốt
10:42:34 06/07/2024
Nam Thư tiếp tục có động thái khó hiểu giữa scandal giật chồng
12:41:39 06/07/2024
Thấy mẹ chồng lên thăm cháu, tôi cố dậy sớm để nấu cho bã bữa ăn, nào ngờ vừa đến bếp đã thấy cảnh 'nóng mắt' này
11:32:46 06/07/2024
Chị Giang Taiwan nàng dâu xứ Đài, chê trai Việt trên sóng nước bạn gây bức xúc
11:34:59 06/07/2024
Người mẫu Việt lấy chồng Mỹ: Tưởng chồng là đại gia ngầm thử mình, phải tự chi mọi thứ t.iền
09:24:45 06/07/2024
Lâm Tâm Như hớ miệng để lộ bí mật hôn nhân của Trần Hiểu - Trần Nghiên Hy
09:47:49 06/07/2024
Trót 'ăn cơm trước kẻng' với bạn trai, tôi xin cưới chạy bầu, nào ngờ đến ngày lên bàn sinh, tôi mới nghe được câu nói chát đắng của mẹ chồng
11:42:42 06/07/2024
Nam NSND xa vợ 3 ngày nhắn tin "yêu vợ" nhưng câu trả lời của người đầu ấp tay gối khiến anh mất hứng
09:56:22 06/07/2024

Tin mới nhất

'Yêu' giờ nào để khỏe ?

21:49:51 02/07/2024
Chuyện thời gian để yêu , trong các nghiên cứu khoa học, thay đổi xoành xoạch như chuyện tác dụng của cà phê (lúc thì tốt, khi thì có hại... cho sức khỏe).

Tập thể dục giúp cải thiện 'chuyện ấy'

21:44:02 02/07/2024
Dưới đây là 9 cách tập thể dục có thể cải thiện đời sống t.ình d.ục của bạn, theo MSN.Tập thể dục giúp m.áu huyết lưu thông. Cả hai mô cương dương của nam và nữ đầy m.áu khi họ tham gia vào chuyện ấy .

T.hủ d.âm có gây vô sinh?

21:02:06 02/07/2024
T.hủ d.âm thường xuyên có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản không là băn khoăn của nhiều người cả nam giới và phụ nữ.

Thăng hoa từ hành trình khám phá

20:54:08 02/07/2024
Chuyện yêu là liều thuốc rẻ nhất và có khi cũng đắt nhất, song lại có thể trị được nhiều bệnh. Vậy nên chẳng dại gì mà không thường xuyên gần gũi vợ chồng, để cuộc sống lứa đôi luôn bình an và hạnh phúc.

9 lý do khiến nàng lười "yêu"

20:50:35 02/07/2024
Thi thoảng bạn thấy thờ ơ với chuyện ấy là điều hoàn toàn bình thường. Song, nếu đã hàng tuần trôi qua mà bạn vẫn không có cảm giác muốn yêu thì hãy xem xét các lý do sau đây.

Vợ bước qua t.uổi 40 đã sợ 'chuyện ấy'

20:47:17 02/07/2024
Bước sang t.uổi 40 nhưng gần nửa năm qua, chuyện phòng the của chị H. gặp trục trặc. Mặc dù hai vợ chồng đã thực hiện đủ màn dạo đầu nhưng khi lâm trận vẫn không được suôn sẻ. Chị H. cảm thấy đau rát vì â.m đ.ạo khô.

6 câu hỏi về "chuyện ấy" chị em thường thắc mắc nhưng ngại mở lời vì tế nhị

20:44:41 02/07/2024
Đây là câu hỏi phổ biến mà các cô gái còn trong trắng đang tò mò. Nhiều lời đồn cho rằng sau lần đầu l.àm c.huyện ấ.y, bạn sẽ c.hảy m.áu và những giọt m.áu để lại trên ga giường sẽ thể hiện sự trong trắng, nguyên vẹn của bạn.

Thức uống làm giảm khả năng sinh sản ở cả nam và nữ

20:41:09 02/07/2024
Đồ uống có cồn luôn nằm trong danh sách thực phẩm hại sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng nó còn ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản ở cả nam và nữ.

"Đổi gió" chuyện phòng the, cô gái dính sùi mào gà đáng tiếc

20:37:44 02/07/2024
Chỉ một lần quan hệ phòng the kiểu này, tai họa đã giáng xuống đầu cô gái trẻ, khiến cô mất hết niềm tin... Kiểu quan hệ phòng the khiến cô gái trẻ bị sùi mào gà

6 cách giúp phụ nữ sau sinh mổ phục hồi nhanh

08:55:09 01/07/2024
Để có thể phục hồi nhanh hơn, phụ nữ sau sinh mổ nên nghỉ ngơi và tránh các hoạt động thể chất nặng. 6 cách dưới đây giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể của phụ nữ sau sinh mổ.

'L.ên đ.ỉnh' trong giấc mơ có phải bệnh lý?

14:04:05 29/06/2024
Theo các bác sĩ, l.ên đ.ỉnh trong giấc mơ là hiện tượng một người x.uất t.inh trong lúc ngủ, đôi khi là phản ứng với những giấc mơ t.ình d.ục.

Khúc mắc chuyện... 'yêu' sau sinh mổ

14:00:14 29/06/2024
Chuyện vợ chồng gần gũi trở lại sau sinh mổ đòi hỏi sự kiên nhẫn, khéo léo trong giao tiếp và chú ý đến nhu cầu của cơ thể.

Có thể bạn quan tâm

Ngắm cảnh đẹp ở mũi Đá Vách (Ninh Thuận)

Du lịch

14:52:30 06/07/2024
Mũi Đá Vách thuộc huyện Ninh Hải, tỉnh Ninh Thuận. Du khách có thể tiếp cận mũi Đá Vách bằng hai cách, cách thứ nhất là đi tàu, thuyền từ vịnh Vĩnh Hy lên, cách thứ hai là đi bộ từ làng chài phía bắc vịnh Vĩnh Hy.

Xếp hạng may mắn của 12 cung hoàng đạo ngày 7/7/2024: 2 cung may mắn nhất hôm nay

Trắc nghiệm

14:51:04 06/07/2024
Xếp hạng may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay 7/7. Đâu là cung hoàng đạo may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Hoàng Oanh nghẹn lòng trước trăn trở của cô bé 10 t.uổi mắc ung thư xương

Tv show

14:42:44 06/07/2024
Trong chương trình Điều con muốn nói , những nỗi niềm của cô bé Minh Trang được bộc bạch khiến MC Hoàng Oanh xót xa.

Minh Khoa: Em chồng Midu, nhan sắc cực phẩm chuẩn tổng tài, có vợ hot girl

Netizen

14:32:13 06/07/2024
Những ngày vừa qua, em chồng của Midu trở thành nhân vật được cộng đồng mạng chú ý khi lộ diện trong đám cưới của anh trai và chị dâu. Được biết, em trai của thiếu gia Minh Đạt là Minh Khoa.

NSND nổi tiếng cả nước: Hôn nhân hơn nửa thế kỷ, chồng tù tội vẫn một lòng chung thủy, U80 viên mãn

Sao việt

14:30:42 06/07/2024
Có lẽ vì luôn trân trọng hai chữ gia đình nên NSND Lệ Thủy mới có cuộc hôn nhân bền chặt hơn nửa thế kỷ dù đi qua nhiều thăng trầm, biến cố.

Ji Chang Wook nhắn tin dụ dỗ, khiến 1 người phụ nữ quyết ly hôn chồng?

Sao châu á

14:24:33 06/07/2024
Người được cho là Ji Chang Wook không chỉ nhắn tin tán tỉnh, dụ dỗ vợ John mà còn ra sức vòi t.iền để mở công ty riêng.

Tại sao Lưu Diệc Phi không bao giờ đóng phim cung đấu?

Hậu trường phim

14:22:21 06/07/2024
Với tình trạng dòng phim cung đấu (đấu tranh chốn cung đình) đã bị cấm như hiện nay, rất khó để Lưu Diệc Phi có thể đóng vai phi tần nhà Thanh.

Hà Nội: Xôn xao thi công đường phát hiện h.ài c.ốt nghi của cô gái mất tích hơn 2 năm

Tin nổi bật

14:04:16 06/07/2024
Tối 5/7, mạng xã hội xôn xao hình ảnh chiếc máy múc đang thi công tại quốc lộ 6 đoạn chạy qua xã Đông Sơn, huyện Chương Mỹ, Hà Nội phát hiện bộ h.ài c.ốt.

Nga đạt lợi ích gì sau 3 tháng ròng rã quyết chiếm Chasiv Yar

Thế giới

14:02:32 06/07/2024
Một khi kiểm soát được toàn bộ thị trấn, quân Nga sẽ uy h.iếp được nhiều thành phố cận kề, đe dọa những tuyến hậu cần quan trọng của đối phương và giúp Nga xích lại gần hơn mục tiêu chiếm toàn bộ tỉnh Donetsk thuộc vùng Donbas.

Song Hye Kyo mặc đẹp khó chê cũng bị "dìm" vì một đôi giày, chị em nắm bí quyết để tránh làm chân ngắn

Phong cách sao

13:52:15 06/07/2024
Luôn xuất hiện với hình ảnh hoàn hảo nhưng bộ ảnh mới này của Song Hye Kyo lại bị soi ra một điểm kém xinh, dìm hàng nhan sắc nữ thần.

Công an Đồng Nai giải cứu 2 nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia lúc rạng sáng

Pháp luật

13:45:30 06/07/2024
Công an tỉnh Đồng Nai vừa bàn giao nghi phạm Trần Xuân Trường (20 t.uổi, quê Thái Nguyên) cùng 2 nạn nhân bị lừa bán sang Campuchia cho Công an Bắc Giang để điều tra, làm rõ hành vi mua bán người.