Em là thanh niên năm nay mới 23 t.uổi khỏe mạnh bình thường nhưng lúc lâm trận thì rất yếu. Cho vào trong â.m đ.ạo chỉ được chưa đến một phút thì xuất rồi, cậu nhỏ xỉu luôn. Bình thường có gì kích thích là cương cứng liền. Vậy cho em hỏi đó có phải mắc bệnh gì không? (Đức Thức).
Như bạn mô tả có khả năng bạn bị x.uất t.inh sớm. Tuy nhiên không rõ lịch sử quan hệ của bạn như thế nào nên không thể nói chính xác bạn thực sự x.uất t.inh sớm hay do kích thích quá.
![Cậu nhỏ chóng ngủ gật - Hình 1]()
Nếu bị x.uất t.inh sớm, bạn có thể luyện tập một số bài tập như Kegel, Start – Stop để xử lý. Tuy nhiên, để áp dụng, bạn cần phải có sự hợp tác của bạn tình và điều quan trọng là nên tham khảo ý kiến của chuyên gia tư vấn t.ình d.ục.Nếu bạn quan hệ t.ình d.ục đều đặn, ví dụ một lần một ngày, mà hễ cứ thâm nhập lại xuất sớm như vậy thì đúng là bạn đang bị x.uất t.inh sớm. Nếu thỉnh thoảng bạn mới quan hệ t.ình d.ục thì việc x.uất t.inh sớm là điều dễ xảy ra. Vì thỉnh thoảng mới quan hệ thì bạn sẽ phản ứng nhạy cảm hơn với kích thích và dẫn đến sớm x.uất t.inh. Bạn có thể tự xem xét bản thân để xác định được vấn đề của bản thân.
Việc cứ kích thích là cương cứng thì cũng bình thường vì bạn đang ở độ t.uổi xung sức nhất của người đàn ông. Không nên lo lắng quá về vấn đề này.
Theo Ngoisao
Tập Kegel để ‘yêu’ sung hơn
Kegel là bài tâp làm săn chắc "cô bé", tuy nhiên không phải ai cũng biêt cách tâp.
Video đang HOT
Kegel là bài tâp làm chắc cơ châu và thu nhỏ &'cô bé', là "thân dược" vê s.ex dành cho các chị em với vô sô các lợi ích mà bạn không biêt đên.
Những bí quyêt tâp kegel sau đây sẽ làm chắc cơ và cải thiên đời sông t.ình d.ục của bạn.
Kegel làm cải thiên đời sông t.ình d.ục của bạn
- Tăng cường ham muôn: tâp Kegel sẽ khiên bạn chắc các cơ PC, khiên bạn tăng cường ham muôn và nhanh dân đên cực khoái. Ngoài ra, Kegel khiên cô bé của bạn được thu nhỏ, theo môt nghiên cứu, khi &'cô bé' săn chắc và nhỏ đi, khả năng đạt cực khoái của bạn cũng cao hơn. Thực tê, rât nhiêu phụ nữ luyên tâp Kegel cho biêt, bản thân đã đạt được cực khoái ngay lân đâu tiên quan hê sau khi tâp, mức đô đạt cực khoái trong những lân ân ái tiêp theo cũng thường xuyên hơn.
![Tập Kegel để &'yêu' sung hơn - Hình 1]()
Hãy tâp Kegel đê nâng cao sức khỏe và làm săn chắc "cô bé" (Ảnh minh họa)
- Làm hài lòng bạn tình: Kegel giúp thu nhỏ "cô bé", thường thì người phụ nữ quan hê t.ình d.ục nhiêu hoặc đã sinh con nhỏ, â.m đ.ạo sẽ rông hơn trước, do đó, khi tâp Kegel, &'cô bé' được thu nhỏ khiên người chông cảm thây thích thú không thua kém gì thời con gái.
- Cách xác định đúng vị trí cơ xương châu: Khi bạn đi tiêu, bạn có thê nhìn thây cơ xương châu của mình bằng cách co thắt â.m đ.ạo, ngừng đi tiêu (Cơ xương châu của bạn nằm siêt chặt giữa nơi đi tiêu và hâu môn). Khi bình thường, bạn cũng có thê áp dụng bài tâp căn bản này của Kegel. Tuyêt đôi không nên tranh thủ lúc đang tiêu mà chơi trò &'co thắt' này kẻo lâu dân sẽ ảnh hưởng đên thân của bạn.
Kĩ thuât tâp Kegel
- Sau khi xác định xương châu của mình, hãy đi tiêu thât thoải mái đê bóng đái của bạn hoàn toàn trông rông.
- Đứng, hoặc ngôi, nằm trên mặt đât, thắt chặt cơ và giữ như thê ba lân, sau đó thả lỏng. Cứ như vây trong vòng 10 giây, tiêp đó khi chuyên sang lân 2 bạn có thê nghỉ trong khoảng 10 giây trước khi tiêp tục.
- Hãy chắc chắn bạn tâp trung vào cơ ở bụng, ngang hông và đùi. Giữ hơi thở đêu ôn định trong suôt thời gian luyên tâp.
![Tập Kegel để &'yêu' sung hơn - Hình 2]()
Bạn có thê nằm hoặc ngôi, hoặc đứng khi tâp Kegel (Ảnh minh họa)
Làm 3 lân môt ngày
- Môi lân co thắt các cơ là 15 nhịp, làm môi nhịp ít nhât 3 lân trong vòng 1 ngày, Kegel là môt bài tâp mà bạn phải luyên tâp thành thói quen thì mới mang lại hiêu quả.
- Điêu thú vị trong bài tâp Kegel là bạn có thê làm chúng vào bât cứ khi nào và ở bât cứ nơi đâu, không cân phải có dụng cụ hay mặc đô thê thao bât tiên. Bạn có thê tranh thủ khi đứng ở cửa hàng mua đô, check mail, ngôi bên máy tính, chuân bị thức ăn hay xem ti vi đê luyên tâp các cơ châu của mình.
Khi nào cảm nhân được kêt quả bài tâp?
- Nêu bạn luyên tâp Kegel hàng ngày, bạn sẽ thây hiêu quả trong vòng 8-12 tuân. Thời gian không phải là nhanh (2-3 tháng) nên bạn cân phải kiên nhân và chịu khó tâp. Vì Kegel rât tôt cho sức khỏe và đời sông t.ình d.ục của bạn nên chúng tôi khuyên các bạn gái đã quan hê t.ình d.ục hay những người phụ nữ đã sinh em bé xong nên tâp bài tâp này đê lây lại đô săn chắc cho &'cô bé' giúp đâng lang quân của các bạn hài lòng.
Theo Eva
Đuổi sự nhàm chán Sự hăm hở, cuồng nhiệt trong phòng the lâu ngày cũng sẽ tan biến dần thay vào đó là những cách âu yếm và động tác giống nhau. Bạn nhận ra đời sống t.ình d.ục của mình đang già đi và muốn khôi phục lại nó. Vậy phải làm cách nào? Các bác sĩ về chuyên khoa t.ình d.ục cho rằng, các đôi...
Tin mới nhất
'L.ên đ.ỉnh' trong giấc mơ có phải bệnh lý?
14:04:05 29/06/2024
Theo các bác sĩ, l.ên đ.ỉnh trong giấc mơ là hiện tượng một người x.uất t.inh trong lúc ngủ, đôi khi là phản ứng với những giấc mơ t.ình d.ục.
Khúc mắc chuyện... 'yêu' sau sinh mổ
14:00:14 29/06/2024
Chuyện vợ chồng gần gũi trở lại sau sinh mổ đòi hỏi sự kiên nhẫn, khéo léo trong giao tiếp và chú ý đến nhu cầu của cơ thể.
Cảm giác đau bụng kinh nhưng không có kinh là do đâu?
13:55:04 29/06/2024
Cảm giác đau bụng kinh nhưng không có kinh có thể do căng thẳng, n.hiễm t.rùng, đến các vấn đề về tiết niệu hoặc đường ruột. Nhiều lúc bạn cảm thấy đau bụng như đến chu kỳ k.inh n.guyệt nhưng không có kinh.
"Thần dược" bổ thận cho nam giới, ăn 2 lần mỗi tuần để cải thiện và tràn đầy sinh lực
13:45:00 29/06/2024
Đậu Pinto hay còn gọi là đậu cúc được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với sức khỏe sinh sản của nam giới.
Ăn loại sâu 'tăng cường sinh lý', người đàn ông trúng độc, đi đứng không được
13:38:19 29/06/2024
Sau khi ăn sâu ban miêu chiên được 30 phút, ông N.Đ.T. (42 t.uổi, trú tỉnh Yên Bái) có biểu hiện buồn nôn, đau bụng, tê bì đầu lưỡi và mặt, yếu cơ tứ chi, đi tiểu ra m.áu, nhập viện trong tình trạng ngộ độc, suy thận cấp.
"Mất lửa" t.uổi trung niên: Những món ăn này sẽ giúp quý ông
13:33:04 29/06/2024
Quý ông có thể làm chậm sự suy giảm testosterone và tình trạng suy s.inh d.ục bằng một số hợp chất tự nhiên có trong thức ăn, đồ uống.
Kiểu ăn kiêng thời thượng có làm quý ông "yếu" đi?
13:28:45 29/06/2024
Các nhà khoa học đã vén màn bí ẩn kiểu ăn kiêng tốt cho sức khỏe nhưng gây lo ngại rằng sẽ tác động lên hormone giới tính.
Quen để laptop lên đùi khi làm việc, chàng trai suy giảm t.inh t.rùng
13:25:18 29/06/2024
Có thời gian dài sử dụng laptop trên đùi khi làm việc, nam thanh niên đi khám, phát hiện t.inh t.rùng yếu. Sau 3 tháng điều trị và được sự hướng dẫn của bác sĩ, chất lượng t.inh t.rùng anh cải thiện rõ rệt
Người đàn ông đi cấp cứu sau 30 phút ăn món 'nghe đồn giúp tăng cường sinh lý'
13:21:40 29/06/2024
Sau 30 phút ăn sâu ban miêu chiên, anh T. lập tức buồn nôn, đau bụng, tê bì đầu lưỡi và mặt, yếu cơ tứ chi, phải vào viện cấp cứu.
Suy giảm chất lượng t.inh t.rùng vì thói quen để điện thoại trong túi quần
13:17:06 29/06/2024
Thói quen thường xuyên để điện thoại trong túi quần có thể gây những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh sản, sinh lý của nam giới.
Nhận thức sai lệch khi sử dụng PrEP phòng ngừa HIV
13:14:05 29/06/2024
Thuốc PrEP chỉ bảo vệ khỏi HIV, không chống lại các bệnh n.hiễm t.rùng lây truyền qua đường t.ình d.ục khác như lậu, sùi mào gà, giang mai, herpes s.inh d.ục, viêm gan B,...
12 triệu chứng t.iền mãn kinh chị em phải đối mặt sau t.uổi 40
13:10:54 29/06/2024
Khi phụ nữ đến một độ t.uổi nhất định, thường là ngoài 40, các triệu chứng t.iền mãn kinh bắt đầu xuất hiện, trong đó có một số triệu chứng phổ biến mà đa số chị em phải đối mặt.
Có thể bạn quan tâm
Người thương binh giữa đêm mưa lao xuống hồ Quỳnh cứu n.ữ s.inh t.ự v.ẫn
Buồn chán chuyện gia đình, sau một hồi thẫn thờ đi vài vòng quanh hồ Quỳnh (phường Thanh Nhàn, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội), cô gái trẻ lao mình xuống dòng nước đen thẫm tại đây. Rất may mắn, cô gái nhanh chóng được người dân phát hiện, c...
Cô dâu Midu diện váy cưới lộng lẫy, giá hơn 3 tỷ chuẩn dâu hào môn
Chiều ngày 29/6, lễ cưới của Midu và doanh nhân Minh Đạt đã chính thức diễn ra. Trong những hình ảnh đầu tiên được chia sẻ trên MXH, cô dâu Midu xuất hiện vô cùng long lanh với layout makeup tông hồng.
Tuấn Hưng: Hương Baby giúp tôi bớt nóng nảy, sống có trách nhiệm
Tham gia Anh trai vượt ngàn chông gai , Tuấn Hưng được Hương Baby, ủng hộ, hỗ trợ hết mình để anh cháy với đam mê âm nhạc.
Bích Trâm: Ca sĩ Thanh Hà là người mẹ thứ hai của tôi
Sau chương trình Giọng hát Việt 2019 , Diêu Ngọc Bích Trâm vẫn giữ liên hệ với ca sĩ Thanh Hà và đàn chị cho nhiều lời khuyên về cách để nâng cao kỹ năng thanh nhạc cũng như phát triển con đường sự nghiệp.
Minh Dự: Vì không phải diễn viên ngôi sao nên tôi càng cố gắng
Nam diễn viên Minh Dự tiết lộ từng tổn thương sau thất bại của một dự án nên lơ khi đạo diễn Vũ Khắc Tuận mời đóng phim.
Thiếu phụ hai lần phạm tội mua bán người
Cụt Thị Tư (SN 1993), sinh ra tại xã Tà Cạ, huyện Kỳ Sơn (Nghệ An) nhưng sau đó sang Trung Quốc lấy chồng. Quá trình sinh sống, người phụ nữ này biết nhu cầu mua phụ nữ về làm vợ của một số đàn ông nơi đây.
12 lý do nên ăn quả óc chó mỗi ngày
Quả óc chó chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết như acid béo omega-3 và chất chống oxy hóa. Loại hạt tốt cho sức khỏe này cũng dễ dàng kết hợp vào chế độ ăn uống.
Đây là loài tôm 'khó ăn' nhất hành tinh!
Nằm sâu trong lòng đại dương, nơi ánh sáng mặt trời không thể len lỏi, tồn tại một loài tôm có khả năng thích nghi phi thường và sở hữu ngoại hình kỳ dị: tôm núi lửa biển sâu - Rimicaris hybisae.
Belarus bổ sung hệ thống phòng không ở biên giới với Ukraine
Trước đó cùng ngày, Bộ Quốc phòng Belarus tuyên bố sở hữu thông tin chứng minh Ukraine đã chuyển dịch binh sĩ, vũ khí và thiết bị quân sự đến khu vực Zhytomyr giáp với Belarus. Ukraine chưa phản hồi về thông tin này.
Nhật Kim Anh muốn giàu sang... trên màn ảnh
Nữ diễn viên, ca sĩ Nhật Kim Anh cho biết đã đóng nhiều vai diễn đau khổ, bị h.ành h.ạ trên màn ảnh nên cô muốn được đóng vai doanh nhân giàu sang, phú quý.
Tử vi hôm nay Chủ Nhật ngày 30/6/2024 của 12 cung hoàng đạo: Xử Nữ cẩn thận camera chạy bằng cơm, Bảo Bình được cấp trên khen ngợi
Xem tử vi hằng ngày 12 cung hoàng đạo để biết về tình yêu, công việc và may mắn của Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên Bình, Bọ Cạp, Nhân Mã, Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư chi tiết nhất.
