Cảnh báo: Sử dụng đồ vật quen thuộc này khi ‘yêu’ là nguyên nhân số 1 gây vô sinh, bạn đã biết chưa?
Nhiều chị em gặp tình trạng vùng kín “khô hạn” thường áp dụng biện pháp sử dụng gel bôi trơn để cải thiện chất lượng “cuộc yêu” mà không biết rằng đây là “hun.g th.ủ giấu mặt” gây vô sinh.
“Chuyện ấy” luôn thăng hoa là bí quyết để giữ lửa hôn nhân. Thế nhưng không ít các cặp đôi gặp rắc rối khi “lâm trận” vì vùng kín quá “khô hạn”. Để khắc phục tình trạng này, việc sử dụng gel bôi trơn là giải pháp được nhiều người lựa chọn vì hiệu quả cao của nó.
Tuy nhiên, sản phẩm hỗ trợ này cũng có những tác dụng phụ không mong muốn mà nếu dùng không đúng cách, bạn có thể gặp nguy cơ vô sinh. Mặc dù có tác dụng bôi trơn, làm tăng hưng phấn khi “yêu” nhưng phần nhớt dính trong gel bôi trơn ảnh hưởng đến sự vận động của tin.h trùn.g. Điều này khiến cho tin.h trùn.g khó bơi vào trong tử cung nên rất khó gặp trứng để thụ thai.
Gel bôi trơn cũng có những tác dụng phụ không mong muốn mà nếu dùng không đúng cách, bạn có thể gặp nguy cơ vô sinh – Ảnh minh họa: Internet
Ngoài ra, một số loại gel bôi trơn kém chất lượng, không có nguồn gốc xuất xứ có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của cả hai. Vì vậy, bạn nên lựa chọn các sản phẩm có thương hiệu uy tín để đảm bảo về chất lượng cũng như nguồn gốc sản phẩm.
Chị em cũng cần lưu ý, nếu đang bị viêm nhiễm â.m đạ.o, viêm cổ tử cung thì không nên dùng gel bôi trơn vì nó có thể gây kích thích, bỏng rát, làm tổn thương trong môi trường â.m đạ.o, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản dẫn đến vô sinh.
Việc lạm dụng gel bôi trơn có thể khiến “vùng kín” bị giảm cơ chế tự bôi trơn, khiến người phụ nữ phải lệ thuộc vào nó mỗi khi quan hệ. Tình trạng này kéo dài sẽ làm giảm hưng phấn và ảnh hưởng đến chất lượng “cuộc yêu”.
Một số biện pháp cải thiện vùng kín “khô hạn”
Uống nhiều nước giúp gì cho khô hạn?
Video đang HOT
Hầu hết chúng ta đều hiểu tầm quan trọng của việc giữ cơ thể đủ nước. Với những đặc tính như dễ kiếm, rẻ tiề.n và không chứa calo, nước có tác dụng vô cùng lớn trong việc giữ cơ thể của chúng ta khoẻ mạnh.
Chúng ta đều biết đến các lợi ích tuyệt vời của uống nước đầy đủ mỗi ngày như: đẹp da, giữ dáng, cải thiện chức năng não, hỗ trợ tiêu hóa,… Uống nhiều nước còn hỗ trợ giảm cân vì nước không chứa calo và giúp đốt cháy calo. Thiếu nước, các cơ quan bộ phận trong cơ thể hoạt động kém trơn tru, thậm chí ứ trệ. Các chất độc hại không được thải ra ngoài, tích tụ lại gây nhiều bệnh tật.
Với phụ nữ, thiếu nước không chỉ khiến cơ thể mỏi mệt mà làn da cũng khô sạm, không được trơn nhẵn, mắc hội chứng tiề.n kin.h nguyệ.t với những biểu hiện như bụng căng tức, đau trước khi có kinh, má.u kinh vón cục… Và một trong những tác hại mà chúng ta ít biết đến khi uống không đủ nước mỗi ngày là khiến cơ quan sin.h dụ.c phụ nữ bị khô hạn, không thể sản xuất ra dịch nhờn cần thiết khi được kích thích quan hệ.
Vì vậy, uống đủ nước là một trong những biện pháp giúp cải thiện khô â.m đạ.o hiệu quả. Được bác sĩ khuyến khích áp dụng khi chị em phụ nữ gặp phải tình trạng này.
Uống nước bao nhiêu là đủ?
Theo ông Silke Restemeyer thuộc Hiệp hội Tư vấn DGE của Đức, lượng nước tối thiểu bạn cần uống mỗi ngày là 1 lít.
Thực chất lượng nước cần dung nạp mỗi ngày thường khác nhau tùy theo cân nặng mỗi người. Theo BS Giang Tuấn Tú – Nguyên Giám đốc Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản và sức khỏe cộng đồng, Bộ Y tế: Lượng nước cần cho mỗi người được tính theo công thức: 0,4 lit nước/10kg cân nặng. Tức là nếu 50kg thì cần bổ sung 2 lít nước mỗi ngày. Nước này bao gồm nước lọc, nước ép hoa quả, sữa, canh, soup…
Tuy nhiên, chúng ta cần hiểu đúng về các khuyến cáo tăng cường uống nước. Việc uống quá nhiều nước (như 4,5 lít mỗi ngày) hay uống một lượng nước lớn ngay một lúc lại là một việc làm hết sức nguy hiểm. Bởi, việc uống quá nhiều nước so với nhu cầu cơ thể sẽ khiến thận phải làm việc quá tải. Và có thể dẫn tới tình trạng ngộ độc nước. Đồng thời, uống quá nhiều nước một lúc sẽ khiến nồng độ natri trong má.u có thể hạ xuống đột ngột.
Thay đổi chế độ ăn uống hợp lý
Đây là một trong những cách giúp giảm khô hạn hiệu quả. Bạn nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, bổ sung các loại vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B12), cải thiện chế độ sinh hoạt. Uống nhiều nước cũng là biện pháp được khuyến khích.
Tập thể dục thể thao
Bạn nên tập luyện các động tác thể thao nhẹ nhàng để cải thiện khí huyết, giảm căng thẳng, stress, mệt mỏi, thư thái đầu óc. Vì tâm lý cảm xúc là những yếu tố ảnh hưởng không ít đến vấn đề khô hạn. Chẳng hạn căng thẳng và lo âu có thể làm giảm ham muốn quan hệ và dẫn đến hạn chế tiết dịch nhờn khi quan hệ.
Theo phunutoday.vn
Vô sinh chính bởi thứ rất quen thuộc này "khi yêu" các chị em hãy hết sức chú ý để tránh điều không hay
Quá lạm dụng thứ này trong cuộc yêu sẽ dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí có thể gây vô sinh.
Nguy cơ vô sinh từ gel bôi trơn
"Chuyện ấy" luôn thăng hoa là bí quyết để giữ lửa hôn nhân. Thế nhưng không ít các cặp đôi gặp rắc rối vì vùng kín quá "khô hạn". Để khắc phục tình trạng này, việc sử dụng gel bôi trơn là giải pháp được nhiều người lựa chọn vì hiệu quả cao của nó.
Tuy nhiên, sản phẩm hỗ trợ này cũng có những tác dụng phụ không mong muốn mà nếu dùng không đúng cách, bạn có thể gặp nguy cơ vô sinh. Mặc dù có tác dụng bôi trơn, làm tăng hưng phấn khi "yêu" nhưng phần nhớt dính trong gel bôi trơn ảnh hưởng đến sự vận động của tin.h trùn.g. Điều này khiến cho tin.h trùn.g khó bơi vào trong tử cung nên rất khó gặp trứng để thụ thai.
Ngoài ra, một số loại gel bôi trơn kém chất lượng, không có nguồn gốc xuất xứ có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của cả hai. Vì vậy, bạn nên lựa chọn các sản phẩm có thương hiệu uy tín để đảm bảo về chất lượng cũng như nguồn gốc sản phẩm.
Chị em cũng cần lưu ý, nếu đang bị viêm nhiễm â.m đạ.o, viêm cổ tử cung thì không nên dùng gel bôi trơn vì nó có thể gây kích thích, bỏng rát, làm tổn thương trong môi trường â.m đạ.o, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản dẫn đến vô sinh.
Bên cạnh đó, thay vì chỉ sử dụng gel bôi trơn để cải thiện chứng khô â.m đạ.o, chị em nên tìm đến những biện pháp khắc phục tự nhiên như thay đổi chế độ dinh dưỡng,luyện tập thể dục, uống nhiều nước...
Việc lạm dụng gel bôi trơn có thể khiến "vùng kín" bị giảm cơ chế tự bôi trơn, khiến người phụ nữ phải lệ thuộc vào nó mỗi khi quan hệ. Tình trạng này kéo dài sẽ làm giảm hưng phấn và ảnh hưởng đến chất lượng "cuộc yêu".
Một số cách giúp chị em hạn chế tình trạng "khô hạn" ở vùng kín:
Uống đủ nước để cải thiện tình trạng khô â.m đạ.o
Nước rất tốt cho cơ thể. Với tất cả mọi người ở mọi lứa tuổ.i, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường hấp thu dưỡng chất. Ngoài ra, với phụ nữ đang mắc chứng "khô hạn" nước giúp giảm các triệu chứng đau rát khi quan hệ, giúp â.m đạ.o mềm và ẩm hơn.
Bổ sung các thực phẩm giàu probiotics
Ăn các thực phẩm giàu probiotics là bổ sung các vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột, giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống bệnh tật. Một trong những "vi khuẩn" có lợi trong các sản phẩn probiotic đã được chứng minh có khả năng duy trì sự cân bằng pH trong khoang â.m đạ.o, chống lại các viêm nhiễm từ bên ngoài.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn thường xuyên của thực phẩm giàu probiotics như sữa chua, các loại thực phẩm lên men như súp miso, bánh mỳ làm từ bột chua.... giúp chống lại nhiễ.m trùn.g âm đạo nhất là ở thời kỳ tiề.n mãn kinh và phụ nữ sau mãn kinh, đây là cách cải thiện sự tiết â.m đạ.o để giữ cho khu vực này được bôi trơn tự nhiên
Củ cải, súp lơ trắng - hiệu quả không ngờ trong trị khô â.m đạ.o
Củ cải, súp lơ trắng là 2 loại rau mùa đông rất phổ biến. Các loại rau này giúp cung cấp nước cho cơ thể, ngăn kho da, chống mất nước và cải thiện tình trạng "khô hạn" ở phụ nữ. Ngoài ra, hai thực phẩm này còn giúp giảm các chất độc trong ruột già. Thường xuyên ăn củ cải trắng và súp lơ trắng giúp da dẻ luôn hồng hào, cải thiện tình trạng khô â.m đạ.o.
Không lạm dụng dung dịch vệ sinh cá nhân
Các loại dung dịch vệ sinh cá nhân đều chứa hóa chất, nếu lạm dùng sẽ khiến cô bé mất cân bằng độ pH, mất đi độ ẩm vốn có và trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây viêm nhiễm vùng kín, làm nghiêm trọng hơn tình trạng khô â.m đạ.o.
Theo phunutoday.vn
Những sai lầm hầu hết cặp đôi đều mắc phải khiến 'chuyện ấy' ngày càng tẻ nhạt "Chuyện ấy" luôn thăng hoa và mặn nồng như thuở mới yêu chính là bí quyết để giữ lửa hôn nhân. Thế nhưng, nếu bạn mắc phải những sai lầm này thì "cuộc yêu" sẽ dần trở nên nhàm chán, tẻ nhạt. Chuyện gối chăn là một trong những yếu tố giúp gắn kết tình cảm vợ chồng, mang lại nhiều lợi ích...