Cách vệ sinh vùng kín khi trời nồm ẩm ướt
Vệ sinh vùng kín tưởng đơn giản nhưng nếu không cẩn thận, bạn sẽ khiến cho các mầm bệnh phát triển. Thời tiết nồm ẩm ướt là cơ hội thuận lợi cho các vi khuẩn phát triển, vùng kín dễ bị nhiễm bệnh.
1. Tác hại của trời nồm
Trời nồm với độ ẩm cao, nhiệt độ tương đối thấp nên các vi sinh vật, nấm, các vi khuẩn gây bệnh có cơ hội phát triển mạnh đặc biệt là ở “vùng kín”. Căn bệnh viêm nhiễm này không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu, mà nó còn dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm, thậm chí còn có thể dẫn tới vô sinh.
Một nguyên nhân nữa là do thời tiết ẩm thấp, quần áo không khô, chị em cố tình mặc quần áo lót trong tình trạng còn ẩm ướt. Điều này vô tình tạo điều kiện cho các vi khuẩn sinh sôi nảy nở.
Các chứng bệnh viêm nhiễm vùng kín thường dễ mắc phải nhất là nấm vùng kín, viêm â.m đạ.o, nấm â.m đạ.o, nấm Cadida… Dấu hiệu thường thấy đầu tiên của hầu hết các chứng bệnh viêm nhiễm này là tình trạng ngứa ngáy ở vùng kín và khu vực xung quanh. Ngoài biểu hiện đó, các bạn còn có thể mắc phải các triệu chứng như khí hư thay đổi bất thường, đặc quánh, có màu sắc lạ, mùi hôi khó chịu…
Viêm nhiễm vùng kín không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt và các hoạt động hàng ngày, mà nó còn có thể lây lan vào bên trong cơ thể và dẫn đến rất nhiều hậu quả nghiêm trọng. Nếu không được chữa trị kịp thời, các bạn có thể mắc phải các căn bệnh nguy hiểm hơn, bị bội nhiễm do vi trùng, dẫn đến viêm nhiễm vùng chậu, viêm nhiễm và làm tắc ống dẫn trứng buộc phải cắt bỏ, viêm tử cung có mủ bên trong… Các căn bệnh này rất dễ dẫn đến vô sinh và thậm chí còn gây t.ử von.g khi có biến chứng. Do đó để không bị mắc phải chứng bệnh khó chịu trên, chị em cần phải biết cách chăm sóc “vùng kín” một cách khoa học.
2. Nguyên tắc vệ sinh vùng kín
Video đang HOT
Vùng kín cần được vệ sinh ít nhất 2 lần/ 1 ngày bằng nước sạch, bạn có thể sử dụng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ. Tuy nhiên nếu lựa chọn dung dịch vệ sinh thì bạn cần được sự chỉ dẫn và tư vấn của bác sĩ chuyên khoa, không nên tùy tiện mua sử dụng, cũng không nên lạm dụng việc sử dụng dung dịch vệ sinh vì nó có thể làm mất cân bằng độ PH ở vùng kín.
Thao tác bạn cần thực hiện cho đúng là vệ sinh phần â.m đạ.o trước, sau đó mới tới hậ.u mô.n, nếu bạn lạm nước lại rửa hậ.u mô.n trước sao đó mới tới â.m đạ.o thì có thể bạn sẽ vô tình đưa vi khuẩn vào trong â.m đạ.o, sẽ dễ gây ra nhiễ.m trùn.g âm đạo cũng như nhiễ.m trùn.g đường nước tiểu .
Khi rửa nên chú ý các kẻ và mép của â.m h.ộ ,không được thụt nước vào trong â.m đạ.o , giữ cho quần lót khô thoáng , nếu bạn tiểu són hoặc đi tiểu chưa hết thì nên thay quần lót 2-3 lân /1 ngày .
Nhiều người có thói quen dùng băng vệ sinh hằng ngày thay vì tới chu kì kinh mới dùng, điều này không tốt vì có thế làm bít kín vùng â.m đạ.o , tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dễ bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Nếu bạn vẫn muốn sử dụng thì nên chú ý thay băng vệ sinh 4 tiếng / 1 lần .
3. Cách chăm sóc vùng kín
- Phơi quần lót ra chỗ thoáng.
- Thay quần áo lót thường xuyên
- Vệ sinh sạch sẽ vùng kín mỗi ngày bằng dung dịch chuyên dụng và giữ vùng kín luôn khô ráo. Bạn không nên vệ sinh quá 2 lần/ngày bởi “sạch” quá, môi trường vi khuẩn tự nhiên của vùng kín dễ bị mất cân bằng cũng dễ nhiễm bệnh.
- Chú ý hong, sấy khô hay là quần áo đặc biệt là quần áo lót trước khi mặc (nếu chúng hơi ẩm hoặc trời nồm). Nếu có điều kiện thì hãy giặt quần áo lót bằng nước nóng.
- Không mặc quần áo lót bó, chật. Chọn quần áo lót vải cotton để thoáng khí.
- Khi có các biểu hiện ngứa ngáy, khí hư nhiều, đục, hôi cần đến khám ngay vì có thể là do viêm nhiễm phụ khoa thông thường, cũng có thể do nhiễm nấm. Không nên tự mua thuố.c về đặt â.m đạ.o vì cần xác định là viêm nhiễm hay do nấm â.m đạ.o.
Theo PNO
Trời nồm và những nguy hại đến sức khỏe.
Những ngày này, người dân miền Bắc đang phải chật vật đối phó với thời tiết độ ẩm cao mà chúng ta quen gọi là trời nồm. Không chỉ gây ra những bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày, trời nồm còn mang đến nhiều nguy cơ cho sức khỏe con người.
Trước hết độ ẩm cao khiến cơ thể mệt mỏi do việc thải nhiệt qua da bị cản trở, cộng với phải tiếp xúc với mùi đồ đạc, tường, nấm mốc, mùi quần áo ẩm không thể khô gây ra sự khó chịu. Độ ẩm cao khiến hơi nước ngưng tụ trên sàn nhà gây trơn trượt, đặc biệt nguy hiểm vì nếu không cẩn thận có thể té ngã gây chấn thương. Độ ẩm cao kích thích trực tiếp niêm mạc đường thở, gây ra viêm, tăng tiết và co thắt phế quản, dẫn đến các triệu trứng ho, hắt hơi, khó thở, đặc biệt dễ gặp hơn đối với tr.ẻ e.m và người già.
Độ ẩm cao tạo điều kiện tốt cho các loại vi khuẩn, virus, nấm phát triển, đặc biệt là bọ bụi nhà. Bọ bụi nhà là một sinh vật thuộc bộ nhện không cánh, rất nhỏ nên ta thường không để ý, kích thước cơ thể khoảng từ 0,1 đến 0,5 mm, thường nằm ở nơi tối và yên tĩnh như phòng ngủ, bám trên chăn ga gối, thảm sàn, thú nhồi bông... Bọ bụi nhà thường phát triển mạnh nhất khi độ ẩm không khí đạt 70%. Thức ăn của bọ bụi nhà là tế bào chế.t của con người, và chất thải của chúng thường bám trên các đồ vật bằng vải nỉ, chăn ga gối, thảm hay lơ lửng trong không khí, là tác nhân nguy hiểm gây nên các bệnh về hô hấp như viêm mũi dị ứng hay hen phế quản. Trời nồm như những ngày này là thời điểm bọ bụi nhà phát triển mạnh nhất, vì thế những đối tượng như bệnh nhân mắc các bệnh hen suyễn mãn tính thường bùng phát cơn hen, hoặc người già và trẻ nhỏ thường mắc các bệnh viêm mũi, viêm phế quản...
Bọ bụi nhà qua kính hiển vi
Bọ bụi nhà cũng bám trên da và niêm mạc, gây ra các bệnh dị ứng, mẩn ngứa, hoặc nếu rơi vào mắt chúng có thể gây ra các bệnh về mắt như đau mắt đỏ...
Phòng ngủ là môi trường thích hợp cho bọ bụi nhà sinh lưu trú và phát triển
Cách tốt nhất để khắc phục những nguy cơ với sức khỏe gây ra bởi trời ẩm nồm là luôn đóng kín cửa để tránh hơi ẩm vào nhà, lau nhà để tránh đọng các vũng nước trên sàn do hơi nước ngưng tụ, vệ sinh các ngóc ngách trong nhà, giữ cho chăn ga gối, thảm sàn, thú nhồi bông... luôn sạch sẽ bằng cách giặt ủi khô thường xuyên. Sấy khô quần áo trước khi mặc, tuyệt đối không mặc quần áo còn ẩm. Đổ rác thường xuyên, tránh để rác lưu cữu trong nhà. Ngoài ra có thể sử dụng các thiết bị lọc không khí như điều hòa, máy hút ẩm.. Nhiều gia đình đã lựa chọn trang bị cho mình một thiết bị gọi là máy hút ẩm, có khả năng hút hơi nước trong không khí và duy trì độ ẩm lý tưởng trong nhà. Trên thị trường hiện có nhiều mẫu mã máy hút ẩm gia dụng phong phú với nhiều mức công suất từ 9 lít đến 50 lít/24h, nhưng các hãng được ưa chuộng nhất là các hãng sử dụng công nghệ Nhật Bản như máy hút ẩm FujiE, máy hút ẩm Jacon... có giá từ 2,5 - 9 triệu đồng được phân phối bởi New Age Distribution (Tầng 1 - Tòa nhà số 104 Thái Thịnh - Trung Liệt - Đống Đa, Hà Nội - SĐT: 04-66 747951). Quý vị và các bạn có thể liên hệ mua máy hút ẩm tại các đại lý, các cửa hàng và siêu thị điện máy tại miền Bắc như: Trần Anh (www.trananh.vn), Hải tàu Plaza, CPN Hải Phòng (www.cpn.com.vn), siêu thị Thái Sơn Hải Dương (www.dienmaythaison.vn) và các công ty bán hàng trực tuyến: www.sany.vn, www.dienmayphuthinh.vn, www.mayhutam.vn, www.Lazada.vn, www.probuy.vn... Khách hàng có thể tham khảo một số địa chỉ mua máy hút ẩm tại đây.
Theo NLD
Những bệnh ở cổ tử cung khiến chị em khó có con Nếu bị bất kì bệnh nào ở "vùng kín" cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng có con của người phụ nữ, đặc biệt là những bệnh ở cổ tử cung. Chào bác sĩ, vợ chồng tôi cưới nhau đã 7 tháng mà chưa có em bé. Hôm trước tôi đi khám thì bác sĩ nói bị nang ở cổ tử. Tôi...