Cách trị ho hiệu quả cho mẹ bầu
Những bài thuố.c trị ho đơn giản từ thảo dược quanh nhà sẽ giúp mẹ bầu đỡ ho cực kỳ hiệu nghiệm.
Củ cải trắng ngâm mật ong
Củ cái trắng thái sợi nhỏ hoặc xắt miếng, cho vào cái âu có nắp đậy, đổ đầy mật ong rồi đậy chặt, ủ khoảng 3 ngày, chắt lấy phần nước, bảo quản trong tủ lạnh. Mỗi lần lấy một chút pha với nước ấm uống sẽ có tác dụng giảm ho hiệu quả
Mật ong hấp lá hẹ
Lấy 3-5 nhánh lá hẹ, rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ, cho vào bát. Đổ mật ong ngập lá, trộn đều, đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới khi lá hẹ nhừ. Làm nóng hỗn hợp này rồi uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 2-3 thìa cà phê. Khi uống, có thể thêm một vài hạt muối. Không nuốt ngay, ngậm 5 giây trong miệng, để nước trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khản tiếng hiệu quả
Trị ho với lê
Lê hấp xuyên bối:
Video đang HOT
Lê gọt vỏ, khoét lõi bỏ hột. dùng hai tiề.n (khoảng 5g) xuyên bối mẫu cho vào giữa quả lê, đặt vào nồi hấp cách thủy cho mềm, ăn nóng.
Lê hấp đường phèn
Đây là một bài thuố.c chữa ho cực kì hiệu quả cho mẹ bầu. Lê tươi gọt vỏ, khoét ruột bỏ hột, cho đường phèn vào hấp mềm, ăn nóng sẽ có hiệu quả giải nhiệt, trị ho, long đờm.
Súc miệng nước muối loãng
Súc miệng và uống chút nước muối loãng để làm giảm viêm phế quản, viêm họng và ho do nhiễ.m trùn.g đường hô hấp.
Quất hấp mật ong giảm ngứa họng
Bài thuố.c này chắc chắn nhiều mẹ đã từng nghe nói. Chỉ cần chuẩn bị 5-6 quả quất (còn nguyên vỏ xanh), cắt thành nhiều miếng nhỏ theo hình tròn rồi đổ mật ong ngập quất và hấp cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm điện. Khi ăn, mẹ bầu không nên ăn quá nhanh mà cần nhâm nhi để nước quất ngấm vào cổ họng. Nên ăn cả nước lẫn cái sẽ nhanh khỏi hơn
Quả mâm xôi giúp mẹ bầu giảm ho
Pha trà kết hợp với quả mâm xôi hoặc mứt từ quả mâm xôi là loại thức uống hoàn hảo cho mẹ bầu chống viêm họng gây ho và giúp toát mồ hôi, từ đó mau hết cảm khi bầu bí
Quýt nướng trị ho
Dùng đũa xuyên vào lòng qủa quýt để tạo lỗ trên thân quả, cho chút muối vào trong lòng quả quýt, dùng giấy bạc bọc kín cho vào lò nướng khoảng 15 đến 20 phút, sau đó bóc vỏ ăn nóng, hoặc dùng vỏ cam quýt cho thêm nước đun sôi vào pha trà uống sẽ có tác dụng trị ho.
Canh gừng tươi giảm ho cho mẹ bầu
Dùng hai lát gừng tươi và 500 ml nước lạnh, sau khi đun sôi cho thêm một thìa đường nâu (đường phên hoặc mật mía), đun một lúc rồi uống nóng có thể giúp mẹ bầu giảm ho. Gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, đường phên có tác dụng làm ấm dạ dày.
Giá đỗ luộc thanh lọc cơ thể
Chuẩn bị một ít giá đỗ (khoảng 100g), rồi đem luộc lấy nước uống. Cách này không những giúp bạn giảm được đau họng, giảm ho mà còn có tác dụng làm mát, thanh lọc cơ thể
Ổi trị ho, giảm viêm
Nếu ho do dị ứng gây viêm tấy họng thì lấy 1 quả ổi đem nướng lên. Ăn ổi nướng ngày một lần, ăn 3 – 4 ngày bạn sẽ thấy khác ngay. Rất đơn giản và sử dụng lâu dài cho người hay bị viêm họng dị ứng.
Theo Phununews
Phụ nữ mang thai có còn thông minh như bình thường?
Nhiều nghiên cứu còn cho thấy các bà bầu có khả năng tập trung kém hơn người bình thường. Thậm chí não của phụ nữ mang thai còn bị teo lại so với kích thước thông thường.
Các nhà khoa học Anh phát hiện ra sự thật gâ.y số.c khi chụp quét não bộ của phụ nữ mang thai trong suốt thai kỳ. Kết quả cho thấy trung bình thể tích não của thai phụ giảm 2-8% so với kích cỡ não thông thường. Khoảng 24 tuần sau sinh, não của những phụ nữ này mới trẻ về kích cỡ ban đầu.
Tuy rằng đây chỉ là hiện tượng giảm kích cỡ não tạm thời nhưng phải chăng đó là nguyên nhân dẫn đến suy giảm nhận thức của bà bầu trong thời gian mang thai. Đã từng có trắc nghiệm trên máy tính cho thấy bà bầu có khả năng tập trung kém hơn người bình thường. Một số người còn mắc chứng quên, và đãng trí. Họ không nhớ được chìa khóa để ở đâu, điện thoại vứt ở góc nào, hay bị nhầm lẫn mọi chuyện rồi có những quyết định sai lầm.
Từ trước tới nay, người ta vẫn cho rằng sự thay đổi hormone trong suốt thời gian mang thai đã làm ảnh hưởng đến não của thai phụ.Có người còn tin rằng việc mỏi mệt và buồn ngủ khi mang thai đã làm não hoạt động kém hơn.
Có thể thiếu hụt DHA khiến mẹ bầu đãng trí (Ảnh minh họa)
Tuy nhiên, những nghiên cứu gần đây lại đưa ra nhiều giả thuyết khác. Các nhà khoa học cho rằng việc thiếu hụt khoáng chất, nguyên tố cần thiết cho sự phát triển của thai, đặc biệt là axit béo omega 3, hay còn gọi là DHA dẫn đến hiện tượng này.
Mẹ bầu cần phải bổ sung nhiều DHA để giúp trí não của thai nhi phát triển, hoàn thiện hệ thống thần kinh và chức năng của mắt. Nếu thiếu DHA trong quá trình phát triển, trẻ sẽ có chỉ số thông minh (IQ) thấp. Do đó, cần bổ sung DHA trong suốt quá trình mang thai và cho con bú để đảm bảo cung cấp đầy đủ DHA cho não của bé phát triển. Thai nhi lấy dưỡng chất từ cơ thể mẹ, nếu mẹ thiếu DHA thì trước hết, chính não bộ của mẹ cũng bị ảnh hưởng, vì thế mới gây nên những thiếu hụt tạm thời.
Theo Phununews
3 loại trà thảo dược dễ kiếm là thần dược trị ho mùa lạnh Hãy bỏ túi những loại trà thảo dược sau đây để làm bí kíp trị ho cho các thành viên trong gia đình bạn khi mùa đông tới. 3 loại trà thảo dược dễ kiếm là thần dược trị ho mùa lạnh. Trà xanh Trà xanh là một lựa chọn thông minh thay cho cà phê bởi hàm lượng chất chống oxy hóa...