cách trị đau thần kinh tọa

Chế độ ăn cho người bị đau thần kinh tọa

Không hút thuốc vì hút t.huốc l.á có thể làm giảm việc sản xuất các phân tử chống viêm và gây viêm. Caffeine và rượu cũng có nguy cơ tăng tình trạng viêm, khiến cơn đau trở nên tồi tệ hơn.

Đau thần kinh toạ ở người trẻ do đâu và cách khắc phục

Để phòng ngừa đau thần kinh tọa ở người trẻ cần chú ý tới tư thế làm việc không ngồi cong lưng liên tục trong thời gian dài; Khi cần đứng lên nên đứng một cách từ từ để cột sống kh...