Cách quan hệ lâu ra hơn làm nàng lê.n đỉn.h điên dại kéo dài 60 phút
Cách quan hệ lâu ra hơn mà chúng tôi chia sẻ dưới dây sẽ giúp các cặp vợ chồng dai sức hơn trong mọi cuộc yêu. Chàng hãy ép sát cậu nhỏ vào điể.m G của cô bé nhưng không đẩy vào như thông thường. Đây là cách kích thích mới lạ và sẽ giúp hai bạn quan hệ lâu ra hơn.
Cách quan hệ lâu ra hơn mà chúng tôi chia sẻ dưới dây sẽ giúp các cặp vợ chồng dai sức hơn trong mọi cuộc yêu. Để duy trì đời sống vợ chồng thì bạn hãy áp dụng các cách quan hệ lâu ra dưới đây nhé.
Theo một nghiên cứu gần đây thì hầu hết mọi cuộc yêu chỉ kéo dài được khoảng 1,5 – 7 phút và rất ít chị em phụ nữ cảm thấy thỏa mãn trong khoảng thời gian này. Chính vì thế, những cách quan hệ lâu ra hơn mà chúng tôi chia sẻ dưới đây sẽ rất có ích cho các cặp vợ chồng, giúp duy trì đời sống tìn.h dụ.c và gắn bó hôn nhân bền lâu.
Cách kéo dài thời gian quan hệ
1. Chàng hãy tự sướng trước
Có một cách kéo dài thời gian quan hệ đó nghe có vẻ không được lành mạnh lắm nhưng lại được một bác sĩ nam học khuyên dùng, đó là trước khi là.m chuyệ.n ấ.y khoảng 2-3 tiếng, nếu nam giới chịu khó tự sướng thì sẽ giúp cuộc yêu kéo dài thêm được khoảng 5-10 phút nữa (thậm chí là tới 20 phút). Nếu quan hệ tìn.h dụ.c mà không th.ủ dâ.m thì “cậu nhỏ” của chàng chẳng khác nào một khẩu sún.g đã nạp sẵn đạn và xuấ.t tin.h sớm là điều khó tránh khỏi. Khi th.ủ dâ.m và xuấ.t tin.h trước khoảng 2 tiếng thì khi quan hệ, chàng sẽ khó lê.n đỉn.h hơn và điều này sẽ giúp cả hai bạn quan hệ lâu hơn.
2. Ép chặt cậu nhỏ
Khi áp dụng cách quan hệ lâu ra này, bạn sẽ cần tới sự trợ giúp của nàng. Khi bạn sắp lên tới đỉnh, hãy nhờ nàng dùng các ngón tay bóp chặ.t đầ.u cậu nhỏ. Điều này sẽ khiến cậu bé bị đau, ức chế và bị xìu xuống. Sau đó khoảng 1 phút, hai bạn có thể tiếp tục ân ái và lại ép chặt khi đến “hạn độ”.
3. Cách quan hệ lâu ra hơn đó là thay đổi chiêu thức yêu
Chàng sẽ dễ dự đoán các vị trí mà nàng kích thích chàng trong cuộc yêu nếu hai bạn vẫn giữ thói quen yêu đều đặn. Và điều này sẽ khiến chàng xuấ.t tin.h sớm hơn. Có nhiều cách để thay đổi chiêu thức yêu chẳng hạn như hai bạn hãy thử một tư thế mới mẻ ở một vị trí mới, nàng hãy chủ động khiêu khích, tán tỉnh chàng…
4. Lựa chọn tư thế giúp kéo dài cuộc yêu
Theo nghiên cứu thì áp dụng tư thế truyền thống (nam trên nữ dưới) hoặc tư thế nữ ngồi trên là cách quan hệ lâu ra hơn. Có một tư thế nữa mà bạn nên áp dụng nếu muốn quan hệ lâu xuấ.t tin.h đó là tư thế vuông góc (hai người nằm vuông góc với nhau). Ở tư thế này, chỉ có cô bé và cậu bé tiếp xúc trực tiếp với nhau còn các bộ phận khác trên cơ thể hai người tiếp xúc rất ít với nhau, do đó khiến bạn lâu lê.n đỉn.h hơn
Kéo dài thời gian quan hệ
Cần tránh tư thế doggy vì đây là tư thế khiên bạn xuấ.t tin.h nhanh nhất.
Diễn biến cảm giác của nam giới khi yêu gồm có 4 giai đoạn chính: kích động, cao trào, cực khoái và kết thúc. Cách quan hệ lâu ra hơn đó là chàng phải biết cơ thể mình đang ở giai đoạn nào. Nếu đán.h số mức độ khoái cảm của chàng từ 1-10 thì khi đến 7 hay 8, chàng cần biết kiềm mình lại để cuộc yêu được kéo dài lâu hơn.
Video đang HOT
6. Ép sát nhưng không đẩy vào
Chàng hãy ép sát cậu nhỏ vào điể.m G của cô bé nhưng không đẩy vào như thông thường. Đây là cách kích thích mới lạ và sẽ giúp hai bạn quan hệ lâu ra hơn.
7. Tập Kegel
Bài tập Kegel là một cách giúp kéo dài thời gian quan hệ và điều khiển quá trình xuấ.t tin.h mà vẫn đảm bảo sự hứng thú của chàng trong cuộc yêu. Cách tập Kegel rất đơn giản: chàng hãy lặp đi lặp lại việc co thắt hậ.u mô.n giống như thể chàng đang đi tiểu mà đột ngột dừng lại. Mỗi ngày chàng tập Kegel 3 lần, mỗi lần lặp 20-25 lần co thắt để cơ pubococcygeal (nằm ở dưới xương cụt) được dẻo dai hơn, giúp chàng dễ dàng điều khiển nó trong cuộc yêu để quan hệ được lâu hơn. Bài tập này rất đơn giản và có thể tập mọi lúc mọi nơi.
Tập Kegel là một cách quan hệ lâu ra hơn
8. Đừng nghĩ đến việc về đích
Thời gian quan hệ lâu hay chóng còn bị ảnh hưởng bởi sự điều khiển của não bộ. Nếu chàng càng tập trung vào chuyện ấy và nghĩ nhiều đến đỉnh vinh quang thì chàng càng ra sớm. Vì thế, hãy chú ý đến các chi tiết khác như làn da mịn màng, mái tóc đen mượt và đôi chân gợi cảm của nàng…
Có một cách quan hệ lâu hơn được một số người áp dụng đó là làm toán trong khi yêu. Khi đó, não bộ phải phân tán sự tập trung và cảm giác lê.n đỉn.h sẽ lâu đến hơn. Tất nhiên, đây chỉ được xem là hạ sách trong trường hợp chàng không thể làm chủ được cậu nhỏ.
Nguồn Internet
12 cách quan hệ tìn.h dụ.c lâu ra nhất 60 phút "chuyện nhỏ"
Câu hỏi muôn thuở "làm sao để được quan hệ tìn.h dụ.c lâu ra nhất, cách quan hệ lâu ra, cách quan hệ lâu xuấ.t tin.h nhất" vẫn là chủ đề được nhiều nam giới và nữ giới quan tâm trong quan hệ tìn.h dụ.c hiện nay.
Khi mà nhu cầu tìn.h dụ.c là cần thiết đối với mỗi người, chúng ta cùng tìm hiểu để giải đáp phần nào thắc mắc trên nhé.
Đối với đáng mày râu chúng ta, muốn thể hiện bản lĩnh nhưng "cậu bé" lại đuối sức,... Nhưng bạn đã thử áp dụng những cách sau chưa, biết đâu những cách này lại cực kỳ hiệu quả với bạn đấy!!!
1. Cần tránh tư thế quan hệ kiểu doggy
Tự thế quan hệ kiểu doggy (quan hệ từ phía sau) sẽ khiến bạn nhanh bị xuấ.t tin.h hơn bất kỳ tư thế nào vì tư thế này tăng sự kích thích và cọ sát trong khi di chuyển
2. Chọn loại ba.o ca.o s.u thích hợp
Thời gian gần đây, nhiều quảng cáo hay truyền miệng nhau về những chiếc ba.o ca.o s.u để quan hệ lâu ra nhất, chinh phục bạn tình của mình. Những chiếc ba.o ca.o s.u này ngoài nhiệm vụ tránh phòng ngừa lây nhiễm các bệnh tìn.h dụ.c còn chứa một số chất làm giảm kích thích ở đầu dươn.g vậ.t.
Chất hỗ trợ quan hệ lâu ra cho các đấng mày râu chứa một lượng nhỏ lidocaine hoặc benzocaine và nhiều chất nhờn bôi trơn nhằm giảm sự ma sát với vùng kín, khiến chàng "yêu" được lâu hơn. Khi tìm mua ba.o ca.o s.u các bạn nên tìm loại có chức năng kéo dài thời gian quan hệ, hoặc một số sản phẩm ba.o ca.o s.u của chúng tôi để được hướng dẫn chi tiết, tận tình các bạn nhé.
3. Thay đổi tư thế quan hệ
Trong lúc bạn quan hệ gần đến giai đoạn cao trào, việc thay đổi tứ thế là một lựa chọn khôn ngoan, giảm kích thích nơi câu bé trong lúc quan hệ. Do đó, giúp kéo dài thời gian quan hệ và tạo không khí mới cho cả hai. Hãy biết phối hợp nhịp nhàng, kiềm cơn cực khoái là chìa khóa giúp bạn làm chủ trong chuyện giường chiếu.
4. Lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp
Tư thế quan hệ truyền thống nam trên, nữ dưới là một trong những tư thế có thời gian quan hệ lâu ra nhất, hoặc tư thế nữ trên nam dưới cũng rất tốt. Một tư thế có thể coi là tốt nhất hiện này là hai người nằm vuông góc với nhau(tư thế cross). Tư thế này chỉ có "cậu bé" và "cô bé" tiếp xúc với nhau mà thôi.
5. Véo vào đầu dươn.g vậ.t
Nếu bạn cảm thấy cơn khoái cảm đạt quá nhanh và "sắp hết tiề.n đi chợ", hãy tạm dùng cuộc yêu lại bằng cách dùng tay xiết nhẹ phần đầu cậu bé, tập trung vào khu vực gần ống dẫn tiểu. Động tác này sẽ đẩy bớt má.u ra khỏi "cậu nhỏ" khiến phản ứng xuất tính tạm thời biến mất.
6. Tự sướng đại pháp
"Tự sướng là một trong những cách luyện tập kéo dài thời gian "yêu" nhưng vừa tưởng tượng ra trong đâu có nàng "đang lê.n đỉn.h". Hãy định mức 15p và đặt mặt vào thời điểm gần cao trào nhưng cố gắng không cho phép xuấ.t tin.h. Nghĩa là gần lúc xuấ.t tin.h bạn lại thôi nghĩ đến "nàng" đồng thời ngưng kích thích "cậu nhỏ". Đây là phương làm quen với cảm giác kích thích cơ thể và dươn.g vậ.t, giảm bạn kiếm soát được khi vào tình trường. Việc này phải biết kiểm soát xuấ.t tin.h thì hiệu quả mới cao. Hãy luyện tập để từng bước chinh phục nàng nhé.
7. Bài tập Kegel cho "cậu bé"
Xác định cơ PC bằng cách bạn hãy ngưng tiêu giữa chừng, lúc đó bạn dễ dàng cảm nhận được sự co thắt của cơ PC làm cản lại việc tiểu tiện. Bạn có thể thử bằng cách đặt ngón tay vào lỗ hậ.u mô.n, khi chạm đúng cơ PC thì hậ.u mô.n sẽ co lại.
12 cách quan hệ tìn.h dụ.c lâu ra nhất
Lợi ích của bài tập Kegel trong cách quan hệ lâu ra:
Kiểm soát được việc xuấ.t tin.h sớm và kéo dài thời gian quan hệ, giảm và ngăn ngừa tình trạng xuấ.t tin.h sớm.Dương vật cương cứng, dễ dàng xâm nhập và đạt khoái cảm cho cả hai bên khi "yêu"Bạn sẽ đủ tự tin và "cậu nhỏ" sẽ luôn cảm thấy khỏe khoắn và thích thế sẵn sàng trong mọi cuộc "yêu".Hướng dẫn tập Kegel:
Bài tập 1:
- Giữ chặt cơ PC và thả trong vòng 10s. Làm đi làm lại 3 lần như thế mỗi lần nghỉ 10s
- Giữ chặt cơ PC và thả trong vòng 5s. Lặp lại 3 lần. Giữa mỗi lần nghỉ 5s.
- Giữ chặt cơ PC và thả trong vòng 30s. Lặp lại 3 lần. Giữa mỗi lần nghỉ 30s
Bài tập 2:
- Siết chặt và giữ cơ PC trong 5s, thả ra rồi làm lại, lặp lại 10 lần
- Nhanh chóng giữ chặt cơ PC ra 10 lần, lặp lại 3 lần
- Giữ rồi thả cơ PC từ từ trong khi đếm từ 1 đến 10. Tốc độ nhanh chậm tùy ý.
- Siết chặt cơ PC và giữ càng lâu càng tốt. Tốt nhất là giữ được khoảng 2 phút
- Tập bài tập này trong vòng 1 tuần sẽ cảm thấy "câu nhỏ" thật sung mãn.
Bài tập 3:
- Giữ chặt và thả cơ PC ra liên tục trong khoảng 30 lần.
- Giữ chặt cơ PC đến mức có thể trong khoảng 20s. Giữa mỗi lần nghỉ 30s, lặp đi lặp lại 5 lần.
Bài tập 4:
- Giữ chặt và thả cơ PC 2 phút mỗi ngày. Làm đi làm lại với số lượng tùy ý
Tích cực luyện tập từ đơn giản đến khó, để "cậu nhỏ" của bạn khỏe mạnh, dẻo dai hơn và đạt hiệu quả cao nhất tăng thời gian quan hệ.
8. Kiềm mình lại
Quá trình "yêu" gồm có 4 giai đoạn chính: kích thích, tăng khoái cảm, cực khoái và đạt kích thích bằng cú quyết định. Để quan hệ lâu ra nhất, bạn cần nhận ra mình đang ở mức thang nào. Nếu thang điểm đán.h giá quá trình quan hệ là 1 đến 10, hãy cố gắng giữ cảm giác của bạn ở mức 7 - 8, nghĩa là mức tăng khoái cảm và gần đạt đến cực khoái. Nếu bạn để lên mức 9 hoặc 9,5 thì thật khó có thể quay lại được, nên xuấ.t tin.h là điều khó tránh khỏi.
10. "Yêu" lại từ đầu hay yêu lần hai
Bạn có thể cải thiện thời gian "yêu" bằng cách kích thích vuốt ve nàng và "yêu" lại từ đầu. Các nghiên cứu cho thấy hầu hết nam giới quan hệ lần thứ hai lâu hơn là lần thứ nhất. Tuy nhiên đây không phải là cách hay đối với những người trên 35 tuổ.i vì quan hệ 2 lần quá gần nhau sẽ rất tốn sức và nên tham khảo một số thực phẩm chức năng cường tráng cơ thể, bổ thận, tráng dương.
11. Đừng nghĩ tới việc "đạt đỉnh" trong đầu
Việc bạn muốn "đạt đỉnh" ở thời điểm nào liên quan tới vùng não bộ điều khiển ý muốn "đạt đỉnh" hay muốn trì hoãn quá trình ấy. Bởi vậy bạn càng tập trung vào khả năng cực khoái của bản thân, bạn càng dễ xuấ.t tin.h và cuộc vui nhanh chóng kết thúc. Có nhiều người nghĩ đến việc làm toán, đếm sao.v.v, thôi nghĩ đến chuyện "đạt đỉnh" nên quan hệ được lâu hơn. Đây chỉ là hạ sách khi bạn không có khả năng làm chủ bản thân và rất ít người thành công phương pháp này. Phương pháp này giống như ban đang dự những bữa ăn thịnh soạn, mà trong đầu toàn nghĩ tới những món ăn không hợp khẩu vị của bạn vậy.
Nguồn Internet
Tư thế se.x tốn sức nhất ở cả nam và nữ: Cân nhắc trước khi thực hiện để không bị quá mệt Làm thế nào để đốt cháy nhiều calo khi quan hệ tìn.h dụ.c? Đó là kéo dài thời gian quan hệ, đổ mồ hôi nhiều hơn và thử các tư thế khác nhau. Giống như một bài tập thể dục đòi hỏi nhiều hoạt động của các nhóm cơ, quan hệ tìn.h dụ.c không những giúp cải thiện tình trạng sức khoẻ thể...