Cách làm mặt nạ từ quả bơ giúp da mềm mịn trong mùa đông
Quả bơ chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, khoáng chất và chất béo có lợi cho sức khỏe. Bơ cũng rất tốt cho làn da, dù là ăn trực tiếp hay sử dụng để đắp mặt nạ…
1. Công dụng của quả bơ với da
Là một trong những siêu thực phẩm giàu dưỡng chất, quả bơ chứa nhiều chất xơ, giàu chất béo cũng như các loại vitamin E, kali, vitamin C, vitamin K… rất có lợi cho sức khỏe tổng thể cũng như làn da. Nhờ vậy, việc tiêu thụ và bổ sung bơ vào quy trình chăm sóc da đã trở nên phổ biến hơn trong những năm qua.
Dù ăn trực tiếp hay sử dụng để đắp mặt nạ, quả bơ rất tốt cho làn da.
Dưới đây là những lợi ích mà quả bơ mang lại cho da:
- Dưỡng ẩm sâu: Sử dụng bơ có thể bổ sung độ ẩm và chống khô da vì có chứa vitamin A và E. Cả hai loại vitamin này đều có đặc tính chống oxy hóa và giúp phục hồi làn da bị tổn thương.
Mặt nạ bơ có thể giúp dưỡng ẩm cho da theo hai cách: Bổ sung độ ẩm và khóa ẩm cho da để giữ ẩm lâu hơn. Nhiều loại kem dưỡng được quảng cáo là có tác dụng điều trị da khô chỉ làm mềm bề mặt. Tuy nhiên, sử dụng quả bơ có thể thẩm thấu vào các lớp sâu hơn của da và tạo ra hiệu quả dưỡng ẩm lâu dài hơn.
- Chữa lành da: Bơ cũng chứa một lượng lớn axit oleic và các axit béo thiết yếu, có lợi cho việc điều trị các vết thương trên da như mụn trứng cá hoặc viêm da. Axit béo Omega-3 và các chất dinh dưỡng khác trong bơ giúp cân bằng dầu, giảm mụn.
Ăn bơ và kết hợp bơ vào quá trình chăm sóc da cũng giúp bảo vệ da khỏi bị hư hại trước tác động của môi trường. Các chất chống oxy hóa có trong bơ giúp bảo vệ tế bào da và chống lại tác hại của tia cực tím.
- Cải thiện độ đàn hồi của d a: Nếp nhăn có xu hướng xuất hiện rõ hơn trên da khô vì da kém đàn hồi. Bơ cung cấp dưỡng chất tức thì có lợi cho độ đàn hồi của da. Axit oleic có trong bơ giúp trẻ hóa làn da khô và mang lại vẻ tươi sáng tự nhiên cho khuôn mặt.
- Giảm dấu hiệu lão hóa: Ngoài việc sử dụng bơ để có được làn da sự mềm mại, mượt mà, các vitamin và chất chống oxy hóa trong bơ còn giúp làn da trẻ hóa và dưỡng ẩm từ sâu bên trong, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và các các dấu hiệu lão hóa khác.
2. Cách làm mặt nạ từ quả bơ
Với hàm lượng axit béo, khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa cao, bơ đã trở thành một chất bổ sung có giá trị cho các công thức chăm sóc da. Mặt nạ từ quả bơ là nguồn dưỡng chất quý cho làn da.
Video đang HOT
Mặt nạ từ quả bơ là nguồn dưỡng chất quý cho làn da.
- Mặt nạ bơ mật ong:Đây là mặt nạ hoàn hảo để làm sạch và dưỡng ẩm. Sự kết hợp giữa bơ và mật ong sẽ làm se khít lỗ chân lông, làm săn chắc da, làm mờ nếp nhăn và giảm lão hóa.
Cách thực hiện:
Nghiền một miếng bơ chín và trộn với một thìa mật ong.
Thoa một lớp mỏng lên da và để yên trong 20 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm.
- Mặt nạ bơ dưa chuột :Khi kết hợp bơ và dưa chuột có thể giúp làm sạch lỗ chân lông và tránh nổi mụn.
Cách thực hiện:
Lấy 1/2 quả bơ và trộn với hai thìa nước ép dưa chuột.
Làm sạch da mặt rồi thoa đều mặt nạ lên mặt.
Để yên trong 10 đến 15 phút.
Rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm và vỗ nhẹ cho khô.
- Mặt nạ bơ yến mạch:Nếu da khô và thô ráp, hãy thử mặt nạ bột yến mạch và bơ. Bột yến mạch giúp chữa lành, làm dịu và giảm ngứa, còn bơ cung cấp vitamin E dồi dào, chứa nhiều loại dầu tự nhiên sẽ giữ ẩm cho da khô một cách tự nhiên.
Cách thực hiện:
Cho bơ với bột yến mạch đã nấu chín vào tô và trộn kỹ.
Thoa đều lên mặt rồi để cho đến khi mặt nạ khô (sẽ mất khoảng 15 đến 20 phút).
Sau đó rửa sạch mặt.
- Mặt nạ bơ sữa chua:Mặt nạ này rất có lợi, đặc biệt là trong những tháng mùa đông lạnh giá khi da cần bổ sung độ ẩm do không khí hanh khô. Sữa chua cũng chứa enzym giúp làm sạch và tẩy trắng tự nhiên cho da.
Cách thực hiện:
Lấy một thìa sữa chua hữu cơ và trộn với bơ.
Thoa đều lên mặt.
Để 10 – 15 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
- Mặt nạ bơ, lòng trắng trứng và nước cốt chanh: Đây là một loại mặt nạ hữu ích khác để giúp giảm các vấn đề về dầu và mụn trứng cá. Chanh cũng là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, rất lý tưởng cho da dầu vì có đặc tính làm se da tự nhiên.
Cách thực hiện:
Đán.h lòng trắng trứng cho đến khi sủi bọt.
Lấy cùi bơ ra và nghiền nát.
Trộn cả hai lại với một muỗng cà phê nước cốt chanh.
Thoa một lớp dày lên mặt và để yên trong 20 đến 25 phút, rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm và lau khô.
Cuối cùng, cần lưu ý, mặc dù không có tác dụng phụ nghiêm trọng nào được cho là có liên quan đến việc sử dụng mặt nạ bơ và nếu có thì thường ở mức độ nhẹ, nhưng những người bị dị ứng với bất kỳ loại trái cây hoặc rau quả nào hoặc một số người bị dị ứng với mủ cao su có thể có độ nhạy cảm nhất định với quả bơ. Những trường hợp này nên thử nghiệm mặt nạ trên một vùng da nhỏ trước khi đắp toàn bộ khuôn mặt.
5 công dụng của mật ong với làn da
Mật ong được biết đến như một 'phương thuố.c' chữa bệnh, không những thế, mật ong còn mang lại nhiều công dụng tuyệt vời để chăm sóc da.
1. Lợi ích của mật ong với làn da
Mật ong được hình thành từ mật hoa của loài ong mật. Mật ong thường có hương vị ngọt, màu sắc và mùi thơm phụ thuộc vào loại hoa mà ong đã sưu tập. Quy trình sản xuất độc đáo của mật ong khiến nó đặc biệt có giá trị trong dinh dưỡng, trị liệu và mỹ phẩm.
Ngày nay, bạn sẽ tìm thấy mật ong trong rất nhiều sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da khác nhau, như sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, son dưỡng môi...
Cho dù có làn da khô hay da dầu mật ong có thể là một sự bổ sung đáng giá cho quy trình chăm sóc da thông thường của bạn.
Mật ong mang lại nhiều công dụng tuyệt vời để chăm sóc da.
Dưới đây là 5 lợi ích đáng ngạc nhiên của mật ong đối với làn da:
- Giàu vitamin nuôi dưỡng làn da: Mật ong chứa các vitamin thiết yếu mà làn da cần để khỏe mạnh.
- Cấp ẩm cho da: Nhờ sự kết hợp giữa đặc tính giữ ẩm và làm mềm, mật ong là một trong những chất dưỡng ẩm tự nhiên hiệu quả nhất hiện nay. Mật ong đặc biệt hữu ích trong việc kiểm soát các triệu chứng khô da như bong tróc và kích ứng. Do đó, mật ong rất phù hợp để sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da dành cho da khô và mất nước. Mật ong cũng bảo tồn lượng dầu tự nhiên của da, giúp da duy trì độ đàn hồi và cảm giác mịn mượt.
- Giàu chất chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da: Các nghiên cứu cho thấy, mật ong rất giàu hợp chất chống oxy hóa được gọi là phenol và flavonoid. Các hợp chất này có thể giúp trung hòa các gốc tự do phát triển sau khi tiếp xúc với các tác nhân gây hại như tia cực tím. Điều này đặc biệt hữu ích trong việc chăm sóc da, vì các tác nhân bên ngoài là nguyên nhân gây ra tới 97% tình trạng lão hóa da. Mật ong có thể giúp ngăn chặn những tác động gây hại này, trì hoãn sự phát triển của nếp nhăn, đồng thời giúp làn da của bạn trông trẻ trung và khỏe mạnh rõ rệt.
- Làm mờ vết thâm và sáng da: Mật ong có chứa hydro peroxide giúp làm mờ các vết thâm nên là sự lựa chọn tốt để loại bỏ những khuyết điểm như thâm do mụn hoặc sẹo, làm tăng tông màu da đồng đều và làm cho làn da trông sáng hơn và rạng rỡ hơn.
- Kháng khuẩn và trị mụn: Mật ong đã được chứng minh là có đặc tính chống viêm, có thể giúp giảm sưng, tấy đỏ và kích ứng trên da. Sử dụng mật ong có thể có lợi cho những người có làn da nhạy cảm hoặc các tình trạng da như bệnh chàm vì nó có đặc tính làm dịu da.
Có thể kết hợp một ong với các thành phần khác để làm mặt nạ chăm sóc da.
2. Cách sử dụng mật ong và một số lưu ý
Mật ong có thể giúp dưỡng ẩm, tẩy tế bào chế.t nhẹ nhàng và làm dịu da. Thoa một lớp mỏng mật ong lên da làm mặt nạ và để trong 15 đến 20 phút rồi rửa sạch mặt. Bạn có thể thực hiện cách này một vài lần một tuần. Ngoài ra, có thể kết hợp một ong với các thành phần khác để làm mặt nạ, bao gồm:
- Mặt nạ mật ong và chanh: Sự kết hợp này là sự lựa chọn phổ biến để làm trắng da do đặc tính tẩy trắng tự nhiên của chanh. Bạn chỉ cần trộn 2 thìa mật ong với nước cốt của nửa quả chanh. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và để yên trong 15-20 phút, rồi rửa sạch với nước ấm.
- Mặt nạ mật ong và sữa chua: Sữa chua được biết đến với hàm lượng axit lactic, giúp tẩy tế bào chế.t cho da và thúc đẩy làn da sáng hơn. Kết hợp 1 thìa mật ong với 2 thìa sữa chua. Trộn đều và thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Để mặt nạ trong 15-20 phút trước khi rửa sạch.
- Mặt nạ mật ong và nghệ: Củ nghệ sở hữu đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ, khiến nó trở thành một thành phần tuyệt vời để làm sáng da. Trộn 1 thìa mật ong với nửa thìa bột nghệ. Thoa hỗn hợp lên mặt và để yên trong 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước. Mặt nạ này không chỉ giúp làm sáng da mà còn mang lại làn da khỏe mạnh hơn.
5 loại trà dưỡng nhan làm đẹp da tốt cho sức khỏe Trà dưỡng nhan có nguồn gốc từ thảo mộc, không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp nuôi dưỡng làn da một cách tự nhiên. Dưới đây là 5 loại trà dưỡng nhan mà bạn có thể sử dụng như một thói quen để làm đẹp da: 1. Trà hoa cúc La Mã Trà hoa cúc La Mã có khả...