Cách khử mùi vùng kín siêu hiệu quả cho chị em phụ nữ
Để đán.h bay mùi hôi khó chịu ở vùng kín thì chị em có thể thử ngay với những mẹo cực đơn giản dưới đây.
Không ít chị em phụ nữ cảm thấy phiền toái với chuyện tế nhị, đó là vùng kín có mùi khó chịu như mùi mắm tôm.
Nguyên nhân khiến vùng kín có mùi
Để khử mùi vùng kín, bạn cần biết được nguyên nhân gây mùi xuất phát do đâu.
Một trong những nguyên nhân khiến vùng kín của chị em có mùi hôi khó chịu, đó là do mặc quần dài hoặc quần lót quá chật, gây bí bách và dẫn đến hiện tượng đổ mồ hôi nhiều hơn. Nếu bị như vậy mà bạn không vệ sinh vùng kín đúng cách thì hiện tượng mùi hôi â.m đạ.o là điều dễ xảy ra.
Thêm một nguyên nhân gây mùi khác là do bạn sử dụng băng vệ sinh hoặc khăn vệ sinh quá lâu. Điều này có thể dẫn đến sự tăng trưởng của vi khuẩn, phá vỡ cân bằng pH trong khu vực vùng kín dẫn đến â.m đạ.o có mùi khó chịu.
Để khử mùi vùng kín, bạn cần biết được nguyên nhân gây mùi xuất phát do đâu – Ảnh minh họa
Thuố.c tránh thai hoặc đặt vật lạ trong â.m đạ.o cũng có thể là nguyên nhân gây mùi khó chịu và các bệnh đường â.m đạ.o cho chị em phụ nữ.
Việc rửa vùng kín quá kỹ hay thụt rửa â.m đạ.o, dùng những hoá chất rửa như xà phòng diệt khuẩn, nước tắm tạo hương thơm cũng có thể gây viêm nhiễm â.m đạ.o từ đây gây ra mùi hôi khó chịu.
Ngoài ra, khi mang thai, cho con bú, thời kì mãn kinh, phụ nữ có nhiều thay đổi về nội tiết tố. Điều này có thẻ dẫn đến những biến động trong sự cân bằng độ pH của âm dạo và dẫn đến các nhiễ.m trùn.g, gây nên mùi.
Mùi hôi vùng kín khiến chị em gặp phải những bất tiện trong sinh hoạt, giao tiếp, làm giảm ham muốn và gây ra những tâm lý tiêu cực. Để khắc phục bạn có thể áp dụng những cách sau:
Bổ sung vitamin, dưỡng chất để cơ thể có sức đề kháng tốt
Video đang HOT
Bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung thêm nhiều dưỡng chất, vitamin từ hoa quả như việt quất, dứa… để cơ thể có sức đề kháng tốt.
Bạn nên tham vấn ý kiến chuyên gia hoặc bác sĩ để làm sạch mùi hôi vùng kín. Việc chăm tắm rửa, thay đồ lót hàng ngày, mặc quần khô thoáng, thay băng vệ sinh 4h/lần là những cách giảm bớt mùi vùng kín.
Tránh dùng băng vệ sinh có mùi thơm
Bạn cứ nghĩ dùng sản phẩm băng vệ sinh có mùi sẽ giúp khử mùi hôi vùng kín? Thực tế, sản phẩm này thường chứa các hóa chất độc hại như benzen, este… nên sẽ làm tăng khả năng sinh sôi vi khuẩn một cách nhanh chóng, gây hăm da, kích ứng da và mẩn đỏ…
Một khi vi khuẩn sinh sôi nó sẽ khiến cho “vùng kín” của bạn có mùi không dễ chịu. Do vậy bạn không nên sử dụng các loại băng vệ sinh này vì nó có thể ảnh hưởng tới vùng kín của bạn.
Dầu trà xanh có chứa chất kháng nấm mạnh cũng như đặc tính khử trùng, do đó nó thường được sử dụng như một cách khử mùi hôi vùng kín hiệu quả cho chị em phụ nữ, nhất là với các bà mẹ sau sinh.
Bạn có thể trộn 1/2 cốc giấm trắng và 1 thìa muối vào nước ấm khuấy đều hỗn hợp rồi vệ sinh sạch, làm sạch vùng tam giác tuần khoảng 2-3 lần.
Theo GĐVN
7 việc nên làm ngay sau khi "yêu" để giữ cho "vùng kín" sạch sẽ, việc thứ 7 thường bị nhiều chị em bỏ qua nhất
Còn nhiều điều quan trọng hơn so với việc chỉ đi tiểu tiện sau khi "quan hệ". Đừng bao giờ quên làm 7 điều này để "vùng kín" sạch sẽ nhé.
Bạn thích thú với "chuyện ấy". Nhưng còn "vùng kín" của bạn thì sao, làm thế nào để bảo vệ vùng này khỏi nhiễ.m trùn.g hay các bệnh viêm nhiễm khác như nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu.
Sau khi quan hệ tìn.h dụ.c, hãy thực hiện một số gợi ý đơn giản dưới đây để giữ cho "vùng kín" sạch sẽ và phòng tránh bệnh do mất vệ sinh gây ra nhé.
1. Đi tiểu sau khi quan hệ tìn.h dụ.c
Ngay cả khi bạn không buồn đi tiểu, nhưng theo lời khuyên của bác sĩ sản phụ khoa Alyssa Dweck, tác giả cuốn "The Complete A to Z for Your V", đây vẫn là việc nên làm, đặc biệt nếu bạn thường xuyên bị nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu.
Bác sĩ Dweck giải thích: "Khi gia.o hợ.p, vi khuẩn từ trực tràng - vốn rất gần niệu đạo và â.m đạ.o - có thể tiếp cận niệu đạo và gây bệnh truyền nhiễm. Nguy cơ này càng tăng ở những phụ nữ dễ bị nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu. Khi bạn đi tiểu, nước tiểu sẽ quét sạch vi khuẩn hiện diện ở cuối niệu đạo".
2. Vệ sinh sạch "vùng kín"
Nếu chất bôi trơn hay nước bọt từ bạn tình... khiến bạn có cảm giác thiếu sạch sẽ ở "vùng kín" sau khi làm "chuyện ấy", đừng ngần ngại vào phòng tắm và rửa sạch. Bác sĩ sản phụ khoa kiêm chuyên gia về sức khỏe phụ nữ Sherry Ross ở Santa Monica (California) cho biết: "Chất bôi trơn và vi khuẩn từ ngón tay, miệng, trực tràng có thể làm tăng nguy cơ bị nấm hoặc nhiễ.m trùn.g do vi khuẩn".
Bác sĩ cũng gợi ý bạn nên sử dụng loại xà bông không mùi để rửa "vùng kín" sau khi "quan hệ". Hãy dùng một chiếc khăn ấm và nhẹ nhàng thấm vào â.m đạ.o với xà bông và nước (hoặc chỉ cần nước ấm không), theo chiều từ trước ra sau.
Lưu ý: Không được rửa sâu vào â.m đạ.o: Nó có chu trình làm sạch nội tại của mình, nhờ đó, "cô bé" sẽ sạch sẽ và cân bằng. Nói cách khác, bạn không được phép thụt rửa â.m đạ.o.
3. Sử dụng thực phẩm bổ sung chiết xuất từ quả nam việt quất
Đây lại là một gợi ý nữa dành cho những chị em dễ bị nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu sau mỗi lần ân ái. Bổ sung tinh chất quả nam việt quất 1 lần/ngày bằng cách ăn hay uống nước có thể giúp ngăn ngừa căn bệnh gây khó chịu này.
Tuy nhiên, bác sĩ Dweck cảnh báo việc sử dụng nhiều nước ép trái nam việt quất có đường lại không phải lựa chọn tốt.
4. Ngâm mình trong bồn tắm
Đây không phải yêu cầu bắt buộc về mặt vệ sinh nhưng ngâm mình trong bồn nước ấm có thể vừa giúp bạn thư giãn, xoa dịu bất cứ triệu chứng sưng hay ngứa rát nào của â.m đạ.o - vốn có thể xảy ra sau khi quan hệ tìn.h dụ.c, vừa giảm nguy cơ mắc bệnh nhiễ.m trùn.g.
Tuy nhiên, chớ lạm dụng các loại tinh dầu tắm, các loại nước tắm tạo bọt bông hay sản phẩm có mùi hương - bác sĩ Mary Jane Minkin tại Trường Y Đại học Yale cảnh báo. Ngâm mình với quá nhiều những chất trên có thể gây kích ứng cho â.m đạ.o. Bác sĩ Minkin tiết lộ, các trường hợp bị ngứa rát â.m đạ.o liên quan tới sản phẩm dùng cho nhà tắm gia tăng sau kỳ nghỉ lễ bởi các bệnh nhân của cô sử dụng quá nhiều các quà tặng mà họ nhận được.
5. Không mặc đồ lót
Một khi bạn đã sạch sẽ và thoải mái, hãy ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu cũng như các bệnh nhiễ.m trùn.g khác bằng cách mặc đồ lót bằng coton và đồ ngủ rộng thoáng để giữ cho vùng kín khô ráo. Một lựa chọn tốt hơn nữa là không mặc đồ lót để đạt sự thông thoáng tối ưu cho "cô bé".
Ngoài ra, bạn tuyệt đối tránh mặc đồ lót bằng nylon hay đồ ngủ bó sát. Chúng có thể giữ ẩm và khiến vi khuẩn càng sinh sôi - theo Viện Tiểu đường, Tiêu hóa và Bệnh về thận khuyến cáo.
6. Nhâm nhi chút nước
Nếu bạn toát mồ hôi sau khi "yêu", bạn có thể cân nhắc việc uống một ít nước. Bác sĩ sản phụ khoa tại Đại học Sức khỏe Indiana, Nicole Scott, cho biết, tình trạng mất nước tác động tới toàn bộ cơ thể, trong đó có cả â.m đạ.o của bạn. Ngoài ra, việc bổ sung nước còn giúp loại bỏ vi khuẩn gây bệnh nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu ra khỏi bàng quang.
7. Ăn các thực phẩm giàu lợi khuẩn
Món ăn vặt sau khi "yêu" không chỉ đem lại cảm giác khoan khoái và còn tốt cho "vùng kín". Bác sĩ sản phụ khoa Kelly Kasper gợi ý: "Sữa chua, kimchi, kombucha và những thực phẩm lên men khác có loại vi khuẩn tốt tương tự loại trong â.m đạ.o".
Hãy hình thành thói quen nhâm nhi những loại thực phẩm trên sau khi quan hệ tìn.h dụ.c để tái tạo lợi khuẩn cho cơ thể, giảm nguy cơ bị nhiễ.m trùn.g do nấm.
Theo Trí Thức Trẻ
Làm theo những cách này, đảm bảo "b.é gá.i" của bạn sẽ "hồng hào" như lúc 18+ Chỉ với những bước đơn giản này, "b.é gá.i" của bạn sẽ hồng hào và "trẻ" như lúc 18 tuổ.i. Do nhiều nguyên nhân như tuổ.i tác, tần suất quan hệ, mang thai... mà "b.é gá.i" không còn tươi trẻ và dần nhăn nheo theo thời gian. Tuy nhiên nếu thực hiện theo những biện pháp đơn giản này "b.é gá.i" của bạn...