Cách khử mùi vùng kín siêu hiệu quả cho chị em phụ nữ

Theo dõi VGT trên

Để đán.h bay mùi hôi khó chịu ở vùng kín thì chị em có thể thử ngay với những mẹo cực đơn giản dưới đây.

Không ít chị em phụ nữ cảm thấy phiền toái với chuyện tế nhị, đó là vùng kín có mùi khó chịu như mùi mắm tôm.

Nguyên nhân khiến vùng kín có mùi

Để khử mùi vùng kín, bạn cần biết được nguyên nhân gây mùi xuất phát do đâu.

Một trong những nguyên nhân khiến vùng kín của chị em có mùi hôi khó chịu, đó là do mặc quần dài hoặc quần lót quá chật, gây bí bách và dẫn đến hiện tượng đổ mồ hôi nhiều hơn. Nếu bị như vậy mà bạn không vệ sinh vùng kín đúng cách thì hiện tượng mùi hôi â.m đạ.o là điều dễ xảy ra.

Thêm một nguyên nhân gây mùi khác là do bạn sử dụng băng vệ sinh hoặc khăn vệ sinh quá lâu. Điều này có thể dẫn đến sự tăng trưởng của vi khuẩn, phá vỡ cân bằng pH trong khu vực vùng kín dẫn đến â.m đạ.o có mùi khó chịu.

Cách khử mùi vùng kín siêu hiệu quả cho chị em phụ nữ - Hình 1

Để khử mùi vùng kín, bạn cần biết được nguyên nhân gây mùi xuất phát do đâu – Ảnh minh họa

Thuố.c tránh thai hoặc đặt vật lạ trong â.m đạ.o cũng có thể là nguyên nhân gây mùi khó chịu và các bệnh đường â.m đạ.o cho chị em phụ nữ.

Việc rửa vùng kín quá kỹ hay thụt rửa â.m đạ.o, dùng những hoá chất rửa như xà phòng diệt khuẩn, nước tắm tạo hương thơm cũng có thể gây viêm nhiễm â.m đạ.o từ đây gây ra mùi hôi khó chịu.

Ngoài ra, khi mang thai, cho con bú, thời kì mãn kinh, phụ nữ có nhiều thay đổi về nội tiết tố. Điều này có thẻ dẫn đến những biến động trong sự cân bằng độ pH của âm dạo và dẫn đến các nhiễ.m trùn.g, gây nên mùi.

Cách thổi bay mùi vùng kín

Mùi hôi vùng kín khiến chị em gặp phải những bất tiện trong sinh hoạt, giao tiếp, làm giảm ham muốn và gây ra những tâm lý tiêu cực. Để khắc phục bạn có thể áp dụng những cách sau:

Bổ sung vitamin, dưỡng chất để cơ thể có sức đề kháng tốt

Video đang HOT

Bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung thêm nhiều dưỡng chất, vitamin từ hoa quả như việt quất, dứa… để cơ thể có sức đề kháng tốt.

Cải thiện vệ sinh cá nhân

Bạn nên tham vấn ý kiến chuyên gia hoặc bác sĩ để làm sạch mùi hôi vùng kín. Việc chăm tắm rửa, thay đồ lót hàng ngày, mặc quần khô thoáng, thay băng vệ sinh 4h/lần là những cách giảm bớt mùi vùng kín.

Tránh dùng băng vệ sinh có mùi thơm

Bạn cứ nghĩ dùng sản phẩm băng vệ sinh có mùi sẽ giúp khử mùi hôi vùng kín? Thực tế, sản phẩm này thường chứa các hóa chất độc hại như benzen, este… nên sẽ làm tăng khả năng sinh sôi vi khuẩn một cách nhanh chóng, gây hăm da, kích ứng da và mẩn đỏ…

Một khi vi khuẩn sinh sôi nó sẽ khiến cho “vùng kín” của bạn có mùi không dễ chịu. Do vậy bạn không nên sử dụng các loại băng vệ sinh này vì nó có thể ảnh hưởng tới vùng kín của bạn.

Sử dụng dầu trà xanh

Dầu trà xanh có chứa chất kháng nấm mạnh cũng như đặc tính khử trùng, do đó nó thường được sử dụng như một cách khử mùi hôi vùng kín hiệu quả cho chị em phụ nữ, nhất là với các bà mẹ sau sinh.

Bạn có thể trộn 1/2 cốc giấm trắng và 1 thìa muối vào nước ấm khuấy đều hỗn hợp rồi vệ sinh sạch, làm sạch vùng tam giác tuần khoảng 2-3 lần.

Theo GĐVN

7 việc nên làm ngay sau khi "yêu" để giữ cho "vùng kín" sạch sẽ, việc thứ 7 thường bị nhiều chị em bỏ qua nhất

Còn nhiều điều quan trọng hơn so với việc chỉ đi tiểu tiện sau khi "quan hệ". Đừng bao giờ quên làm 7 điều này để "vùng kín" sạch sẽ nhé.

Bạn thích thú với "chuyện ấy". Nhưng còn "vùng kín" của bạn thì sao, làm thế nào để bảo vệ vùng này khỏi nhiễ.m trùn.g hay các bệnh viêm nhiễm khác như nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu.

7 việc nên làm ngay sau khi yêu để giữ cho vùng kín sạch sẽ, việc thứ 7 thường bị nhiều chị em bỏ qua nhất - Hình 1

Sau khi quan hệ tìn.h dụ.c, hãy thực hiện một số gợi ý đơn giản dưới đây để giữ cho "vùng kín" sạch sẽ và phòng tránh bệnh do mất vệ sinh gây ra nhé.

1. Đi tiểu sau khi quan hệ tìn.h dụ.c

7 việc nên làm ngay sau khi yêu để giữ cho vùng kín sạch sẽ, việc thứ 7 thường bị nhiều chị em bỏ qua nhất - Hình 2

Ngay cả khi bạn không buồn đi tiểu, nhưng theo lời khuyên của bác sĩ sản phụ khoa Alyssa Dweck, tác giả cuốn "The Complete A to Z for Your V", đây vẫn là việc nên làm, đặc biệt nếu bạn thường xuyên bị nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu.

Bác sĩ Dweck giải thích: "Khi gia.o hợ.p, vi khuẩn từ trực tràng - vốn rất gần niệu đạo và â.m đạ.o - có thể tiếp cận niệu đạo và gây bệnh truyền nhiễm. Nguy cơ này càng tăng ở những phụ nữ dễ bị nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu. Khi bạn đi tiểu, nước tiểu sẽ quét sạch vi khuẩn hiện diện ở cuối niệu đạo".

2. Vệ sinh sạch "vùng kín"

7 việc nên làm ngay sau khi yêu để giữ cho vùng kín sạch sẽ, việc thứ 7 thường bị nhiều chị em bỏ qua nhất - Hình 3

Nếu chất bôi trơn hay nước bọt từ bạn tình... khiến bạn có cảm giác thiếu sạch sẽ ở "vùng kín" sau khi làm "chuyện ấy", đừng ngần ngại vào phòng tắm và rửa sạch. Bác sĩ sản phụ khoa kiêm chuyên gia về sức khỏe phụ nữ Sherry Ross ở Santa Monica (California) cho biết: "Chất bôi trơn và vi khuẩn từ ngón tay, miệng, trực tràng có thể làm tăng nguy cơ bị nấm hoặc nhiễ.m trùn.g do vi khuẩn".

Bác sĩ cũng gợi ý bạn nên sử dụng loại xà bông không mùi để rửa "vùng kín" sau khi "quan hệ". Hãy dùng một chiếc khăn ấm và nhẹ nhàng thấm vào â.m đạ.o với xà bông và nước (hoặc chỉ cần nước ấm không), theo chiều từ trước ra sau.

Lưu ý: Không được rửa sâu vào â.m đạ.o: Nó có chu trình làm sạch nội tại của mình, nhờ đó, "cô bé" sẽ sạch sẽ và cân bằng. Nói cách khác, bạn không được phép thụt rửa â.m đạ.o.

3. Sử dụng thực phẩm bổ sung chiết xuất từ quả nam việt quất

7 việc nên làm ngay sau khi yêu để giữ cho vùng kín sạch sẽ, việc thứ 7 thường bị nhiều chị em bỏ qua nhất - Hình 4

Đây lại là một gợi ý nữa dành cho những chị em dễ bị nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu sau mỗi lần ân ái. Bổ sung tinh chất quả nam việt quất 1 lần/ngày bằng cách ăn hay uống nước có thể giúp ngăn ngừa căn bệnh gây khó chịu này.

Tuy nhiên, bác sĩ Dweck cảnh báo việc sử dụng nhiều nước ép trái nam việt quất có đường lại không phải lựa chọn tốt.

4. Ngâm mình trong bồn tắm

7 việc nên làm ngay sau khi yêu để giữ cho vùng kín sạch sẽ, việc thứ 7 thường bị nhiều chị em bỏ qua nhất - Hình 5

Đây không phải yêu cầu bắt buộc về mặt vệ sinh nhưng ngâm mình trong bồn nước ấm có thể vừa giúp bạn thư giãn, xoa dịu bất cứ triệu chứng sưng hay ngứa rát nào của â.m đạ.o - vốn có thể xảy ra sau khi quan hệ tìn.h dụ.c, vừa giảm nguy cơ mắc bệnh nhiễ.m trùn.g.

Tuy nhiên, chớ lạm dụng các loại tinh dầu tắm, các loại nước tắm tạo bọt bông hay sản phẩm có mùi hương - bác sĩ Mary Jane Minkin tại Trường Y Đại học Yale cảnh báo. Ngâm mình với quá nhiều những chất trên có thể gây kích ứng cho â.m đạ.o. Bác sĩ Minkin tiết lộ, các trường hợp bị ngứa rát â.m đạ.o liên quan tới sản phẩm dùng cho nhà tắm gia tăng sau kỳ nghỉ lễ bởi các bệnh nhân của cô sử dụng quá nhiều các quà tặng mà họ nhận được.

5. Không mặc đồ lót

7 việc nên làm ngay sau khi yêu để giữ cho vùng kín sạch sẽ, việc thứ 7 thường bị nhiều chị em bỏ qua nhất - Hình 6

Một khi bạn đã sạch sẽ và thoải mái, hãy ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu cũng như các bệnh nhiễ.m trùn.g khác bằng cách mặc đồ lót bằng coton và đồ ngủ rộng thoáng để giữ cho vùng kín khô ráo. Một lựa chọn tốt hơn nữa là không mặc đồ lót để đạt sự thông thoáng tối ưu cho "cô bé".

Ngoài ra, bạn tuyệt đối tránh mặc đồ lót bằng nylon hay đồ ngủ bó sát. Chúng có thể giữ ẩm và khiến vi khuẩn càng sinh sôi - theo Viện Tiểu đường, Tiêu hóa và Bệnh về thận khuyến cáo.

6. Nhâm nhi chút nước

7 việc nên làm ngay sau khi yêu để giữ cho vùng kín sạch sẽ, việc thứ 7 thường bị nhiều chị em bỏ qua nhất - Hình 7

Nếu bạn toát mồ hôi sau khi "yêu", bạn có thể cân nhắc việc uống một ít nước. Bác sĩ sản phụ khoa tại Đại học Sức khỏe Indiana, Nicole Scott, cho biết, tình trạng mất nước tác động tới toàn bộ cơ thể, trong đó có cả â.m đạ.o của bạn. Ngoài ra, việc bổ sung nước còn giúp loại bỏ vi khuẩn gây bệnh nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu ra khỏi bàng quang.

7. Ăn các thực phẩm giàu lợi khuẩn

7 việc nên làm ngay sau khi yêu để giữ cho vùng kín sạch sẽ, việc thứ 7 thường bị nhiều chị em bỏ qua nhất - Hình 8

Món ăn vặt sau khi "yêu" không chỉ đem lại cảm giác khoan khoái và còn tốt cho "vùng kín". Bác sĩ sản phụ khoa Kelly Kasper gợi ý: "Sữa chua, kimchi, kombucha và những thực phẩm lên men khác có loại vi khuẩn tốt tương tự loại trong â.m đạ.o".

Hãy hình thành thói quen nhâm nhi những loại thực phẩm trên sau khi quan hệ tìn.h dụ.c để tái tạo lợi khuẩn cho cơ thể, giảm nguy cơ bị nhiễ.m trùn.g do nấm.

Theo Trí Thức Trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Một mỹ nhân thừa nhận phải l.y hô.n vì quá nhiều người theo đuổi, có nhiều mối tình song 74 tuổ.i vẫn cô đơn
06:30:10 03/10/2024
Mẹ Bằng Kiều cấm con dâu cũ lấy chồng, gửi cả clip nhắc nhở, sốc khi biết lý do?
07:09:11 03/10/2024
"Người đẹp Tây Đô" Việt Trinh kể bị một đàn chị chử.i thẳng mặt và đòi "tác động vật lý"
06:25:08 03/10/2024
DJ Wukong mất điểm khi mang chuyện hẹn hò cá nhân đi kể công khai
06:37:56 03/10/2024
Trách em dâu keo kiệt, không mua sắm đồ cho chồng, tôi ngượng ngùng xấu hổ khi em mở tủ, để lộ những thứ đắt tiề.n bên trong
05:56:00 03/10/2024
Minh Dự nhờ pháp luật can thiệp sau khi bị "réo" tên vào loạt ồn ào
08:28:11 03/10/2024
Bỗng dưng chồng tặng tôi đôi hoa tai kim cương, biết chủ nhân thật sự của món quà mà tôi vội đem trả lại
05:35:40 03/10/2024
Lisa "đán.h bật" BLACKPINK, khoe vẻ đẹp siêu thực, bố mẹ chồng tương lai mê tít
07:11:15 03/10/2024

Tin mới nhất

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yế.u sin.h l.ý và xuấ.t tin.h sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Bí mật về sức khỏe tìn.h dụ.c trong thời kỳ mãn kinh

21:05:52 07/09/2024
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe tìn.h dụ.c có thể là một thách thức.

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tìn.h dụ.c ở nam giới

21:03:11 07/09/2024
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tìn.h dụ.c của nam giới.

Phụ nữ có cần bổ sung sắt trong kỳ kin.h nguyệ.t không?

20:59:57 07/09/2024
Mệt mỏi, yếu ớt... là triệu chứng bình thường khi đến kỳ kin.h nguyệ.t nhưng cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu má.u do thiếu sắt. Vậy kin.h nguyệ.t có gây thiếu má.u và có cần bổ sung sắt không?

6 lý do khiến phụ nữ bị đau sau 'chuyện ấy' và cách điều trị

20:56:04 07/09/2024
Nhiều phụ nữ đau khi quan hệ tìn.h dụ.c và thường bỏ qua. Một số cơn đau là bình thường nhưng khi có dấu hiệu đau quá mức hoặc dai dẳng cần phải đi khám ngay.

Hormone sin.h dụ.c nam không chỉ có chức năng tìn.h dụ.c

20:51:53 07/09/2024
Hormone sin.h dụ.c nam ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Khi hormone sin.h dụ.c giảm dễ gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn mỡ má.u...

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ th.ủ dâ.m?

07:09:43 03/09/2024
Th.ủ dâ.m là chủ đề mà nhiều bậc cha mẹ cảm thấy ngại ngùng khi thảo luận với con cái, một số người lo lắng hành vi này ảnh hưởng đến trẻ, vậy người lớn nên làm gì khi phát hiện con mình th.ủ dâ.m?

Chế độ luyện tập với người bị tắc ống dẫn tinh

07:06:53 03/09/2024
Tắc ống dẫn tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới. Thường xuyên hoạt động thể chất với cường độ phù hợp giúp hỗ trợ sinh sản ở nam giới và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nguyên nhân gây rối loạn khoái cảm ở phụ nữ

10:33:30 18/08/2024
Chứng rối loạn khoái cảm ở nữ là trở ngại lớn cho đời sống tìn.h dụ.c và gìn giữ hạnh phúc lứa đôi. Phân biệt khoái cảm và khoái cực

Làm thế nào để ngăn ngừa HIV qua đường tìn.h dụ.c?

09:55:53 18/08/2024
HIV lây truyền qua quan hệ tìn.h dụ.c (đường â.m đạ.o hoặc hậ.u mô.n) không được bảo vệ, và trong những trường hợp rất hiếm, quan hệ tìn.h dụ.c bằng miệng với người nhiễm HIV...

Bị nấm â.m đạ.o có quan hệ tìn.h dụ.c được không?

09:48:22 18/08/2024
Nấm â.m đạ.o là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ và gây các triệu chứng vô cùng khó chịu. Khi bị nấm â.m đạ.o có quan hệ tìn.h dụ.c được không là điều mà chị em thường băn khoăn, lo lắng.

Có thể bạn quan tâm

Quang Linh ra mặt giữa ồn ồn của Linh Philip, tha thứ cho anh Quý quay lại?

Netizen

10:36:08 03/10/2024
Những ngày qua, câu chuyện mâu thuẫn giữa Linh Philip và anh Quý - 1 thành viên cũ của team châu Phi nhận nhiều sự quan tâm của khán giả. Trong đó, nhiều người tò mò thái độ của Quang Linh trước sự việc này.

Ca sĩ Tô Thanh Phương ngã từ lầu 2 chung cư, uống thuố.c bị ảo giác, vợ phân trần

Sao việt

10:33:04 03/10/2024
Cõi mạng Việt đang đồng loạt rúng động trước thông tin nghệ sĩ Tô Thanh Phương vừa bị ngã từ lầu 2 chung cư do uống thuố.c bị ảo giác. Tình hình sức khoẻ ai nghe qua cũng phải xanh mặt sợ hãi.

Gam màu trung tính 'xâm chiếm' đường đua thời trang thu đông

Thời trang

10:22:44 03/10/2024
Vào mùa thu đông, các món đồ như áo khoác trench coat, áo sơ mi, quần jeans và bốt da là những món đồ không thể thiếu. Khi kết hợp với gam màu trung tính, chúng mang lại vẻ ngoài thanh lịch, phù hợp với không khí se lạnh.

Ca t.ử von.g thứ 9 nghi do bệnh dại

Tin nổi bật

10:09:21 03/10/2024
Qua điều tra, có hai người trong gia đình bị chó cắn. Đáng chú ý, cả hai trường hợp đều không tiêm vắc xin phòng bệnh dại sau khi bị cắn. Sau khi phát hiện chó có dấu hiệu hung dữ, gia đình đậ.p chế.t con chó và chôn.

Những bệnh không nên đi bộ

Sức khỏe

10:07:05 03/10/2024
Điều cần thiết đối với những người có vấn đề về sức khỏe là phải tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu, hoặc sửa đổi bất kỳ thói quen tập thể dục nào, bao gồm cả đi bộ.

Cựu trợ lý bóc trần Ten Hag 'thiếu lửa', lãng phí Ronaldo

Sao thể thao

10:00:15 03/10/2024
Một quả bom đã nổ chậm được gỡ bỏ khi cựu trợ lý của Erik ten Hag, Benni McCarthy, công khai chỉ trích chiến lược gia người Hà Lan.

Bí quyết đảo ngược tuổ.i sinh học của bà ngoại 64 tuổ.i

Làm đẹp

09:53:34 03/10/2024
Mặc dù phải giữ gìn sức khỏe về thể chất và tinh thần, bà Hardison cho biết, việc giữ cho trái tim mình luôn vui vẻ bằng cách dành thời gian bên người thân yêu cũng là một yếu tố quan trọng.

Triệu Lệ Dĩnh là "bé ba" hại cặp sao đình đám ly dị, hả hê vì trả được thù?

Sao châu á

09:49:54 03/10/2024
Liên tục vướng tin đồn đường ai nấy đi nhưng chưa lên tiếng, cho tới mới đây, cặp sao đình đám bị nguồn tin trong giới khui thời điểm chính xác công bố chuyện l.y hô.n với công chúng.

Phim 'Cám' kịch bản nhiều lỗ hổng nhưng tại sao vẫn thu về 85 tỷ?

Hậu trường phim

09:25:22 03/10/2024
Bộ phim Cám dù đứng đầu phòng vé nhưng vẫn vướng ý kiến trái chiều từ khán giả. Người xem đã chỉ ra nhiều tình tiết vô lý trong phim.

'Hắn': Bộ phim kinh dị Nhật Bản gâ.y số.c với cốt truyện có thật

Phim châu á

09:20:06 03/10/2024
Bộ phim Hắn do Tomojiro Amano làm đạo diễn, mang đến một câu chuyện siêu nhiên đầy rùng rợn, dựa trên một sự kiện có thật xảy ra vào năm 2006 tại một khu điều trị tâm thần ở New York.

'Bà già đi bụi': Câu chuyện 'nỗi đau người già' từ hãng sản xuất 'Đào, phở và piano'

Phim việt

09:17:00 03/10/2024
Chuyển thể từ truyện ngắn của nhà văn Nguyễn Ngọc Tư, bộ phim Bà già đi bụi của đạo diễn Trần Chí Thành là một tác phẩm nhẹ nhàng, thấm thía nhưng cũng đầy xúc cảm về nỗi đau người già.