cách kéo dài tuổ.i thọ

"Ngày 4 lần, mỗi lần 10 phút": Phương pháp chăm sóc sức khỏe giúp kéo dài tuổ.i thọ

Chăm sóc sức khỏe theo phương pháp đơn giản như dành 10 phút để nghỉ ngơi, 10 phút để massage các huyệt... đơn giản nhưng mang lại hiệu quả lớn cho các hoạt động cơ thể, ngăn ngừa trạng thái mệt mỏi, căng thẳng, kéo dài tuổ.i thọ nếu làm...

Cân bằng lượng sắt trong má.u có thể giúp kéo dài tuổ.i thọ?

Các nhà nghiên cứu mới đây đã tìm ra bằng chứng cho thấy mối liên hệ giữa hàm lượng sắt trong má.u và tuổ.i thọ của con người.

Sống vị tha, tham gia hoạt động tình nguyện giúp bạn kéo dài tuổ.i thọ

Các hành vi vị tha như tình nguyện có thể giúp chúng ta sống lâu hơn, theo nghiên cứu mới của Đại học Harvard (Mỹ).

Uống trà mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ

Một tin vui cho bạn đó là uống một tách trà mỗi ngày có thể giúp bạn kéo dài tuổ.i thọ của mình.

Nghiên cứu chứng minh, dọn nhà trong 30 phút/ ngày nguy cơ t.ử von.g giảm 12%

Có thể bạn chưa biết, việc dọn nhà hàng ngày và đặc biệt là dịp Tết sắp đến có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Nuôi chó giúp kéo dài tuổ.i thọ con người

TheoMarketwatch, một nghiên cứu mới đã chứng minh việc nuôi chó giúp tăng tuổ.i thọ chủ nuôi, đặc biệt đối với những người bị bệnh tim mạch.