Cách giúp tóc bạc thành tóc đen
Tóc bạc là nỗi lo lắng của nhiều người. Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy thử áp dụng những cách dưới đây để giúp mái tóc đen mượt mà, óng ả.
Cách giúp tóc bạc thành tóc đen.
Vừng đen trị tóc bạc hiệu quả
Vừng đen không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn giúp biến mái tóc bạc thành tóc đen một cách hiệu quả. Bạn chỉ việc sử dụng 150g bột vừng đen, bột hà thủ ô. Đun hỗn hợp bột với lượng đường thích hợp thành nước cốt, mỗi tối hòa một bát uống, sau nửa năm có thể khiến tóc bạc thành đen.
Chải tóc nhiều lần mỗi ngày
Mỗi sáng, trưa, tối chải đầu 10 lần, kết hợp với massage da đầu, sẽ tăng cường khả năng cung cấp m.áu cho chân tóc và dinh dưỡng cho da đầu. Khi chải đầu, bạn nên dùng lược gỗ hoặc lược sừng. Khi tóc ướt không nên chải mạnh, dễ làm tổn thương da đầu.
Cai t.huốc l.á
Hút thuốc sẽ làm co mao mạch của da đầu, từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của tóc cũng như da đầu.
Video đang HOT
Nên hạn chế uống rượu
Uống nhiều rượu dễ khiến da đầu bị nóng và ẩm, dẫn đến rụng tóc. Vì vậy dù là rượu nào bạn cũng nên uống vừa phải, mỗi tuần cần có ít nhất hai ngày để gan được nghỉ ngơi.
Lá cà ri ngăn ngừa tóc bạc sớm
Các gốc tự do của lá cà ri được xem là có lợi trong việc ngăn ngừa tóc bạc sớm. Các lá có tác dụng cung cấp sức sống và sức mạnh cho chân tóc. Chân tóc mới mọc khỏe mạnh và có sắc tố (chất tạo màu tóc) bình thường. Lá cà ri đun sôi trong dầu dừa, dầu thu được tạo thành một loại thuốc bổ tóc tuyệt vời để kích thích tăng trưởng tóc và mang lại sắc tố tóc.
Dầu dừa và chanh chữa tóc bạc sớm
Trộn dầu dừa và một chút chanh và massage đầu với hỗn hợp hàng ngày, trong khoảng 15 phút. Các công thức được biết đến là rất có lợi cho việc điều trị tóc bạc và cũng cho lợi ích lâu dài về độ bền, sức mạnh cũng như làm tóc nhanh dài hơn. Nhiều người áp dụng thành công và kết quả là tóc đen mượt khi lên đến độ t.uổi 60-70 năm bằng cách sử dụng phương pháp này.
Theo Phương Vũ
Giadinhonline
Cách ngăn ngừa tóc bị bạc sớm
Nhiều người vẫn băn khoăn tại sao t.uổi chỉ độ ngoài 20 mà tóc đã bạc trong khi phần lớn người khác đến khi 50 t.uổi mới gặp tình trạng tóc muối tiêu. Nếu bị tóc bạc sớm, có cách nào khắc phục?
Tóc bạc đi khi các tế bào ngừng sản xuất sắc tố trong khi về mặt tự nhiên, chất hydrogen peroxide cũng có thể tích tụ trong tóc, tẩy trắng màu.
Thông thường, người da trắng có dấu hiệu bạc tóc ở giữa t.uổi 30, người châu Á ở cuối t.uổi 30 và người gốc Phi ở giữa độ t.uổi 40. Đến thời điểm 50 t.uổi, một nửa trong số chúng ta có mái tóc muối tiêu. Tuy nhiên, độ t.uổi 20-30 mà đã có nhiều tóc bạc thì được coi là tóc bạc sớm. Thậm chí, có trẻ chỉ độ 8 t.uổi đã xuất hiện tóc bạc, sau đó cứ tăng dần theo thời gian.
Các nhà khoa học không biết chính xác tại sao nhiều người bị bạc tóc sớm nhưng người ta đã xác định rối loạn gene đóng vai trò quan trọng. Ngoài ra, có thể kể ra khá nhiều yếu tố như mất cân bằng nội tiết tố, thiếu dinh dưỡng, có vấn đề về tuyến yên và tuyến giáp, thiếu m.áu, dùng máy sấy tóc và thuốc nhuộm, hóa trị và xạ trị...
So với trước đây, tình trạng tóc bạc sớm ngày càng phổ biến hơn, các chuyên gia lý giải do hai nguyên nhân chính, đó là ăn uống chưa đúng cách và lo lắng về mặt tinh thần. Chế độ ăn uống hàng ngày dẫn đến thiếu một số vitamin B, sắt, đồng và iốt góp phần làm tóc bạc sớm. Căng thẳng cũng tạo ra áp lực bất thường cho da đầu, cản trở việc cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho tóc.
Vẫn có thể ngăn ngừa tóc bạc sớm
Trong khi lão hóa là tiến trình không thể đảo ngược thì những nguyên nhân về dinh dưỡng, về sức khỏe có thể ngăn chặn và phòng ngừa hiện tượng bạc tóc. Về lâu dài, đó là các giải pháp liên quan đến chế độ ăn uống lành mạnh, vệ sinh tóc, da đầu đúng cách và lối sống giảm stress. Cụ thể là:
- Sử dụng sản phẩm tốt cho da đầu và tóc, bảo vệ tóc bằng nón mũ và kem chống nắng khi ra đường.
- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả như: rau có lá màu xanh đậm, bắp cải, khoai tây, ngũ cốc, quả bơ, đậu tương... Hạn chế uống rượu bia và các đồ uống có chất kích thích.
- Tăng cường bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể, đặc biệt chú ý tới các vitamin A, C, E, B5, riboflavin và axit folic.
- Sống khoẻ mạnh, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần luôn thoải mái.
- Nên bỏ t.huốc l.á, tránh lối sống không điều độ và căng thẳng.
- Tránh nhổ tóc khi có hiện tượng tóc bạc vì khi nhổ tóc, các nang ở chân tóc bị phá vỡ, tạo điều kiện cho huyết thanh tràn ra ngoài và "lây nhiễm" cho các sợi tóc khác.
Hiện chưa có thuốc đặc trị chữa tận gốc chứng tóc bạc sớm nhưng áp dụng kiên trì các biện pháp trên thì sau một thời gian, tóc có thể đen trở lại.
Về mặt thẩm mỹ, nhiều người vẫn cho rằng tóc bạc là không hấp dẫn, là già sớm nên cần phải khắc phục bằng cách nhuộm tóc. Trên thị trường hiện có nhiều sản phẩm nhuộm tóc để mọi người dễ dàng lựa chọn, nhưng mẹo để có tóc đẹp là nên chọn tông màu trung tính để giảm thiểu chênh lệch với màu tóc tự nhiên.
Bên cạnh đó, nếu đã nhuộm thì phụ nữ nên tạo cho mình một kiểu tóc ngắn, đem lại vẻ đẹp sắc nét và sang trọng. Với người có cá tính, họ quan niệm muối tiêu cũng là một màu tóc nên vẫn để màu tự nhiên, nhưng với kiểu tóc thật hiện đại.
Theo Đời Sống Pháp Luật
Cách ngăn ngừa tóc bạc sớm Nhiều người vẫn băn khoăn tại sao t.uổi chỉ độ ngoài 20 mà tóc đã bạc trong khi phần lớn người khác đến khi 50 t.uổi mới gặp tình trạng tóc muối tiêu. Nếu bị tóc bạc sớm, có cách nào khắc phục? Ảnh minh họa: Internet Những nguyên nhân thông thường Tóc bạc đi khi các tế bào ngừng sản xuất sắc...
