Cách giúp con ít tổn thương nhất khi bố mẹ l.y hô.n
Kết thúc một mối quan hệ vợ chồng thì dễ nhưng để xóa đi những vết sẹo tổn thương hằn sâu trong tâm trí con trẻ thì không dễ.
Trẻ có thể gặp vấn đề tâm lý sau khi cha mẹ l.y hô.n. Ảnh minh họa.
Vì thế, nếu không thể cho con mái nhà trọn vẹn thì cần bàn bạc, thỏa thuận để chăm sóc con cái sau khi l.y hô.n.
Dễ tổn thương và hoảng sợ
Thực tế, trong nhiều gia đình hậu l.y hô.n, tr.ẻ e.m gặp rủi ro cao hơn các vấn đề liên quan đến bạo lực và xâm hại.
L.y hô.n gây tác hại trước hết cho con cái, làm căng thẳng các mối quan hệ cha mẹ và con trẻ. Dù nhiều hay ít, dù biểu hiện bằng cách này hay cách khác thì những đứ.a tr.ẻ này đều bị ảnh hưởng bởi hoàn cảnh gia đình của mình. Bởi điều mất mát lớn nhất từ sự l.y hô.n của cha mẹ đối với con cái là chúng mất đi một điều kiện cơ bản để phát triển. Đó là một cơ cấu gia đình đầy đủ.
Chuyên gia tâm lý tư vấn hôn nhân và gia đình Nguyễn Thị Hoài (Công ty Luật Việt) cho biết, sau khi cha mẹ l.y hô.n, phản ứng tức thời của trẻ là sự hoảng sợ, cảm thấy không phải cha mẹ từ bỏ nhau mà là từ bỏ chính chúng. Mức độ phản ứng này phụ thuộc vào việc đứ.a tr.ẻ sống trong một gia đình như thế nào. Sau đó, trẻ gặp phải rất nhiều khó khăn trong quá trình thích ứng tâm lý – xã hội. Đó là khó khăn trong học tập, thích ứng với hoàn cảnh sống mới, các mối quan hệ xã hội…
Video đang HOT
Nếu như sự thay đổi hoàn cảnh sống sau l.y hô.n tác động lớn đến trẻ nhỏ thì ở trẻ lớn hơn, khó khăn đối với chúng lại thường xuất hiện trong các mối quan hệ, đặc biệt là quan hệ bạn bè. Các em sinh ra tâm lý mặc cảm, tự ti, ngại tiếp xúc, có xu hướng co mình.
“Một trong những hậu quả lâu dài mà việc l.y hô.n của cha mẹ để lại cho trẻ trai là xu hướng sử dụng bạo lực trong các mối quan hệ, đặc biệt là quan hệ gia đình sau này. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, nhóm trẻ trai này có tỷ lệ nghiệ.n rượu, nghiệ.n ma túy và có nguy cơ xuất hiện các rối nhiễu tâm lý cao hơn hẳn nhóm trẻ bình thường”, chuyên gia Hoài cho biết.
Trước khi ly dị, đứ.a tr.ẻ càng được yêu thương và chăm sóc đầy đủ bao nhiêu thì khi cha mẹ ly dị, chúng càng cảm thấy bị tổn thương và hoảng sợ bấy nhiêu.
Có không ít trường hợp, khi ly dị, cha mẹ cố tình lôi kéo con cái về phía mình, lấy con cái làm “bia đỡ đạn” hay xem con cái như một thứ vũ khí để trừng phạt người vợ hoặc người chồng… Vì vậy, khi buộc phải ủng hộ một phía nào đó, con cái cảm thấy như đang phản bội lại cha hoặc mẹ mình.
Bên cạnh đó, sau khi cha mẹ l.y hô.n, tr.ẻ e.m chưa đến tuổ.i trưởng thành có thể phải sống trong hoàn cảnh không có cha, không có mẹ, hoặc không có cả cha lẫn mẹ, sống với ông bà, dì ghẻ hoặc bố dượng.
Nhiều em rơi vào hoàn cảnh lang thang đường phố để kiếm sống, lao động sớm. Hoặc rơi vào tình trạng nghiệ.n hút, bị lạm dụng tìn.h dụ.c, mất mát những quan hệ thiêng liêng như mẹ con, quan hệ huyết thống trong một gia đình truyền thống.
Chuẩn bị tâm lý
Trải qua cuộc hôn nhân đổ vỡ, chị Nguyễn Vân Anh (Hoàng Mai, Hà Nội) hiểu rõ nỗi buồn của con sau khi bố mẹ l.y hô.n. Chị chia sẻ, một gia đình hạnh phúc là điều mà bất cứ người phụ nữ nào cũng mong ước. Tuy nhiên, khi có một người chồng, một người cha không xứng đáng, chị đành chọn cách chia tay.
Hậu l.y hô.n, chị Vân Anh cho rằng, dù cảm xúc của người lớn có buồn đến đâu thì cũng vẫn phải chăm lo, để ý đến con cái nhiều hơn, nhất là với những người được nuôi con. Hãy âu yếm con và dành thời gian chất lượng cho con. Những điều này sẽ mang lại cảm giác bình thường trong cuộc sống của một đứ.a tr.ẻ.
Khi bố mẹ l.y hô.n, các con luôn có nguy cơ gặp rủi ro cao hơn cả về tinh thần và thể chất, có suy nghĩ, hành động tiêu cực… Do vậy, người lớn dù có quyết định như thế nào trong cuộc hôn nhân của mình thì cũng cần chuẩn bị tâm lý cho trẻ đối mặt với vấn đề.
Chuyên gia Nguyễn Thị Hoài lưu ý, cha mẹ hãy cho trẻ biết rằng bố và mẹ đã quyết định ra ở riêng và việc này hoàn toàn không phải là lỗi của chúng. Đừng hạ thấp và đổ lỗi cho đối phương về cuộc l.y hô.n này, cũng như giữ lời nói thân thiện với trẻ.
Theo nhiều nghiên cứu, những đứ.a tr.ẻ có bố mẹ l.y hô.n sẽ tốt hơn khi cha mẹ tiếp tục tham gia vào việc nuôi dạy chúng. Dù cho đã l.y hô.n, hãy đảm bảo bạn sẽ cùng con kỷ niệm tất cả các sự kiện quan trọng của gia đình, đặc biệt là sinh nhật của của con. Tiếp tục nuôi dạy con bạn với tư cách là cha mẹ để con có một tuổ.i thơ lành mạnh.
Bên cạnh đó, việc tranh chấp quyền nuôi con là một cuộc tranh chấp pháp lý không mấy vui vẻ giữa các cặp đôi. Tranh chấp này được giải quyết tại tòa án và có thể kéo dài rất lâu nếu không có được sự đồng thuận. Con trẻ có thể cảm thấy căng thẳng nếu tòa án gây áp lực cho trẻ, bằng cách yêu cầu trẻ chọn sống cùng bố hoặc mẹ.
Để ngăn chặn sự đa.u đớ.n cho con, hãy giữ chúng không tham gia vào bất kỳ thủ tục pháp lý nào.
Đồng thời, nếu giành được quyền nuôi con, thì đừng hạn chế hoặc ngăn cản đứa con mình gặp bố hoặc mẹ của chúng. Khi tr.ẻ e.m được ở cạnh với cả bố và mẹ, chúng có một tuổ.i thơ bình thường, ngay cả khi bố mẹ không cùng chung sống dưới một mái nhà, chúng cũng sẽ bớt cô đơn hơn.
Trong số những vụ bạ.o hàn.h tr.ẻ e.m gần đây, không ít vụ việc đau lòng xảy ra do cha mẹ l.y hô.n, khiến dư luận phẫn nộ. Những vụ việc đau lòng này phần nào cho thấy hậu quả của những cuộc hôn nhân đổ vỡ để lại là sự thiệt thòi của con trẻ. Đặc biệt, có những người bố, người mẹ vì hạnh phúc riêng mà làm tổn thương các con.
Nữ MC tự "chữa lành vết thương" sau khi hôn nhân đổ vỡ
Cầu vồng luôn xuất hiện sau mỗi cơn mưa, còn "cầu vồng" của Hoàng Nữ Kiều Khanh (SN 1989 tại Hà Tĩnh) do chính cô tạo ra bằng cách tập trung vào chăm sóc sức khỏe, tăng cường đọc sách và tĩnh tâm.
Sau khi l.y hô.n, Kiều Khanh đã có vài tháng tập trung đối thoại với chính mình để nhìn nhận lại các quyết định của bản thân, không chỉ trong cuộc hôn nhân mà còn ở nhiều vấn đề khác trong cuộc sống. Khi con người bị xoay vần trong những khó khăn mà cuộc đời mang lại, họ thường bối rối và gặp nhiều trắc trở trong việc tìm ra hướng suy nghĩ đúng đắn, Kiều Khanh cũng không ngoại lệ. Cô đã bắt đầu với việc tự trách bản thân, rồi có lúc, cô đã đổ lỗi cho người khác về những gì làm tổn thương cô.
Những suy nghĩ trăn trở trôi qua và Kiều Khanh thông suốt mọi chuyện: "Mình nhận ra gia đình nào cũng có những mâu thuẫn nhưng cách suy nghĩ và hành xử khác nhau dẫn đến kết quả khác nhau. Từ đây mình chuyển sang soi chiếu thật kỹ chính mình, thử tìm xem có trách nhiệm nào xuất phát từ phía mình làm cho những người xung quanh cảm thấy không được vui vẻ khi ở cạnh mình hay không? Bắt đầu từ giây phút này, lúc mình chịu đứng ra nhận trách nhiệm cho những điều không mong muốn xảy ra trong cuộc sống, mình có thể chữa lành vết thương và tiến về phía trước".
Sau tổn thương của cuộc hôn nhân đổ vỡ, cô đã thay đổi theo hướng tích cực.
Cũng với suy nghĩ này, Kiều Khanh áp dụng cho những phương diện khác trong cuộc sống, như với bạn bè, công việc. Và thế giới đã khác đi kể từ khi cô nghĩ khác.
Hiện tại, Kiều Khanh vẫn gắn bó với công việc của mình là một người dẫn chương trình truyền hình và sự kiện, đồng thời cũng là một người viết nội dung tự do. Từ khi thay đổi, cô thấy mọi thứ vui vẻ hơn. Hơn hết, cô giữ tinh thần trân trọng cơ hội được trao, không đổ lỗi khi có sự cố xảy ra mà tập trung tìm vấn đề cốt lõi và khắc phục nó một cách nhanh chóng.
Cô nhận thấy: "Khi bắt đầu thay đổi cách tiếp cận và thực thi công việc, mình thể hiện bản thân tốt hơn, từ đó mọi người cũng đán.h giá đúng chất lượng công việc và tính cách của mình hơn. Mọi thứ trở nên thuận lợi hơn rất nhiều". Khi cô nhận thấy bản thân còn yếu về quản lý tài chính, cô quyết định làm giàu nền tảng kiến thức để rèn luyện tư duy nhạy bén, thực tế hơn về tiề.n bạc và các công cụ tài chính. Đối với Kiều Khanh, thời điểm vừa đứng lên sau khi ngã chính là lúc hoàn hảo để khởi đầu chặng đường mới.
Sau tổn thương của cuộc hôn nhân đổ vỡ, cô đã thay đổi theo hướng tích cực. Cô quan niệm rằng: "Một người phụ nữ dù độc thân, l.y hô.n hay hạnh phúc viên mãn thì cũng đều có giá trị, với những gì mà cô ấy có. Thành công hay niềm vui của phụ nữ không được định danh bởi tình trạng hôn nhân hoặc những điều mà xã hội gán cho, mà bởi cách cô ấy nghĩ về bản thân mình và mục tiêu cô ấy theo đuổi".
Đối với những người cũng đang phải đón nhận "bão giông" như cô đã từng trải qua, Kiều Khanh nhắn nhủ: "Hãy chăm sóc bản thân cả thể chất lẫn tinh thần. Sức khỏe tốt và tư duy tích cực luôn là tiề.n đề cho một cuộc sống tốt đẹp và cũng là một thực hành của tình yêu bản thân. Ngay cả khi mọi việc chưa thể tốt lên ngay được thì bạn có thể thức dậy khoẻ mạnh vào buổi sáng, nghĩ đến những niềm vui nho nhỏ, thì bạn có thể tin mình đang đi đúng hướng rồi đó!".
Chị dâu từ chối lời mời đến nhà chơi khiến tôi thấy xấu hổ Tôi không ngờ câu nói đùa của mình lại làm chị dâu cảm thấy khó chịu và buồn lòng đến thế. Khi mời chị dâu đến nhà chơi, chị ấy còn thẳng thừng từ chối. Ảnh minh họa Tính tôi thẳng thắn, nghĩ gì nói đó nên nhiều khi tôi làm người khác buồn mà bản thân tôi không hề biết. Chỉ những...