Cùng học cách mát xa mặt chống lão hóa của siêu mẫu Đài Loan Lâm Chí Linh.
“Siêu mẫu số 1 Đài Loan” Lâm Chí Linh thường xuyên mát xa mặt để làn da trẻ trung và chống nếp nhăn sớm. Cô hạn chế dùng quá nhiều mỹ phẩm, kem dưỡng da, thay vì đó lại thường dùng phương pháp mát xa để tăng cường lưu thông má.u dưới da. Nhờ thường xuyên thực hiện phương thức này, dù tuổ.i đã chạm “đầu 3″ nhưng làn da của mỹ nữ họ Lâm luôn căng bóng, tươi tắn và không nếp nhăn.
Dưới đây là bài mát xa mà “đệ nhất ngực đẹp xứ Đài” thường áp dụng để duy trì vẻ đẹp thanh xuân:
Động tác 1: Thu 2 năm tay, miết dọc từ cằm tới thái dương. Hãy chú ý là chiều vuốt từ dưới lên trên
Động tác 2: Điểm vào 4 huyệt ở mắt để giúp mắt tươi trẻ, tăng cường lưu thông má.u, chống thâm quầng. 4 điểm đó là: Đầu mắt, đuôi mắt, điểm giữa bọng mắt dưới, giữa bầu mắt trên
Video đang HOT
Động tác 3: Dùng ngón tay mát xa xoay tròn xung quanh mắt
Động tác 4: Dùng ngón tay miết dọc phần trán để chống nhăn cho khu vực này
Động tác 5: Khum chụm các ngón tay, miết ngang tại má, miết từ cạnh mũi sang phía 2 bên mặt
Động tác 6: Dùng ngón tay ấn nhẹ ở phía xương gò má, nhấn chạy dần từ hướng cánh mũi ra tai
Động tác 7: Xoa mạnh 2 tay để tạo nhiệt. Sau đó úp bàn tay vào mặt. Có thể vuốt nhẹ từ cằm lên. Cách này giúp thải độc tố, làm lưu thông khí huyết, giúp da mịn màng, tươi trẻ
Động tác 8: Nhấn 2 ngón tay vào thái dương, sau đó miết các ngón tay còn lại từ trong hướng ra ngoài
Động tác 9: Dùng mặt ngoài của tay vuốt nhẹ từ cằm lên thái dương
Động tác 10: Đưa hai tay xoa, vuốt phần cổ giúp vùng da cổ tươi trẻ, mịn màng
Theo Dân Việt
Mẹo Làm Đẹp Với Nước Vo Gạo
Nếu chị em mình là những người siêng nấu ăn nhưng lại có thói quen đổ nước vo gạo đi thì thật là lãng phí, bạn có biết nước vo gạo có công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả không?
Rửa mặt bằng nước vo gạo vào buổi sáng và tối, da bạn sẽ đẹp lên trông thấy. Bởi trong nước vo gạo có chứa vitamin B5 rất có lợi cho da, nuôi dưỡng tế bào da, làm cho da sạch, trắng và mịn. Tuy nhiên không được để nước vo gạo qua ngày hôm sau.
Bạn cũng có thể đắp mặt nạ nước vo gạo: Dùng nước lạnh rửa qua gạo, sau đó dùng một lượng nước, vo gạo thật mạnh, gạn lấy nước. Để qua một đêm rồi chắt nước gạo trong ra. Bạn sẽ có 2 chén nước: chén gạo đục lắng đọng, chén nước gạo trong.
Dùng gạo đục đắp lên mặt và mát-xa hoặc để khô trong khoảng 15 phút. Cứ lớp gạo này khô thì bạn đắp tiếp lớp gạo kế tiếp cho đến khi hết. Sau đó, gột sạch bằng nước vo gạo trong. Cuối cùng dùng nước lạnh rửa lại mặt một lần nữa.
Mặt nạ bằng nước gạo 1 tuần dùng 1 lần là được. Tuyệt đối không dùng sức để cạy gỡ lớp bột gạo khô trên mặt ra.
Theo BQLD
5 cách giúp tình cũ Trấn Thành có làn da sáng mịn Đắp mặt nạ ngủ, làm sạch da hằng ngày nhưng không lạm dụng sữa rửa mặt... là những thói quen giúp "bà mẹ một con" giữ gìn làn da sáng mịn không tì vết. Mai Hồ sinh năm 1987, sở hữu vóc dáng thanh mảnh, gương mặt ưa nhìn và lối diễn xuất tự nhiên, cũng như gu thời trang sành điệu. Không...
Tin mới nhất
Bí quyết đảo ngược tuổ.i sinh học của bà ngoại 64 tuổ.i
09:53:34 03/10/2024
Mặc dù phải giữ gìn sức khỏe về thể chất và tinh thần, bà Hardison cho biết, việc giữ cho trái tim mình luôn vui vẻ bằng cách dành thời gian bên người thân yêu cũng là một yếu tố quan trọng.
Cách tăng cường collagen tự nhiên hàng ngày giúp da khỏe, đẹp
09:50:31 03/10/2024
Các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi và dâu đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa và tình trạng viêm, cả hai đều có thể phá vỡ collagen.
Thực phẩm khắc phục tóc bạc sớm
09:47:02 03/10/2024
Có thể chế biến các loại rau thành nhiều món ăn khác nhau như luộc, xào, nấu canh, trộn salat đều rất dễ làm, dễ ăn. Các thực phẩm này vừa giúp thực đơn hằng ngày đa dạng mà còn giúp tóc óng mượt, giảm tỷ lệ mất màu của tóc.
Bật mí 7 cách trị mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện
09:37:13 03/10/2024
Đặt mục tiêu ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm và tạo thói quen đi ngủ thư giãn để thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn. Ngoài ra, điều quan trọng là tránh sử dụng màn hình trước khi đi ngủ để ngủ đủ giấc và giúp thư giãn cơ thể sau một ngày bận rộn.
Đặc điểm cơ thể không phù hợp với tóc ngắn
09:31:12 03/10/2024
Nếu muốn thử tóc ngắn, bạn nên chọn độ dài ngang vai hoặc ngang xương quai xanh để tạo cảm giác cân đối hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý chăm sóc tóc kỹ để tránh tình trạng đuôi tóc bị vểnh.
Cách để có đôi chân thon gọn
09:18:10 03/10/2024
Động tác này sẽ tác động đến cả phần đùi trong và đùi ngoài. Cường độ bài tập này nhẹ nhàng, rất phù hợp với người mới bắt đầu nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt.
3 bước rửa mặt tối giản của 'Tiểu Long Nữ' Phạm Văn Phương
09:14:44 03/10/2024
Đặc biệt, diễn viên Thần Điêu Đại Hiệp 1998 khuyên mọi người nên dành thời gian đi massage 2 lần/tháng dù có bận rộn đến đâu. "Hãy luôn dành thời gian yêu thương bản thân trước khi mong chờ người khác yêu thương bạn", cô nhấn mạnh.
Bí quyết ăn thịt gà giúp giảm cân nhanh chóng
09:12:11 03/10/2024
Da gà chứa nhiều chất béo, do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn nên loại bỏ da trước khi chế biến. Điều này không chỉ giúp giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể mà còn làm cho thịt gà trở nên mềm và thơm ngon hơn khi ăn.
Những sai lầm nên biết khi đắp mặt nạ dưỡng da
10:13:57 02/10/2024
Để bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cho vùng da này, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, khoai tây hay lô hội để dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt.
Các thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp
10:10:11 02/10/2024
Các biện pháp sử dụng dâu tây làm đẹp tóc bao gồm ăn trực tiếp hoặc sử dụng nước ép dâu tây để xả tóc hoặc làm mặt nạ tóc với dâu tây.
Chăm sóc làn da trong 4 đêm với chu trình 'skin cycling'
09:50:50 02/10/2024
Trong những đêm này, bạn chỉ cần làm sạch da và thoa kem dưỡng ẩm yêu thích. Sử dụng sản phẩm chứa axit hyaluronic và ceramides sẽ giúp phục hồi hàng rào tự nhiên của da, đặc biệt là cho những ai có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng.
Những kiểu trang điểm lỗi thời, kéo tụt nhan sắc
09:42:31 02/10/2024
Các chuyên gia trang điểm khuyên bạn nên lựa chọn sản phẩm nền có kết cấu mỏng nhẹ, khả năng che phủ vừa phải. Bên cạnh đó, việc sử dụng kem lót và kem dưỡng ẩm cũng rất quan trọng để tạo lớp nền hoàn hảo.