Cách đơn giản giúp tăng kích thước vòng một

Theo dõi VGT trên

Phương pháp đơn giản này giúp bạn tăng kích cỡ núi đôi chỉ trong 60 ngày một cách an toàn.

Mặc dù năm nay đã bước sang tuổ.i 25 nhưng không biết tại sao núi đôi của em nhìn như màn hình phẳng. Trước đây, rất nhiều lần em phát chán với vòng 1 lép kẹp của mình nhưng vì nghĩ không có cách cải thiện được nên cũng tạm nguôi ngoai.

Cách đơn giản giúp tăng kích thước vòng một - Hình 1

Vì thế mỗi lần xuất hiện tại đâu đó mà muốn gợi cảm và tự tin hơn, em đều phải lên kế hoạch ngụy trang cho vùng núi bằng cách mặc áo đệm ngực hoặc lót thêm cả những miếng lót vào áo ngực. Điều này cũng giúp cứu nguy nhiều cho đôi gò bồng đảo lép kẹp của em trở nên tròn đầy và gợi cảm hơn mặc dù chúng là hàng giả. Nhưng nhiều lúc, chính vì phải ngụy trang cho núi đôi quá nhiều mà em đã phải đối mặt với những sự cố “dở khóc dở cười”. Ví như, miếng lót ngực rơi ra những khi em sơ ý làm cho chủ nhân là em phải đỏ cả mặt. Vì thế em vẫn ao ước có một phép màu nào đó cải thiện được hơn một chút kích cỡ núi đôi của mình để tự tin hơn. Nhưng em cũng chẳng dám áp dụng uống thuố.c hay sử dụng biện pháp nào cả vì sợ chúng có nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe vùng núi. Còn biện pháp phẫu thuật thẩm mỹ thì em không dám nghĩ tới vì chi phí bỏ ra quá tốn kém và nghe nói chúng cũng không an toàn cho sức khỏe núi đôi sau này.

Cách đây không lâu, dì có ghé qua nhà em chơi. Hai dì cháu lâu ngày không gặp nên đã nói chuyện rất vui vẻ. Nói chuyện một hồi dì nhìn thấy em trông xinh xắn là vậy mà vòng 1 cứ như màn hình phẳng khiến dì thất vọng lắm. Dì bảo rằng trước dì em núi đôi cũng không tròn đầy như bây giờ đâu nhưng dì vẫn có cách cải thiện kích cỡ của nó nên núi đôi của dì đầy đặn hơn hẳn. Nghe dì nói thế, em hào hứng hẳn lên và bảo dì chỉ cho bí quyết, dù bí quyết lần này là gì, có hơi tốn kém thì lần này nhất định em cũng sẽ phải đầu tư thử xem sao.

Thật ngạc nhiên là dì bảo rằng biện pháp này vô cùng tự nhiên và không phải lo lắng về tác dụng phụ của chúng như nhiều biện pháp khác. Dì bảo chỉ cần uống một ngày một viên và kết hợp với kem bôi hàng ngày sẽ giúp núi đôi gia tăng kích cỡ núi đôi lên ít nhất một kích cỡ áo ngực.

Hô biến kích cỡ núi đôi màn hình phẳng chỉ trong 60 ngày

Khi áp dụng kinh nghiệm của dì, nói thực em cũng không mấy hy vọng cải thiện nhiều và nhanh lắm mặc dù em cũng rất tin tưởng lời dì nói. Và em đã uống TPCN nở ngực và massager bằng kem bôi mỗi ngày. Cùng với đó, em kết hợp thực hành xoa bóp núi đôi và tập các bài tập tác động nhiều đến vùng núi để giúp tăng trưởng hormone núi đôi và cải thiện thêm vài cm cho vòng 1. Giờ em đã rất tự tin mặc đẹp với vòng một đầy đặn căng tròn hơn hẳn.

Theo 24h

Những tư thế yoga giúp "chuyện ấy" thêm hưng phấn (P2)

Yoga không chỉ là một phương thuố.c hữu hiệu cho tinh thần, xương khớp, dáng vóc... mà nó còn có tác dụng tuyệt vời giúp "chuyện ấy" thêm thăng hoa và hoàn hảo.

Tư thế con cá

Cách tập:

- Nằm ngửa, hai chân đặt sát nhau, bẻ ngược mũi chân hướng về đầu, giữ hai đầu gối thẳng.

Video đang HOT

- Đặt tay dưới mông, hai bàn tay úp xuống.

- Nghiêng bên phải lót tay trái, nghiêng bên trái lót tay phải, hai cánh tay thẳng, lòng bàn tay úp, khuỷu tay giấu dưới thân càng nhiều càng tốt.

- Hít sâu, bẩy ngực lên khỏi sàn, lồng ngực ưỡn cong, thả lỏng cổ, buông lỏng đỉnh đầu xuống sàn.

Những tư thế yoga giúp chuyện ấy thêm hưng phấn (P2) - Hình 1

Công dụng:

- Là bài tập massage tự nhiên cho vai và cổ. Giải tỏa căng cứng cho vùng này, rất tốt với những người có biểu hiện còng lưng.

- Ngực được mở rộng hoàn toàn dễ dàng cho việc hít thở sâu, làm tăng dung tích phổi, làm dịu chứng co thắt, các cơn ho ở cuống phổi, giúp thuyên giảm chứng bệnh hen, suyễn. Đồng thời là bài tập giúp ngực nở, eo thon cho thân hình gợi cảm.

- Kích thích và làm dịu tuyến yên ở não - là tuyến chủ đạo do nó điều hòa sự tiết chất của tất cả các tuyến nội tiết khác.

Tư thế con cào cào

Cách tập:

- Nằm sấp xuống sàn, mặt nghiêng sang một bên; chân duỗi thẳng, mu bàn chân úp xuống đất; tay duỗi thẳng theo thân, hai bàn tay nắm lại để phía ngón cái xuống đất.

- Hít sâu vào và nâng dần cả hai chân lên cao, trong khi hai bàn chân vẫn chạm nhau.

- Giữ nguyên tư thế đó khoảng 30 giây thì thở ra và từ từ hạ chân xuống như tư thế ban đầu.

Những tư thế yoga giúp chuyện ấy thêm hưng phấn (P2) - Hình 2

Những tư thế yoga giúp chuyện ấy thêm hưng phấn (P2) - Hình 3

Công dụng:

Động tác này tác động rất tốt đến tuyến thượng thận và hoạt động của thận. Giúp cải thiện hoạt động của hệ sin.h dụ.c và lấy sự ham muốn tìn.h dụ.c. Nó cũng giúp cho cột sống mềm mại, cơ lưng rắn chắc.

Tư thế con lạc đà

Cách tập:

- Quỳ xuống với đầu gối và hông dang rộng hai bên, đùi vuông góc với sàn nhà. Xoay đùi nhẹ vào bên trong, khép hông lại.Giữ mông thật vững nhưng không cứng quá.

- Với đế bàn tay vào gót chân hướng ngón tay đến ngón chân. Xoay nhẹ cánh tay ra ngoài.

- Giữ cổ ở vị trí giữa, không cong, không duỗi, hoặc ngửa hẳn đầu xuống. Không căng cổ và cứng họng quá.

- Giữ tư thế từ 30 giây đến 1 phút. Thu từng tay để trở về tư thế ban đầu.

Những tư thế yoga giúp chuyện ấy thêm hưng phấn (P2) - Hình 4

Những tư thế yoga giúp chuyện ấy thêm hưng phấn (P2) - Hình 5

Những tư thế yoga giúp chuyện ấy thêm hưng phấn (P2) - Hình 6

Công dụng:

Tư thế này rất có ích cho hệ tiêu hóa và sinh sản. Nó còn có khả năng làm giãn xương sống, các cơ ở lưng, vai và cánh tay. Động tác này cũng tăng cường sự dẻo dai của cột sống giúp cơ thể mềm dẻo và cải thiện được việc áp dụng cáctư thế mới cho chuyện "yêu" của vợ chồng bạn.

Tư thế con mèo

Cách tập:

- Tay và đầu gối chống trên sàn nhà, hít vào, thở ra từ từ.

- Hít vào thì nâng ngực lên hóp bụng lại, thở ra thì võng lưng xuống và đẩy mông về phía trần nhà, để chân thoải mái trên sàn.

- Tiếp theo, khi hít vào hóp bụng lên co 1 chân lên, đầu gối chạm trán. Thở ra, võng lưng, chân đá ra đằng sau, nâng cao hết mức có thể. Đầu ngẩng cao.

Những tư thế yoga giúp chuyện ấy thêm hưng phấn (P2) - Hình 7

Những tư thế yoga giúp chuyện ấy thêm hưng phấn (P2) - Hình 8

Những tư thế yoga giúp chuyện ấy thêm hưng phấn (P2) - Hình 9

Những tư thế yoga giúp chuyện ấy thêm hưng phấn (P2) - Hình 10

Công dụng:

Động tác này như một biến thể của bài tập Kegel và có tác dụng tăng cường cơ bắp của bạn và kiểm soát việc co thắt cơ tốt hơn phụ vụ cho việc đạt cực khoái của chị em.

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hoa hậu Kỳ Duyên chăm sử dụng 3 loại mặt nạ này để da dẻ mịn căng như em bé
13:57:40 29/09/2024
Lấy lại sắc vóc nón.g bỏn.g sau khi sinh, 'chị đẹp' Minh Hằng tự tin 'cân' mọi trang phục
11:04:05 30/09/2024
45 tuổ.i, mỹ nhân 'Sắc, Giới' được đạo diễn Hàn Quốc mê mẩn vì vẻ ngoài 'hack tuổ.i'
06:32:48 30/09/2024
Tuổ.i U60, Vương Phi vẫn được tình trẻ Tạ Đình Phong mê mẩn nhờ vẻ ngoài tươi trẻ
10:21:47 29/09/2024
Cần làm gì khi trẻ bị mụn trứng cá?
08:16:52 29/09/2024
Tuổ.i 50, Thư Kỳ coi 'tuổ.i tác chỉ là con số' nhờ áp dụng thói quen dễ làm
10:11:54 29/09/2024
10 mẹo chăm sóc giúp giảm tóc gãy rụng
08:22:42 30/09/2024
8 công thức nước ép và sinh tố làm đẹp da, tốt cho sức khỏe
13:27:39 30/09/2024

Tin đang nóng

Nóng: Nữ diễn viên "The Glory" qua đời vì nhồi má.u não
09:33:40 30/09/2024
Hình ảnh cuối cùng của nữ diễn viên "The Glory" trước khi đột ngột qua đời vì nhồi má.u não
12:59:27 30/09/2024
Bão Krathon mạnh cấp 15, sẽ đi vào Biển Đông?
13:33:26 30/09/2024
Xoài Non tung ản.h nón.g hừng hực, thứ muốn khoe lại nằm ở cổ tay nhắm thẳng vào Gil Lê
11:11:29 30/09/2024
Cụ ông 96 tuổ.i sống trong viện dưỡng lão: Tự nấu ăn, đặt đồ online
11:32:32 30/09/2024
Bùi Lan Hương tiết lộ phản ứng của Nguyễn Quang Dũng khi cô thi 'Chị đẹp'
09:44:43 30/09/2024
Hôn nhân trái ngược của dàn diễn viên phim thần tượng Đài Loan (Trung Quốc)
12:47:08 30/09/2024
Mẹ đơn thân TPHCM lấy người đàn ông có quá khứ đen tối: 4 năm chưa từng hối hận
11:26:33 30/09/2024

Tin mới nhất

10 thói quen đơn giản giúp trẻ hóa làn da sau tuổ.i 30

08:11:10 30/09/2024
Bạn có thể thư giãn, rửa mặt bằng nước đá trước khi trang điểm để cảm nhận sự khác biệt. Ngoài ra, da mặt có thể tăng khả năng hấp thu dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm bạn dùng khi thường xuyên áp dụng phương pháp này.

'Cấp cứu' làn da hậu tiệc tùng, ăn nhậu

08:15:12 29/09/2024
Dầu tẩy trang không chỉ dưỡng ẩm nhẹ cho da trong bước đầu tiên của quy trình chăm sóc da, mà còn loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa hay bất kỳ lớp trang điểm nào còn sót lại.

6 sai lầm khi chăm sóc da vào mùa thu

11:51:09 28/09/2024
Mỗi người đều có cách chăm sóc da mặt riêng. Tuy nhiên chúng ta nên cẩn trọng với các phương pháp làm đẹp có thể gây tác dụng ngược. Có 4 điều dễ gây hiểm lầm cho mọi người khi dưỡng da mặt là:

'Cô dâu 3 triệu đô' của màn ảnh Hoa ngữ - Trần Kiều Ân vẫn có làn da căng bóng ở tuổ.i 45

11:44:39 28/09/2024
Trần Kiều Ân mới đây đã có đám cưới hoành tráng trị giá 3 triệu đô bên chồng kém tuổ.i. Dù đã bước vào ngưỡng trung niên nhưng nhan sắc cô dâu mới của làng giải trí Hoa ngữ vẫn rất trẻ đẹp.

Cách sử dụng trà xanh để có làn da đẹp

07:07:21 28/09/2024
Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe làn da, nhưng sử dụng trà xanh như thế nào để có làn da trẻ trung hơn?

Những loại mỹ phẩm cơ bản bạn cần có

11:01:40 27/09/2024
Có rất nhiều loại huyết thanh có sẵn trên thị trường, tuy nhiên, chúng chứa các thành phần khác nhau nên có thể không phù hợp với mọi loại da. Serum Vitamin C hay serum Niacinamide là 2 sản phẩm phù hợp với hầu hết loại da.

10 cách ngăn ngừa và loại bỏ sẹo mụn

10:58:21 27/09/2024
Sẹo lăn có đặc điểm bề mặt tròn, nhẹ nhàng, tương tự như đáy đĩa và thường có kích thước khoảng 1 cm. Thay vì để lại dấu vết rõ rệt trong lỗ chân lông như sẹo hình hộp, sẹo lăn tạo cảm giác bề mặt da không đồng đều.

Tuệ Minh: Dáng đẹp, tâm sáng là phầ.n thưởn.g cho phụ nữ tập yoga

10:49:58 27/09/2024
Để vượt qua thử thách và đảm đương vai diễn, cô ý thức tập luyện đều đặn mỗi ngày trong phòng khách sạn, ra ngoài chạy bộ vào những ngày thời tiết ấm áp hơn để duy trì trạng thái sức khỏe tốt.

Cách dùng vitamin C giúp da sáng

10:47:14 27/09/2024
Nhiều người cho rằng vitamin C chỉ được bôi vào buổi tối. Tuy nhiên, ban ngày, chúng ta cũng có thể sử dụng hoạt chất này khi kết hợp với chống nắng.

Thiều Bảo Trâm chăm da láng mịn nhờ một bí kíp đặc biệt, 30 tuổ.i vẫn căng mọng

18:53:56 26/09/2024
Bên cạnh những phương pháp trên, Thiều Bảo Trâm còn tích cực tập luyện thể dục thể thao. Không khó để thấy hình ảnh cô nàng chăm chỉ trong phòng tập để giữa giữ dáng vừa đẹp da.

Xu hướng chống nắng đang được ưa chuộng

18:51:29 26/09/2024
Trong khi kem chống nắng đóng vai trò như một lớp "khiên chắn" ngăn chặn tác động trực tiếp của ánh nắng Mặt Trời lên da, thì viên uống sẽ hỗ trợ bảo vệ từ bên trong bằng cách ngăn ngừa gốc tự do hình thành.

Mẹo giữ màu son không trôi cả ngày

18:28:43 26/09/2024
Muốn đôi môi luôn rạng rỡ cả ngày, hãy thử mẹo nhỏ này: Đặt một tờ giấy ăn lên môi rồi phủ một lớp phấn bột mỏng lên trên. Bí quyết này sẽ giúp màu son bám chặt và lâu trôi hơn.

Có thể bạn quan tâm

Giới đầu tư trong 'cơn thăng hoa' với thị trường chứng khoán Trung Quốc

Thế giới

15:01:24 30/09/2024
Nhìn chung, nhiều người cho rằng đây không phải lúc để hỏi liệu đó là một đợt phục hồi về cấu trúc hay kỹ thuật. Đối với những người đã phải chịu nhiều năm thua lỗ với chứng khoán Trung Quốc, đây đơn giản là thời điểm để họ theo đuổi...

'Bà sui' Sóc Trăng nhảy sôi động trong đám cưới, nhiều người nhầm là cô dâu

Netizen

15:01:01 30/09/2024
Clip phụ huynh nhảy sôi động trong đám cưới con gái đang thu hút sự quan tâm đặc biệt của dân mạng. Clip được đăng tải trên TikTok với dòng chú thích: Đang tuổ.i ăn, tuổ.i lớn mà đã làm bà sui thu hút gần 2 triệu lượt xem.

Rosé xinh đẹp, gợi cảm nhưng trông như "da bọc xương" tại show thời trang

Phong cách sao

14:59:43 30/09/2024
Sự xuất hiện của giọng ca nhóm Blackpink tại Tuần lễ thời trang Paris (Pháp) khiến người hâm mộ vừa thích thú, vừa lo lắng

Bom tấn hot nhất Steam tung cập nhật mới sau nhiều năm, game thủ thất vọng, chán nản toàn tập

Mọt game

14:29:32 30/09/2024
Cái tên đang được nhắc tới trong câu chuyện chính là Fallout 4. Không thể phủ nhận rằng mặc dù đã là một tựa game có tuổ.i đời tương đối dài, thế nhưng Fallout 4 bất ngờ trở nên rất hot trong thời gian gần đây

Nữ đạo chích chuyên lừa đàn ông 'qua đêm' để trộm cắp

Pháp luật

13:35:57 30/09/2024
Giang gây ra liên tiếp 2 vụ lừa đàn ông qua đêm để trộm cắp tài sản, lợi dụng nuôi con nhỏ được hoãn đi tù để bỏ trốn, bị truy nã.

Sao nam đóng Chúng ta của 8 năm sau lần đầu nói về tang sự, chỉ một câu mà gây nhói lòng

Sao việt

12:49:14 30/09/2024
B Trần thú nhận anh là mẫu người đàn ông của gia đình. Bản thân B Trần đã bỏ các cuộc vui từ lâu để dành thời gian cho gia đình.

Lisa lại b.ị t.ố hát nhép

Nhạc quốc tế

12:43:19 30/09/2024
Nhiều phân đoạn cũng được cho là cô hát nhép lộ liễu khi không kịp đưa mic lên miệng hoặc bỏ luôn câu hát mà chỉ tập trung vào vũ đạo, trình diễn trên sân khấu.